Καθώς οι παγκόσμιοι ηγέτες ξεκινούν μια άλλη Συνέδριο COP για το κλίμα, μπορεί να είναι εύκολο να είσαι κυνικός, να φοβάσαι ή να κατακλύζεσαι από την τεράστια κλίμακα τις επιπτώσεις που έχει (και θα συνεχίσει να έχει) η κλιματική αλλαγή στον κόσμο μας.
Μετά από όλα, οι πραγματικότητες του αυξανόμενα επίπεδα της θάλασσας και πιο συχνές και σφοδρές καταιγίδες είναι τρομακτικές προοπτικές.
Ωστόσο, μαζί με τα κακά, είναι επίσης σημαντικό να αναγνωρίσουμε τα καλά, όπως η πρόσφατη αποστολή από τον Διεθνή Οργανισμό Ενέργειας που δείχνει ότι μπορεί να είμαστε ακόμη σε θέση να περιορίσουμε τις παγκόσμιες θερμοκρασίες στους 1.5 βαθμούς Κελσίου λόγω ρεκόρ ανάπτυξης στις πράσινες τεχνολογίες.
Γιατί πρέπει να μας ενδιαφέρουν τα καλά νέα σε έναν κόσμο τόσο ξεκάθαρα καταδικασμένο; Αυτά δεν μας αποσπούν την προσοχή από πιο επείγοντα θέματα; Με απλά λόγια, η έλλειψη καλών ειδήσεων είναι κακό για την υγεία μας και κάνει πολλούς να υποθέσουν ότι όλα έχουν χαθεί, δημιουργώντας μια αυτοεκπληρούμενη προφητεία που εμποδίζει την αποτελεσματική δράση για το κλίμα.
Ένας σκοτεινός κόσμος;
Ο δημοσιογράφος Ντέιβιντ Γουάλας-Γουέλς ανοίγει το βιβλίο του, Η ακατοίκητη γη με τη γραμμή «Είναι χειρότερο, πολύ χειρότερο από όσο νομίζεις». Αυτό το συναίσθημα χαρακτηρίζει τη συνεχή δίαιτα των κακών ειδήσεων που τις τελευταίες δεκαετίες έχει ενσταλάξει φόβο και άγχος σε μεγάλο μέρος της κοινωνίας, ιδιαίτερα στους νέους.
Εκδηλώνεται ως οικολογικό άγχος και εξηγεί γιατί σε α πρόσφατη έρευνα σε 10,000 νέους και τα παιδιά σε όλο τον κόσμο, το 75 τοις εκατό των ερωτηθέντων πίστευαν ότι το μέλλον ήταν τρομακτικό με πάνω από τους μισούς να αισθάνονται αβοήθητοι ή ανίσχυροι. Ένας στους τέσσερις από αυτούς τους ερωτηθέντες διστάζει να κάνει παιδιά από φόβο μήπως φέρει ένα παιδί σε έναν απειλητικό ή καταδικασμένο κόσμο.
Αν προσθέσουμε σε αυτά τα συναισθήματα έρευνα που δείχνει ότι εμπιστοσύνη στους θεσμούς παγκοσμίως έχει μειωθεί τα τελευταία χρόνια, τότε η εικόνα φαίνεται ακόμη πιο ζοφερή. Ωστόσο, μια δημοσκόπηση του 2019 του Pew στις Ηνωμένες Πολιτείες έδειξε ότι το 71 τοις εκατό των ερωτηθέντων έχει ακόμη και μείωση διαπροσωπική εμπιστοσύνη.
Αυτή η πραγματικότητα απηχεί το σύμπτωμα της αγωνίας που ο καθηγητής επικοινωνιών George Gerbner επινόησε τη δεκαετία του 1970 ως «μέτριο παγκόσμιο σύνδρομο.» Ένα τέτοιο κράτος θεωρεί τη βία και τον εγωκεντρισμό ως ενσωματωμένα στην κοινωνία, κάτι που, δεν αποτελεί έκπληξη, οδηγεί σε αυξημένο φόβο και δυσπιστία για τον κόσμο και το μέλλον. Αυτό το σενάριο προκαλεί ανησυχία για δύο σημαντικούς λόγους.
