Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι συνδέουν διαφορετικούς τύπους αλκοόλ με διαφορετικές συναισθηματικές καταστάσεις. Φωτογραφία από τον Mattias Diesel στο Unsplash

Αναφορές μελέτης Η σύνδεση διαφορετικών ειδών αλκοολούχων ποτών με διαφορετικές καταστάσεις διάθεσης έκανε τον γύρο πρόσφατα. ο έρευνα που χρησιμοποιήθηκε 30,000 απαντήσεις στην έρευνα από το Παγκόσμια έρευνα για τα ναρκωτικά και διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι συνδέουν διαφορετικά συναισθήματα σε διαφορετικά αλκοολούχα ποτά.

Για παράδειγμα, περισσότεροι ερωτηθέντες ανέφεραν ότι αισθάνονταν επιθετικοί όταν πίνουν οινοπνευματώδη ποτά παρά όταν πίνουν κρασί.

Όλοι έχουμε φίλους που ορκίζονται ότι αισθάνονται διαφορετικά όταν πίνουν διαφορετικά είδη αλκοόλ. Μπορούν όμως διαφορετικά ποτά να επηρεάσουν τη διάθεσή σας με διαφορετικούς τρόπους;

Το αλκοόλ είναι αλκοόλ

Ας περάσουμε στο κυνήγι. Ανεξάρτητα από το ποτό, το δραστικό συστατικό είναι το ίδιο: αιθανόλη.

Όταν πίνετε ένα ποτό, η αιθανόλη εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος μέσω του στομάχου και του λεπτού εντέρου και στη συνέχεια επεξεργάζεται στο ήπαρ. Το συκώτι μπορεί να επεξεργαστεί μόνο μια περιορισμένη ποσότητα αλκοόλ τη φορά, οπότε οποιαδήποτε περίσσεια παραμένει στο αίμα και ταξιδεύει σε άλλα όργανα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου σας όπου ρυθμίζεται η διάθεση.

Οι άμεσες επιδράσεις του αλκοόλ είναι ίδιες είτε πίνετε κρασί, μπύρα ή οινοπνευματώδη ποτά. Δεν υπάρχουν στοιχεία ότι διαφορετικά είδη αλκοόλ προκαλούν διαφορετικές καταστάσεις διάθεσης. Οι άνθρωποι δεν είναι καν πολύ καλοί στην αναγνώρισή τους καταστάσεις διάθεσης όταν έχουν πιει.

Από πού προέρχεται λοιπόν ο μύθος;

Προσδοκίες σταφυλιών

Οι επιστήμονες έχουν μελετήσει συγκεκριμένα πεποιθήσεις που σχετίζονται με το αλκοόλ ονομάζεται «προσδοκίες». Εάν πιστεύετε ότι ένα συγκεκριμένο είδος ποτού σας κάνει να θυμώνετε, να λυπάστε ή να κάνετε σεξ, τότε είναι πιο πιθανό να το κάνετε.

Αναπτύσσουμε προσδοκίες από πολλές πηγές, συμπεριλαμβανομένων των δικών μας και άλλων εμπειριών. Εάν το κρασί σας χαλαρώνει, είναι πιθανότατα επειδή συνήθως το πίνετε αργά σε μια ήρεμη και χαλαρή ατμόσφαιρα. Αν η τεκίλα σε τρελαίνει, ίσως είναι επειδή την πίνεις συνήθως σε σφηνάκια, κάτι που αναμένεται να είναι σε μια άγρια ​​βραδινή έξοδο.

Or αν έβλεπες τακτικά τους γονείς σου να κάθονται το απόγευμα της Κυριακής με τους φίλους τους και μερικές μπύρες, μπορεί να περιμένεις ότι η μπύρα θα σε κάνει πιο κοινωνικό. Παιδιά ηλικίας μόλις έξι ετών ήταν διαπιστώθηκε ότι είχε προσδοκίες σχετικά με το αλκοόλ, πολύ πριν από οποιαδήποτε εμπειρία κατανάλωσης αλκοόλ.

Χτίζουμε συνειδητές και ασυνείδητες σχέσεις μεταξύ του αλκοόλ και των συναισθημάτων μας κάθε φορά που πίνουμε ή βλέπουμε κάποιον άλλο να πίνει.

Θα μπορούσαμε ακόμη και να επηρεαστούμε από τη μουσική και την τέχνη. "Η τεκίλα με τρελαίνει" είναι μια κοινή πεποίθηση, η οποία τυχαίνει επίσης να είναι μια γραμμή σε ένα Kenny Chesney τραγούδι και του Μπίλι Τζόελ Ο άνθρωπος με πιάνο μπορεί να ενισχύσει την ιδέα ότι το τζιν σε κάνει μελαγχολικό.

Είναι το "πώς" περισσότερο από το "τι"

Άλλες χημικές ουσίες, που ονομάζονται συγγενείς, μπορούν να παραχθούν στη διαδικασία παρασκευής αλκοόλ. Διαφορετικά ποτά παράγουν διαφορετικά συγγενή. Ορισμένοι υποστηρίζουν ότι αυτά θα μπορούσαν να έχουν διαφορετικές επιδράσεις στη διάθεση, αλλά η μόνη πραγματική επίδραση αυτών των χημικών ουσιών είναι στη γεύση και τη μυρωδιά ενός ποτού. Μπορούν επίσης να συνεισφέρουν σε α κράκερ ενός hangover.

