Ως ανθρώπινα όντα, φαίνεται ότι έχουμε αναπτύξει την τάση να κοιτάζουμε έξω από τον εαυτό μας για τις λύσεις στα προβλήματά μας. Αυτό μπορεί να προήλθε από, όταν ήμασταν παιδιά, την εξάρτησή μας από τους άλλους, δεδομένου ότι οι ανάγκες μας πάντα φροντίζονταν και μας εφοδιάζονταν με φαγητό, στέγη και αποφάσεις λαμβάνονται πάντα «για εμάς». Κατά συνέπεια, δεν μάθαμε να κάνουμε πράγματα για τον εαυτό μας σε νεαρή ηλικία. Επιπλέον, μεγαλώσαμε σε μια κοινωνία που έβλεπε τα παιδιά να είναι ανίκανα και να αγνοούν ... αντί να τα βλέπουμε ως αναγεννημένους δασκάλους ή ως ψυχές που συνεχίζουν απλώς την εξέλιξή τους.

Όταν αντιμετωπίζουμε μια πρόκληση ή δυσκολία στη ζωή μας, τείνουμε να τρέχουμε σε κάποιον άλλο για τη λύση. Ως παιδί, τρέξαμε στη Μητέρα ... ως έφηβος, τρέξαμε στον καλύτερο φίλο μας ... ως ενήλικας τρέχουμε με τους φίλους μας, τον σύντροφό μας ή με έναν σύμβουλο. Παρόλο που μπορεί να μην είναι καλό να αναπτύξουμε αυτό το είδος εξάρτησης από άλλους, αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να μας βοηθήσουν αφού παρέχουν έναν καθρέφτη στον οποίο μπορούμε να δούμε τους εαυτούς μας. Αντανακλούν σε εμάς τα λόγια μας, τις σκέψεις μας και τα συναισθήματά μας.

Ξέρουμε πάντα τι πρέπει να κάνουμε ...

Έχετε παρατηρήσει ότι κατά καιρούς, απλά μιλώντας για το "πρόβλημά σας" φαίνεται να το ρίχνει φως; Ανακαλύπτετε ότι η απάντηση ήταν πάντα εκεί - απλά δεν είχε ακόμη έρθει στο φως. Ξέρουμε τι είναι αυτό που πρέπει να κάνουμε ... και συχνά είμαστε απλώς απρόθυμοι ή διστακτικοί να το αναγνωρίσουμε και να το κάνουμε.

Έχετε παρατηρήσει ότι όταν ζητάμε κάποιον για συμβουλές και να το λάβουμε, η σκέψη μας είναι «ήξερα ότι θα το έλεγαν». Φυσικά το γνωρίζαμε, γιατί όλες οι απαντήσεις που χρειαζόμαστε είναι μέσα στον εαυτό μας, μέσα στη διαισθητική κατανόηση του εαυτού μας και τι είναι «σωστό» για εμάς. Γνωρίζαμε λοιπόν ήδη την απάντηση ... απλά χρειαζόμασταν επιβεβαίωση για να μας δώσουν την επιπλέον αυτοπεποίθηση για να προχωρήσουμε. 

Εάν έχετε πρόβλημα να ακούσετε τις δικές σας απαντήσεις ή την εσωτερική καθοδήγηση, αρχίστε να ακούτε τις συμβουλές που δίνετε σε άλλους. Όλες οι υπέροχες συμβουλές που έχετε για τους φίλους σας, ακόμη και για τις ανεπιθύμητες προτάσεις ή κριτικές που έχετε για άλλους γύρω σας, είναι πραγματικά για σας. Βρίσκω τον εαυτό μου να λέει στους ανθρώπους να είναι καλοί στον εαυτό τους, να αφιερώσουν χρόνο για να μυρίσουν τα τριαντάφυλλα ... όλα όσα μαθαίνω να κάνω.

Βλέπετε έναν "Θετικό" καθρέφτη ή έναν "Crazy Mirror";

Όλα όσα βλέπουμε σε όλους τους άλλους είναι απλώς μια αντανάκλαση θεμάτων ή ιδιοτήτων που διερευνούμε στον εαυτό μας. Κατά συνέπεια, μπορούμε να προσέξουμε τις συμβουλές που δίνουμε στους άλλους, γιατί απλώς μας αφήνουν να δούμε τον εαυτό μας.

Όταν λέμε ότι ο καθένας είναι η αντανάκλασή μας, αυτό που πραγματικά σημαίνει είναι και ένας «θετικός» καθρέφτης και ένας «αντίστροφος» ή «τρελός» καθρέφτης. Μερικές φορές μαθαίνουμε επειδή κάποιος κάνει ακριβώς το αντίθετο από εμάς, και βλέπουμε κάτι που εμπνέει σε αυτή τη δράση... είτε μας εμπνέει να ακολουθήσουμε τον ίδιο δρόμο είτε μας παρακινεί να μείνουμε μακριά.

