Οι κουλοχέρηδες, τόσο εξωφρενικοί όσο φαίνεται, είναι ένα ισχυρό όχημα για να σας βοηθήσουν να μάθετε πώς να κρατήσετε την καρδιά σας ανοιχτή. Δεδομένου ότι ο εγκέφαλος και, στην πραγματικότητα, ολόκληρο το σώμα, είναι ένα πακέτο ηλεκτροχημικών παλμών, δεν πρέπει να φαίνεται τόσο μακρινό που μπορούμε να επηρεάσουμε τις ηλεκτρονικές συσκευές.
Ωστόσο, τα καζίνο και οι κουλοχέρηδες δεν είναι ο σωστός χώρος για την πνευματική σας ανάπτυξη εάν έχετε ιστορικό ή τάση για εθισμό οποιουδήποτε είδους. Εδώ χρησιμοποιούμε κουλοχέρηδες ως εργαλείο για την προσωπική ανάπτυξη, προς μια πιο πνευματική πραγματικότητα. Άλλοι τα χρησιμοποιούν για να αποφύγουν κάθε είδους πραγματικότητα και αντί για ένα εργαλείο, μπορούν να γίνουν καταστροφικές δυνάμεις.
GRACE: Θεϊκή αγάπη και προστασία που απονέμεται δωρεάν στην ανθρωπότητα
Η Χάρη είναι, μεταξύ των άλλων ορισμών της, "αίσθηση καταλληλότητας ή ιδιοκτησίας" και "θεϊκή αγάπη και προστασία που παρέχεται ελεύθερα στην ανθρωπότητα". Για μένα, η χάρη είναι μια απτή εκδήλωση της αγάπης του Θεού για μένα. Για τους περισσότερους από εμάς, η χάρη εμφανίζεται χωρίς πρόσκληση και χωρίς αναγνώριση. Αλλά μπορείτε να ενισχύσετε σε μεγάλο βαθμό την παρουσία της χάριτος στη ζωή σας εάν θεωρείτε τον εαυτό σας άξιο της? το προσκαλείτε, το αναγνωρίζετε και το ευχαριστείτε για αυτό.
Όσο περισσότερο αναγνωρίζετε τη χάρη και λέτε "ευχαριστώ" για στιγμές χάριτος, τόσο περισσότερο θα εμφανίζεται στη ζωή σας, σαν να προσελκύεται από έναν μαγνήτη. Ένας καλός τρόπος για να ξεκινήσετε αυτήν τη διαδικασία είναι να πείτε στον εαυτό σας: Ο Θεός με αγαπάει. Αξίζω την αγάπη του Θεού. Εκείνη τη στιγμή, όλη η ανικανότητα, η ενοχή και η αμηχανία διαλύονται αμέσως. Είναι παρόμοιο με τον τρόπο με τον οποίο το περπάτημα στη φωτιά αφαιρεί μια διάρκεια προγραμματισμού.
ΧΡΗΜΑΤΑ ΜΕΤΑΦΟΡΑ: Λήψη της αγάπης του Θεού με τη μορφή χρημάτων
Επιστροφή στο καζίνο. Δεδομένου ότι οι κουλοχέρηδες προορίζονται να πληρώσουν τζάκποτ (κανείς δεν θα ερχόταν αν δεν πληρώσει ποτέ), η αναγνώριση της χάρης στη ζωή σας σημαίνει ότι δεν προχωράτε πλέον από την υπόθεση ότι κάποιος άλλος θα κερδίσει παρά εσάς ή ότι κάποιος άλλος είναι περισσότερο άξιος. Αρχίζετε να ζείτε με τη συνειδητοποίηση ότι αξίζετε να είστε νικητής. Για χάρη αυτής της άσκησης του καζίνο, πρέπει να επιτρέψετε στον εαυτό σας να λάβει την αγάπη του Θεού (χάρη) με τη μορφή χρημάτων.
Τα χρήματα γίνονται μια μεταφορά για την αγάπη. Κατασκευάζεται ολόκληρη η διαδικασία χρήσης του κουλοχέρη ως συσκευής βιοανάδρασης, ώστε να μπορείτε να εξετάσετε τα ζητήματά σας σχετικά με την ενοχή και την αναξιοπιστία και να μάθετε πώς το εγώ δημιουργεί την πραγματικότητα σας. Όταν μαθαίνετε να ζητάτε και να δέχεστε τη χάρη, τα χρήματα (ή η αγάπη) έρχονται.
Όπως και με το firewalking, τα μαθήματα που αντλήθηκαν σε ένα σεμινάριο καζίνο γίνονται εργαλεία για να ζήσουν. Οι άνθρωποι μαθαίνουν να λένε ευχαριστώ για τα πάντα στη ζωή τους, γιατί σε κάθε εμπειρία, ιδιαίτερα αρνητική, υπάρχει μια ευκαιρία για χάρη και ανάπτυξη.
