Όλοι έχουμε ακούσει τη διάσημη παροιμία "Γνωρίστε τον εαυτό σας" που είναι χαραγμένη πάνω από την πόρτα του ελληνικού ναού των Δελφών. Οι αρχαίοι Έλληνες γνώριζαν ότι η ζωή που δεν εξετάστηκε δεν άξιζε να ζήσει. Ήξεραν ότι η γνώση του εαυτού ήταν το κλειδί για όλες τις άλλες γνώσεις.

Ο Σωκράτης ρωτήθηκε κάποτε γιατί ο Αλκιβιάδης, ο οποίος ήταν τόσο λαμπρός, ήταν τόσο δυσαρεστημένος. Ο Σωκράτης απάντησε: "Επειδή οπουδήποτε πηγαίνει, ο Αλκιβιάδης παίρνει τον εαυτό του μαζί του." Αυτό είναι πολύ βαθύ για τον καθένα μας σήμερα.

Έχετε προσπαθήσει ποτέ να μετακινηθείτε σε μια νέα πόλη για να ξεκινήσετε ξανά μόνο για να βρείτε τις ίδιες καταστάσεις που σας ακολουθούν; Ενδεχομένως να έχετε ακολουθήσει τον ίδιο τύπο συναδέλφων από τη μια δουλειά στην άλλη ή ίσως συνεχίζετε να βρίσκεστε στον ίδιο τύπο σχέσεων ξανά και ξανά. Υπάρχει ένα συστατικό σε όλα αυτά τα σενάρια που είναι το ίδιο, ΕΣΕΙΣ!

Παίρνοντας τον εαυτό σας όπου κι αν πάτε

Υπάρχει μια παλιά ιστορία ενός φύλακα της πόλης που καθόταν έξω από τις πύλες της πόλης όταν του πλησίασε ένα άτομο που εισήλθε για πρώτη φορά. "Πώς είναι αυτή η πόλη στην οποία ζεις;" ρώτησε. "Πριν απαντήσω σε αυτό, επιτρέψτε μου να σας ρωτήσω πώς βρήκατε την προηγούμενη πόλη που επισκεφτήκατε;" ρώτησε ο γέρος φύλακας. «Ω», φώναξε ο ταξιδιώτης «οι άνθρωποι ήταν εχθρικοί και αγενείς». Ο πύργος απάντησε "Είναι καταπληκτικό, αλλά αυτές είναι οι ακριβείς λέξεις που θα χρησιμοποιούσα για να περιγράψω αυτήν την πόλη. Θα ήταν καλύτερο να συνεχίσουμε στην επόμενη πόλη." Έτσι ο ταξιδιώτης πήγε στο δρόμο του.

Αργότερα την ίδια μέρα, ο φύλακας πλησίασε ένας άλλος ταξιδιώτης που αναζητούσε ένα μέρος για να κατοικήσει. "Είναι μια ωραία πόλη για να μείνεις για λίγο;" ο ταξιδιώτης ρώτησε: "Πώς βρήκες να ζεις στην τελευταία σου πόλη;" ρώτησε ο γέρος φύλακας. "Οι άνθρωποι ήταν υπέροχοι", είπε ο ταξιδιώτης, "ευγενικός, γενναιόδωρος και πολύ φιλικός." "Λοιπόν, αυτό είναι καταπληκτικό, γιατί αυτές είναι οι ακριβείς λέξεις που θα επέλεγα να περιγράψω αυτήν την πόλη. Παρακαλώ ελάτε να μείνετε μαζί μας για λίγο", είπε ο φύλακας. Ο φύλακας γνώριζε, όπου κι αν πάμε, παίρνουμε τον εαυτό μας μαζί μας.

Εξετάστε τη ζωή σας

Ένας από τους μεγαλύτερους δασκάλους όλων των εποχών του Πυθαγόρα, ζήτησε από τους μαθητές του να εξεταστούν κάθε βράδυ και να προβληματιστούν για την πρόοδό τους. Με αυτόν τον τρόπο, ο Πυθαγόρας δίδαξε τους μαθητές του να ζήσουν μια εξεταζόμενη ζωή, που θα παράγει πλούτο ανάπτυξης και διορατικότητας.

