Το μυστικό για την εκμάθηση της αυτογνωσίας, της συνεργασίας και άλλων δεξιοτήτων «κοινωνικής και συναισθηματικής μάθησης» έγκειται στην εμπειρία, όχι σε βιβλία εργασίας και ασκήσεις τάξης.

Κάθε εβδομάδα, σε εκατοντάδες αίθουσες διδασκαλίας σε όλο τον κόσμο, οι μαθητές του δημοτικού σχολείου κάθονται σταυροπόδι σε έναν κύκλο, περιστοιχίζοντας ένα μωρό ντυμένο με σπιτάκι με τη λέξη «Δάσκαλος» στο μπροστινό μέρος. Κατά τη διάρκεια ενός έτους, οι μαθητές μαθαίνουν να χαρακτηρίζουν τα συναισθήματα του μωρού και να ερμηνεύουν τις πράξεις του. Μαθαίνουν να κοιτούν πέρα ​​από τη γλώσσα για να εντοπίζουν τα υποκείμενα συναισθήματα, είτε χαρά, φόβο, απογοήτευση ή περιέργεια. Με αυτόν τον τρόπο, μαθαίνουν να κατανοούν τα δικά τους συναισθήματα και αυτά των άλλων.

Είναι σε ένα πρόγραμμα που λέγεται Οι ρίζες της ενσυναίσθησης, μέρος μιας αυξανόμενης τάσης εκπαίδευσης που αναφέρεται ευρέως ως «κοινωνική και συναισθηματική μάθηση» (SEL), όπου τα παιδιά-και συχνά οι δάσκαλοι και οι γονείς τους-μαθαίνουν να διαχειρίζονται τα συναισθήματα και να αναπτύσσουν τις δεξιότητες που απαιτούνται για τη δημιουργία σχέσεων, την αποκλιμάκωση και επίλυση συγκρούσεων και αποτελεσματική συνεργασία με άλλους. Τα παιδιά που επιβαρύνονται με απώλεια, θυμό και συναισθήματα απόρριψης, προτείνουν οι υποστηρικτές, ένας τρόπος ρύθμισης αυτών των συναισθημάτων.

Οι εκπαιδευτικοί ανακαλύπτουν το μυστικό για την εκμάθηση της ενσυναίσθησης

Ένας αυξανόμενος αριθμός εκπαιδευτικών και κοινωνικών επιχειρηματιών σε όλη τη χώρα ανακαλύπτει ότι το μυστικό στη μάθηση της ενσυναίσθησης, του συναισθηματικού γραμματισμού, της αυτογνωσίας, της συνεργασίας, της αποτελεσματικής επικοινωνίας και πολλών άλλων δεξιοτήτων που ταξινομούνται ως «κοινωνική και συναισθηματική μάθηση», βρίσκεται στην εμπειρία , όχι σε τετράδια εργασίας και ασκήσεις ασκήσεων στην τάξη.

Η Μαίρη Γκόρντον είναι Οι ρίζες της ενσυναίσθησηςιδρυτής και πρόεδρος. (Πλήρης αποκάλυψη: Αυτή και άλλοι που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο είναι άτομα με τα οποία ο συγγραφέας έχει συνεργαστεί εκτενώς μέσω της Πρωτοβουλίας Ενσυναίσθησης της Ashoka.) Με τα λόγια της, «Δεν μπορείτε να διδάξετε την ενσυναίσθηση. Το απελευθερώνεις ».

Τους μήνες μετά την 9η Σεπτεμβρίου, οι υπεύθυνοι των σχολείων της Νέας Υόρκης ανησυχούσαν για τον ψυχολογικό αντίκτυπο της επίθεσης στους μαθητές της πόλης. Η Δρ Pamela Cantor, διάσημη παιδοψυχίατρος, κλήθηκε να συμμετάσχει σε μια ομάδα για να εκτιμήσει αυτόν τον αντίκτυπο. Ανακάλυψε ότι τα περισσότερα παιδιά τραυματίστηκαν λιγότερο από αυτό που είχαν δει εκείνη την ημέρα παρά από τη βία και τις στερήσεις που αντιμετώπιζαν κάθε μέρα μεγαλώνοντας στη φτώχεια. Βρήκε τα σχολεία μη εξοπλισμένα για να εκπαιδεύσουν παιδιά με τόσο έντονες ανάγκες.