Το να ζεις καθημερινά με επίγνωση της χάρης και με μια στάση ευγνωμοσύνης δεν σου συμβαίνει μια μέρα στην άλλη. Είναι θέμα μάθησης πώς να χρησιμοποιείτε πνευματικό μυ. Οι νέες στάσεις, όπως οι μη εκπαιδευμένοι μύες, χρειάζονται χρόνο για να αναπτυχθούν. Δεν αφήνετε το γυμναστήριο με διογκωμένους μυς μετά από μία επίσκεψη. Αλλά αν πηγαίνετε τακτικά, εγκαίρως βλέπετε μια αλλαγή. Είναι το ίδιο με τη χάρη. Εάν το θέλετε στη ζωή σας, πάρτε την απόφαση να ασκήσετε τη συνειδητότητά σας χάρη. Με την πάροδο του χρόνου, η χάρη στη ζωή σας θα είναι τόσο προφανής σε εσάς όσο οι διογκωμένοι μύες σε έναν κανονικό αρουραίο γυμναστικής.
ΑΝΟΙΓΜΑ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΣΑΣ: Ξεκινήστε με τη Σκέψη Θετικών Σκέψεων
Η κατάσταση του σύμπαντος είναι αφθονία. Δεν χρειάζεται να κάνουμε τίποτα για να δημιουργήσουμε αυτήν την αφθονία. πρέπει απλώς να το γνωρίζουμε. Εάν υπάρχει κάτι που πρέπει να κάνουμε, είναι να αναγνωρίσουμε πώς κόβουμε τον εαυτό μας από αυτήν την αφθονία που υπάρχει παντού στο σύμπαν. Η Ραμάνα Μαχάρσι είπε: "Τι χρησιμεύει για να διαμαρτύρεσαι για την παρασιότητα του ωκεανού αν πλησιάζεις κρατώντας μόνο δαχτυλήθρα;"
Έμαθα ότι όταν κλείνω την καρδιά μου, κόβω τον εαυτό μου όχι μόνο από την αφθονία του σύμπαντος, αλλά και από την πιθανή αγάπη που υπάρχει παντού. Και οι κουλοχέρηδες μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως συσκευές βιοανάδρασης για να μας βοηθήσουν να αποκτήσουμε μια πιο οικεία σχέση με την αγάπη και με τον Θεό.
Όσο εξωφρενικό φαίνεται, έχω βρει αυτό το εργαλείο να είναι το πιο ισχυρό όχημα που γνωρίζω όταν μαθαίνω πώς να κρατώ την καρδιά μου ανοιχτή. Υπάρχει μια διαφορά στη χημεία του σώματος όταν σκεφτόμαστε αρνητικές σκέψεις έναντι όταν σκεφτόμαστε θετικές σκέψεις. Η ηλεκτροχημική κατάσταση που δημιουργούμε με τις σκέψεις μας δεν επηρεάζει μόνο το σώμα μας, αλλά και αυτό που συμβαίνει γύρω μας.
Random Event Generator (REG): Επηρεάζεται από την ανθρώπινη καρδιά;
Σήμερα, οι κουλοχέρηδες ελέγχονται από ένα τσιπ υπολογιστή γνωστό ως Random Event Generator (REG). Ένας φυσικός του Τέξας, Helmut Schmidt, έχει πραγματοποιήσει πειράματα για να δει αν θα μπορούσαμε ή όχι να επηρεάσουμε το REG με το μυαλό μας. Η έρευνά του στο Πανεπιστήμιο του Τέξας τα τελευταία είκοσι χρόνια απέδωσε οριστικά αποτελέσματα που μπορούμε να επηρεάσουμε το τσιπ υπολογιστή χρησιμοποιώντας τίποτα περισσότερο από τη σκέψη.
Παρά τα χρόνια πνευματικής εξερεύνησης, ήταν ο κουλοχέρης, που χρησιμοποιήθηκε ως συσκευή βιοανάδρασης, που με βοήθησε τελικά να ανακαλύψω τι έκανα με τις σκέψεις μου που καθορίζουν αν η καρδιά μου ήταν ανοιχτή ή κλειστή. Κάθισα μπροστά από το κουλοχέρη και έκλεισα τα μάτια μου. Έδωσα προσοχή στο μυαλό μου, στο σώμα μου και στις αισθήσεις στο στήθος μου γύρω από την καρδιά μου. Με τα μάτια μου κλειστά, θα έκανα ψυχικές ασκήσεις σε μια προσπάθεια να ανοίξω την καρδιά μου.
