επίδοση

Μην είσαι τόσο σκληρός με τον εαυτό σου

κυρτός δρόμος στη Νέα Ζηλανδία
Εικόνα από Bettina Nørgaard


Αφηγήθηκε από τη Marie T. Russell.

Έκδοση βίντεο

Ο καθένας από εμάς είναι μοναδικός - όχι μόνο στη φυσική εμφάνιση, αλλά τα συναισθήματα, οι σκέψεις και τα όνειρά μας είναι επίσης μοναδικά. Έτσι, όταν επιλέγουμε να είμαστε πιστοί στο μονοπάτι του Ανώτερου Εαυτού μας, αυτό δεν θα μοιάζει με το μονοπάτι κανενός άλλου. Φυσικά θα υπάρχουν ομοιότητες, αλλά η πορεία μας είναι μοναδικά δική μας.

Κανείς δεν μπορεί να μας διδάξει τι είναι ή ακόμα και πώς να φτάσουμε εκεί. Άλλοι μπορούν να μας βοηθήσουν να ανακαλύψουμε τις "εσωτερικές λειτουργίες" μας, μπορούν να δώσουν παραδείγματα, εργαλεία, προτάσεις, αλλά είμαστε οι μόνοι που μπορούμε πραγματικά να γνωρίζουμε τι είναι "σωστό" για εμάς. Either αισθάνεται σωστά ή όχι.

Δυστυχώς, ως επί το πλείστον, oΤο εκπαιδευτικό σύστημα δεν έχει σχεδιαστεί για να μας διδάξει καμία από αυτές τις δεξιότητες ζωής. Έχουμε μάθει πώς να διαβάζουμε βιβλία, αλλά δεν «διαβάζουμε» τις ελπίδες και τα όνειρά μας. Έχουμε μάθει να μετράμε αριθμούς, αλλά όχι να ανακαλύπτουμε τα μαθηματικά ότι δημιουργούμε επίσης μια άφθονη ζωή χαράς, αγάπης και αίσθησης ολότητας. Έχουμε βιώσει να είμαστε μαζί με άλλους σε μια τάξη, αλλά δεν έχουμε διδαχθεί απαραίτητα τις δεξιότητες να επικοινωνούμε με άλλους με συμπόνια και αγάπη. 

Για αυτές τις μη φυσικές δεξιότητες, έπρεπε συνήθως να βασιστούμε στο "σχολείο της ζωής", το οποίο μερικοί άνθρωποι βιώνουν ως το σχολείο των σκληρών χτυπημάτων. Όμως, κάθε πρόκληση που περνάμε έχει ένα δώρο, αλλιώς γνωστό ως μάθημα ζωής. Και μερικές φορές φαίνεται ότι οι δυσκολότερες εμπειρίες είναι αυτές με τα μεγαλύτερα μαθήματα. 

Ωστόσο, ένα άλλο εργαλείο στο "σχολείο της ζωής" είναι η απροθυμία, που μερικές φορές ονομάζεται "σύμπτωση" ή "τύχη". Πράγματα ή άνθρωποι που μπορούν να μας βοηθήσουν στο ταξίδι μας παρουσιάζονται, μερικές φορές πολύ διακριτικά, άλλες φορές πιο δυναμικά, και εμείς επιλέγουμε αν θα δώσουμε προσοχή… ή όχι. Έχω διαπιστώσει ότι το να ακολουθώ την αυθεντικότητα είναι αυτό που κάνει τη ζωή μου να κυλά πιο ομαλά και χαρούμενα.

Το να είμαστε πρόθυμοι να ακολουθήσουμε την καθοδήγηση που είναι πάντα παρούσα, με ποικίλους τρόπους, είναι αυτό που κάνει το ταξίδι της ζωής μας πολύ λιγότερο αγώνα. Μερικές φορές η καθοδήγηση έρχεται με κάτι που διαβάζετε ή βλέπετε. Άλλες φορές είναι κάτι που ακούτε, είτε από έναν φίλο, είτε ακόμα και από κάποιον που δεν γνωρίζετε, ο οποίος απλά «τυχαίνει» να αναφέρει κάτι που θα μπορούσε να σας φανεί χρήσιμο στο ταξίδι σας. 