Αλλά δεν υπάρχει καμία ένδειξη ότι αυτές οι συγγενείς ουσίες παράγουν συγκεκριμένη διάθεση ή συμπεριφορικές επιδράσεις ενώ πίνετε.

Ο κρίσιμος παράγοντας για τις σωματικές και ψυχολογικές επιδράσεις που βιώνετε όταν πίνετε εξαρτάται πραγματικά από το πώς πίνετε παρά από το τι πίνετε. Διαφορετικά ποτά έχουν διαφορετική περιεκτικότητα σε αλκοόλ και όσο περισσότερο αλκοόλ καταναλώνετε - και όσο πιο γρήγορα το καταναλώνετε - τόσο ισχυρότερα είναι τα αποτελέσματα.

Τα οινοπνευματώδη ποτά έχουν υψηλότερη συγκέντρωση αλκοόλ (40%) από την μπύρα (5%) ή το κρασί (12%) και συχνά κατεβάζονται γρήγορα, είτε σε σφηνάκια είτε με μίξερ γλυκών. Αυτό αυξάνει ταχέως τη συγκέντρωση αλκοόλ στο αίμα, και συνεπώς τις επιπτώσεις του αλκοόλ, συμπεριλαμβανομένων των αλλαγών στη διάθεση.

Το ίδιο ισχύει και για την ανάμειξη ποτών. Mightσως έχετε ακούσει το ρητό «Μπύρα πριν από το ποτό, ποτέ να μην είσαι πιο άρρωστος. αλκοόλ πριν από την μπύρα, είσαι καθαρός », αλλά και πάλι είναι η ποσότητα αλκοόλ που μπορεί να σε βάλει σε πρόβλημα παρά να αναμίξεις διαφορετικά είδη.

Η ανάμειξη ενός διεγερτικού (όπως ένα ενεργειακό ποτό) με αλκοόλ μπορεί επίσης να καλύψει πόσο μεθυσμένος αισθάνεστε, επιτρέποντάς σας να πίνετε περισσότερο.

Μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο ακραίων αλλαγών της διάθεσης πίνοντας αργά, τρώγοντας φαγητό πριν και ενώ πίνετε και διαχωρίζοντας τα αλκοολούχα ποτά με νερό, χυμό ή αναψυκτικό. Επιμείνετε να πίνετε μέσα στην Αυστραλία οδηγίες για το αλκοόλ όχι περισσότερα από τέσσερα τυπικά ποτά σε μία μόνο περίσταση.

Ζώα πάρτι και κακά αυγά

Το αλκοόλ είναι κατασταλτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος, πράγμα που σημαίνει ότι επιβραδύνει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Οι επιδράσεις του αλκοόλ περιλαμβάνουν τη μείωση της δραστηριότητας στο τμήμα του εγκεφάλου που ρυθμίζει τη σκέψη, τη συλλογιστική και τη λήψη αποφάσεων, γνωστή ως προμετωπιαίο φλοιό. Το αλκοόλ μειώνει επίσης τις αναστολές και την ικανότητά μας να ρυθμίζουμε τα συναισθήματα.

"In vino veritas" (στο κρασί υπάρχει αλήθεια) είναι ένα ρητό που υποδηλώνει ότι όταν πίνουμε είναι πιο πιθανό να αποκαλύψουμε τον πραγματικό μας εαυτό. Αν και αυτό δεν είναι απολύτως ακριβές, οι αλλαγές στη διάθεση όταν κάποιος πίνει συχνά αντικατοπτρίζουν υποκείμενα προσωπικά στυλ που γίνονται λιγότερο ρυθμιζόμενα με το αλκοόλ στο σκάφος.

Μελέτες του επιθετικότητα και αλκοόλ, για παράδειγμα, δείξτε ότι οι άνθρωποι που είναι συνήθως ευερέθιστοι, άθλιοι ή με χαμηλή ενσυναίσθηση όταν δεν πίνουν, είναι πιο πιθανό να είναι επιθετικοί όταν μειωθούν οι αναστολές τους ενώ πίνουν.

Όπως συμβαίνει με όλα τα φάρμακα, η επίδραση του αλκοόλ στη διάθεσή σας είναι ένας συνδυασμός του ίδιου του αλκοόλ, όπου το πίνετε και πώς αισθάνεστε εκείνη τη στιγμή.

Οπότε το αλκοόλ σε κάνει τρελό, κακό ή λυπημένο; Αν ναι, πιθανότατα είχατε ήδη κάποια κλίση, και αν το πιστεύετε αρκετά μπορεί να γίνει πραγματικότητα.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Nicole Lee, καθηγήτρια στο Εθνικό Ινστιτούτο Έρευνας για τα Ναρκωτικά, Πανεπιστήμιο Curtin

Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στις Η Συνομιλία. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.

Σχετικές Βιβλία:

at InnerSelf Market και Amazon