Πειραματίστηκα, οπτικοποιώντας τους αγγέλους, καλώντας τον Ιησού, ακόμη και φανταζόμουν ότι ήμουν ο Ιησούς. Έχω ασκήσει συγχώρεση, έδωσα ευγνωμοσύνη για χάρη, τραγούδησα σιωπηλούς ύμνους, γέλασα και έκλαψα. Τη στιγμή που νόμιζα ότι η καρδιά μου ήταν ανοιχτή, θα έβαζα ένα νόμισμα στο κουλοχέρη και θα τραβήξω τη λαβή. Αν βγήκαν χρήματα, αυτό έδειχνε ότι η καρδιά μου ήταν πράγματι ανοιχτή και αιτία γιορτής και χαράς. Εάν δεν βγήκε τίποτα, αυτό ήταν ένα σήμα για να λειτουργήσει λίγο περισσότερο. Κανένας τρόπος να χάσετε!
Ανακάλυψα πόσο εύκολο είναι να ξεγελάσεις να σκεφτείς ότι η καρδιά είναι ανοιχτή όταν δεν είναι πραγματικά. Ή ίσως η καρδιά είναι ανοιχτή, αλλά απλώς μια ρωγμή, με επιφυλάξεις, και παραπλανηόμαστε ότι πιστεύουμε ότι είναι ανοιχτή.
ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ & ΛΥΣΗ: Κλειδιά για τη διατήρηση μιας ανοιχτής καρδιάς
Άρχισα να πειραματίζομαι με άλλες σκέψεις και τεχνικές για να δω ποιες ήταν οι πιο αποτελεσματικές για να με βοηθήσουν να διατηρήσω μια ανοιχτή καρδιά. Όταν βίωσα εκτίμηση, η μηχανή απέδωσε χρήματα. Όταν βίωσα ευγνωμοσύνη, το μηχάνημα επιβεβαίωσε ότι ήταν μια πόρτα προς την ανοιχτή καρδιά. Ήμουν αρκετά συγκινημένος συναισθηματικά. Σε ένα σημείο άρχισα να κλαίω. Είμαι βέβαιος ότι όλοι που με πέρασαν υποθέτω ότι είχα χάσει όλα τα χρήματά μου στο κουλοχέρη!
Αρκετός πειραματισμός, αποφάσισα. Ώρα να δοκιμάσω τη θεωρία μου με έναν συνεχιζόμενο αγώνα που αντιμετώπιζα. Αποφάσισα να επεξεργαστώ τη σχέση μου με την πρώην σύζυγό μου χρησιμοποιώντας έναν κουλοχέρη. Άρχισα να τη συγχωρίζω για όλα τα περιστατικά που κρατούσα για τόσο καιρό. Απελευθέρωσα κάθε μικροκαμωμένη. Άρχισα να εκτιμώ αυτές τις ιδιότητες που είναι εξαιρετικές.
Αφού εργαζόμουν για περίπου δεκαπέντε λεπτά, ένιωσα ότι είχα ανοίξει την καρδιά μου εντελώς και έβαλα ένα νόμισμα στο κουλοχέρη. Τράβηξα τη λαβή. Δεν έγινε τίποτα!
Ίσως ξεγελούσα τον εαυτό μου. Άρχισα να κοιτάζω βαθύτερα. Σίγουρα, υπήρχαν ακόμα μικρά περιστατικά που κράτησα. Δούλεψα για άλλα δέκα λεπτά. Όταν ήμουν βέβαιος ότι είχα ανοίξει εντελώς την καρδιά μου και έφτασα σε ένα μέρος άνευ όρων αγάπης, έβαλα ξανά ένα τέταρτο και τράβηξα τη λαβή. Δεν έγινε τίποτα. "Χμμ, τι συμβαίνει εδώ;"
Τότε έμπνευση έμπνευση: Θα έδινα 10 τοις εκατό οποιουδήποτε τζακπότ στην πρώην γυναίκα μου. Τώρα σίγουρα ήταν μια απόδειξη ότι η καρδιά μου ήταν ανοιχτή. Και πάλι έβαλα το νόμισμα και τράβηξα τη λαβή. Και πάλι, τίποτα. Αυτό με έκανε να πάω όλο και πιο βαθιά. Πού κράτησα τη δυσαρέσκεια; Πού δεν ήμουν σε 100% ευθυγράμμιση με την αγάπη;
Η ΑΓΑΠΗ ΕΙΝΑΙ ΛΕΙΤΟΥΡΓΙΑ ΔΡΑΣΗΣ: Η Αγάπη Απαιτεί Δράση
Τότε συνειδητοποίησα ότι αυτό που αποκαλούσα αγάπη ήταν πολύ παθητικό. Η αγάπη είναι μια δραστηριότητα. απαιτεί δράση.
