Σε ποιο σημείο λέτε, "φεύγω - με χτυπάει εδώ και χρόνια και δεν πρόκειται να σταματήσει"; Πότε σταματάς να πιστεύεις ένα ψέμα; Σταματάς όταν μαθαίνεις την αλήθεια. Και μαθαίνεις την αλήθεια χωρίς να πιστεύεις πια ψέμα.

Από τότε που τελείωσα τη σχέση μου με τον κακοποιό μου, ο Θεός έβαλε συνεχώς τις κακοποιημένες γυναίκες στο δρόμο μου. Μπορεί να είναι σε γεύμα ή σε μια συνάντηση ή σε έναν αγώνα τένις. Μόλις ανακαλύψουν τι κάνω, γίνονται ένα ανοιχτό βιβλίο. Πρέπει να εξαερώσουν. Μου λένε τι έχει κάνει σε αυτούς. Η συζήτηση σχεδόν πάντα πηγαίνει κάπως έτσι:

«Δουλεύω (ή δεν δουλεύω) και χειρίζεται όλα τα χρήματα. Προσπαθώ να σκεφτώ έναν τρόπο να τον αφήσω, αλλά είναι σπίτι όλη μέρα. Θέλω να βγάλω όλα τα υπάρχοντά μου από το σπίτι και Δεν μπορώ να το κάνω εκεί. "

Απαντώ, "Εάν εργάζεστε, γιατί του παραδίδετε την πληρωμή σας; Γιατί δεν ανοίγετε τον δικό σας λογαριασμό επιταγής;"

"Ω, δεν μπορούσα να το κάνω αυτό. Θα θυμόταν και με χτύπησε!"

Ενδιαφέρων. «Αλλά σε ξυλοκοπάει ούτως ή άλλως. Λοιπόν, ποια είναι η διαφορά;»

"Χρειάζομαι μόνο χρόνο για να προγραμματίσω."

Ρώτησα, "Πόσο καιρό είσαι μαζί του και πόσο καιρό σε κακοποιεί;"

"Δεκαπέντε χρόνια. Με χτυπάει όλη την ώρα."

"Πόσο περισσότερο χρόνο χρειάζεστε για να προγραμματίσετε; Δεν σχεδιάζετε; σταματάτε. Τι ακριβώς βγάζετε από αυτήν τη σχέση που σας κρατά να παραμείνετε;"

Σιωπή.

Ένας φυλακισμένος δεν θα προσπαθούσε να ξεφύγει από τη φυλακή χωρίς να σχεδιάσει. Μπορεί να του πάρει δύο χρόνια, αλλά τουλάχιστον εργάζεται σε ένα σχέδιο. Δεν μπορείτε να ξεφύγετε από μια δυσάρεστη κατάσταση χωρίς να το σκεφτείτε - όχι για τρόπους για να το λειτουργήσετε, αλλά για τρόπους να φύγετε. Όταν σταματήσουμε να πιστεύουμε το ψέμα ότι ο κακοποιός μας θα αλλάξει μετά από χρόνια που θα μας χτυπήσει, μένουμε με την αλήθεια. Γιατί πρέπει να αλλάξει; Υπάρχει ανάγκη; Δεν έχει υποσχεθεί μετά από κάθε ήττα ότι δεν θα ξανασυμβεί ποτέ; Γιατί θα ήταν ξαφνικά διαφορετικό αυτή τη φορά;

THE LIE: Θα αλλάξει.

Η Αλήθεια: Όχι, δεν θα το κάνει.

Δεν θέλει να αλλάξει. Δεν χρειάζεται.

Ο δράστης μας έχει μόνο τις ενέργειές μας να περάσουν. Οι απειλές και τα λόγια μας είναι κενά. Αποδεικνύουμε αυτό το γεγονός κάθε φορά που μένουμε μετά από ξυλοδαρμό. Οι ενέργειές σας λένε ότι αυτό που κάνει σε σας είναι αποδεκτό.