Η φτώχεια έχει σημαντική επίδραση στην ικανότητα μάθησης των μαθητών

Σήμερα, ένα στα πέντε παιδιά των ΗΠΑ - με κάποια μέτρα, ένα στα τέσσερα - μεγαλώνει σε συνθήκες φτώχειας, τοποθετώντας τις Ηνωμένες Πολιτείες σε δεύτερη μοίρα μετά τη Ρουμανία στο ποσοστό παιδικής φτώχειας μεταξύ των ανεπτυγμένων εθνών.

Δεκαετίες ερευνών στη νευροεπιστήμη αποκάλυψαν ότι η φτώχεια έχει σημαντική επίδραση στην ικανότητα μάθησης των μαθητών.

Υπό στρες, ο εγκέφαλος ενεργοποιεί μια αύξηση της κορτιζόλης, μιας ορμόνης που παράγει την αντίδραση «μάχη ή φυγή» και εμποδίζει την ικανότητα απορρόφησης νέων πληροφοριών και συναισθηματικής σύνδεσης με άλλους. Τα αγχωμένα παιδιά είναι ανήσυχα, συντονισμένα, συναισθηματικά ασταθή και έχουν μειωμένη ενέργεια, αντοχή και μνήμη. Το αποτέλεσμα είναι ένας φαύλος κύκλος: Οι μαθητές που βιώνουν τραύματα στο σπίτι έρχονται στο σχολείο απροετοίμαστοι για να μάθουν και δεν μπορούν να δημιουργήσουν σχέσεις εμπιστοσύνης, αφήνοντάς τους πιο απομονωμένους και υπόκεινται σε αποτυχία, γεγονός που αυξάνει περαιτέρω τα επίπεδα άγχους.

Μαζί με μια ομάδα εκπαιδευτικών, ο Δρ Cantor άρχισε να αναπτύσσει μια προσέγγιση που έχει σχεδιαστεί για να στοχεύει τους βασικούς παράγοντες που οδηγούν στο στρες και τη χρόνια αποτυχία στα σχολεία υψηλής φτώχειας που είχε επισκεφτεί. Οι δεκαετίες της στο χώρο της είχαν διδάξει ότι ο εγκέφαλός μας είναι εύπλαστος, ιδιαίτερα στην παιδική ηλικία. Με τη σωστή εκπαίδευση και υποστήριξη για εκπαιδευτικούς και προσωπικό, κανένας μαθητής δεν ήταν μακριά.

Μετριασμός των πιέσεων της φτώχειας

Το αποτέλεσμα την οδήγησε τελικά στο να βρεθεί Ανατροπή για παιδιά, το οποίο σήμερα λειτουργεί για να παρέχει αυτό που ο Δρ Cantor αποκαλεί «ενισχυμένο περιβάλλον» για τη διδασκαλία και τη μάθηση: ένα ικανό να μετριάσει τα άγχη της φτώχειας συνδέοντας τα παιδιά που μεγαλώνουν μέσα σε τραύματα με συμβουλές και υποστήριξη και εξοπλίζοντας τους εκπαιδευτικούς με μια σειρά πρακτικών που προωθούν θετικές σχέσεις μεταξύ παιδιών και ενηλίκων.

Το Fresh Creek School στο Μπρούκλιν είναι ένα από τα 10 σχολεία της Νέας Υόρκης που συνεργάζονται αυτήν τη στιγμή Επαναφορά. Άνοιξε το 2011, το σχολείο απέχει περίπου μισό μίλι από τη στάση New Lots στο L Train-κόσμους μακριά από τις μικροζυθοποιίες, τα χίπστερ και τα φυλλώδη πάρκα των πιο έξυπνων γειτονιών του Μπρούκλιν. Από τους περίπου 200 μαθητές του σχολείου, περίπου το 10 % είναι άστεγοι. Πολλοί περισσότεροι προέρχονται από νοικοκυριά παγιδευμένα στη φτώχεια - οι γονείς τους φυλακισμένοι ή αγωνίζονται να βρουν δουλειά.

Στο πρώτο έτος του σχολείου, οι εκπαιδευτικοί δυσκολεύτηκαν να διατηρήσουν τη βασική τάξη. μερικοί επανειλημμένα έστειλαν παιδιά κατευθείαν στο γραφείο του διευθυντή. Λόγω της έλλειψης γνώσης για εξωτερικούς πόρους, ήταν ανεπαρκώς εξοπλισμένοι για να καλύψουν το είδος των μαθητικών αναγκών που θα μπέρδευαν όλους εκτός από τους καλύτερα εκπαιδευμένους κοινωνικούς λειτουργούς.