Πρώτον, ενώ κάποιο επίπεδο φόβου μπορεί να ωθήσει τη δράση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε οικολογική παράλυση. Η οικολογική παράλυση είναι το υπεράγχος που μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται απελπισμένοι και χωρίς δέσμευση, συναισθήματα που πιθανότατα αισθάνονται παραπάνω από τους 10,000 νέους.
Ένας τέτοιος φόβος μπορεί να προκαλέσει κάτι περισσότερο από απάθεια, όπως προειδοποίησε ο Gerbner εδώ και πολύ καιρό. Μπορεί επίσης να αφήσει τα άτομα να αισθάνονται, όπως λέει, «πιο εξαρτημένοι, πιο εύκολα χειραγωγούμενοι και ελεγχόμενοι, πιο επιρρεπείς σε απατηλά απλά, δυνατά, σκληρά μέτρα και σκληρές στάσεις…[οι οποίοι]…μπορεί να καλωσορίσουν την καταστολή εάν υπόσχεται να ανακουφίσει τις ανασφάλειές τους. "
Ένας αυταρχικός κόσμος δεν θα είναι η απάντηση στην κλιματική μας κρίση, γιατί είναι ακριβώς κοινωνία των πολιτών που ωθεί την υγιή αλλαγή.
Ο δεύτερος λόγος ανησυχίας για αυτή τη ζοφερή αναπαράσταση του κόσμου είναι ότι μια τέτοια απεικόνιση δεν είναι ακριβής. Ναι, είναι αλήθεια —για να συνεχίσουμε το παραπάνω παράδειγμα— ότι παγκοσμίως η δημοκρατία έχει διαβρωθεί σε πολλές περιπτώσεις, κάτι που δεν ευνοεί μια δίκαιη μετάβαση σε έναν κόσμο μετά τα ορυκτά καύσιμα. Αλλά η δημοκρατία έχει επίσης παρουσιάσει μερικές αξιοσημείωτες επιτυχίες όσον αφορά τις πολιτικές ελευθερίες και την πολιτική συμμετοχή σε χώρες όπως South Africa, Indonesia και διάφορα άλλα κράτη όπως το Μπενίν, η Μποτσουάνα, η Γκάνα, η Ναμίμπια, ο Μαυρίκιος και η Σενεγάλη.
Αυτές οι περιπτώσεις θα πρέπει να μας υπενθυμίζουν ότι οι αρνητικές μας αντιλήψεις για έναν «κακό κόσμο» δεν είναι πάντα θεμελιωμένες, κάτι που μπορεί να καλλιεργήσει την ελπίδα, κάτι που χρειαζόμαστε πολύ.
Αρνητικές προκαταλήψεις
Ο Howard Frumkin, ομότιμος καθηγητής της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Ουάσιγκτον, μας το υπενθυμίζει Η ελπίδα είναι κεντρική για την ανθρώπινη άνθηση. Η ελπίδα, ωστόσο, δεν είναι μια έννοια εύκολη στην κατανόηση.
Ο Frumkin αντιλαμβάνεται την ελπίδα ως μια αντίληψη ότι έχουμε εξουσία ή, πιο απλά, την αίσθηση ότι είμαστε ικανοί να αναλάβουμε δράση. Προσθέστε σε αυτήν την ψυχολογική έρευνα που δείχνει ότι μπορεί να μάθει, ακόμη και να ενθαρρυνθεί, παρακολουθώντας τους άλλους, και μπορούμε να δούμε γιατί ο περιβαλλοντικός στοχαστής David Orr ορίζει την ελπίδα ως «ένα ρήμα με σηκωμένα τα μανίκια. "
Αυτό που μας λέει αυτό είναι ότι αν θέλουμε να αντιμετωπίσουμε την κλιματική αλλαγή, θα χρειαστεί να ακούσουμε και να παρακολουθήσουμε τις μυριάδες ιστορίες ατόμων και ομάδων που, με πρακτορεία, επιδιώκουν ενεργά ένα βιώσιμο μέλλον.
Πάρτε τη δουλειά του Ανάληψη έργου, ένας μη κερδοσκοπικός οργανισμός που χρησιμοποιεί επιστημονικές στρατηγικές για το κλίμα για να σταματήσει και ακόμη και να αντιστρέψει την κλιματική αλλαγή. Τα ευρήματά του είναι αξιοσημείωτα: η κύρια από τις στρατηγικές για την αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής είναι η διασφάλιση ότι τα κορίτσια σε όλο τον κόσμο λαμβάνουν εκπαίδευση.