Συνειδητοποίησα επίσης ότι εξακολουθούσα να κρατώ απαλά κάποια οργή. Θα μπορούσα να πω ότι αγάπησα την πρώην γυναίκα μου, αλλά πραγματικά ήθελα να κερδίσει στη ζωή; Ήθελα να πλημμυρίσει με αφθονία; Ήθελα να έχει εκπλήρωση, ευημερία και επιτυχία; Συνειδητοποίησα ότι έκρυψα την απάντηση από εμένα, γιατί εκεί, κρυμμένη μέσα σε μια σκοτεινή γωνία του μυαλού μου, η απάντηση ήταν όχι. Δεν ήθελα πραγματικά να κερδίσει. όχι όσο ήθελα να κερδίσω τον εαυτό μου.
Ένα μέρος από εμένα αγωνιζόταν ακόμα μαζί της. Ένα μέρος μου παγιδεύτηκε στη ζήλια, και φυσικά το μηχάνημα δεν πλήρωσε τίποτα. Αν έδινα 10 τοις εκατό τίποτα στην πρώην σύζυγό μου, θα κατέληγε χωρίς τίποτα. Με λεπτό τρόπο, ανακάλυψα ότι πραγματικά δεν ήθελα να πάρει τα χρήματα που είχα υποσχεθεί να της δώσει από το τζάκποτ.
Ο κουλοχέρης ως τέλειος καθρέφτης που με αντικατοπτρίζει στον εαυτό μου
Θα μπορούσα να ξεγελάσω, αλλά δεν μπορούσα να ξεγελάσω τον κουλοχέρη. Όπως όλα τα άλλα στο σύμπαν, ήταν μια έκφραση του Θεού. Όταν καθόμουν μπροστά από το κουλοχέρη, ήμουν σε μια ανέντιμη σχέση με το θεϊκό. Το μηχάνημα δεν είχε κρίσεις, ούτε προγραμματισμό, ούτε δικό του εγώ. Ήταν ένας άδειος καθρέφτης που αντανακλούσε τα πάντα μέσα μου.
Το μηχάνημα δεν με βιάστηκε ποτέ. Μου επιτράπηκε να αφιερώσω όσο χρόνο χρειαζόμουν. Έκλεισα τα μάτια μου και ξαφνικά ήμουν μόνος με τον Θεό. Δεν υπήρχε πλέον καζίνο γύρω μου. Δεν άκουσα πια το κουδούνισμα κουδουνιών κουλοχέρηδων ή μύριζα την έντονη μυρωδιά του καπνού τσιγάρων στον αέρα. Με μεταφέρθηκαν σε ένα ήσυχο μέρος.
Μέσα σε αυτήν την ακινησία, τελικά μπόρεσα να ξεπεράσω κάθε εμπόδιο που με εμπόδιζε να ανοίξω την καρδιά μου εντελώς στην πρώην σύζυγό μου. Άνοιξα τα μάτια μου και συνειδητοποίησα ότι πραγματικά ήθελα να κερδίσει στη ζωή. Εάν δεν κέρδιζε, τότε η κόρη μας, η Άμπερ, δεν θα κέρδιζε ποτέ. Και αν η Amber δεν κερδίσει, δεν θα μπορούσα να κερδίσω.
Αποφάσισα ότι δεν έχει σημασία τι συνέβη με τον κουλοχέρη. Επρόκειτο να βοηθήσω τη μητέρα της κόρης μου να κερδίσει στη ζωή. Θα δεσμευόμουν να είμαι υποστήριξη για αυτήν. Έβγαλα το βιβλίο επιταγών μου και της έγραψα μια μεγάλη επιταγή. Ανεξάρτητα από το τι συνέβη με τον κουλοχέρη, θα το έδινα. Σε ένα νόμισμα, κατέβηκε η λαβή και φυσικά βγήκε ένα τζάκποτ!
Το γράψιμο της επιταγής - μια πράξη αγάπης - ήταν η ενέργεια που έπρεπε να κάνω για να ανοίξω πραγματικά την καρδιά μου.
Ο κουλοχέρης ως άσκηση στην εμπειρία της αγάπης και της εμπειρίας της χάριτος
Εδώ είναι που η προσοχή είναι τόσο σημαντική. Εκείνη τη στιγμή, έδωσα προσοχή, πολύ, πολύ προσεκτικά, σε αυτό που έκανα που άνοιξε την καρδιά μου τόσο πολύ. Ποτέ δεν ήθελα να ξεχάσω τι ήταν αυτό που στόχευα στη ζωή και ήθελα ένα πλαίσιο αναφοράς που θα μου διευκόλυνε να ανοίξω την καρδιά μου στο μέλλον.