Ο Τάιλερ είχε αγωνιστεί εδώ και καιρό στο σχολείο. Wasταν επιρρεπής σε έντονα ξεσπάσματα και είχε συνηθίσει τη ζωή στο γραφείο του διευθυντή. Όταν έφτασε στην τάξη τέταρτης τάξης του Akilah Seecharan στο Fresh Creek τον περασμένο Σεπτέμβριο, τα πράγματα άρχισαν να αλλάζουν, χάρη στη νέα συνεργασία μεταξύ του σχολείου και Επαναφορά.

Έως και 60% των παιδιών βιώνουν επίπεδα άγχους που μπορεί να βλάψουν τη λειτουργία

Η Seecharan κατάλαβε ότι ο Tyler είχε πρόβλημα να διαχειριστεί τα συναισθήματά του και κατάλαβε τους λόγους αυτού του αγώνα. Ο Tyler είναι ένα από τα τέσσερα παιδιά που μεγαλώνουν σε μονογονεϊκό νοικοκυριό. Η ιστορία του είναι, κατά μία έννοια, απαράμιλλη - αντικατοπτρίζει τους καθημερινούς αγώνες των παιδιών που μεγαλώνουν σε συνθήκες φτώχειας σε όλη τη χώρα. Τα ξεσπάσματά του και ο αντίκτυπος αυτών των συνθηκών στην εξέλιξή του, μοιράζονται ομοίως χιλιάδες μαθητές σαν αυτόν.

Εκείνη και ο Τάιλερ δημιούργησαν ένα σήμα που θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει κάθε φορά που ένιωθε ότι η ψυχραιμία του ανέβαινε. Χωρίς λόγια και χωρίς να διακόπτει την υπόλοιπη τάξη, ο Seecharan θα του έδινε την άδεια να κάνει μια βόλτα. Η συμφωνία έβαλε τον Τάιλερ στη θέση του οδηγού: ουσιαστικά, είχε την άδεια να ηρεμήσει.

Σε πολλά σχολεία υψηλής φτώχειας, έως και το 60 τοις εκατό των παιδιών αντιμετωπίζουν επίπεδα άγχους που μπορεί να βλάψουν τη λειτουργία. Ο Δρ Cantor κατάλαβε ότι η αντιμετώπιση αυτών των αναγκών ήταν έργο κάθε δασκάλου και διαχειριστή, όχι μόνο ενός ή δύο συμβούλων καθοδήγησης.

Για μια περίοδο κάθε εβδομάδα, ο Seecharan και άλλοι δάσκαλοι στο Fresh Creek λαμβάνουν εντατική εκπαίδευση και ανατροφοδότηση σε τεχνικές για τη βελτίωση της διαχείρισης της τάξης, την εξάλειψη των ενοχλητικών συμπεριφορών και τη βοήθεια των μαθητών να μάθουν να επικοινωνούν καλύτερα και να συνεργάζονται.

Ωστόσο, ακόμη και οι συνδυασμένες προσπάθειες όλων στο σχολείο μπορεί να μην είναι αρκετές. Ο Δρ Cantor διαπίστωσε ότι οι δάσκαλοι συχνά περνούσαν τον περισσότερο χρόνο τους επικεντρωμένοι στο περίπου 15 % των μαθητών που βίωναν τα πιο οξεία συμπτώματα τραύματος, των οποίων η διαταρακτική συμπεριφορά απειλούσε να εκτροχιάσει το υπόλοιπο τμήμα της τάξης τους. Συνδέοντας σχολεία με τοπικούς παρόχους ψυχικής υγείας, Επαναφορά διασφαλίζει ότι τα παιδιά αυτά λαμβάνουν τη βοήθεια που χρειάζονται.

Ανταπόκριση απευθείας στις μοναδικές ψυχολογικές και συναισθηματικές ανάγκες των νέων που μεγαλώνουν στη φτώχεια

Σήμερα, ο Tyler εργάζεται ατομικά με τον κοινωνικό λειτουργό του σχολείου και αυτός και η οικογένειά του λαμβάνουν δωρεάν υπηρεσίες ψυχικής υγείας από το Institute for Community Living, τον τοπικό συνεργάτη ψυχικής υγείας του σχολείου.

