Πόσοι από εσάς έχετε νιώσει άγχος, θυμό, δυσαρέσκεια και μια σειρά από άλλα συναισθήματα όταν αισθανθήκατε ότι κάποιος δεν σας έδωσε αυτό που νομίζατε ότι θα έπρεπε να σας δώσει. Μερικοί από εμάς έχουμε μια βαθιά πεποίθηση ότι αν ήμασταν ευγενικοί ή γενναιόδωροι με έναν άλλο, θα έπρεπε να είναι ευγενικοί και γενναιόδωροι απέναντί μας. Το να κάνουμε πίσω από αυτήν την απλή προσδοκία μπορεί να αλλάξει εντελώς τη ζωή μας.
Πολλοί από εμάς μπορούν να εγκλωβιστούν στην δυσαρέσκεια και τη μη συγχώρεση απλώς και μόνο επειδή άλλοι ενήργησαν με τρόπους που, κατά τη γνώμη μας, δεν φαίνονται ισορροπημένοι, δίκαιοι ή δίκαιοι. Αντί να μπορούμε να απολαμβάνουμε την προσφορά, την αγάπη και τα γενναιόδωρα πνεύματα μας, εξαφανιζόμαστε σε κακό όραμα, αγωνιστικά μυαλά, τεταμένα σώματα, δυστυχισμένες διαθέσεις ή άλλες αντιδράσεις που μπορεί να οδηγήσουν σε ασθένεια, φτώχεια και μοναξιά.
Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι οι περισσότεροι από εμάς εμπλέκονται βαθιά στην προσδοκία ότι αυτό που δώσαμε στους άλλους πρέπει ουσιαστικά να καταγραφεί και να ληφθεί υπόψη στα βιβλία τους. Στη συνέχεια, αναμένουμε ότι θα διασφαλίσουν ότι το χρέος θα εξοφληθεί πλήρως. Εδώ το πρόβλημα κλιμακώνεται - η ζωή δεν φαίνεται να λειτουργεί έτσι και σίγουρα ούτε οι άνθρωποι.
Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι κάθε πράξη προσφοράς μπορεί είτε να θεωρηθεί ως εμπειρία αγάπης είτε ως παραίτηση όπου αισθανόμαστε ότι πρέπει να δώσουμε; Όταν το δώρο προέρχεται από αγάπη, έχουμε ήδη λάβει τις ανταμοιβές αυτής της πράξης. Η προσφορά είναι πρώτα και κύρια για εμάς - όχι για το άτομο στο οποίο δίνουμε. Όταν η προσφορά γίνεται με μια παραιτημένη στάση, τότε δεν υπάρχει μεγάλη χαρά για κανέναν και κανείς δεν αισθάνεται πιο πλούσιος - όλοι οι εμπλεκόμενοι μένουν είτε με δυσαρέσκεια, ενοχές ή θυμό.
Σε ποιον νομίζετε ότι σας χρωστάει;
Όταν βρεθείτε σε κατάσταση στρες, χαμηλής ενέργειας ή αισθάνεστε σαν θύμα, αναρωτηθείτε ποιος νομίζετε ότι σας χρωστάει κάτι. Μπορεί να εκπλαγείτε ή ακόμα και να εκπλαγείτε με το ποιος νομίζετε ότι σας χρωστάει!
Μερικές φορές το μυαλό μας θα επικεντρωθεί στο γεγονός ότι δώσαμε στους άλλους ενθάρρυνση, εκπαίδευση, βοήθεια στη σκάλα της επιτυχίας, φαγητό, ρούχα και στέγη, χρήματα, φροντίδα, ελπίδα, πολύ χρόνο, αγάπη, αφοσίωση. συνολική εξυπηρέτηση, τους πλήρεις πόρους μας, ακόμη και αυτό που ονομάζουμε τα καλύτερα χρόνια της ζωής μας. Ταυτόχρονα, το μυαλό μας μπορεί να μας λέει: "Αλλά πού είναι η επιστροφή;"
Ενδεχομένως όλοι μας λαχταρούμε να είμαστε ελεύθεροι, ωστόσο είμαστε εγκλωβισμένοι από τις προσδοκίες, τις πεποιθήσεις και τις φαντασιώσεις μας για τον τρόπο που πρέπει να μας αντιμετωπίζουν οι άλλοι. Πώς μπορούμε να είμαστε ελεύθεροι όταν μετράμε ψυχικά, νομίζοντας ότι αυτό που δώσαμε δεν έχει αποπληρωθεί και γινόμαστε όλο και πιο άθλιοι λόγω της αδικίας της ζωής;
Ναι, χρειάζεται πραγματικά μεγαλοπρέπεια πνεύματος για να περάσετε μέσα από τη μικρότητα του νου. Χρειάζεται πολύ καρδιά για να μας κρατήσει όσο το δυνατόν πιο ελεύθερους από γκρεμισμένα όνειρα, προσδοκίες και κατεστραμμένες πεποιθήσεις για το πώς πρέπει να είναι τα πράγματα.
