Η καλή σκέψη χτίζεται από πολλά συστατικά. Skynesher/E+ μέσω Getty Images
Τι σημαίνει να είσαι καλός στοχαστής; Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι το να αναγνωρίσεις ότι μπορεί να κάνεις λάθος παίζει ζωτικό ρόλο.
Είχα αυτές τις σπουδές στο μυαλό μου πριν από λίγους μήνες όταν κουβέντιαζα με μια καθηγήτρια ιστορίας για ένα μάθημα που δίδασκε σε πρωτοετείς φοιτητές εδώ στο Πανεπιστήμιο του Γουέικ Φόρεστ. Ως μέρος της δουλειάς μου ως α καθηγητής ψυχολογίας που ερευνά τον χαρακτήρα – βασικά, τι σημαίνει να είσαι καλός άνθρωπος – Συχνά μιλάω με τους συναδέλφους μου για το πώς η διδασκαλία μας μπορεί να αναπτύξει τον χαρακτήρα των μαθητών μας.
Σε αυτήν την περίπτωση, η συνάδελφός μου είδε την τάξη της ως μια ευκαιρία να καλλιεργήσει χαρακτηριστικά χαρακτήρα που θα επέτρεπαν στους μαθητές να ασχοληθούν με σεβασμό και να μάθουν από άλλους όταν συζητούν επίμαχα θέματα. Το να θέλεις να μάθεις και να κατανοήσεις τον κόσμο είναι α χαρακτηριστικό ανθρώπινο κίνητρο. Ως δάσκαλοι, θέλουμε οι μαθητές μας να εγκαταλείψουν το κολέγιο με την ικανότητα και το κίνητρο να κατανοήσουν και να μάθουν περισσότερα για τον εαυτό τους, τους άλλους και τον κόσμο τους. Αναρωτήθηκε: Υπήρχε ένα χαρακτηριστικό ή χαρακτηριστικό που ήταν πιο σημαντικό να καλλιεργήσει στους μαθητές της;
Της πρότεινα να επικεντρωθεί πνευματική ταπεινοφροσύνη. Το να είσαι διανοητικά ταπεινός σημαίνει να είσαι ανοιχτός στην πιθανότητα να κάνεις λάθος σχετικά με τις πεποιθήσεις σου.
Είναι όμως αρκετό να είσαι ταπεινός για αυτά που ξέρεις ή δεν ξέρεις;
Τώρα νομίζω ότι η σύστασή μου ήταν λανθασμένη. Αποδεικνύεται ότι η καλή σκέψη απαιτεί κάτι περισσότερο από διανοητική ταπεινοφροσύνη – και, ναι, βλέπω την ειρωνεία ότι το να το παραδεχτώ αυτό σημαίνει ότι έπρεπε να βασιστώ στη δική μου πνευματική ταπεινοφροσύνη.
Το να αναγνωρίσεις ότι μπορεί να μην έχεις δίκιο
Ένας λόγος για την εστίασή μου στη διανοητική ταπεινοφροσύνη ήταν ότι χωρίς να αναγνωρίσετε την πιθανότητα ότι οι τρέχουσες πεποιθήσεις σας μπορεί να είναι λανθασμένες, κυριολεκτικά δεν μπορείτε να μάθετε τίποτα νέο. Αν και το να είσαι ανοιχτός στο λάθος είναι γενικά αρκετά δύσκολο – ειδικά για τους πρωτοετείς φοιτητές που αντιμετωπίζουν τα όρια της κατανόησής τους – είναι αναμφισβήτητα το βασικό πρώτο βήμα στη μάθηση.
Αλλά ένας άλλος λόγος για την απάντησή μου είναι αυτός Η έρευνα για την πνευματική ταπεινοφροσύνη έχει εκραγεί τα τελευταία 10 χρόνια. Οι ψυχολόγοι έχουν πλέον πολλοί διαφορετικοί τρόποι να αξιολογήσει την πνευματική ταπεινοφροσύνη. Οι κοινωνικοί επιστήμονες γνωρίζουν ότι η κατοχή υψηλού επιπέδου διανοητικής ταπεινότητας συνδέεται με πολλαπλά θετικά αποτελέσματα, όπως έχοντας περισσότερη ενσυναίσθηση, Πιο επαγγελματική συμπεριφορά, μειωμένη ευαισθησία στην παραπληροφόρηση και ένα αυξημένη τάση για αναζήτηση συμβιβασμού στην αμφισβήτηση διαπροσωπικών διαφωνιών.
Αν θέλετε να εστιάσετε σε ένα χαρακτηριστικό για να προωθήσετε την καλή σκέψη, φαίνεται ότι η διανοητική ταπεινοφροσύνη είναι δύσκολο να νικηθεί. Πράγματι, οι ερευνητές, συμπεριλαμβανομένων εκείνων στο δικό μου εργαστήριο, τώρα δοκιμάζουν παρεμβάσεις για την προώθησή του σε διαφορετικούς πληθυσμούς.