Ως αποτέλεσμα της συνεργασίας με Επαναφορά«Έχω έναν καλύτερο σφυγμό για το πού βρίσκονται οι μαθητές», λέει η διευθύντρια του Fresh Creek, Jacqueline Danvers-Coombs. «Έχουμε πολύ λιγότερα περιστατικά στα οποία οι μαθητές έρχονται στο γραφείο του διευθυντή απλώς και μόνο επειδή οι δάσκαλοι δεν ξέρουν τι να κάνουν. Υπάρχουν συστήματα που έχουν τεθεί σε εφαρμογή και είναι μόνο ένα μέρος του τρόπου με τον οποίο κάνουμε τα πράγματα τώρα ».

Επαναφορά είναι μέρος μιας προσπάθειας να ανασχεδιαστούν πλήρως τα σχολεία για να ανταποκριθούν άμεσα στις μοναδικές ψυχολογικές και συναισθηματικές ανάγκες των νέων που μεγαλώνουν σε συνθήκες φτώχειας. Έχει τεράστιες επιπτώσεις για το πώς εκπαιδεύουμε τους δασκάλους, για το πώς προσεγγίζουμε τη σχολική κουλτούρα και για τον ίδιο τον τρόπο με τον οποίο σχεδιάζουμε ένα σχολείο.

Αρέσει Roots of Empathy, Turnaround for Children αντανακλά την αυξανόμενη αναγνώριση του ρόλου της ενσυναίσθησης στην προώθηση αποτελεσματικών μαθησιακών περιβαλλόντων και υγιούς ανάπτυξης του παιδιού.

Η ενσυναίσθηση θεωρείται από καιρό κλειδί για την αποτελεσματική διδασκαλία

Αντιμετώπιση του πλήθους των ανεκπλήρωτων κοινωνικών και συναισθηματικών αναγκών που μεταφέρουν οι μαθητές στην τάξη απαιτεί από τους εκπαιδευτικούς να μπορούν να κοιτάξουν κάτω από την επιφάνεια και να κατανοήσουν τι οδηγεί σε ένα συγκεκριμένο σύνολο συμπεριφορών.

Δεν είναι μόνο οι εκπαιδευτικοί που μπορούν να επωφεληθούν. Σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη του Χάρβαρντ, η καλλιέργεια της ενσυναίσθησης μεταξύ των μαθητών έχει συνδεθεί με μια ποικιλία επιθυμητών αποτελεσμάτων, συμπεριλαμβανομένων των θετικών σχέσεων με τους συνομηλίκους, καλύτερες δεξιότητες επικοινωνίας και λιγότερες διαπροσωπικές συγκρούσεις.

Ωστόσο, οι συγγραφείς της μελέτης διαπίστωσαν ότι τα άγχη που προκαλούνται από το τραύμα - συμπεριλαμβανομένων των συναισθημάτων κατωτερότητας, φθόνου και κατάθλιψης - μπορούν να λειτουργήσουν ως εμπόδια στην ενσυναίσθηση. Τα παιδιά που αντιμετωπίζουν έντονο άγχος μπορεί να δυσκολευτούν να πάρουν τις προοπτικές των άλλων, όχι από την εγγενή έλλειψη ικανότητας, αλλά λόγω του τρόπου με τον οποίο το άγχος επηρεάζει τον εγκέφαλο.

Ενώ Επαναφορά δεν κάνει καμία προσπάθεια να «διδάξει» την ενσυναίσθηση άμεσα, οι προσπάθειές της να άρει τα εμπόδια στην ενσυναίσθηση βοηθούν στη δημιουργία του είδους του περιβάλλοντος που ενθαρρύνει φυσικά τις πράξεις της ενσυναίσθησης. Όλο και περισσότερο, τα ίδια τα σχολεία αναλαμβάνουν την ευθύνη και εργάζονται για να καλλιεργήσουν την ενσυναίσθηση λιγότερο μέσω αυτού που διδάσκουν παρά με το πώς διδάσκουν.