Μπορείτε να φανταστείτε πόσο πραγματικά θα ήταν η ζωή μας αν αφιερώσαμε χρόνο κάθε βράδυ για να εξετάσουμε τον εαυτό μας; Κάνοντας ανακλαστικές ερωτήσεις για τον εαυτό μας, θα εμβαθύνει την ευαισθητοποίηση για τον εαυτό μας και τους άλλους. Ερωτήσεις όπως: Άκουσα τα παιδιά μου; Αγαπούσα τον σύντροφό μου; Έδωσα τα πάντα στη δουλειά; Ήμουν υπερβολικά επικριτικός για έναν άλλο ή τον εαυτό μου; Έδωσα προσοχή σε αυτό που σκεφτόμουν τότε ή ήμουν σε αυτόματο πιλότο; Ήμουν ειλικρινής με τον εαυτό μου και τους άλλους; Άφησα μια κατάσταση θυμωμένη; Αυτές οι ερωτήσεις θα σας βοηθήσουν να γίνετε πιο υπεύθυνοι.

Δυστυχώς, πολλοί από εμάς περνούν χρόνο κάθε βράδυ εξετάζοντας ζωές - αλλά σπάνια τη δική μας. Πολύ συχνά δεν παίρνουμε το χρόνο ή την ενέργεια στις σχέσεις για να εξετάσουμε ποιο ρόλο παίξαμε στη δημιουργία καταστάσεων και περιστάσεων. Αντ 'αυτού, ξοδεύουμε έναν τεράστιο χρόνο για να καταλάβουμε τους άλλους εμπλεκόμενους. Είναι χάσιμο χρόνου να βρεις άλλους γιατί το μόνο άτομο που μπορείς να αλλάξεις ή να αποδεχτείς είναι ο εαυτός σου.

Όταν συμβουλεύω κάποιον, αρχίζουν συνήθως να μου λένε τι είναι λάθος στην εξωτερική τους ζωή, με τη σύζυγο, τα παιδιά ή τη δουλειά τους. Θέλουν να «διορθώσουν» έναν από αυτούς τους ανθρώπους ή καταστάσεις. Γυρίζω πάντα τη συνεδρία πίσω στο άτομο με το οποίο συμβουλεύομαι «γιατί η ζωή είναι πάντα εσωτερική δουλειά».

Τι δημιουργείτε;

Εάν ορισμένα σενάρια εμφανίζονται στη ζωή σας επανειλημμένα, είναι καιρός να εξετάσετε ποιο ρόλο παίζετε στη δημιουργία αυτών των καταστάσεων. Για παράδειγμα, μια γυναίκα μπορεί να προσελκύει τον ίδιο τύπο καταχρηστικών σχέσεων στη ζωή της. Εάν ποτέ δεν αναρωτιέται γιατί, αν δεν εξετάσει ποτέ τον εαυτό της για να εξακριβώσει με ποιο τρόπο την κακοποιεί, θα αναζητά συνεχώς και θα βρει αυτούς τους τύπους ανδρών.

Όταν αρχίσουμε να εξετάζουμε τη ζωή μας, θα βρούμε δύναμη-αδυναμία, σοφία-άγνοια, αγάπη-μίσος, χαρά-θλίψη, ευεξία-ασθένεια, ειρήνη-χάος, πνευματική ύλη. Σε ορισμένους τομείς, θα είμαστε σε ισορροπία και άλλοι όχι. Ωστόσο, αυτό που μας δίνει μια εξεταζόμενη ζωή είναι ένας οδικός χάρτης, ώστε να μπορούμε να προσέχουμε τις τρύπες του δρόμου. Όταν βλέπουμε καταστάσεις που αρχίζουν να φαίνονται αρνητικά οικείες, μπορούμε να πούμε όχι αμέσως προτού πέσουμε ξανά στην τρύπα.