Η έρευνα του Project Drawdown δείχνει ότι με περισσότερη εκπαίδευση Τα κορίτσια είναι πιο πιθανό να διαχειριστούν την αναπαραγωγική τους υγεία, να έχουν υψηλότερους μισθούς, να έχουν λιγότερα κρούσματα ασθενειών και να συμβάλλουν θετικά στη διατροφή των οικογενειών τους. Όλα τα αποτελέσματα που έχουν σαφή κοινωνικά, ατομικά και περιβαλλοντικά οφέλη.
Εξετάζοντας τις αντιλήψεις του κοινού για την κατάσταση της εκπαίδευσης των κοριτσιών σε όλο τον κόσμο αποκαλύπτει ένα σημαντικό φαινόμενο: οι άνθρωποι αμφιβάλλουν ότι ένας τέτοιος στόχος είναι εφικτός. Μια μελέτη του 2018 που αποτελείται από χιλιάδες έρευνες σε όλο τον κόσμο διαπίστωσε ότι όταν ρωτήθηκε «Σε όλες τις χώρες χαμηλού εισοδήματος σε όλο τον κόσμο σήμερα, πόσα κορίτσια τελειώνουν το δημοτικό;» Οι περισσότεροι άνθρωποι απάντησαν μόνο το 20 τοις εκατό, ενώ στην πραγματικότητα, το 60 τοις εκατό απαντά.
Με απλά λόγια, οι πεποιθήσεις μας για την εκπαίδευση των κοριτσιών δεν είναι μόνο αρνητικές αλλά και επικίνδυνα εσφαλμένες και αυτή η αδυναμία να συλλάβουμε τον στόχο είναι εφικτός αποτελεί ένα άλλο εμπόδιο στην αποτελεσματική δράση για την αντιμετώπιση των παγκόσμιων προβλημάτων. Από την εκπαίδευση των κοριτσιών μέχρι την κλιματική αλλαγή, οι αρνητικές αντιλήψεις για τη ματαιότητα και την αδυναμία έχουν σοβαρές συνέπειες.
Μένοντας αισιόδοξος
Το να δηλώνουμε τα καλά νέα δεν σημαίνει ότι αρνούμαστε τα κακά. Το κόλπο για να δηλώνουμε τα καλά νέα δεν είναι να αγνοούμε τις πιο σκοτεινές πραγματικότητες της εποχής μας, για παράδειγμα, με προβάλλοντας αφελή ή ιδεολογική αισιοδοξία που θα προτιμούσαν να ασπαζόμαστε κάποιες ομάδες σκέψης ή λαϊκιστές ηγέτες. Αυτός ο τρόπος σκέψης καθυστερεί μόνο τη δράση και διατηρεί μια επιχειρηματική προσέγγιση για την κλιματική αλλαγή. Μια επισκόπηση της Διαλεκτικής Συμπεριφορικής Θεραπείας που παράγεται από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο.
Αντίθετα, πρέπει να σκεφτούμε διαλεκτικά. Διαλεκτική σκέψη μας κρατά ταυτόχρονα σε φαινομενικά αντίθετες πραγματικότητες, όπως η αλήθεια των ακόμη ελάχιστων κοριτσιών που λαμβάνουν εκπαίδευση και ότι ήδη το 60 τοις εκατό των κοριτσιών στις χώρες χαμηλού εισοδήματος σήμερα ολοκληρώνουν το δημοτικό σχολείο με πολλούς να εργάζονται για να αυξήσουν αυτόν τον αριθμό. Ή ότι μπορεί να υπάρχει θετικά κλιματικά νέα σε έναν κόσμο που φλέγεται.
Η ελπίδα που χρειαζόμαστε σήμερα είναι σκοτεινή, σίγουρα. Αναγνωρίζει τις τραγικές πραγματικότητες της εποχής μας και επίσης αναζητά, μαθαίνει από και υπερασπίζεται τις επιτυχίες του. Είναι μια ενεργή ελπίδα που υποστηρίζεται από την πεποίθηση ότι η πραγματικότητα μπορεί να είναι παράδοξη, τόσο καλή όσο και κακή.