Το άνοιγμα των ματιών, των αυτιών και της καρδιάς μας στον κόσμο γύρω μας, καθώς και στον κόσμο μέσα μας, θα μας βοηθήσει να μας καθοδηγήσει στο μονοπάτι του μοναδικού ταξιδιού της ζωής μας.

Η αγάπη είναι το κλειδί

Μερικοί άνθρωποι λένε ότι δυσκολεύονται να συνδεθούν με την εσωτερική φωνή ή την εσωτερική καθοδήγησή τους. Ωστόσο, όλοι έχουμε ένα πολύ απλό «ραντάρ» για να μας κατευθύνει προς την κατεύθυνση των ονείρων και του αληθινού εαυτού μας. Αυτό το ραντάρ ή πυξίδα είναι η Αγάπη.

Αυτά που αγαπάμε να κάνουμε ή που απολαμβάνουμε να κάνουμε, αυτά είναι αυτά που αποτελούν μέρος της πορείας της ζωής μας. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν την έκφραση: "Κάνει την καρδιά μου να τραγουδάει". Όταν η καρδιά σας είναι χαρούμενη, χαρούμενη και γεμάτη αγάπη, βρίσκεστε στο πραγματικό μοναδικό μονοπάτι σας. Εάν είστε λυπημένοι, καταθλιπτικοί ή αισθάνεστε μόνοι για παρατεταμένα χρονικά διαστήματα, τότε έχετε απομακρυνθεί από τον πραγματικό σας δρόμο. Είναι πραγματικά τόσο απλό.

Αγάπη, χαρά, εσωτερική γαλήνη ... αυτές είναι οι ενδείξεις ότι βρίσκεστε στο σωστό μέρος την κατάλληλη στιγμή ... με τη σωστή στάση. Εάν είστε γκρινιάρηδες, θυμωμένοι, αγχωμένοι κ.λπ., αυτές οι ενέργειες είναι περισσότερο ένα σημάδι ότι έχετε κολλήσει, συνήθως σε κάποια στάση, συναίσθημα ή μνήμη. 

Για να ανακαλύψετε αν βρίσκεστε στην αληθινή πορεία σας, αναρωτηθείτε: "Λατρεύω αυτό που κάνω; Είμαι ειρηνική με αυτό που είμαι αυτή τη στιγμή; Βρίσκω χαρά εκεί που κατευθύνομαι;" Εάν η απάντησή σας σε οποιαδήποτε από αυτές τις ερωτήσεις είναι αρνητική, τότε απαιτείται προσαρμογή στάσης ή αλλαγή κατεύθυνσης. Εάν η απάντησή σας είναι ναι, τότε αφήστε τη χαρά και την αγάπη σας να λάμψουν. 

Σπόροι αφθονίας

Η αφθονία συχνά θεωρείται μόνο με τη μορφή χρημάτων. Ωστόσο, καθώς μαζεύω φρούτα και μούρα το φθινόπωρο, θυμάμαι ότι η φύση είναι η αφθονία. Φέτος, οι θάμνοι του βατόμουρου είναι γεμάτοι και έχουν δώσει ώριμα μούρα κάθε μέρα αυτόν τον μήνα. Οι μηλιές είναι τόσο φορτωμένες που κλαδιά λυγίζουν και αγγίζουν το έδαφος με την αμοιβή τους. Ενώ ο κήπος μου δεν τα πάει τόσο καλά, τα πράγματα για τα οποία φροντίζει η ίδια η Φύση είναι εξαιρετικά! Με άλλα λόγια, τα πράγματα που είναι έξω από τον έλεγχό μου τα καταφέρνουν πολύ καλά, και τα πράγματα που προσπαθώ να ελέγξω (όπως ο κήπος μου) δεν είναι τόσο καλά.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Φαίνεται ότι υπάρχει μάθημα. Όταν εγκαταλείπω την ανάγκη ελέγχου του αποτελέσματος, τα πράγματα έχουν έναν τρόπο να λειτουργήσουν. Με παρόμοιο τρόπο, όταν προσπαθώ να ακολουθήσω μια συνταγή ακριβώς, δεν αποδεικνύεται τόσο καλά όσο όταν απλά "πηγαίνω με τη ροή" και προσθέτω ή αφαιρώ συστατικά όπως προτείνει η διαίσθησή μου. Και τα πιάτα που φτιάχτηκαν μόνο από έμπνευση (επίσης γνωστά ως "ό, τι είχα στο χέρι") αποδεικνύονται απολύτως υπέροχα. 