Ο κουλοχέρης έγινε μια άσκηση στην εμπειρία της αγάπης, και επίσης μια άσκηση στην εμπειρία της χάρης. Το έχω χρησιμοποιήσει για να δουλέψω για την ενοχή που έκανα μέχρι την ενηλικίωση, ενοχή για πράγματα που είχα κάνει ενώ ακόμα στην παιδική μου ηλικία. Ένα από τα πρώτα πράγματα που πρέπει να κάνουμε όταν χρησιμοποιούμε τον κουλοχέρη ως συσκευή βιοανάδρασης είναι η πρακτική συγχώρεσης. Όχι μόνο συγχώρεση προς τους άλλους, αλλά και συγχώρεση για τους εαυτούς μας.
Δεν είναι καιρός να σταματήσετε όλες τις κρίσεις σας για να αισθανθείτε άξιος να λάβετε αγάπη, ευημερία, χάρη και χαρά; Αν όχι τώρα, πότε?
ΕΠΙΘΥΜΕΙΤΕ ΝΑ ΓΙΝΕΤΕ ΝΙΚΗΤΗΣ
Ο αληθινός πλούτος δεν είναι χρήματα. Είναι άνεση, ασφάλεια, ειρήνη, ελευθερία και ευκολία. Αυτά τα συναισθήματα είναι ένα φυσικό υποπροϊόν μιας ανοιχτής καρδιάς. Είναι ένα δώρο χάριτος.
Μόλις ανοίξει η καρδιά, ο αληθινός πλούτος ακολουθεί. Έμαθα ότι η δική μου μικροσκοπία με εμπόδισε συνήθως να κρατώ την καρδιά μου ανοιχτή ανά πάσα στιγμή. Το να είσαι απαλλαγμένος από λιπαρότητα, να ζεις σε κατάσταση χάριτος και διαρκούς αγάπης, είναι στην πραγματικότητα ο πλούτος που πάντα ήθελα.
Το Νέο Παράδειγμα: Φροντίζουμε πάντα
Εκεί, στο Λας Βέγκας, άρχισα να σχηματίζω ένα νέο παράδειγμα για τον πλούτο. Για πολλά χρόνια πίστευα ότι αν δούλευα σκληρά και αν έσωσα ευσυνείδητα, τελικά θα είχα πλούτο. Ήμουν ένα πραγματικό προϊόν ενός καπιταλιστικού συστήματος.
Ένα καλύτερο παράδειγμα είναι ότι πάντα φροντίζουμε. Πρέπει ακόμη να εργαστούμε και να είμαστε παραγωγικοί, αλλά με αίσθηση αφθονίας και όχι έλλειψης. Μέσα σε αυτό το νέο παράδειγμα, μπορείτε πραγματικά να χαλαρώσετε και να αισθανθείτε την άνεση, την ασφάλεια, την ειρήνη, την ελευθερία και την ευκολία - αληθινό πλούτο.
Μόλις ριζωθείτε σταθερά σε αυτό το νέο παράδειγμα, δεν χρειάζεστε κουλοχέρη για να αποκαλύψετε πώς κρατάτε την καρδιά σας κλειστή. Ζείτε από την καρδιά σας και όχι από το κεφάλι σας και ξέρετε πώς είναι η διαφορά.
Θα διαπιστώσετε ότι το ίδιο το σώμα σας είναι ένα καλό σήμα για να επισημάνετε εάν η καρδιά σας είναι ανοιχτή ή όχι. Όταν το σώμα σας είναι τεταμένο, είστε στο κεφάλι σας. Όταν είστε στην καρδιά σας, το σώμα σας είναι χαλαρό. Χρησιμοποιήστε λοιπόν το σώμα σας για ανατροφοδότηση για να σας βοηθήσει να κρατήσετε την καρδιά σας ανοιχτή. Το να γνωρίζεις τις στιγμές που δεν είσαι στην καρδιά σου είναι η αρχή της διαδικασίας για να επιστρέψεις σε αυτήν.
Οι κουλοχέρηδες είναι απλώς ένα παράθυρο ευκαιρίας για να ζήσετε τη χάρη. Θα ανακαλύψετε ότι τα παράθυρα ευκαιριών είναι ανοιχτά παντού μόλις αρχίσετε να τα αναζητάτε.
ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΜΕ ΑΓΑΠΗ: Ανάληψη ευθύνης για τη διατήρηση της καρδιάς σας ανοιχτή
Όσο περισσότερο ζείτε σε μια κατάσταση αγάπης, χάριτος και ανοιχτής καρδιάς, τόσο πιο απαράδεκτο θα το βρείτε όταν η καρδιά σας είναι κλειστή. Μόλις αρχίσετε να συνειδητοποιείτε ότι δεν υπάρχει τίποτα που αξίζει να κλείσετε την καρδιά σας, έτσι είναι το πόσο σύντομα η ζωή σας μπορεί να μεταμορφωθεί από την αγάπη. Είναι απλώς θέμα ευθύνης για τη διατήρηση της καρδιάς σας ανοιχτή.