Η ενασχόληση με την πράξη της ελπίδας μπορεί να μας βοηθήσει να τρομοκρατηθούμε λιγότερο για το μέλλον και να είμαστε πιο σίγουροι στην πεποίθησή μας ότι είναι δυνατό να οικοδομήσουμε έναν καλύτερο και πιο δίκαιο κόσμο. Καλά θα κάνουμε όλοι να το θυμόμαστε αυτό, εάν, ή μάλιστα όταν, οι ηγέτες μας μας απογοητεύσουν στο COP28.
Simon Apolloni, Επίκουρος Καθηγητής, Σχολή Περιβάλλοντος, Πανεπιστήμιο του Τορόντο
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Βιβλία βελτίωσης της στάσης και της συμπεριφοράς από τη λίστα με τα Best Sellers του Amazon
"Ατομικές συνήθειες: Ένας εύκολος και αποδεδειγμένος τρόπος για να χτίσεις καλές συνήθειες και να κόψεις τις κακές"
από τον James Clear
Σε αυτό το βιβλίο, ο James Clear παρουσιάζει έναν ολοκληρωμένο οδηγό για την οικοδόμηση καλών συνηθειών και την εξάλειψη των κακών. Το βιβλίο περιλαμβάνει πρακτικές συμβουλές και στρατηγικές για τη δημιουργία μόνιμων αλλαγών συμπεριφοράς, με βάση τις τελευταίες έρευνες στην ψυχολογία και τις νευροεπιστήμες.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
"Αποκτήστε τον εγκέφαλό σας: Χρησιμοποιώντας την επιστήμη για να ξεπεράσετε το άγχος, την κατάθλιψη, τον θυμό, τις φρικτές εξόδους και τα ερεθίσματα"
από Faith G. Harper, PhD, LPC-S, ACS, ACN
Σε αυτό το βιβλίο, η Δρ Φέιθ Χάρπερ προσφέρει έναν οδηγό για την κατανόηση και τη διαχείριση κοινών συναισθηματικών και συμπεριφορικών ζητημάτων, όπως το άγχος, η κατάθλιψη και ο θυμός. Το βιβλίο περιλαμβάνει πληροφορίες για την επιστήμη πίσω από αυτά τα ζητήματα, καθώς και πρακτικές συμβουλές και ασκήσεις για την αντιμετώπιση και τη θεραπεία.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
"Η δύναμη της συνήθειας: Γιατί κάνουμε αυτό που κάνουμε στη ζωή και τις επιχειρήσεις"
από τον Charles Duhigg
Σε αυτό το βιβλίο, ο Charles Duhigg διερευνά την επιστήμη του σχηματισμού συνήθειας και πώς οι συνήθειες επηρεάζουν τη ζωή μας, τόσο σε προσωπικό όσο και σε επαγγελματικό επίπεδο. Το βιβλίο περιλαμβάνει ιστορίες ατόμων και οργανισμών που έχουν αλλάξει με επιτυχία τις συνήθειές τους, καθώς και πρακτικές συμβουλές για τη δημιουργία μόνιμων αλλαγών συμπεριφοράς.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
"Μικροσκοπικές συνήθειες: Οι μικρές αλλαγές που αλλάζουν τα πάντα"
από τον BJ Fogg
Σε αυτό το βιβλίο, ο BJ Fogg παρουσιάζει έναν οδηγό για τη δημιουργία μόνιμων αλλαγών συμπεριφοράς μέσω μικρών, σταδιακών συνηθειών. Το βιβλίο περιλαμβάνει πρακτικές συμβουλές και στρατηγικές για τον εντοπισμό και την εφαρμογή μικροσκοπικών συνηθειών που μπορούν να οδηγήσουν σε μεγάλες αλλαγές με την πάροδο του χρόνου.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
"The 5 AM Club: Own Your Morning, Elevate Your Life"
από τον Robin Sharma
Σε αυτό το βιβλίο, ο Robin Sharma παρουσιάζει έναν οδηγό για τη μεγιστοποίηση της παραγωγικότητας και των δυνατοτήτων σας ξεκινώντας τη μέρα σας νωρίς. Το βιβλίο περιλαμβάνει πρακτικές συμβουλές και στρατηγικές για τη δημιουργία μιας πρωινής ρουτίνας που υποστηρίζει τους στόχους και τις αξίες σας, καθώς και εμπνευσμένες ιστορίες ατόμων που έχουν αλλάξει τη ζωή τους μέσω της πρόωρης εγρήγορσης.
s