Βοηθώντας τους μαθητές να αναπτύξουν «Δημοκρατικές συνήθειες του νου» και να χρησιμοποιήσουν τη φωνή τους

Η Kathy Clunis D'Andrea διδάσκει παιδιά ηλικίας 4 έως 6 ετών στο Mission Hill School στη Βοστώνη. Ιδρύθηκε από τη διάσημη πρωτοπόρο της εκπαίδευσης Deborah Meier, Mission Hill είναι ένα από τα 21 δημόσια πιλοτικά σχολεία της πόλης, που δημιουργήθηκε ρητά για να χρησιμεύσει ως μοντέλα εκπαιδευτικής καινοτομίας. Βρίσκεται στην Τζαμάικα Πεδιάδα, μια γειτονιά μικτού εισοδήματος, το σχολείο έχει ένα ποικίλο μαθητικό σώμα. περίπου οι μισοί μαθητές πληρούν τις προϋποθέσεις για δωρεάν γεύμα και μειωμένη τιμή.

Mission Hill ιδρύθηκε με στόχο να βοηθήσει τους μαθητές να αναπτύξουν «δημοκρατικές συνήθειες του νου»: την ικανότητα να μπαίνουν στη θέση των άλλων και να ακούν και να εξετάζουν άλλες απόψεις με ανοιχτό μυαλό. να αξιολογήσει τα αποδεικτικά στοιχεία και να κατανοήσει τις πολλές πιθανές συνέπειες μιας συγκεκριμένης ενέργειας · και να μεγαλώσει για να γίνει —παραθέτω τη δήλωση αποστολής του— «έξυπνος, φροντιστικός, δυνατός, ανθεκτικός, ευφάνταστος και στοχαστικός».

Το φθινόπωρο κάθε προεδρικής εκλογικής χρονιάς, η Clunis D'Andrea και οι μαθητές της μελετούν ένα θέμα με τίτλο «Ποιος μετράει», εξετάζοντας τη φωνή: ποιος χρησιμοποιεί τη φωνή του και πώς, και των οποίων οι φωνές έχουν σιωπή ιστορικά. Για να ξεκινήσει τη μονάδα, ρωτά τους μαθητές πώς θα χρησιμοποιούσαν τις φωνές τους εάν ήταν πρόεδρος.

Ορισμένες απαντήσεις αντικατοπτρίζουν τα ενδιαφέροντα ενός τυπικού πεντάχρονου: Ένας μαθητής δήλωσε ότι θα δώσει χοτ ντογκ σε όλους. Άλλοι δίνουν μια ματιά στον κόσμο τους έξω από την τάξη: «Θα έκανα τη δυνατότητα στους ανθρώπους να μην χάσουν τα σπίτια τους», είπε ένας άλλος.

Ως ομάδα, οι μαθητές αποφασίζουν πώς θέλουν να χρησιμοποιήσουν τις φωνές τους. Το 2012, η ​​τάξη της Κάθι αποφάσισε να αναλάβει τρία έργα για την εκπαίδευση άλλων σχετικά με την ανακύκλωση, τη φύτευση δέντρων και τα ζώα υπό εξαφάνιση. Έγραψαν μια ανακοίνωση δημόσιας υπηρεσίας για τη φύτευση δέντρων σε συνεργασία με το PBS για την εκπομπή Arthur. Συνεργάστηκαν με μια τοπική οργάνωση για να φυτέψουν περισσότερα από δώδεκα δέντρα στην αυλή του σχολείου και ξεκίνησαν ένα πρόγραμμα ανακύκλωσης στο σχολείο. Μοιράστηκαν το μήνυμά τους με άλλα δημοτικά σχολεία, μια ομάδα μαθητών λυκείου και τον δήμαρχο.

Καλλιέργεια ενσυναίσθησης και άλλων κοινωνικών και συναισθηματικών δεξιοτήτων μάθησης

Σε αντίθεση με πολλούς από τους συνομηλίκους του, Mission Hill δεν έχει πραγματοποιήσει ποτέ μια συγκέντρωση κατά του εκφοβισμού ή δεν φιλοξένησε έναν παρακινητικό ομιλητή για το θέμα. Δεν υπάρχουν λεπτά διδασκαλίας για τη διδασκαλία συναισθηματικού γραμματισμού, αυτορρύθμισης, προοπτικής ή συνεργασίας-τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα πολλών παραδοσιακών προγραμμάτων SEL. Και όμως τα παιδιά στην τάξη της Κάθι επιδεικνύουν με καθημερινή πράξη μια υψηλή ικανότητα συναισθηματικής νοημοσύνης και εξελίσσουν μια σειρά από τα είδη των δεξιοτήτων που δεν μετρούνται σε τυποποιημένες δοκιμές: μάθηση να ακούνε και να εργάζεται από κοινού, να λαμβάνει υπόψη τις απόψεις των άλλων, να μοιράζεται τις γραμμές της διαφοράς, για την επίλυση συγκρούσεων και την ενσυναίσθηση.