Και αυτή είναι η ερώτηση που πρέπει να αναρωτηθείτε: Αξίζει αυτό να κλείσω την καρδιά μου; Δοκιμάστε το την επόμενη φορά που θα θυμάστε. Αξίζει να κλείσω την καρδιά μου;
Πάντα θα υπάρχουν αρνητικές καταστάσεις ζωής. Μερικά είναι ασήμαντα, όπως ένας άσχημος υπάλληλος. Άλλοι, όπως ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, ασθένεια ή αδικία, μπορούν να φέρουν μια θλίψη που φαίνεται ανυπέρβλητη. Δεν έχετε κανέναν έλεγχο σε πολλές από αυτές τις καταστάσεις, αλλά έχετε τον έλεγχο του τρόπου με τον οποίο θα ανταποκριθείτε σε αυτές. Εάν αποφασίσετε να ανταποκριθείτε με ανοιχτή καρδιά, μπορείτε να ζήσετε τον παράδεισο ακριβώς εδώ στη γη, ακόμη και με όλες τις φαινομενικές ατέλειές του.
Στρατηγικές για να διατηρήσετε την καρδιά σας ανοιχτή
Πώς έρχεστε σε αυτό το μέρος ευγνωμοσύνης και αποδοχής; Μερικές φορές δεν είναι τόσο δύσκολο. Άλλες καταστάσεις, όπως ο θάνατος ενός παιδιού, είναι τόσο δύσκολες που μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να φτάσετε σε αυτό το μέρος. Ακολουθούν ορισμένες στρατηγικές για να διατηρήσετε την καρδιά σας ανοιχτή.
Στείλτε συνειδητά ευλογίες στους ανθρώπους. Καθίστε ήσυχα, κλείστε τα μάτια σας, απεικονίστε το πρόσωπο του ατόμου που σας έχει πληγώσει και συνειδητά να του δώσετε αγάπη και ευλογίες.
Ή κλείστε τα μάτια σας και απεικονίστε την καρδιά σας. Οπτικοποιήστε το όλο και μεγαλύτερο. Οπτικοποιήστε ότι είναι τόσο μεγάλο που πραγματικά περικλείει το δωμάτιο στο οποίο βρίσκεστε. Μεγαλώστε το ακόμη περισσότερο, ώστε να καλύπτει ολόκληρη τη γειτονιά. Και τέλος, αφήστε την καρδιά σας να γίνει τόσο μεγάλη που να καλύπτει ολόκληρο τον πλανήτη. Κάνοντας αυτό θα διαπιστώσετε ότι κάθε κατάσταση μπορεί να περιληφθεί στην αγάπη.
Η οπτικοποίηση είναι μια ισχυρή τεχνική. Σας επιτρέπει να επιφέρετε αυτές τις χημικές αλλαγές στον εγκέφαλο που μπορούν να σας προσφέρουν μια καλύτερη φυσική εμπειρία εδώ στη Γη.
ΠΕΡΙΠΤΩΣΕΤΕ ΤΟ ΜΑΘΗΜΑ ΣΑΣ: Ψεύτικο μέχρι να το καταφέρεις
Βάλτε την απόφασή σας να αλλάξετε τη ζωή σας σε δράση. Δημιουργήστε μια λίστα με όλα όσα είστε ευγνώμονες. Γράψτε μια λίστα συγχώρεσης. Συγχωρήστε τον εαυτό σας. Διαλέξτε τα σκουπίδια στους δρόμους. (Εγγυώμαι ότι θα αισθανθείτε καλύτερα για τον εαυτό σας αφού το κάνετε αυτό.) Όσο περισσότερο εφαρμόζετε τη φιλοσοφία σας, τόσο περισσότερο θα αρχίζετε να αισθάνεστε ότι είστε ένα αγαπημένο, φροντισμένο και υπεύθυνο μέλος της δημιουργίας.
Η λογική κατανόηση δεν είναι αρκετή. Σαν να μαθαίνεις πώς να οδηγείς με συμπλέκτη, ανεξάρτητα από το πόσα βιβλία διαβάζεις γι 'αυτό, δεν θα πρέπει να καταλάβεις τη διαδικασία. Όταν αλλάζετε τη θεωρητική σας κατανόηση σε φυσική δράση, τότε είναι που η κατανόηση γίνεται πραγματικότητα.
Οι αθλητές λένε, "Ψεύτικο μέχρι να το καταφέρεις." Χρησιμοποιήστε την ίδια στρατηγική στο πνευματικό σας μονοπάτι. Πείτε στον εαυτό σας ότι δεν πρόκειται να ανησυχείτε για χρήματα για λίγο. θα εμπιστευτείτε ότι η ζωή σας είναι και θα συνεχίσει να γεμίζει με αφθονία. Θα παρατηρήσετε μια γαλήνη και ευκολία που έρχεται μαζί με αυτό το είδος σκέψης.