Μάθετε ποιοι είστε

Ας μην ξεχνάμε ότι είμαστε κάτι περισσότερο από ανθρώπινα όντα με ανθρώπινες αδυναμίες. Ο καθένας μας έχει επίσης ένα πνευματικό ον. Όπου κι αν πάμε, παίρνουμε αυτόν τον πνευματικό εαυτό. Ωστόσο, εάν δεν αφιερώσουμε ποτέ χρόνο για να ασκήσουμε αυτό το μέρος του εαυτού μας, ίσως να μην γνωρίζουμε ότι υπάρχει. Όλοι μας έχουμε μυς στο σώμα μας, αλλά αν δεν τους έχουμε ασκήσει, ίσως να μην τους γνωρίζουμε καθόλου.

Η γνώση του πνευματικού σας εαυτού απαιτεί την άσκηση του πνευματικού μυός σας. Αφιερώστε χρόνο για να διαλογιστείτε και να ζητήσετε κατεύθυνση από τον πνευματικό σας εαυτό. Ζητήστε θεραπείες, σοφία, αγάπη και ακόμη και για να μάθετε περισσότερα για την ανθρώπινη πτυχή της προσωπικότητάς σας που σας προκαλεί να πέσετε σε αυτές τις τρύπες.

Ο καθένας μας είναι πολύπλευρος. Ακριβώς όπως ένας κρύσταλλος αντανακλά πολλά χρώματα όταν το φως λάμπει πάνω του, έτσι, επίσης, λάμπουμε όταν το φως τοποθετείται σε εκείνα τα μέρη του εαυτού μας που είναι κρυμμένα. Ανακάλυψα στην προσπάθειά μου να γνωρίσω τον εαυτό μου, ότι είμαι πολύ εαυτός.

Δεν είμαι τέλειος. Υπάρχουν μερικοί τομείς της ζωής μου που ακόμα δεν δέχομαι πολύ εύκολα, και άλλοι τομείς που εξακολουθούν να κρύβονται από την αυτοεξέταση (άρνηση). Ωστόσο, δεν πέφτω σε τόσες πολλές τρύπες και η ζωή μου είναι πολύ πιο ισορροπημένη. Τώρα χρειάζομαι χρόνο για να διαλογίζομαι, να συνειδητοποιώ τα σχόλια και να επανεξετάζω κάθε μέρα ώστε να γνωρίζω τον εαυτό μου.

Σχετικό βιβλίο:

Άμεση θεραπεία: Κερδίστε εσωτερική δύναμη, ενδυναμώστε τον εαυτό σας και δημιουργήστε το πεπρωμένο σας
από τη Susan Shumsky.

Σε έναν κόσμο χάους, αβεβαιότητας και αδιαθεσίας, δεν μπορούμε πλέον να εξαρτηθούμε από τους θεσμούς στους οποίους βασιζόμαστε για να προσφέρουμε ασφάλεια και ελπίδα. Με αυξανόμενο άγχος και έναν οδυνηρό φόβο για το μέλλον, μπορούμε να αντιστρέψουμε την καθοδική στροφή της αναταραχής και της απογοήτευσης; Άμεση Θεραπεία παρέχει μια ισχυρά θετική λύση. Χρησιμοποιώντας απλές προσευχές και επιβεβαιώσεις, μπορείτε να ζήσετε άμεση θεραπεία, άνεση και παρηγοριά. Μπορείτε να αποκτήσετε αυτο-ενδυνάμωση, εσωτερική δύναμη, ευεξία και αφθονία πέρα ​​από τα όνειρά σας. Άμεση Θεραπεία παρέχει 243 θεραπευτικές επιβεβαιώσεις και προσευχές, μαζί με οδηγίες για τον τρόπο χρήσης τους. Αυτές οι μέθοδοι είναι απλές και αποτελεσματικές και δεν απαιτούν ιστορικό ή εκπαίδευση. Απλώς διαβάστε τα ακουστικά, με πεποίθηση και με καθαρή φωνή. Στη συνέχεια, αφήστε και αφήστε τα θαύματα να συμβούν. Οι αποδεδειγμένες στο πεδίο, μη θρησκευτικές, καθολικές μέθοδοι πνευματικής θεραπείας σε αυτό το βιβλίο έχουν αλλάξει τη ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η αναθ. Lana Allen είναι χειροτονή υπουργός ενότητας στο Κολοράντο. Τη στιγμή της συγγραφής αυτής ήταν υπουργός στο Pompano Beach της Φλόριντα. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με Unity Churches, επισκεφθείτε http://www.unity.org/.