Λέμε στον κακοποιό μας, "Αν με χτυπήσετε ποτέ ξανά, θα σας αφήσω, θα σας χωρίσω, θα σας πάω στους καθαριστές, θα σας ρίξει στη φυλακή κ.λπ." Μας χτυπά ξανά και επαναλαμβάνουμε τις ίδιες απειλές μας. αλλά μένουμε. Ποια πιστεύετε ότι πιστεύει - οι πράξεις μας ή τα λόγια μας;

THE LIE: Δεν είμαι τίποτα χωρίς αυτόν.

Δεν έχω μέλλον χωρίς αυτόν.

Η Αλήθεια: Τι είδους μέλλον;

Αυτό που περιλαμβάνει το ξυλοδαρμό ή το φρικτό όνομα; Αυτό είναι μέλλον;

Τι γίνεται αν δεν έχουμε δουλέψει ποτέ σε μια δουλειά; Συνήθως ο κακοποιός μας θέλει στο σπίτι μας, απομονωμένους, οπότε δεν έχουμε δεξιότητες εργασίας. Τι κάνουμε?

Αλήθεια, λαμβάνετε βοήθεια. Δεν είχα πάντα χρήματα. Ενώ ζητούσα το πρώτο μου διαζύγιο και προτού διαταχθεί η δικαστική υποστήριξη, άρχισα να εργάζομαι σε μια τοπική τράπεζα. Δεν ξέρω πώς κράτησα αυτή τη δουλειά. Δεν ήξερα τίποτα για τις τράπεζες. Το διαζύγιο με κράτησε δεμένο στους κόμπους και δεν κοιμόμουν. Ένιωθα σαν ηλίθιος, αμόρφωτος ηλίθιος σε καθημερινή βάση. Ήταν φρικτό. Θα κλαίω τη νύχτα ξαπλωμένη στο κρεβάτι. Ήθελα να πεθάνω.

Δεν έκανα αρκετά χρήματα για να στηρίξω τα παιδιά μου και τον εαυτό μου. Ο πρόγονος μου με έδωσε κάποια οικονομική βοήθεια, αλλά όχι αρκετός για να επιβιώσω. Ήταν ο τρόπος του να προσπαθεί να με αναγκάσει να επιστρέψω σε αυτόν. Φυσικά, ο πατέρας μου δεν θα βοηθούσε, έτσι έκανα λίγο να μεγαλώσω. Έκανα αίτηση για γραμματόσημα τροφίμων. Ήταν ταπεινωτικό. αλλά τα παιδιά μου είχαν φαγητό. Απλά κάνετε ό, τι πρέπει να κάνετε! Υπάρχει πάντα μια διέξοδος.

THE LIE: Δεν μπορώ να το φτιάξω μόνος μου.

Η Αλήθεια: Ναι, μπορείτε.

Πολλές άλλες γυναίκες το έχουν κάνει. Σταματήστε να κάνετε δικαιολογίες.

Τι γίνεται αν βασικά κρατούνται αιχμάλωτοι στο σπίτι σας; Δεν επιτρέπεται να εργάζεστε, δεν έχετε χρήματα, ούτε αυτοκίνητο και ο σύζυγός σας σας χτυπά;

Μάντεψε? Υπάρχουν καταφύγια για γυναίκες όπως εσείς. Μπορείτε να τους καλέσετε, να μιλήσετε μαζί τους, και αν αισθάνεστε ότι κινδυνεύετε πραγματικά, θα κανονίσουν να σας συναντήσουν κάπου και να σας μεταφέρουν σε ένα ασφαλές καταφύγιο. Όχι μόνο θα είστε ασφαλείς, αλλά θα σας βοηθήσουν να σχεδιάσετε τη ζωή σας, να σας συμβουλέψουν και να σας βοηθήσουν να λάβετε οικονομική βοήθεια. Είναι μια ευκαιρία να ξεκινήσετε μια νέα ζωή. Θα πάνε ακόμη και στο δικαστήριο μαζί σας!