Θυμηθείτε να πείτε ευχαριστώ: Καλλιεργήστε μια διαρκή κατάσταση ευγνωμοσύνης
Καθώς αναγνωρίζετε τη χάρη που ρέει στη ζωή σας, θυμηθείτε να πείτε ευχαριστώ. Καλλιεργήστε μια διαρκή κατάσταση ευγνωμοσύνης.
Πάντα θα υπάρχουν δοκιμές της απόφασής σας να δείτε τη ζωή γεμάτη αφθονία, χάρη και αγάπη. Αυτές είναι οι προκλήσεις σας. Η ζωή δεν πρέπει πάντα να είναι εύκολη. Είναι οι προκλήσεις που μας παρακινούν να μεγαλώσουμε. Εάν δεν είστε πρόθυμοι να ωθηθείτε, δεν θα μάθετε ποτέ πόσο μακριά μπορείτε να πάτε ... πόσο μακριά μπορείτε να μεγαλώσετε.
Παραφράζοντας όσα είπε ο Ιησούς, είναι εύκολο να αγαπάς τους ανθρώπους όταν είναι καλοί σε σένα. Η πρόκληση, φυσικά, είναι να αγαπάς όταν οι άνθρωποι δεν είναι τόσο καλοί σε σένα.
Είναι εύκολο να έχουμε πίστη όταν υπάρχουν χρήματα στην τράπεζα. Η πρόκληση είναι να αισθανθείτε τον ίδιο βαθμό ασφάλειας και αφθονίας όταν ο λογαριασμός κυμαίνεται γύρω στο μηδέν. . . γνωρίζοντας ότι όλα κινούνται σε κύκλους. Το εκκρεμές μπορεί να προχωρήσει μόνο σε μία κατεύθυνση προτού να γυρίσει ξανά προς την άλλη κατεύθυνση.
Επιλέξτε συνεχώς την εμπειρία που θέλετε σε οποιαδήποτε δεδομένη κατάσταση. Για παράδειγμα, χρειάζονται δύο άτομα για να διαφωνήσουν. Εάν ένα άτομο λάβει συνειδητή απόφαση να μην συμμετάσχει, δεν μπορεί να υπάρξει επιχείρημα.
ΔΩΣΕ ΠΡΟΣΟΧΗ!!! Όλα είναι μια ευκαιρία για ανάπτυξη
Η ικανότητα λήψης συνειδητών αποφάσεων για να επιλέξετε τη δική σας εμπειρία προέρχεται από την προσοχή. Φυσικά, θα υπάρξουν στιγμές που θα το ανατινάξετε.
Νομίζεις ότι δίνεις προσοχή, αλλά ξαφνικά μπαίνεις στο σκύλο. Αντί να χτυπήσετε τον εαυτό σας, απλώς πείτε, "Ω, υπάρχει μια υπενθύμιση. Πρέπει να προσέξω λίγο περισσότερο όταν περπατώ στο δρόμο." Είναι μια ευκαιρία να πω, "Σας ευχαριστώ που μου υπενθύμισες να δώσω προσοχή."
Μόλις κάνετε αυτή τη μετατόπιση παραδείγματος, όλα γίνονται μια ευκαιρία για ανάπτυξη. Ακόμα και σκατά σκύλου.
ΠΟΤΕ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΡΓΑ
Το μέλλον σας δεν αντικατοπτρίζει το παρελθόν σας. Ανεξάρτητα από το πόσο καιρό ζείτε μια αγάπη χωρίς ζωή, όταν έχετε την πρόθεση να κάνετε αυτή τη μετατόπιση σε ένα νέο παράδειγμα, μόλις επιτύχετε αυτόν τον νέο τρόπο ύπαρξης, η ποιότητα της ζωής σας μπορεί να αλλάξει για πάντα. Η αγάπη που βρέθηκε πρόσφατα είναι ακριβώς η ίδια με την αγάπη σε κάποιον που ζει με αγάπη εδώ και δεκαετίες.
Όσο περισσότερο αγαπάς, τόσο περισσότερο έχεις. Δεν μπορείτε ποτέ να εξαντλήσετε το ποσό της αγάπης που έχετε. Εάν κρατάτε ένα αναμμένο κερί, εκατό άτομα μπορούν να έρθουν σε εσάς με αναμμένα κεριά, να τα τοποθετήσουν στη φλόγα σας και να φύγουν με τη δική τους φλόγα. Ακόμα και αφού δώσετε σε εκατό άτομα κάποια από τη φλόγα σας, η δική σας δεν μειώνεται.
