«Όταν έχω πρόβλημα και χορεύω,
στο τέλος το πρόβλημα έφυγε!
Αυτοί οι χοροί βοηθούν να αλλάξω τη ζωή μου». (24 ετών)
Τελικά, είμαι πεπεισμένος ότι είναι η σύνδεση με την αίσθηση του πνευματικού που εμποτίζει τον χορό με τη δύναμη να θεραπεύει και να μεταμορφώνει. Η πνευματικότητα σημαίνει πολλά διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους.
Για κάποιους είναι μια σύνδεση με το μυστήριο της ζωής ή μια προθυμία να εμπιστευτούν. Άλλοι μπορεί να ορίσουν την πνευματικότητα σε σχέση με μια υπερβατική διάσταση και να ζήσουν μια ζωή που να συνάδει με τη γνώση ότι το Πνεύμα κατοικεί μέσα στον καθένα μας.
Πνευματικότητα: Υπέρβαση, Ολότητα, Συνδεσιμότητα και Νόημα
Σε όλη την ψυχολογική βιβλιογραφία, λέξεις όπως η υπέρβαση, η ολότητα, η συνδεσιμότητα και το νόημα εμφανίζονται επανειλημμένα σε σχέση με την πνευματικότητα. Ο Καρλ Γιουνγκ πίστευε ότι οι εικόνες της ολότητας υπάρχουν μέσα στον ασυνείδητο νου και έρχονται απρόσκλητες στη συνείδησή μας.
Μπορούν να μας υποστηρίξουν στην αντιμετώπιση των προκλήσεων της ζωής μας και στην περίπτωση του χορού, μπορούν να μας βοηθήσουν να περάσουμε σκοτεινές στιγμές με χάρη και μεγαλύτερη ευκολία.
"Ήταν κάτι σαν τη σκοτεινή νύχτα της ψυχής. Μια στιγμή που ήμουν 44 ή 45 ετών, όπου είχα ένα είδος προδοσίας στη σχέση μου με τον άντρα μου και μια προδοσία με μια αδερφή… Και μέσα από την εξάσκηση αυτών των μορφών ιερού χορού… έναν από τους τρόπους που μπόρεσα να διασχίσω ήταν μέσω της ενδυνάμωσης που συμβαίνει όταν επιτρέπω στην ιερή μου φύση, ξέρετε, την αληθινή ιερή φύση μου να προχωρήσει ακόμα και μέσα σε μια ανθρώπινη προσωπικότητα που ήταν πολύ κατεστραμμένη».
Χορός: Ένα μέσο σύνδεσης με το ιερό
Για τις γυναίκες με τις οποίες μίλησα, ο χορός ήταν τουλάχιστον ένα μέσο σύνδεσης με το ιερό. Μερικοί μίλησαν για το πώς δεν κατάλαβαν το όλο θέμα του Θεού με τον τρόπο που έκαναν οι άλλοι άνθρωποι. Όσοι έφυγαν από την εκκλησία της παιδικής τους ηλικίας είπαν ότι τους έλειπε η λατρεία, η σύνδεση με το Ένα, αλλά βρήκαν αυτή τη σύνδεση μέσω του χορού.
«Αυτή η καθαρή απελευθέρωση όταν χορεύεις… είναι τόσο κοντά στη λατρεία. Είναι τόσο κοντά σε αυτή την καθαρή απελευθέρωση του πνεύματός σας όταν λατρεύετε. Το νιώθω σαν ελαφρότητα μέσα μου».
Ο χορός επανέφερε πολλές από τις γυναίκες με τις οποίες μίλησα στην πνευματικότητά τους:
"Ο χορός πάντα μου έφερνε χαρά — είναι κάτι χαρούμενο. Το βρήκα ως τρόπο επικοινωνίας με πνευματικό τρόπο. Υποθέτω ότι κατά κάποιο τρόπο είχα εγκαταλείψει την πνευματικότητά μου και κάπως επέστρεψα σε αυτό και αυτό για μένα ήταν μέσω του χορού».
Ο χορός τους επανέφερε επίσης στην αίσθηση του εαυτού τους ότι είχαν χάσει, όπως περιέγραψε μια γυναίκα:
"Είναι αυτό που με συνδέει με αυτό που είμαι ή με βοηθά να το καταλάβω. Και όταν χορεύω στο πάρκο, νιώθω σαν να συνδέομαι με τον ουρανό και τα αστέρια και ό,τι άλλο υπάρχει εκεί γύρω… Ποτέ δεν ήξερα ότι θα υπήρχε ακόμα εκείνο το μέρος μου που θα μπορούσε να έχει τη χαρά που ακούω να μιλούν όλοι οι άλλοι, που νιώθω τόσο λυπημένος που έχασα. Όταν χορεύω, νιώθω τι μιλούν».
Ο χορός ως έκφραση της χαρούμενης πνευματικότητας και της καθαρής ευδαιμονίας
Για τη Laura, ο χορός είναι μια έκφραση χαρούμενης πνευματικότητας, ενώ ο Berte τον περιγράφει ως μια εμπειρία καθαρής ευδαιμονίας.. Η Danielle ισχυρίζεται,
"Είναι ένα σπλαχνικό πράγμα. Νομίζω ότι στην πραγματικότητα προέρχεται από το πνεύμα μου και μετά περνά μέσα από το σώμα μου… Υπάρχει μια ουσία της ύπαρξης που φέρνω πάντα στην προσοχή μου όταν χορεύω, έτσι κατά κάποιον τρόπο μοιάζει πολύ με το διαλογισμό, σου θυμίζει το αληθινό σου πνεύμα .»
Υπάρχει η αίσθηση του να ενσαρκώνει κανείς τη δική του ουσία. Πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν τον χορό ως πνευματική πρακτική τους.
«Το κάνω ως κάτι που βοηθάει τη διάθεσή μου. Βοηθάει το πνεύμα μου. Με ανεβάζει… Ακόμα και όταν είμαστε μόνοι, είμαστε παρέα με ένα μεγαλύτερο πνεύμα. Και όταν χορεύουμε, ενσωματώνουμε αυτό το μεγαλύτερο πνεύμα μέσα μας».
Υπάρχει ένα παλιό ρητό των Σούφι που λέει: «Ο Θεός μας σέβεται όταν δουλεύουμε, αλλά μας αγαπά όταν χορεύουμε». Φαίνεται ότι η ίδια μας η θεϊκή φύση αισθάνεται το ίδιο.
©2011 Johanna Leseho και Sandra McMaster.
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Τύπος Findhorn. www.findhornpress.com.
Πηγή άρθρου
Dancing on the Earth: Women's Stories of Healing and Dance
επιμέλεια Johanna Leseho, PhD και Sandra McMaster, MEd
Τα δοκίμια αυτής της δυναμικής συλλογής είναι μια απόδειξη για τον χορό ως θεραπευτική τέχνη. Με ευρέως διεπιστημονικό χαρακτήρα και γραμμένα από γυναίκες χορεύτριες από όλο τον κόσμο, απεικονίζουν μια πλούσια σειρά από πρακτικές χορού, πολιτισμούς και κλάδους και δείχνουν πώς αυτή η εκφραστική θεραπεία μπορεί να είναι ταυτόχρονα ενδυναμωτική και συναρπαστική. Όλες οι αφηγήσεις των γυναικών μοιράζονται μια βαθιά εκτίμηση για τη σύνδεση μεταξύ ψυχικών, πνευματικών και σωματικών διαστάσεων, προσφέροντας τον χορό ως μεταμορφωτική δύναμη ανανέωσης και ανοικοδόμησης αυτού του δεσμού.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon.
Σχετικά με τον συγγραφέα/συντάκτες
Η Johanna Leseho, PhD, είναι αναπληρώτρια καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο Brandon και πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια γιόγκα γέλιου. Έχει σπουδάσει χορό το μεγαλύτερο μέρος της ζωής της και σήμερα είναι μαθήτρια-καθηγήτρια του Mandala Dance. Η Johanna έγραψε το παραπάνω άρθρο από την εισαγωγή του βιβλίου, Dancing on the Earth.
Η Sandra McMaster, MEd, είναι σύμβουλος στο Πανεπιστήμιο Brandon, όπου υποστηρίζει τους μαθητές με εργαστήρια αυτοεκτίμησης και ηγεσίας. Είναι ασκούμενη της θεραπείας με σατίρ, της γιόγκα και άλλων εναλλακτικών και εκφραστικών θεραπευτικών θεραπειών. Έχει σπουδάσει Χάκωμη και πολλά είδη χορού.
Ζουν και οι δύο στο Μπράντον της Μανιτόμπα. Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του βιβλίου στη διεύθυνση http://www.dancingontheearth.ca
Σχετικά βιβλία
Περισσότερα βιβλία για αυτό το θέμα
at InnerSelf Market και Amazon
