"Η αλλαγή είναι αναπόφευκτη. Η ανάπτυξη είναι προαιρετική." — John C. Maxwell

Το σύμπαν είναι δυναμικό και συνεχώς μεταβαλλόμενο. Μερικές φορές η αλλαγή είναι απειροελάχιστη και πέρα ​​από την ανίχνευσή μας, αλλά συχνά μπορούμε να δούμε αυτή την αλλαγή με τα μάτια μας. Γνωρίζουμε πώς μοιάζουν οι εποχές που αλλάζουν, κατανοούμε την κίνηση των πλανητών, τις σεληνιακές φάσεις, την υψηλή και την άμπωτη, τα καιρικά συστήματα, τους μεταβαλλόμενους ανέμους, τη ροή του ποταμού, τη διάβρωση, τις διαθέσεις μας, το σώμα μας ακόμη και τη γέννηση, τη γήρανση και τον θάνατο των ζωντανών πραγμάτων.

Το να πούμε ότι θέλουμε να έχουμε κάποιο έλεγχο στις αλλαγές στη ζωή είναι σαν να ζητάμε από τη γη να μας βρέχει μόνο κάθε δεύτερο Σάββατο. Όλη η φύση φαίνεται να προσυπογράφει την ίδια ιδέα: η ζωή κυλά, ο χρόνος περνά και τα πράγματα αλλάζουν όσο κι αν θέλουμε να παραμείνουν ίδια.

Η αλλαγή στη ζωή, και σε αυτό το σύμπαν, είναι απολύτως φυσική. Είναι αφύσικο η αντίστασή μας σε αυτή την αλλαγή και η προσκόλληση μας στο οικείο. Δεδομένου ότι η αλλαγή είναι η μόνη σταθερά στη ζωή, πρέπει να συνηθίσουμε στην ιδέα ότι το να αφήσουμε τον φόβο μας για το άγνωστο μας δίνει την ευκαιρία να δημιουργήσουμε χώρο και τη δυνατότητα να γεννήσουμε κάτι νέο και δυνητικά μεγαλύτερο στη ζωή μας. Δεν θα μπορούσαμε να το πούμε αυτό πιο ποιητικά από την τηλεοπτική εκπομπή Grey 's Anatomy έκανε σε ένα επεισόδιο της 23ης Σεπτεμβρίου 2010:

Άνοιγμα Voice-over

Κάθε κύτταρο στο ανθρώπινο σώμα αναγεννάται κατά μέσο όρο κάθε επτά χρόνια. Όπως τα φίδια, με τον δικό μας τρόπο ρίχνουμε το δέρμα μας. Βιολογικά, είμαστε ολοκαίνουργιοι άνθρωποι. Μπορεί να φαινόμαστε το ίδιο — μάλλον το κάνουμε. η αλλαγή δεν είναι ορατή τουλάχιστον στους περισσότερους από εμάς — αλλά όλοι έχουμε αλλάξει εντελώς για πάντα.

Κλείσιμο Voice-over

Όταν λέμε πράγματα ότι οι άνθρωποι δεν αλλάζουν, τρελαίνει τους επιστήμονες γιατί η αλλαγή είναι κυριολεκτικά η μόνη σταθερά σε όλη την επιστήμη. Ενέργεια, ύλη, αλλάζει πάντα, μορφοποιείται, συγχωνεύεται, μεγαλώνει, πεθαίνει. Ο τρόπος με τον οποίο οι άνθρωποι προσπαθούν να μην αλλάξουν είναι αφύσικος. Ο τρόπος που κολλάμε σε αυτό που ήταν τα πράγματα αντί να τα αφήνουμε να είναι αυτό που είναι. Ο τρόπος που κολλάμε σε παλιές αναμνήσεις αντί να σχηματίζουμε νέες. Ο τρόπος που επιμένουμε να πιστεύουμε παρά κάθε επιστημονική ένδειξη, ότι οτιδήποτε σε αυτή τη ζωή είναι μόνιμο. Η αλλαγή είναι σταθερή. Το πώς βιώνουμε την αλλαγή, εξαρτάται από εμάς. Μπορεί να είναι σαν θάνατος ή σαν μια δεύτερη ευκαιρία στη ζωή. Αν ανοίξουμε τα δάχτυλά μας, χαλαρώσουμε τις λαβές μας, πάμε με αυτό, μπορεί να αισθανόμαστε καθαρή αδρεναλίνη. Όπως ανά πάσα στιγμή μπορούμε να έχουμε άλλη μια ευκαιρία στη ζωή. Όπως ανά πάσα στιγμή μπορούμε να γεννηθούμε ξανά από την αρχή.