Η ΔΥΝΑΜΗ ΓΙΑ ΤΗ ΛΗΨΗ ΑΠΟΦΑΣΗΣ
Ελπίζω λοιπόν να αποφασίσετε να ζήσετε με την καρδιά σας ανοιχτή. Αναγνωρίστε ότι υπάρχει τεράστια δύναμη μόνο στη λήψη αυτής της απόφασης. Δεν έχει σημασία ποια είναι η απόφαση, σχέσεις ή χρήματα ή καριέρα, αφού λάβετε μια απόφαση, έχετε πραγματικά χρησιμοποιήσει το μυαλό σας για να επαναπρογραμματίσετε τον βιολογικό σας υπολογιστή.
Η λήψη απόφασης είναι σαν να σχεδιάζετε μια γραμμή στην άμμο. είστε είτε από αυτήν την πλευρά είτε είστε από αυτήν την πλευρά. Η πνευματική ανάπτυξη ξεκινά με τη λήψη απόφασης.
ΑΣΚΗΣΗ: Μετακίνηση από το κεφάλι στην καρδιά
Κλείσε τα μάτια σου. Οραματιστείτε τον εαυτό σας να πληρώνετε τους λογαριασμούς σας στο γραφείο ή το τραπέζι σας. Ακόμα με τα μάτια κλειστά, φανταστείτε να γυρίσετε και να ανακαλύψετε μια μαγική σκάλα που οδηγεί κάτω σε μια κλειστή πόρτα. Προσποιηθείτε ότι κατεβαίνετε τις σκάλες. Ανοίξτε την πόρτα και περάστε μέσα από αυτήν. Τώρα στέκεστε σε ιερό μέρος. Νιώστε τη θερμοκρασία του αέρα σε αυτό το καταφύγιο. Ακούστε την ακινησία. Παρατηρήστε την αύρα της ιερότητας παντού.
Τώρα ανοίξτε τα μάτια σας και θυμηθείτε τα συναισθήματα που δημιουργήθηκαν στο ιερό. Παρατηρήστε πόσο διαφορετικό ήταν να βρίσκεστε σε ιερό μέρος από ό, τι όταν πληρώνατε τους λογαριασμούς.
Δώστε προσοχή στο γεγονός ότι υπάρχει μια διαφορετική φυσική αίσθηση όταν είστε στο κεφάλι σας σε σχέση με το να είστε στην καρδιά σας. Παρατηρήστε τη διαφορά, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε τον εαυτό σας καθώς περνάτε τις επόμενες μέρες και να παρακολουθείτε ειλικρινά πόσο χρόνο ξοδεύετε στο κεφάλι σας και πόσο χρόνο ξοδεύετε στην καρδιά σας.
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Εκτός των εκδόσεων λέξεων. © 2001.
http://www.beyondword.com
Πηγή άρθρου
Ακραία πνευματικότητα: Μυστικό κλειδί για την ενδυνάμωση
από τον Tolly Burkan.
Αυτό το βιβλίο, χρησιμοποιώντας πολλές διαφορετικές ακραίες πνευματικές πρακτικές ως παραδείγματα, χρησιμοποιεί μια λογική και ενθουσιώδη προσέγγιση για να διδάξει στους ανθρώπους πώς να αναλάβουν μια εντελώς πνευματική προοπτική σε οποιαδήποτε κατάσταση. Κάνοντας αυτό, ακόμη και θλιβερές ή απογοητευτικές καταστάσεις δεν χρειάζεται να προκαλέσουν τόσα βάσανα. Μπορούμε να επιλέξουμε τις αντιδράσεις μας σε αυτές και να τις χρησιμοποιήσουμε ως γνώσεις για την πνευματική ανάπτυξη.
Περισσότερα βιβλία από αυτόν τον συγγραφέα.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Ο Τόλυ Μπουρκάν είναι γνωστός ως ο ιδρυτής του διεθνούς κινήματος πυρκαγιάς. Κατά τη δεκαετία του 1970, ο Τόλυ κέρδισε τη φήμη του δημιουργώντας καινοτόμες μεθόδους αιχμής για την ανάπτυξη του ανθρώπινου δυναμικού. Εκτός από τη συγγραφή αρκετά βιβλία που διατίθενται σε πολλές γλώσσες, το Tolly έχει εμφανιστεί σε περισσότερα από 30 βιβλία, εκατοντάδες περιοδικά και εφημερίδες και στην πρώτη σελίδα του Wall Street Journal. Εμφανίζεται τακτικά σε όλα τα μεγάλα τηλεοπτικά δίκτυα και ήταν φιλοξενούμενος στο Regis και τον Geraldo. Επισκεφθείτε τον ιστότοπό του στο www.firewalking.com.