Ένα μόνο χαρακτηριστικό δεν θα σας κάνει καλό στοχαστή
Ωστόσο, είχα δίκιο που συνιστούσα μόνο ένα χαρακτηριστικό; Είναι η διανοητική ταπεινοφροσύνη από μόνη της αρκετή για να προωθήσει την καλή σκέψη; Όταν κάνετε σμίκρυνση για να σκεφτείτε τι πραγματικά συνεπάγεται το να είσαι καλός στοχαστής, γίνεται σαφές ότι δεν αρκεί απλώς να αναγνωρίσεις ότι κάποιος μπορεί να κάνει λάθος.
Για να δώσουμε ένα παράδειγμα, ίσως κάποιος είναι πρόθυμος να αναγνωρίσει ότι μπορεί να κάνει λάθος επειδή «ό,τι κι αν είναι, φίλε». Δεν είχαν ιδιαίτερα ισχυρές πεποιθήσεις για αρχή. Με άλλα λόγια, δεν αρκεί να πείτε ότι κάνετε λάθος σχετικά με τις πεποιθήσεις σας. Πρέπει επίσης να φροντίζετε να έχετε τις σωστές πεποιθήσεις.
Ενώ μέρος του να είναι κάποιος καλός στοχαστής περιλαμβάνει την αναγνώριση της πιθανής άγνοιάς του, απαιτεί επίσης προθυμία για μάθηση, περιέργεια για τον κόσμο και δέσμευση να τον κάνει σωστά.
Ποια άλλα χαρακτηριστικά, λοιπόν, πρέπει να προσπαθήσουν οι άνθρωποι να καλλιεργήσουν; Ο φιλόσοφος Nate King γράφει ότι είναι καλός στοχαστής περιλαμβάνει την κατοχή πολλών χαρακτηριστικών, συμπεριλαμβανομένης της διανοητικής ταπεινοφροσύνης, αλλά και της πνευματικής σταθερότητας, της αγάπης για τη γνώση, της περιέργειας, της προσοχής και του ανοιχτού μυαλού.
Το να είσαι καλός στοχαστής περιλαμβάνει την αντιμετώπιση πολλαπλών προκλήσεων πέρα από το να είσαι ταπεινός σε αυτά που ξέρεις. Χρειάζεται επίσης να:
- Να έχετε αρκετά κίνητρα για να καταλάβετε τι είναι αλήθεια.
- Εστιάστε στις σχετικές πληροφορίες και αναζητήστε τις προσεκτικά.
- Να είστε ανοιχτόμυαλοι όταν εξετάζετε πληροφορίες με τις οποίες μπορεί να διαφωνείτε.
- Αντιμετωπίστε πληροφορίες ή ερωτήσεις που είναι πρωτότυπες ή διαφορετικές από αυτές με τις οποίες συνήθως έχετε συνηθίσει να ασχολείστε.
- Να είστε πρόθυμοι να καταβάλετε προσπάθεια για να τα καταλάβετε όλα.
Αυτά είναι πολλά, αλλά ο φιλόσοφος Jason Baehr γράφει ότι το να έχεις καλό πνευματικό χαρακτήρα απαιτεί την επιτυχή αντιμετώπιση όλων αυτών των προκλήσεων.
Πρόσθετα συστατικά για καλή σκέψη
Λοιπόν, έκανα λάθος που είπα ότι η διανοητική ταπεινοφροσύνη ήταν η ασημένια σφαίρα που μπορεί να διδάξει στους μαθητές πώς να σκέφτονται καλά. Πράγματι, το να είσαι διανοητικά ταπεινός – με τρόπο που προάγει την καλή σκέψη – πιθανότατα συνεπάγεται την περιέργεια και το ανοιχτό μυαλό για νέες πληροφορίες.
Η εστίαση σε ένα μεμονωμένο χαρακτηριστικό, όπως η πνευματική ταπεινοφροσύνη και όχι η ολότητα του πνευματικού χαρακτήρα, καταλήγει να προωθεί τη μονόπλευρη ανάπτυξη του χαρακτήρα, παρόμοια με αυτή ενός bodybuilder που εστιάζει προσπάθειες σε έναν δικέφαλο αντί για ολόκληρο το σώμα τους.
Η τρέχουσα εργασία του εργαστηρίου μου προσπαθεί τώρα να αντιμετωπίσει αυτό το ζήτημα ορίζοντας τον καλό στοχαστή με όρους πολλαπλών διανοητικών χαρακτηριστικών. Αυτή η προσέγγιση είναι παρόμοια με την εργασία στην επιστήμη της προσωπικότητας που έχει εντοπίσει βασικά χαρακτηριστικά ανθρώπων που είναι ψυχολογικά υγιείς καθώς και εκείνων των οποίων τα πρότυπα σκέψης, συναισθήματος και συμπεριφοράς προκαλούν διαρκή αγωνία ή προβλήματα. Ελπίζουμε να καταλάβουμε περαιτέρω πόσο καλοί στοχαστές λειτουργούν στην καθημερινή ζωή – για παράδειγμα, την προσωπικότητά τους, την ποιότητα των σχέσεών τους και την ευημερία τους – καθώς και πώς ο πνευματικός τους χαρακτήρας επηρεάζει τη σκέψη, τη συμπεριφορά και την αίσθηση της ταυτότητάς τους.
Νομίζω ότι αυτή η δουλειά είναι ζωτικής σημασίας για να κατανοήσουμε τα βασικά χαρακτηριστικά της καλής σκέψης και να μάθουμε περισσότερα για το πώς να οικοδομήσουμε αυτές τις συνήθειες στον εαυτό μας και στους άλλους.
Eranda Jayawickreme, Καθηγητής Ψυχολογίας & Ανώτερος Ερευνητής, Πρόγραμμα για Ηγεσία και Χαρακτήρα, Wake Forest University
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Βιβλία για τη βελτίωση της απόδοσης από τη λίστα με τα Best Sellers της Amazon
"Peak: Secrets from the New Science of Expertise"
από τους Anders Ericsson και Robert Pool
Σε αυτό το βιβλίο, οι συγγραφείς βασίζονται στην έρευνά τους στον τομέα της τεχνογνωσίας για να δώσουν πληροφορίες σχετικά με το πώς ο καθένας μπορεί να βελτιώσει την απόδοσή του σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής. Το βιβλίο προσφέρει πρακτικές στρατηγικές για την ανάπτυξη δεξιοτήτων και την επίτευξη κυριαρχίας, με έμφαση στη σκόπιμη εξάσκηση και την ανατροφοδότηση.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
"Ατομικές συνήθειες: Ένας εύκολος και αποδεδειγμένος τρόπος για να χτίσεις καλές συνήθειες και να κόψεις τις κακές"
από τον James Clear
Αυτό το βιβλίο προσφέρει πρακτικές στρατηγικές για την οικοδόμηση καλών συνηθειών και την εξάλειψη των κακών, με έμφαση σε μικρές αλλαγές που μπορούν να οδηγήσουν σε μεγάλα αποτελέσματα. Το βιβλίο βασίζεται σε επιστημονική έρευνα και παραδείγματα πραγματικού κόσμου για να παρέχει χρήσιμες συμβουλές σε όποιον θέλει να βελτιώσει τις συνήθειές του και να επιτύχει.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
«Νοοτροπία: Η Νέα Ψυχολογία της Επιτυχίας»
από την Carol S. Dweck
Σε αυτό το βιβλίο, η Carol Dweck διερευνά την έννοια της νοοτροπίας και πώς μπορεί να επηρεάσει την απόδοση και την επιτυχία μας στη ζωή. Το βιβλίο προσφέρει πληροφορίες για τη διαφορά μεταξύ μιας σταθερής νοοτροπίας και μιας νοοτροπίας ανάπτυξης και παρέχει πρακτικές στρατηγικές για την ανάπτυξη μιας νοοτροπίας ανάπτυξης και την επίτευξη μεγαλύτερης επιτυχίας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
"Η δύναμη της συνήθειας: Γιατί κάνουμε αυτό που κάνουμε στη ζωή και τις επιχειρήσεις"
από τον Charles Duhigg
Σε αυτό το βιβλίο, ο Charles Duhigg διερευνά την επιστήμη πίσω από το σχηματισμό συνήθειας και πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βελτιώσει την απόδοσή μας σε όλους τους τομείς της ζωής. Το βιβλίο προσφέρει πρακτικές στρατηγικές για την ανάπτυξη καλών συνηθειών, την εξάλειψη των κακών και τη δημιουργία μόνιμων αλλαγών.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
"Εξυπνότερος Γρήγορος Καλύτερος: Τα μυστικά του να είσαι παραγωγικός στη ζωή και τις επιχειρήσεις"
από τον Charles Duhigg
Σε αυτό το βιβλίο, ο Charles Duhigg διερευνά την επιστήμη της παραγωγικότητας και πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της απόδοσής μας σε όλους τους τομείς της ζωής. Το βιβλίο βασίζεται σε παραδείγματα και έρευνες πραγματικού κόσμου για να παρέχει πρακτικές συμβουλές για την επίτευξη μεγαλύτερης παραγωγικότητας και επιτυχίας.