Η αλλαγή είναι αναπόφευκτη: Κατανόηση των Κύκλων της Ζωής

Καθημερινά, καθολικά μοτίβα μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως σημαντικά εργαλεία για την κατανόηση των κύκλων της ζωής. Πρώτον, αν υπάρχουν πράγματι νόμοι της φύσης που δείχνουν πώς ο κόσμος αλλάζει και ρέει συνεχώς, λίγα μπορούμε να κάνουμε για να τον αλλάξουμε. Ο κόσμος θα συνεχίσει να βουίζει και να ρέει και να κινείται όπως είναι προορισμένος ανεξάρτητα από το τι σκεφτόμαστε ή κάνουμε. Ο μικροκοσμικός μας εαυτός είναι μέρος αυτής της μακροκοσμικής ροής. Είναι ακριβώς όπως αναφέρει το απόσπασμα στην αρχή αυτού του κεφαλαίου, «Η αλλαγή είναι αναπόφευκτη», και είμαστε απλώς ένα μέρος της συνολικής ροής του σύμπαντος.

Μαζί με το βουητό και τη ροή και το να κάνει αυτό που χρειάζεται, το σύμπαν έπαιξε ένα μικρό κόλπο σε εμάς τους ανθρώπους. Μας έδωσε ελεύθερη βούληση. Αλλά στη διαδικασία, συχνά πέφτουμε στην παγίδα να υποθέσουμε ότι μπορούμε να ελέγξουμε τα περισσότερα από αυτά που μας συμβαίνουν αλλάζοντας απλώς τις πράξεις μας ή τις επιλογές που κάνουμε. Ενώ σίγουρα μπορούμε να επηρεάσουμε την έκβαση του προσωπικού μας μέλλοντος από τις επιλογές που κάνουμε, δεν μπορούμε να το αλλάξουμε εντελώς. Για παράδειγμα, έχετε την ελεύθερη βούληση να πηδήξετε από ένα αεροπλάνο χωρίς αλεξίπτωτο, αλλά οι νόμοι του σύμπαντος υπαγορεύουν ότι πιθανότατα το αποτέλεσμα θα είναι ο θάνατος. Τώρα, αν πάρετε για τον εαυτό σας ένα αλεξίπτωτο και μερικά μαθήματα sky diving, έχετε συνεισφέρει όσο μπορείτε στην εξίσωση και οι αναλογίες έχουν αλλάξει. Το αποτέλεσμα μπορεί να είναι ένα συναρπαστικό και ασφαλές άλμα.

Awareness: Ένα ισχυρό εργαλείο καθαρισμού του μυαλού

Ο Άλμπερτ Αϊνστάιν είπε κάποτε ότι ο ορισμός της παραφροσύνης ήταν να κάνεις τα ίδια πράγματα ξανά και ξανά και κατά κάποιο τρόπο να περιμένεις το αποτέλεσμα να είναι διαφορετικό. Μερικές φορές, απλά δεν μπορούμε να δούμε την παραφροσύνη των τρόπων μας. Εδώ είναι σημαντικό να έχουμε επίγνωση.

Η επίγνωση γίνεται ένα απίστευτα ισχυρό εργαλείο καθαρισμού του νου, επειδή είμαστε σε θέση να δούμε την παραφροσύνη των προτύπων, των συνηθειών, των αντιδράσεων και των προδιαθέσεων. Είμαστε ειλικρινείς με τον εαυτό μας και βλέπουμε αν οι δικές μας ενέργειες οδήγησαν σε μια ανεπιθύμητη αντίδραση. Ομοίως, μπορούμε να δούμε τις δύσκολες καταστάσεις και την αντίδρασή μας σε αυτές για να δούμε πώς αρχίζουν να διαμορφώνονται οι δικές μας συνήθειες και πρότυπα. Αυτό το είδος αυτο-μελέτης μας δίνει μια ιδέα για το πώς θα μπορούσαμε να αντιδράσουμε και να ανταποκριθούμε σε όλες τις δύσκολες καταστάσεις που έρχονται στο δρόμο μας στη ζωή, όχι μόνο στην τρέχουσα.

Είναι σαν να στεκόμαστε στην κορυφή ενός βουνού και να έχουμε θέα σε όλο το χωριό αντί να στεκόμαστε στο δρόμο και να προσπαθούμε να σταθούμε στις μύτες των ποδιών μας για να δούμε ποιο εστιατόριο βρίσκεται ένα τετράγωνο μακριά.

© 2010 από την Tamara Quinn, Elisabeth Heller.
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη, Findhorn Press.
www.findhornpress.com. All Rights Reserved.

Πηγή άρθρου

The Infertility Cleanse: Detox, Diet και Dharma for Fertility
από τον Tami Quinn, Beth Heller.

Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon

Σχετικά με τους Συγγραφείς

Οι Tamara Quinn και Elisabeth Heller, MS είναι εγγεγραμμένοι εκπαιδευτές γιόγκα. Είναι οι συνιδρυτές και οι διευθυντές της Pulling Down the Moon, Inc., Integrative Care for Fertility (ICF ™), ένα επαναστατικό ολιστικό κέντρο γονιμότητας που έχει αλλάξει το επίπεδο φροντίδας για τις γυναίκες που αντιμετωπίζουν υπογονιμότητα. Είναι επίσης οι συν-συγγραφείς του Πλήρως Γόνιμο.