Εικόνα από Πέγκυ και Μάρκο Λάχμαν-Άνκε

InnerSelf's Daily Inspiration

Απρίλιος 17, 2024

Το επίκεντρο για σήμερα είναι:

Τα όνειρά μου αντικατοπτρίζουν τις προκλήσεις και τις αξίες
της ξύπνιας ζωής μου, προσφέροντας ιδέες.

Η σημερινή έμπνευση γράφτηκε από Ντέιβιντ Σάμσον:

Ο απώτερος σκοπός του ονείρου είναι ακόμα αντικείμενο συνεχούς έρευνας και συζήτησης. Ωστόσο, αυτά τα θέματα φαίνεται να φιλοξενούν μέσα τους καθολικά που υπαινίσσονται κάποια κρίσιμη λειτουργία επιβίωσης.

Η έρευνά μας υποστηρίζει προηγούμενες αντιλήψεις ότι τα όνειρα δεν είναι απλώς τυχαίες εκτοξεύσεις ενός εγκεφάλου που κοιμάται, αλλά μπορεί να παίζουν λειτουργικό ρόλο στη συναισθηματική μας ευεξία και στην κοινωνική μας γνώση. Τα όνειρά μας αντικατοπτρίζουν τις προκλήσεις και τις αξίες της ξύπνιας ζωής μας, προσφέροντας ιδέες για το πώς επεξεργαζόμαστε τα συναισθήματα και τις απειλές. 

Μερικές θεωρίες υποδηλώνουν ότι το όνειρο acμοιάζει με ένα είδος εικονικής πραγματικότητας που χρησιμεύει για την προσομοίωση απειλητικών ή κοινωνικών καταστάσεων, βοηθώντας τα άτομα να προετοιμαστούν για προκλήσεις της πραγματικής ζωής.

ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ:
Η σημερινή έμπνευση προσαρμόστηκε από το άρθρο του InnerSelf.com:
     Ο ρόλος των ονείρων στη συναισθηματική ευεξία και την επιβίωση
     Γράφτηκε από τον David Samson, Πανεπιστήμιο του Τορόντο.
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ.

Σχετικά με το Συντάκτης: Ντέιβιντ Σάμσον, Αναπληρωτής Καθηγητής, Ανθρωπολογία, Πανεπιστήμιο του Τορόντο

Αυτή είναι η Marie T. Russell, συνεκδότης του InnerSelf.com, σας εύχομαι μια μέρα απόκτησης γνώσεων από τα νυχτερινά σας όνειρα (σήμερα και κάθε μέρα)

Σχόλιο από τη Μαρία: Αν όλα στη ζωή έχουν σκοπό και νόημα, τότε προφανώς και τα όνειρά μας. Μερικές φορές αναδεικνύουν ένα πρόβλημα, άλλες φορές δίνουν μια εναλλακτική προοπτική. Αλλά ανεξάρτητα από αυτά, όλα φέρνουν ένα δώρο αν αφιερώσουμε χρόνο να το ψάξουμε. 

Η εστίασή μας για σήμερα: Τα όνειρά μου αντικατοπτρίζουν τις προκλήσεις και τις αξίες της ξύπνιας ζωής μου, προσφέροντας ιδέες.

Εγγραφείτε εδώ στο join me για την επόμενη δόση του "InnerSelf's Daily Inspiration".

 * * *

ΣΧΕΤΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟ: Έλεγχος του ψυχικού χάους

Έλεγχος του ψυχικού χάους: Αξιοποιώντας τη δύναμη του δημιουργικού νου
από τον Jaime Pineda, PhD.

Οι αναγνώστες θα μάθουν πώς να χρησιμοποιούν απλές, δοκιμασμένες στο χρόνο τεχνικές για να ελέγξουν το άγχος και να ανακτήσουν τη δημιουργική τους φύση.

Για αιώνες, η πνευματικότητα μάς έχει πει ότι η απάντηση στα προβλήματα της ζωής βρίσκεται μέσα μας, μόνο αν συνειδητοποιούσαμε ότι είμαστε περισσότερα από όσα φανταζόμαστε. Τώρα, η επιστημονική κατανόηση μας δείχνει τον δρόμο. Ο Jaime Pineda μας διδάσκει πώς να αναγνωρίζουμε το βασικό πρόβλημα και να βρίσκουμε τη λύση μέσα από μια σειρά βημάτων και τεχνικών που μας βοηθούν να βγούμε από τον βρόχο και να ανακτήσουμε μια πιο καθαρή νοοτροπία που μας επιτρέπει να ξεπεράσουμε τη στατικότητα του άγχους.

Για περισσότερες πληροφορίες ή/και για να παραγγείλετε αυτό το σκληρόδετο βιβλίο, κάντε κλικ εδώ. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.