Έτσι, όταν προχωράμε στη διαδρομή της ζωής μας, το να είμαστε πρόθυμοι να αφήσουμε το πώς νομίζουμε ότι "πρέπει" ή αυτό που νομίζουμε ότι "πρέπει" ή αυτό που πιστεύουν οι άλλοι, μπορεί να είναι το κλειδί για τη συγκομιδή μιας αφθονίας χαρά και εκπλήρωση στο δρόμο μας. 

Οι σπόροι της αφθονίας βρίσκονται παντού στη ζωή μας, τόσο στη φύση όσο και στις δικές μας καθημερινές εμπειρίες. Όταν όμως στηρίζουμε τις πράξεις μας στο φόβο ή τις αμφιβολίες και προσπαθούμε να ελέγξουμε το αποτέλεσμα, εμποδίζουμε τη ροή της αφθονίας που είναι φυσικά παρούσα. Ωστόσο, το να είμαστε πρόθυμοι να δώσουμε από τον εαυτό μας «άφθονα» - τον χρόνο μας, την αγάπη μας, τη συμπόνια μας, τα χρήματά μας - αυτοί είναι οι σπόροι της αφθονίας στη ζωή μας.

Αληθινή Σοφία και Αγνή Αγάπη

Η ζωή αποτελείται από επιλογές ... άλλες είναι "καλές" επιλογές, και άλλες όχι τόσο καλές. Ωστόσο, κάθε επιλογή που κάνουμε μας βοηθά να χτίσουμε ένα θεμέλιο σοφίας που αποκτήθηκε από την εμπειρία.

Καθώς σκέφτομαι τη σοφία και τι σημαίνει για μένα, μου έρχεται στο μυαλό η προσευχή γαλήνης. Η αρχική έκδοση είναι ελαφρώς διαφορετική από αυτήν που ίσως γνωρίζετε και πάει έτσι:  

Θεέ μου, δώσε μας τη χάρη να το δεχτούμε με ηρεμία πράγματα που δεν μπορούν να αλλάξουν, Κουράγιο για να αλλάξουν τα πράγματα που πρέπει να αλλάξει, και η Σοφία να διακρίνει το ένα από το άλλο.

Καθώς προχωράμε στο ταξίδι της ζωής μας, συσσωρεύουμε σοφία. Μια πηγή σοφίας, φυσικά, είναι η εμπειρία, τόσο δική μας όσο και η εμπειρία εκείνων που ήρθαν πριν από εμάς. Μια άλλη πηγή σοφίας είναι ο εσωτερικός ή θεϊκός εαυτός μας, η μικρή φωνή που μας μιλά εσωτερικά για να μας καθοδηγήσει στην πορεία. Και μια τρίτη φωνή σοφίας είναι η φωνή της Αγνής Αγάπης, η φωνή της συνείδησής μας, που μας δείχνει τον πιο αγαπημένο τρόπο, τόσο για τον εαυτό μας όσο και για τον κόσμο γενικότερα.

Αποδοχή αυτού που έγινε

Ένα από τα εμπόδια για να προχωρήσουμε στο δρόμο της ζωής μας είναι η αυτοδικία μας. Έχουμε την τάση να κρίνουμε και να επικρίνουμε τον εαυτό μας για πράγματα που έχουμε κάνει ή πράγματα που δεν κάναμε και τα οποία πιστεύουμε ότι "έπρεπε να κάνουμε" ή θα μπορούσαμε να κάνουμε καλύτερα.