Τι γίνεται αν έχετε δουλειά, αυτοκίνητο και δικά σας χρήματα αλλά ζείτε με έναν κακοποιητή; Ίσως είναι απλώς λεκτικός ή οικονομικά καταχρηστικός. Ίσως είναι ένα φρικιό έλεγχο. Τι τότε?

Μάντεψε? Υπάρχουν ομάδες υποστήριξης για γυναίκες όπως και εσείς! Συνήθως συναντιούνται μία φορά την εβδομάδα και καθώς μιλάτε και μοιράζεστε, μαθαίνετε να ανακτήσετε τη δική σας δύναμη. Έχω δει τις ζωές των γυναικών να αλλάζουν από ομάδες υποστήριξης. Μερικές φορές, αν ένας άντρας είναι λεκτικά καταχρηστικός και ανακαλύπτει ότι η σύζυγός του δεν θα το ανεχθεί πλέον, αλλάζει. Ωρες ωρες.

Θυμηθείτε, ένας φυσικός κακοποιός, με συμβουλευτική, έχει ποσοστό θεραπείας μόνο 20 τοις εκατό. Αυτό συμβαίνει με την παροχή συμβουλών. Ποτέ δεν ενθαρρύνω μια γυναίκα να μείνει με έναν άντρα που την χτυπά.

THE LIE: Αξίζει να νικήσω.

Η Αλήθεια: Κανείς δεν αξίζει αυτό.

Όταν είμαστε συνηθισμένοι σε άντρες που μας φέρονται άσχημα, είναι το μόνο που γνωρίζουμε. Είναι ό, τι περιμένουμε. Είναι το μόνο που χρειαζόμαστε. Έχουμε πειστεί στους εαυτούς μας ότι δεν αξίζουμε έναν καλό άνθρωπο ή μια σεβαστή μεταχείριση. Έχουμε μάθει να επιβιώνουμε από κακοποίηση. Γίνεται η «επιδιόρθωση» μας.

Πριν από τη θεραπεία, θα μπορούσα να παρευρεθώ σε ένα πάρτι ή μια επιχειρηματική λειτουργία και μπορεί να υπάρχουν 12 άνδρες στην εκδήλωση. Έντεκα από αυτά θα ήταν ευγενικοί, ευγενικοί, ευγενικοί και στοργικοί. Θα ήθελα κάπως να επικεντρωθώ στον 12ο άντρα. Ο άρρωστος.

Γιατί αυτό? Επειδή υπήρχε αυτό το αυτοαποκαλούμενο μέρος του εαυτού μου που μπορούσε να βρει τον άνδρα που επίσης μισούσε τον εαυτό του. Όπως τείνει να προσελκύει σαν - είναι ένας νόμος του σύμπαντος. Ήταν η ασθένειά μου που έφτασε και αναγνώριζε την ασθένειά του. Αναπόφευκτα θα έλθουμε ο ένας στον άλλο.

Πιστεύετε ότι αξίζετε να χτυπηθείτε; Σου χτύπησε ο πατέρας σου; Εάν όχι, ήσασταν λίγο πιο ευχάριστοι ως παιδί και δεν το ξεπέρασα ποτέ; "Το κορίτσι του μπαμπά." Ξέρει ότι επειδή είναι χαριτωμένος και ντροπαλός, ο μπαμπάς θα την εγκρίνει.

Επαναλαμβάνετε την ίδια συμπεριφορά στη σχέση σας με τον κακοποιό σας; Επιστρέφετε σε νεαρά κορίτσια συμπεριφορές όταν ο κακοποιός σας είναι θυμωμένος; Το έκανα - με τον πατέρα μου και τον John. Στην περίπτωση του πατέρα μου, αυτό συνέβη τόσο στα ενήλικα μου χρόνια όσο και στα παιδικά μου χρόνια.

Πώς νιώθεις μετά το χτύπημα, το κλοτσιές, το πνιγμό ή τον βιασμό από τον κακοποιό σου; Νιώθετε εκφοβισμένοι, ντροπιασμένοι, υποτακτικοί ή ξυλοκοπημένοι; Νιώθεις όλα αυτά τα πράγματα; Έτσι θέλει να νιώσετε και έχετε πέσει στην παγίδα του. Πόσο βολικό για αυτόν! Είναι βολικό για εσάς; Πρέπει να είναι. Εσύ μείνε.

THE LIE: Όλοι οι άντρες είναι τρομεροί.

Η ΑΛΗΘΕΙΑ: Ακριβώς αυτά που σας έχουν προσελκύσει.

Κατά τη διάρκεια μιας ομάδας υποστήριξης, μια γυναίκα που δυσκολεύτηκε να εγκαταλείψει τον κακοποιό της (αν και δεν ήταν παντρεμένη με αυτόν) δήλωσε: "Αυτοί οι άντρες είναι όλοι οι ίδιοι.

Αυτό δεν ήταν αλήθεια και έπρεπε να μιλήσω. "Αυτό απλά δεν είναι γεγονός. Αυτό που είναι γεγονός είναι αυτό: Είστε έλκονται από ερπυσμούς. Ομοίως, βγάζετε τις δονήσεις και οι ερπυσμοί σας προσελκύουν. Σηκώνονται στα σήματά σας."

Ήταν ανένδοτη. "Όχι, είναι όλοι ανατριχιαστικοί. Ποτέ δεν θα πιστέψω διαφορετικά."

Δεν ξέρω γιατί, αλλά άρχισα να κλαίω. Ήθελα να την φτάσω. "Άκουσέ με για ένα λεπτό, σε παρακαλώ. Ο κ. Right θα μπορούσε να έρθει και να χτυπήσει την μπροστινή πόρτα σου, αλλά δεν θα το ξέρεις ποτέ γιατί θα είσαι μέσα στο κρεβάτι, με τον κακοποιό σου.

THE LIE: Μένω γιατί τον αγαπώ.

Η ΑΛΗΘΕΙΑ: Αναζητήστε την έννοια του «αγάπη».

Αυτό που έχετε δεν είναι αγάπη. Είναι έλεγχος (δικός μας), φόβος και εμμονή.

Επειδή μου αρέσει να γράφω, θα χύσω τα συναισθήματά μου με μεγάλα γράμματα στον John. Δεν έστειλα αυτά τα γράμματα. Μόλις τα έγραψα. Τους είχα συσκευάσει μακριά, αλλά έτρεξα τους αργότερα όταν μετακόμισα.

Μπλιαχ! Ήταν γεμάτοι από οίκτο και παιχνίδια. Θα μπορούσα να δω πόσο έλεγχος ήμουν. Προσπαθούσα να τον κάνω να νιώθει άσχημα για αυτό που είχε κάνει. Τότε θα του έλεγα ότι δεν θα μπορούσα να ζήσω έτσι και ποτέ δεν θα ξαναδούκα. Τότε άρχισα να τον ρωτώ γιατί έκανε τα πράγματα που έκανε. Ήταν ένα μεγάλο παιχνίδι και με έκανε να αρρωστήσω να διαβάζω αυτά τα γράμματα. Τι σκεφτόμουν; Προσπαθούσα να τον κρατήσω κρεμασμένο μέσα από αυτο-οίκτο, άρνηση, έλεγχο και ανωριμότητα.

Γιατί αρνούμαστε; Επειδή είναι πιο εύκολο από το να αλλάζεις.

THE LIE: Αρνούμενοι ότι με κακοποιούνται, δεν συμβαίνει πραγματικά.

Η Αλήθεια: Η άρνηση δεν αλλάζει τα γεγονότα.

Μένεις γιατί από κάτω απολαμβάνεις να λυπάσαι για τον εαυτό σου; Έλα, παραδέχομαι. Επρεπε! Μερικές φορές απολάμβανα τον νέο σεβασμό που έλαβα από τον John ενώ φορούσα τις μώλωπες που μου έδωσε. Τον έκανε καλύτερο. Ήταν ένα πολύ άρρωστο μοτίβο.

Γνωρίζετε τα κόλπα του εμπορίου - φορώντας μπλουζάκια κοντά στο σπίτι, ώστε να μπορεί να δει τις μώλωπες. Φορώντας σορτς ώστε να μπορεί να δει τα σημάδια στα πόδια σας. Υπερβολικά ένα χτύπημα ή κίνηση, ώστε να είναι βέβαιο ότι θα παρατηρήσει τον πόνο που έχει προκαλέσει.

Δεν είναι τίποτα να ντρέπεται. Είναι μέρος του προτύπου. Αυτό που προσπαθούμε να κάνουμε είναι να τον κάνει να νιώσει την ντροπή που πρέπει να νιώσει. Το μόνο πρόβλημα είναι ότι δεν θα το νιώσει! Αν το έκανε, θα σταματούσε, τόσο σοφός! Ποιος χαζεύεις ούτως ή άλλως; Ξέρεις την απάντηση. Ο ίδιος!

THE LIE: Θα σταματήσει.

Αν τον αφήσω για μικρό χρονικό διάστημα, θα ξέρει ότι είμαι σοβαρός και θα σταματήσω να με χτυπά.

Η Αλήθεια: Γιατί θα λειτουργούσε αυτό;

Γιατί αυτό θα τον έκανε να αλλάξει; Τον επέστρεψες ακόμα. Ο δράστης κοιτάζει τις πράξεις μας, που σημαίνει ότι επιστρέφουμε σε αυτόν. Αυτό του λέει ότι είμαστε πρόθυμοι να δεχτούμε την κατάχρηση του.

THE LIE: Τα παιδιά μου χρειάζονται τον πατέρα τους.

Η Αλήθεια: Γίνετε πραγματικοί!

Καταλαβαίνετε τι κάνετε στα παιδιά σας; Τους καταστρέφεις! Σταματήστε να τους κάνετε το αποδιοπομπαίο τράγο. Αν και τα παιδιά σας θα σας προστατεύσουν και θα σας αγκαλιάσουν και θα κλαίνε μαζί σας μετά από μια βίαιη σκηνή, θα αρχίσουν να σας μισούν και να χάνουν τον σεβασμό σας. Αυτό συνέβη στον Τζον.

Τα στατιστικά στοιχεία αποδεικνύουν ότι εάν μείνετε με έναν κακοποιητή, ο γιος σας έχει επτά φορές την πιθανότητα να μεγαλώσει για να γίνει καταχρηστικός ενήλικας. Η κόρη σας έχει τρεις φορές την πιθανότητα να γίνει θύμα. Τους έχετε διδάξει πώς να λειτουργούν σε αυτόν τον ρόλο. Είστε το πρότυπο τους. Όπως ο κακοποιός σας, μαθαίνουν από τις πράξεις σας, όχι από τα λόγια σας.

Μπορείτε να φανταστείτε ότι είστε έξι ετών και κρύβετε στην κρεβατοκάμαρά σας ενώ ο πατέρας σας χτυπά τη μητέρα σας; Φωνάζει και φωνάζει και ζητάει έλεος. Τον ακούτε να την χτυπά και να την κλωτσάτε και να φωνάζετε τα ονόματά της που δεν πρέπει να ακούσει ποτέ μια εξάχρονη.

Τι κάνετε αν είστε αυτό το παιδί; Δεν μπορείς να φύγεις. Είσαι κρατούμενος. Δεν έχετε επιλογές. Είσαι αναγκασμένος να ζεις έτσι. Δεν θέλετε να φέρετε φίλους στο σπίτι σας. Η μαμά έχει πάντα μαύρα μάτια, ή ο μπαμπάς μπορεί να έρθει σπίτι και να αρχίσει να φωνάζει. Τότε το μυστικό σου είναι έξω. Τι εφιάλτης!

Πιστεύω ότι εάν η ενδοοικογενειακή βία συνεχίσει να αυξάνεται στον αριθμό που έχει, τα δικαστήρια θα αρχίσουν να απομακρύνουν τα παιδιά από αυτά τα σπίτια. Η διατήρησή τους είναι μια μορφή κακοποίησης παιδιών. Μπορεί να μην χτυπήσετε το παιδί σας, αλλά υπάρχουν πράγματα εξίσου άσχημα.

Οι φίλοι σας μπορεί να είναι υποστηρικτικοί, αλλά ας το παραδεχτούμε - πρόκειται να κουραστούν να ακούνε τις ιστορίες σου. Ζητάτε συμβουλές αλλά συνεχίζετε να ζείτε με τον κακοποιό. Δεν θέλετε πραγματικά συμβουλές - θέλετε να εξαπολύσετε.

Ο εξαερισμός μπορεί να σας κάνει καλό. Το μόνο πρόβλημα είναι όταν συνεχίζετε να το κάνετε ξανά και ξανά. Τι καλό μπορεί να κάνει αυτό; Δεν θα αλλάξει την κατάστασή σας στο σπίτι. Το να πείτε σε κάποιον άλλο τι σας διαπράττει ο κακοποιός δεν επιφέρει θεραπεία. Μιλώντας για το γιατί θα μείνετε.

THE LIE: Όταν σε χτυπά, είναι το θέμα σου.

Η Αλήθεια: Γιατί σε χτυπά είναι το θέμα του.

Αυτό είναι το πρόβλημά σας: γιατί μένετε; Όταν φτάσετε στο κάτω μέρος του προβλήματός σας, θα αρχίσετε να έχετε ψυχική υγεία.

Ενώ απαντώ στη Γραμμή Κρίσης σε ένα καταφύγιο για καταδικασμένες γυναίκες, λαμβάνω κλήσεις από θύματα που θέλουν να μάθουν αν υπάρχουν ομάδες για άνδρες που κτυπούν. Ο σύζυγός τους δεν τους ζήτησε να τηλεφωνήσουν. Το κάνουν μόνοι τους, για να τον βοηθήσουν και να τον βοηθήσουν.

Οι γυναίκες είναι αυτές που χρειάζονται βοήθεια. Προσπαθούν να μπουν και να σώσουν αυτόν τον άντρα που δεν αισθάνεται την ανάγκη να σωθεί. Δεν βλέπουν το ψέμα. Εάν ήθελε πραγματικά να αλλάξει, θα καλούσε και θα ζητούσε βοήθεια.

Αυτό το άρθρο αποσπάστηκε από:

Ποιο πρόσωπο είναι στον καθρέφτη;
από την Dianne Schwartz.

Ανατυπώθηκε με άδεια της Hay House Inc. © 2000. www.hayhouse.com. Όλα τα κέρδη που προκύπτουν από αυτό το βιβλίο θα ωφελήσουν τη μη κερδοσκοπική οργάνωση της Louise Hay, το Ίδρυμα Hay, η οποία εργάζεται επιμελώς για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής για πολλούς ανθρώπους, συμπεριλαμβανομένων των κακοποιημένων γυναικών και των ατόμων με AIDS.

Βιβλίο πληροφοριών / παραγγελιών

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Dianne Schwartz, ο επιζών ενός καταχρηστικού γάμου, είναι ο ιδρυτής και πρόεδρος του Educating Against Domestic Violence, Inc. (EADV), ενός μη κερδοσκοπικού οργανισμού που παρέχει βοήθεια σε κακοποιημένα άτομα. Είναι διαθέσιμη για παρουσιάσεις σχετικά με το θέμα σε οργανισμούς και εκπαιδευτικά ιδρύματα, και μπορείτε να την επισκεφθείτε μέσω της ιστοσελίδας της στο www.eadv.net ή μέσω του τμήματος δημοσιότητας του Hay House.