Στην επιφάνεια, φαίνεται πολύ μακριά Οι ρίζες της ενσυναίσθησης και Ανατροπή για παιδιά- από την εισαγωγή μωρών στις αίθουσες διδασκαλίας ή την κατάρτιση εκπαιδευτικών για να ανταποκριθούν στις ολέθριες συνέπειες του τραύματος.

Ενώ ο καθένας γεννήθηκε από διαφορετικές συνθήκες και ο καθένας χρησιμοποιεί διαφορετικές στρατηγικές, όλες είναι προσπάθειες να αλλάξουν την πολύ σκληρή καλωδίωση στον εγκέφαλο, επηρεάζοντας τον τρόπο που τα παιδιά αλληλεπιδρούν μεταξύ τους και πώς βλέπουν τον εαυτό τους, πώς παίζουν στην παιδική χαρά και πώς συμπεριφέρονται χρόνια αργότερα. Έχουν λιγότερη σχέση με το τι διδάσκονται οι μαθητές παρά με τις σχέσεις μεταξύ παιδιών και ενηλίκων, την επαγγελματική ανάπτυξη των εκπαιδευτικών, τις πειθαρχικές πρακτικές σε όλο το σχολείο και την υποκείμενη κουλτούρα ενός σχολείου.

Χάρη στο έργο του Mission Hill, Turnaround for Children, Roots of Empathy, και άλλα σαν κι αυτά, τώρα ξέρουμε ότι τα παιδιά που μεγαλώνουν σε συνθήκες φτώχειας θα ανθίσουν με την ευκαιρία και τα εργαλεία. Και γνωρίζουμε ότι, για τα σημερινά σχολεία υψηλής φτώχειας, η καλλιέργεια ενσυναίσθησης και άλλων κοινωνικών και συναισθηματικών δεξιοτήτων μάθησης-και η δημιουργία του είδους ενισχυμένου περιβάλλοντος που τα τρέφει-μπορεί να έχει βαθύ αντίκτυπο σε κάθε άλλο μέτρο σχολικής επιτυχίας.

Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε ΝΑΙ! Περιοδικό

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ο Lennon Flowers είναι συγγραφέας και στρατηγικός κοινωνικών αλλαγών. Είναι συνιδρυτής της Το δείπνο Κόμμα και πρόσφατα υπηρέτησε ως Κοινοτικός Διευθυντής για Ashoka's Start Empathy. Έχει γράψει για Forbes, Elephant Journal, Open Democracy, EdWeek, και ΚΑΛΗ.

Προτεινόμενο βιβλίο:

10 προσεκτικά λεπτά: Δίνοντας στα παιδιά μας - και στους εαυτούς μας - τις κοινωνικές και συναισθηματικές δεξιότητες για τη μείωση του άγχους και του άγχους για υγιέστερες, ευτυχισμένες ζωές
από τη Goldie Hawn με τη Wendy Holden.

Πρακτικό, έγκαιρο, σχετικό και εμπνευσμένο, 10 προσεκτικά λεπτά είναι το δώρο της Goldie Hawn σε γονείς που θέλουν να βοηθήσουν τα παιδιά τους να μάθουν καλύτερα και να ζήσουν πιο ευτυχισμένες ζωές. Εμπνευσμένο από το επαναστατικό πρόγραμμα MindUP (που αναπτύχθηκε υπό την αιγίδα του Ιδρύματος Hawn), το βιβλίο προσφέρει εύκολες αντιλήψεις από τις τρέχουσες συμπεριφορικές, ψυχολογικές και νευρολογικές μελέτες για να δείξει πώς οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι ενέργειές μας - συμπεριλαμβανομένης της ικανότητάς μας να εστίαση, διαχείριση άγχους και μάθηση - όλα αλληλοσυνδέονται εξαιρετικά. Η Goldie Hawn παρουσιάζει απλούς και πρακτικούς τρόπους για να αναπτύξει την προσοχή στο παιδί και τους γονείς, και μοιράζεται τις δικές της εμπειρίες με τις προκλήσεις και τις χαρές της γονικής μέριμνας.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon.