Το να βγεις έξω στον κόσμο και να κάνεις καλές αποφάσεις με ανθρώπους που είναι στοργικοί, υπεύθυνοι και αξιόπιστοι είναι πολύ διαφορετικό από το να βγαίνεις και να κάνεις ανόητες αποφάσεις με ανθρώπους που είναι αυθεντικοί και απερίσκεπτοι με την καρδιά μας. Αυτοί οι άνθρωποι δεν έχουν κερδίσει την εμπιστοσύνη μας. Εναπόκειται σε εσάς να αναλάβετε έξυπνους κινδύνους με αγάπη. Δεν θέλετε να βάλετε την καρδιά σας στη φροντίδα οποιουδήποτε πρόκειται να κρύψει τον αληθινό του εαυτό του, να σας φέρεται άσχημα ή / και να αποδειχθεί ψυχολογικά μη διαθέσιμος. Η εμπιστοσύνη πρέπει να κερδίζεται και να ανανεώνεται τακτικά από τις ενέργειές μας.
Οι σχέσεις είναι πνευματικά μονοπάτια. Όπως κάθε υπέροχο πνευματικό μονοπάτι, είναι γεμάτα με τρύπες, λακκούβες και προκλήσεις. Η λήψη έξυπνων κινδύνων με αγάπη σημαίνει να είστε προσεκτικοί με τους κινδύνους και τα εμπόδια, διατηρώντας παράλληλα μια ανοιχτή, αγάπη καρδιά.
Επιλέγοντας τη νέα σας αγάπη με σύνεση
Ακόμα κι αν επιλέξουμε σοφά, η αγάπη μπορεί να μας κάνει να κάνουμε τρελά πράγματα. Μπορεί να μας κάνει τυφλούς. Μπορούμε όλοι να εντοπίσουμε τουλάχιστον πολλά ανόητα ή ακόμα και ανόητα πράγματα που κάναμε, ή αποτύχαμε να κάνουμε, λόγω αγάπης και ενθουσιασμού. Οι καρδιές μας τραγουδούν και παρακάμπτουμε τα πεδία των νάρκισσους, γιατί βλέπουμε στη νέα μας αγάπη όλα όσα ονειρευόμασταν. Πρόκειται να επιτύχουμε ό, τι θέλαμε ποτέ. Σωστά?
Ίσως είμαστε, ίσως δεν είμαστε. Τα όνειρά μας μπορεί να γίνουν πραγματικότητα και ίσως όχι. Σε κάθε περίπτωση, αφιερώστε λίγο χρόνο στην αρχή κάθε νέας σχέσης και αξιολογήστε τους κινδύνους. Είσαι έξυπνος; Γνωρίζετε πραγματικά αυτό το άτομο; Είστε 100% ειλικρινείς; Λαμβάνετε σοφές αποφάσεις;
Υπάρχει κάτι που κάνει αυτό που ασπρίζετε (δηλ. Δικαιολογείτε, εξορθολογίζετε, δικαιολογείτε ή υπερασπίζεστε); Εάν ναι, ήρθε η ώρα να είστε δυνατοί και να γίνετε πραγματικοί με τον εαυτό σας! Αναφέρετε με σεβασμό τις ανησυχίες σας στο άλλο άτομο. Και αφήστε τα φύλλα να πέσουν εκεί που μπορούν.
Να είσαι έξυπνος στις υπάρχουσες σχέσεις σου
Στο πλαίσιο μιας ήδη υπάρχουσας σχέσης, το να είσαι έξυπνος είναι ακόμη πιο σημαντικό. Οι σχέσεις δεν είναι απλοί σύνδεσμοι με άλλους ανθρώπους. Είναι ένα ζωντανό πνευματικό μονοπάτι. Δεν υπάρχει τίποτα πιο αποκαλυπτικό, ταπεινωτικό, ανυψωτικό και ταπεινωτικό από το να είσαι σε μια στενή σχέση με έναν άλλο άνθρωπο. Τίποτα στον κόσμο δεν θα μας ωθήσει να μεγαλώσουμε περισσότερο.
Οι σχέσεις είναι όπου εμφανίζονται όλα τα «νεαρά μας μέρη». Όλα τα τείχη προστασίας μας θα αμφισβητηθούν να κατέβουν και ποιοι πραγματικά θα κληθούν, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο. Μπορούμε να πάμε πρόθυμα, ή μπορούμε να κάνουμε κλοτσιές και κραυγές.
Προφανώς, η ευκαιρία να αναπτυχθεί σε αυτό το πνευματικό μονοπάτι είναι τεράστια. Ενθαρρύνω τα ζευγάρια να κάνουν ό, τι είναι απαραίτητο για να αντιμετωπίσουν και να «σπρώξουν» τα εμπόδια στην οικειότητα. Η επικοινωνία είναι το κλειδί. Εάν εμφανιστεί κάποιο πρόβλημα στη σχέση σας, μιλήστε για αυτό! Τελειοποιήστε την τέχνη του να μιλάτε πράγματα σε όλες τις σχέσεις σας.
Το να το επεξεργαστείτε είναι η μόνη ελπίδα για «διάρρηξη» σε μια υψηλότερη και καλύτερη έκφραση του ποιοι είστε - και να αναπτύξετε μια πιο οικεία, στοργική, αξιόπιστη και πραγματικά γενναιόδωρη πλευρά του εαυτού σας. Μόνο τότε μπορούμε να ξεπεράσουμε τους φόβους που μπορεί να έχουν σχηματίσει ένα σκληρό προστατευτικό περίβλημα πάνω από την καρδιά μας.
Προχωρώντας τους φόβους και τις άμυνες σας
Αρχικά οι φόβοι μας είναι εκεί που υπηρετούν την επιβίωσή μας, αλλά τώρα μπορεί να το απειλούν. Πρέπει να γνωρίζουμε το σημείο στο οποίο οι δικές μας άμυνες αρχίζουν να μειώνουν την ικανότητά μας για αγάπη και ακόμη και να θέτουν σε κίνδυνο την ασφάλειά μας. Τότε πρέπει να βρούμε πιο υγιείς, ισχυρότερους, πιο αποτελεσματικούς τρόπους προστασίας του εαυτού μας που δεν απαγορεύουν ή εμποδίζουν την εγγύτητα. Σαν να δημιουργείτε δικαιολογίες ή να δικαιολογείτε τη συμπεριφορά του συντρόφου σας αντί να τον καλείτε.
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να γίνετε πιο κοντά είναι απλά να αποκτήσετε πράγματα με τον σύντροφό σας. Σταματήστε να παίζετε παιχνίδια και να είστε ειλικρινείς, ακόμα και όταν είναι δύσκολο. Όπως επεσήμανε τόσο καλά ο Ελβετός ψυχίατρος Carl Jung, ο καθένας μας έχει μια «σκιά» πλευρά - το μικρό μέρος μας που φοβάται, ζηλεύει και αλαζονικά. Η σκιά είναι η πλευρά της φύσης μας για την οποία είμαστε λίγο αμήχανοι (ή ακόμη και ντρέπομαστε). Προσπαθούμε να κρύψουμε, να αρνηθούμε, να καταπιέσουμε και να το αποφύγουμε, προσποιούμενοι ότι δεν υπάρχει.
Ωστόσο, το μόνο που επιβεβαιώνει η σκιά είναι ότι είμαστε άνθρωποι. Όλοι έχουμε μια πιο σκοτεινή πλευρά. Το κόλπο είναι να μάθεις πώς να εκμεταλλευτείς τη δύναμη της σκιάς συνειδητοποιώντας και κατέχοντας την, αντί να προσπαθήσεις να την κρύψεις γιατί ντρέπουμε. Και ποιο καλύτερο μέρος για να το κάνετε αυτό από ό, τι σε ανοιχτές ανταλλαγές με τον σύντροφό σας, ο οποίος ταυτόχρονα προσπαθεί να γνωρίζει και να περιέχει και τη σκιά του;
Επιτρέποντας την αγάπη ή τη φιλοδοξία να σας τυφλώσει στη σκιά ενός ατόμου με τον οποίο θέλετε να χτίσετε ένα μέλλον σίγουρα θα επιστρέψει για να σας δαγκώσει. Η επιλογή είναι απλή: πάρτε μια λαβή στα σκιώδη συναισθήματά σας - τα δικά σας και τα αγαπημένα σας πρόσωπα - ή θα σας πάρουν μια λαβή.
Ανεξάρτητα από το πόσο έξυπνοι είμαστε για τους κινδύνους που αναλαμβάνουμε, η αγάπη μας αναπόφευκτα μας ανοίγει για αλλαγή. Είναι στη φύση της ζωής να το κάνει. Στο τέλος της ζωής μας, δεν θέλουμε οι καρδιές μας να είναι η τέλεια απόδειξη ότι αγαπήσαμε και αγαπήσαμε καλά; Και μεγαλώσαμε τις ψυχές μας;
Αποσπάστηκε με άδεια του εκδότη,
Hay House Inc. www.hayhouse.com. © 2012 από τον Ken Druck.
Πηγή άρθρου
Οι πραγματικοί κανόνες της ζωής: Εξισορρόπηση των όρων της ζωής με τους δικούς σας
από τον Ken Druck.
Για αρκετές δεκαετίες, ο Ken Druck ήταν πρόθυμος να σηκωθεί και να γράψει για αυτό που έχουμε κρύψει από εμάς για τόσο πολύ καιρό: πρέπει να αντιμετωπίσουμε τη ζωή όπως είναι, όχι όπως θέλουμε να είναι. Δεν μπορούμε μαγικά να ευχηθούμε τα πράγματα στην πραγματικότητα. Δεν μπορούμε να περιμένουμε την ευτυχία ή την επιτυχία να εκδηλώνεται από τις καθημερινές επιβεβαιώσεις. Αγκαλιάζοντας τους πραγματικούς κανόνες της ζωής, ανακαλύπτουμε τους όρους της ζωής και μαθαίνουμε να τους ισορροπούν με τους δικούς μας, αποτρέποντας τα δαπανηρά ψυχολογικά χρέη και αναπτύσσοντας τις δεξιότητες ζωής, την υποκείμενη σοφία και τη συναισθηματική ελευθερία απαραίτητη για πληρέστερες, πλουσιότερες ζωές.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Ο Ken Druck, Ph.D., είναι ένας από τους πρωτοπόρους του έθνους στον προσωπικό μετασχηματισμό, έχοντας ξεπεράσει το έδαφος στην ανδρική ψυχολογία, την εκτελεστική καθοδήγηση, την οργανωτική συμβουλευτική, την αποτελεσματικότητα των γονέων, τη θεραπεία μετά από απώλεια και, πιο πρόσφατα, την τέχνη της μετατροπής των αντιξοών σε ευκαιρία. Από την ίδρυση του The Jenna Druck Center το 1996, «Dr. Ο Ken »έχει γίνει η σωτηρία για χιλιάδες οικογένειες που έχουν υποστεί απώλεια. Συχνά καλείται να βοηθήσει σε τραγωδίες όπως η 9/11, η Columbine και ο τυφώνας Katrina. Η Druck Enterprises, Inc. (DEI) είναι μια κορυφαία εταιρεία καθοδήγησης, συμβούλων και δημιουργίας ομάδων με μια ευρεία βάση πελατών, συμπεριλαμβανομένων των Microsoft, Pfizer, IBM, San Diego Union Tribune και YMCA.