Αυτές οι αρνητικές σκέψεις και δονήσεις εμποδίζουν τη ροή της θετικής ενέργειας της ζωής. Η αρνητικότητα που στέλνουμε προς τον εαυτό μας σταματά την έμφυτη δημιουργικότητα και δεκτικότητα στη διαίσθησή μας και καθιστά δύσκολο να εκδηλωθεί το υψηλότερο αγαθό.

Έτσι, για να προχωρήσουμε στον δρόμο της ζωής μας με χαρά και αρμονία, πρέπει να εγκαταλείψουμε κάθε αυτοδικία και να αποδεχτούμε ότι ό, τι συνέβη τελείωσε και έγινε. Αυτό που είναι παρελθόν είναι στο παρελθόν. Δεν έχει νόημα να μένω στον κόσμο "θα έπρεπε να είχα κάνει καλύτερα". Ναι, φυσικά μπορούμε να ωφεληθούμε από τη μάθηση από τα λάθη μας, αλλά στη συνέχεια αποδεχόμαστε τις επιλογές που κάναμε και προχωράμε στη δημιουργία μιας καλύτερης ζωής για τον εαυτό μας και για τον κόσμο γενικότερα.

Επιλέξτε Ευγνωμοσύνη

Μια από τις καλύτερες στάσεις που έχουμε στην «εργαλειοθήκη» της ζωής μας είναι η ευγνωμοσύνη. Όταν τοποθετούμε την ενέργειά μας, τις σκέψεις μας, τις πράξεις μας, στο να είμαστε ευγνώμονες για ό, τι έχουμε και για τις δυνατότητες στη ζωή μας, ανοίγουμε διάπλατα την πόρτα σε αυτή την ενέργεια.

Από την άλλη πλευρά, όταν η ενέργειά μας επικεντρώνεται στο «τι θα γινόταν», στις μνησικακίες, στα αισθήματα έλλειψης, τότε ανοίγουμε την πόρτα σε αυτές τις ενέργειες. Ποια λοιπόν θέλουμε να ανθίσει;

Η εστίαση στην ευγνωμοσύνη, στην αγάπη και η θετική σκέψη για το αποτέλεσμα θα τροφοδοτήσει τις ενέργειες που επιλέγουμε. Όποια και αν είναι η επιλογή μας - και είναι επιλογή - αυτή η ενέργεια θα αυξηθεί στη ζωή μας.

Το μεγαλύτερο δώρο

Καθώς ο καθένας μας είναι μοναδικός, ως μοναδικά και πρωτότυπα όντα, ο καθένας έχει τη δική του «υπογραφή», τη δική του φωνή, τον δικό μας ρόλο.

Για να είμαστε πιστοί στον εαυτό μας και στον δρόμο της ζωής μας, πρέπει να είμαστε ο εαυτός μας σε όλη μας την ιδιομορφία, την παραξενιά μας, την ατομικότητά μας. Αυτό είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε, όχι μόνο στον εαυτό μας, αλλά στον κόσμο γύρω μας.

Αναφέρομαι συχνά σε όλους μας ως κομμάτια παζλ. Όταν ένα κομμάτι λείπει ή κρύβεται στις σκιές, το παζλ δεν μπορεί να είναι ολόκληρο. Κάθε μέρος, ανεξάρτητα από το πού βρίσκεται στο παζλ, ανεξάρτητα από το μέγεθος, το χρώμα ή το σχήμα, είναι εξίσου σημαντικό με οποιοδήποτε άλλο κομμάτι.

Έτσι, για να επιτύχουμε την πραγματική ευτυχία και εκπλήρωση, πρέπει να τιμήσουμε αυτό που είμαστε, χωρίς κρίση και φόβο. Πρέπει να είμαστε πρόθυμοι να λάμψουμε το φως μας στις σκιές και το σκοτάδι, είτε εσωτερικό είτε εξωτερικό. Γίνε το μοναδικό δώρο που είσαι!

Άρθρο εμπνευσμένο από:

The Deck Navigator Deck
από τη Jane Delaford Taylor και τη Manoj Vijayan.

εξώφυλλο: The Life Navigator Deck by Jane Jane Delaford Taylor και Manoj Vijayan.Είτε ταξιδεύουμε σε ταραχώδεις στροβιλισμούς είτε κωπηλατούμε σε ακίνητο νερό, αυτό το σύνολο εμπνευσμένων καρτών προσφέρει καθοδήγηση και νέες προοπτικές για την εποχή μας. Οι κάρτες επικεντρώνονται στην ενδυνάμωσή μας, ενθαρρύνοντάς μας να εμπιστευτούμε τις δικές μας έμφυτες ικανότητες για να χειριστούμε τη ζωή με έναν πραγματικά θετικό, δημιουργικό και δυναμικό τρόπο. 

Το πακέτο μπορεί να βυθιστεί για άμεση έμπνευση καθώς κάθε κάρτα περιέχει μία ιδέα με το κείμενο να υποστηρίζεται όμορφα από καλά επιλεγμένα έργα τέχνης. 

Πληροφορίες/Παραγγείλετε αυτό το κατάστρωμα καρτών.

 

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.

Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε InnerSelf.com

 

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΦΩΝΕΣ

φωτογραφία του Leo Buscaglia από το εξώφυλλο του βιβλίου του: Living, Loving and Learning
Πώς να αλλάξετε τη ζωή κάποιου σε λίγα δευτερόλεπτα
by Τζόις Βίσσελ
Η ζωή μου άλλαξε δραματικά όταν κάποιος πήρε αυτό το δευτερόλεπτο για να επισημάνει την ομορφιά μου.
μια σύνθετη φωτογραφία μιας ολικής έκλειψης σελήνης
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 9 - 15 Μαΐου 2022
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
05 08 ανάπτυξη συμπονετικής σκέψης 2593344 ολοκληρώθηκε
Αναπτύσσοντας συμπονετική σκέψη προς τον εαυτό και τους άλλους
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Όταν οι άνθρωποι μιλούν για συμπόνια, αναφέρονται κυρίως στο να έχουν συμπόνια για τους άλλους... για…
ένας άντρας που γράφει ένα γράμμα
Γράφοντας την αλήθεια και αφήνοντας τα συναισθήματα να ρέουν
by Μπάρμπαρα Μπέργκερ
Το να καταγράφετε πράγματα είναι ένας καλός τρόπος για να εξασκήσετε την αλήθεια.
ένα νεαρό ζευγάρι, φορώντας προστατευτικές μάσκες, στέκεται σε μια γέφυρα
Μια γέφυρα για τη θεραπεία: Αγαπητέ κορωνοϊό...
by Λάουρα Αβερσάνο
Η πανδημία του κορωνοϊού αντιπροσώπευε ένα ρεύμα στην ψυχική και φυσική σφαίρα της πραγματικότητας μας που…
μια σιλουέτα ενός ατόμου που κάθεται μπροστά σε λέξεις όπως συμπονετικός, προσεκτικός, αποδεκτός κ.λπ.
Καθημερινή έμπνευση: 6 Μαΐου 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Τι είδους δάσκαλος ζει στο μυαλό σας;
Πρωινό σέλας πάνω από το Læsø, Δανία.
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 2 - 8 Μαΐου 2022
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
σπείρα
Ζώντας σε αρμονία με ευλάβεια για όλους
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Περπατήστε με εσωτερική καθοδήγηση σε αρμονία με το περιβάλλον σας και με τους άλλους. Τα εμπόδια που αντιμετωπίζεις…
Όταν δεν μπορείτε να επιτύχετε τον στόχο σας: Ξεκινήστε - Ή αφήστε το ;!
Όταν δεν μπορείτε να επιτύχετε τον στόχο σας: Ξεκινήστε - Ή αφήστε το ;!
by Μπρίτζιτ Ντένγκελ Γκασπάρντ
Είναι επώδυνο να βρεθείτε σοβαρά κολλημένοι. Παρά τα σωστά πράγματα, ανεξήγητα…
μια νεαρή γυναίκα που βγαίνει από την ντουλάπα για να αντιμετωπίσει το λιοντάρι στις σκιές
Απελευθερώνοντας το Στραγγαλιστί του Εσωτερικού Καταπιεστή (Βίντεο)
by Stacee Λ Reicherzer PhD
Είναι ωραίο να θεραπεύεσαι από επιβλαβή μηνύματα ότι είσαι «λιγότερο από». Καθώς συμβαίνει αυτό, εσείς…
σκάλα για τον παράδεισο;
Υπάρχουν πολλά να επιτευχθούν
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Στο ξημέρωμα της νέας χρονιάς, γνωρίζουμε ότι υπάρχουν ακόμη πολλά να επιτευχθούν, τόσο στο…