Αυτό που βάζετε επιστρέφει ... Αλλά από πού και από ποιον;
Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε την αίσθηση ότι «ό, τι βγάζετε επιστρέφει». Δυστυχώς, βλέπουμε αυτήν την αλήθεια με τέτοια στενότητα που περιμένουμε μια επιστροφή από τους ανθρώπους στους οποίους προσφερόμαστε. Αν συνεχίσουμε να κοιτάμε εκεί που έχουμε δώσει να μας δώσουν, τότε το μυαλό μας είναι κλειστό σε χιλιάδες άλλα σημεία από όπου μπορεί να έρθει. Μπορούμε να κλειδωθούμε σε πλήρη έλλειψη, ενώ ζούμε σε μια θάλασσα αφθονίας.
Όταν μπορούμε να χαλαρώσουμε και να αφεθούμε, όταν μπορούμε να είμαστε ανοιχτοί στην καλοσύνη και την αγάπη μέσα μας και όταν μπορούμε να απελευθερωθούμε από την πεποίθηση ότι οποιοδήποτε άτομο ή ομάδα ανθρώπων έχει το κλειδί για την ευτυχία και τις ανάγκες μας, τότε έχουμε έκανε μια από τις πιο ζωτικές και σημαντικές αλλαγές για εμάς.
Είμαι ελεύθερος! Κανείς δεν μου χρωστάει τίποτα!
Όταν πραγματικά καταλάβουμε και αποδεχτούμε ότι «κανείς δεν μου χρωστάει τίποτα», μπορεί να προκύψει μια νέα δυνατότητα ζωής και ένα αίσθημα πλούτου. Μπορούμε επίσης να βρεθούμε να στεκόμαστε στο κατώφλι της πόρτας για να αγαπήσουμε στη μη συναισθηματική και καθαρή μορφή του.
Perhapsσως η σημερινή μέρα να ανοίξουμε μια νέα σειρά βιβλίων και να διαγράψουμε τα παλιά χρέη. Perhapsσως σήμερα είναι η ημέρα για να αρχίσετε να απολαμβάνετε το να δίνετε όσο ποτέ άλλοτε χωρίς να χρειάζεται να το καταγράψετε σε ένα νοητικό βιβλίο.
Το σπάσιμο των παλαιών μοτίβων δεν συμβαίνει ποτέ από τη μια μέρα στην άλλη, αλλά μερικές φορές η απλή επίγνωση αυτού που κάνουμε μπορεί να φέρει μια βαθιά αίσθηση ελπίδας, συναρπαστικές δυνατότητες και, κυρίως, σαφήνεια ως προς το πώς να βρούμε την ελευθερία που τόσο επιθυμούμε.
Επανεκτύπωση με άδεια από
"Περιοδικό Rainbow Network",
PO Box 47553, Ponosonby, Νέα Ζηλανδία.
Πηγή άρθρου
Αυτό το άρθρο πρωτοτυπώθηκε στο "Θετικές αντιλήψεις"
ενημερωτικό δελτίο του Relaxation Center of Queensland.
Σχετικό βιβλίο:
Περισσότερη γλώσσα παραχώρησης: 366 νέοι ημερήσιοι διαλογισμοί
από τη Melody Beattie.
Αυτός ο νέος όγκος διαλογισμών προσφέρει στους πελάτες συνεχή σοφία και καθοδήγηση σχετικά με θέματα σχέσεων. Μια εξαιρετική ενίσχυση της θεραπείας, οι καθημερινές σκέψεις παρέχουν στους πελάτες συνεχείς ιδέες για θέματα όπως η παράδοση, οι βλαβερές συνέπειες της χειραγώγησης και η υγιής επικοινωνία. Περισσότερη γλώσσα παραχώρησης μοιράζεται μη συναισθηματική, άμεση βοήθεια για πελάτες που αναρρώνουν από τη χημική εξάρτηση, θεραπεύονται από σχέσεις και οικογενειακά ζητήματα και διερευνούν την προσωπική ανάπτυξη.
Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του χαρτόδετου βιβλίου. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Ο Lionel Fifield είναι συνιδρυτής και συντονιστής του Κέντρο Χαλάρωσης Queensland. Το Relaxation Center είναι ένα μοναδικό μη φιλανθρωπικό Ινστιτούτο που παρέχει δωρεάν ή χαμηλού κόστους εργαστήρια προσωπικής ανάπτυξης σε εκατοντάδες χιλιάδες Αυστραλούς από το 1974.
Σχετικά βιβλία
at InnerSelf Market και Amazon