Με άλλα λόγια... ο παππούς μου ήταν πολύ πότης. Ο πατέρας μου είχε μια επιλογή... να καθρεφτίσει τον πατέρα του και να γίνει αλκοολικός ή να αποφασίσει ότι δεν τον ένοιαζε αυτή η αντανάκλαση και να επιλέξει να μην πιει. (Για καλή μου τύχη, επέλεξε το δεύτερο.)

Ο καθρέφτης μας δείχνει απλώς μια εικόνα... μετά αποφασίζουμε τι θα κάνουμε με τις πληροφορίες που παρέχει. Από φυσική άποψη, αν κοιτάξετε στον καθρέφτη και δείτε ότι τα μαλλιά σας είναι όλα ατημέλητα, μπορείτε να πείτε "και τι" ή μπορείτε να αφιερώσετε χρόνο και κόπο για να τα χτενίσετε και να "συνεργαστείτε". Ο καθρέφτης απλά σας δείχνει κάτι... εσείς αποφασίζετε τι να κάνετε για αυτό.

Μπορείτε επίσης να κοιτάξετε στον καθρέφτη τα πρόσωπα και τις ζωές άλλων ανθρώπων. Η μητέρα μου ήταν «αφοσιωμένη εργασιομανής»... ήταν δασκάλα που έπαιρνε πάντα τη δουλειά μαζί της και είχε πολλές υποχρεώσεις σε μια εκκλησιαστική ομάδα καθώς και σε μια κοινοτική οργάνωση. Η επιλογή μου, όπως βλέπω τον εαυτό μου να αντικατοπτρίζεται σε αυτήν, είναι ποιο δρόμο να διαλέξω... εργασιομανία ή ισορροπία;

Όταν κοιτάζω τον παππού μου... αν και μπορεί να απορρίψω την εικόνα του ως αντανάκλασή μου, ίσως αν αναρωτηθώ "γιατί ήπιε τόσο πολύ;", μπορεί να βρω και εκεί κάποια εικόνα καθρέφτη... Ήταν έλλειψη της εμπιστοσύνης στην ικανότητά του να πετύχει ή ίσως κάποιας απογοήτευσης από το ότι δεν ανταποκρίθηκε πλήρως στις προσδοκίες του; Δεν ξέρω με βεβαιότητα ποιοι ήταν οι λόγοι του, αλλά ο προβληματισμός μου πάνω σε αυτό μου φέρνει κάποιες γνώσεις για τον εαυτό μου.

Ακούγοντας το μήνυμα του προβληματισμού του καθρέφτη

Μερικές από τις εικόνες καθρέφτη δεν είναι αυτές που πραγματικά θέλουμε να αναγνωρίσουμε ... αλλά είναι εκεί για κάποιο σκοπό. Η κυρία που βρίσκεται μπροστά σας στη γραμμή ταμειακών μηχανών που είναι αγενής και ενοχλητική σας υπενθυμίζει ότι έχετε μια επιλογή. Ίσως έχετε τάσεις να είστε αγενείς; ή ίσως η τάση σας να κρίνετε άλλους που είναι; Ό, τι κι αν είναι, υπάρχει ένα μήνυμα που μπορείτε να μαζέψετε από την παρουσία της για να σας βοηθήσει στην πορεία της θεραπείας και της ισορροπίας σας.

Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε κάθε κατάσταση στη ζωή μας και κάθε άτομο με το οποίο αλληλεπιδρούμε, για να θέσουμε στον εαυτό μας τις ακόλουθες ερωτήσεις (ειδικά όταν η κατάσταση ή το άτομο «πατάει τα κουμπιά μας»): «Ποιο είναι το μήνυμα εδώ; Τι συμβουλή θα έδινα αυτό Πώς ισχύει αυτή η συμβουλή για μένα;" Μπορεί να εκπλαγείτε με αυτό που θα ανακαλύψετε.

Ο καλύτερος σύμβουλός σας είναι πράγματι ο εαυτός σας. Έχετε όλες τις απαντήσεις και όλες τις λύσεις. Πρέπει απλά να αρχίσετε να ρωτάτε ... και να ακούτε τον εαυτό σας Τότε θα γίνουν θαύματα. Θα διαπιστώσετε ότι μπορείτε να είστε, και να ξέρετε πώς να είστε, χαρούμενοι, υγιείς και δωρεάν.

Προτεινόμενο βιβλίο InnerSelf:

Ακριβώς ποιος θα είσαι ;: Μεγάλη ερώτηση. Μικρό βιβλίο. Απάντηση εντός
από τη Μαρία Σρίβερ.

Ακριβώς ποιος θα είσαι μας υπενθυμίζει ότι η απάντηση σε πολλές από τις ερωτήσεις της ζωής βρίσκεται μέσα - και ότι όλοι είμαστε σε εξέλιξη. Αυτό σημαίνει ότι είναι ποτέ πολύ αργά για να γίνεις το άτομο που θέλεις να είσαι. Τώρα η ερώτηση για εσάς είναι το εξής: Ακριβώς ποιος θα το κάνει εσείς be

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.

Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com

Σχετικά βιβλία

at InnerSelf Market και Amazon