Διαβάστε περισσότερα

άνδρας και ο σκύλος του, αντικριστά ο ένας από τον άλλο, καθισμένοι σε ένα παγκάκι στο πάρκο
5 στάσεις για την υποστήριξη της καλής επικοινωνίας με τα ζώα (Βίντεο)
by Νανσί Windheart
Στα πολλά χρόνια που διδάσκω την επικοινωνία με τα ζώα, έχω διαπιστώσει ότι υπάρχουν ορισμένες συμπεριφορές…
σπείρα
Ζώντας σε αρμονία με ευλάβεια για όλους (Βίντεο)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Περπατήστε με εσωτερική καθοδήγηση σε αρμονία με το περιβάλλον σας και με τους άλλους. Τα εμπόδια που αντιμετωπίζεις…
σπείρα
Ζώντας σε αρμονία με ευλάβεια για όλους
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Περπατήστε με εσωτερική καθοδήγηση σε αρμονία με το περιβάλλον σας και με τους άλλους. Τα εμπόδια που αντιμετωπίζεις…
άνδρας και ο σκύλος του, αντικριστά ο ένας από τον άλλο, καθισμένοι σε ένα παγκάκι στο πάρκο
5 στάσεις για την υποστήριξη της καλής επικοινωνίας με τα ζώα
by Νανσί Windheart
Στα πολλά χρόνια που διδάσκω την επικοινωνία με τα ζώα, έχω διαπιστώσει ότι υπάρχουν ορισμένες συμπεριφορές…
05 08 ανάπτυξη συμπονετικής σκέψης 2593344 ολοκληρώθηκε
Αναπτύσσοντας συμπονετική σκέψη προς τον εαυτό και τους άλλους (Βίντεο)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Όταν οι άνθρωποι μιλούν για συμπόνια, αναφέρονται κυρίως στο να έχουν συμπόνια για τους άλλους... για…
ψώνια όταν σε αγαπάει ο Θεός 4 8
Πώς το να νιώθεις αγάπη από τον Θεό μειώνει τις δαπάνες για την αυτοβελτίωση
by Duke University
Οι χριστιανοί που είναι πνευματικοί ή θρησκευόμενοι είναι λιγότερο πιθανό να αγοράσουν προϊόντα αυτοβελτίωσης…
βελτίωση της απόδοσής σας 5 2
Πώς να ενισχύσετε την προσοχή σας και την ικανότητά σας να λειτουργήσετε
by Colin McCormick, Πανεπιστήμιο Dalhousie
Είτε οδηγείτε αυτοκίνητο με παιδιά να φωνάζουν στο πίσω κάθισμα είτε προσπαθείτε να διαβάσετε ένα βιβλίο σε ένα…
Ο ΔΜΣ μετράει την υγεία 5 2
Γιατί η χρήση του ΔΜΣ για τη μέτρηση της υγείας σας είναι ανοησία
by Nicholas Fuller, Πανεπιστήμιο του Σίδνεϊ
Είμαστε μια κοινωνία με εμμονή με τους αριθμούς, και όχι περισσότερο από τη διαχείριση της υγείας μας. Χρησιμοποιούμε…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.