Είναι μια υπέροχη μέρα του φθινοπώρου ή η Αμερική καίγεται στο έδαφος; Τζέσικα Ρινάλντι / Η Βοστώνη Σφαίρα μέσω Getty Images
Είχατε ποτέ την αίσθηση ότι δεν μπορείτε να κατανοήσετε τι συμβαίνει; Μια στιγμή όλα φαίνονται κανονικά, και ξαφνικά το πλαίσιο αλλάζει για να αποκαλύψει ένα κόσμος στη φωτιά, αγωνίζομαι με πανδημία, ύφεση, της κλιματικής αλλαγής και πολιτική αναταραχή.
Αυτή είναι η «zozobra», η περίεργη μορφή άγχους που προέρχεται από το ότι δεν μπορούμε να εγκατασταθούμε σε μια ενιαία άποψη, αφήνοντάς σας ερωτήσεις όπως: Είναι μια υπέροχη μέρα του φθινοπώρου ή μια ανησυχητική στιγμή συγκλίνουσας ιστορικών καταστροφών;
Τις παραμονές των γενικών εκλογών στις οποίες το αποτέλεσμα - και τα επακόλουθα - είναι άγνωστο, είναι μια κατάσταση που πολλοί Αμερικανοί μπορεί να βιώνουν.
As μελετητές του αυτό το φαινόμενο, έχουμε παρατηρήσει πώς Το zozobra έχει εξαπλωθεί στην αμερικανική κοινωνία τα τελευταία χρόνια, και πιστεύουμε ότι η διορατικότητα των Μεξικανών φιλοσόφων μπορεί να είναι χρήσιμη για τους Αμερικανούς σε αυτές τις ταραχώδεις στιγμές.
Από την κατάκτηση και αποικισμός της κοιλάδας του Μεξικού από τον Hernán Cortés, Οι Μεξικανοί έπρεπε να αντιμετωπίσουν το κύμα μετά από κύμα βαθιάς κοινωνικής και πνευματικής αναστάτωσης - πολέμους, εξεγέρσεις, επανάσταση, διαφθορά, δικτατορία και τώρα απειλή να γίνει ναρκωτικό κράτος. Οι μεξικανοί φιλόσοφοι είχαν περισσότερα από 500 χρόνια αβεβαιότητας να προβληματιστούν και έχουν σημαντικά μαθήματα να μοιραστούν.
Η Zozobra και η ταλάντευση του κόσμου
Η λέξη «zozobra» είναι ένας συνηθισμένος ισπανικός όρος για «άγχος», αλλά με υπονοήσεις που θυμίζουν την ταλάντωση ενός πλοίου που πρόκειται να ανατραπεί. Ο όρος εμφανίστηκε ως βασική ιδέα μεταξύ των μεξικανών διανοουμένων στις αρχές του 20ου αιώνα για να περιγράψει την αίσθηση ότι δεν έχει σταθερό έδαφος και να αισθάνεται εκτός τόπου στον κόσμο.
Αυτή η αίσθηση της zozobra βιώνεται συνήθως από άτομα που επισκέπτονται ή μεταναστεύουν σε μια ξένη χώρα: οι ρυθμοί της ζωής, ο τρόπος με τον οποίο αλληλεπιδρούν οι άνθρωποι, όλα φαίνονται απλά «εκτός» - άγνωστα, αποπροσανατολιστικά και αόριστα αποξενωτικά.
Σύμφωνα με τον φιλόσοφο Εμίλιο Ουράνγκα (1921-1988), το ενδεικτικό σημάδι της zozobra ταλαντεύεται και εναλλάσσεται μεταξύ των προοπτικών, επειδή δεν μπορεί να χαλαρώσει σε ένα ενιαίο πλαίσιο για να κατανοήσει τα πράγματα. Όπως το περιγράφει ο Ουράνγκα στο βιβλίο του 1952 «Ανάλυση του Μεξικού Όντος"
«Η Zozobra αναφέρεται σε έναν τρόπο ύπαρξης που κυμαίνεται αδιάκοπα μεταξύ δύο δυνατοτήτων, μεταξύ δύο επιδράσεων, χωρίς να γνωρίζουμε σε ποια από αυτές εξαρτάται… απορρίπτοντας αδιάκριτα το ένα άκρο υπέρ του άλλου. Σε αυτήν και πέρα η ψυχή υποφέρει, αισθάνεται σχισμένη και πληγωμένη. "
Αυτό που κάνει το zozobra τόσο δύσκολο να αντιμετωπιστεί είναι ότι η πηγή του είναι άυλη. Είναι μια ψυχική ασθένεια που δεν προκαλείται από κάποια προσωπική αποτυχία, ούτε από κάποιο από τα συγκεκριμένα γεγονότα στα οποία μπορούμε να επισημάνουμε.
Αντ 'αυτού, προέρχεται από ρωγμές στα πλαίσια της σημασίας που στηριζόμαστε για να κατανοήσουμε τον κόσμο μας - την κοινή κατανόηση του τι είναι πραγματικό και ποιος είναι αξιόπιστος, τους κινδύνους που αντιμετωπίζουμε και πώς να τα αντιμετωπίσουμε, ποια βασική ευγένεια απαιτεί από εμάς και τι ιδανικά φιλοδοξεί το έθνος μας.
Στο παρελθόν, πολλοί άνθρωποι στις ΗΠΑ θεωρούσαν αυτά τα πλαίσια δεδομένα - αλλά όχι πλέον.
Η εκνευρίζοντας την αίσθηση της ταλαιπωρίας και ο αποπροσανατολισμός που πολλοί Αμερικανοί αισθάνονται είναι ένα σημάδι ότι σε κάποιο επίπεδο, τώρα αναγνωρίζουν πώς απαραίτητες και εύθραυστες αυτές οι δομές.
Η ανάγκη για κοινότητα
Ένας άλλος μεξικανός φιλόσοφος, Χόρχε Πορτίγια (1918-1963), μας υπενθυμίζει ότι αυτά τα πλαίσια νοήματος που συγκρατούν τον κόσμο μας δεν μπορούν να διατηρηθούν μόνο από άτομα. Ενώ ο καθένας μας μπορεί να βρει το δικό μας νόημα στη ζωή, το κάνουμε με φόντο αυτό που η Portilla περιέγραψε ως «Ορίζοντας της κατανόησηςΠου διατηρείται από την κοινότητά μας. Σε ό, τι κάνουμε, από τη μικρή συνομιλία έως τη λήψη μεγάλων επιλογών ζωής, εξαρτάται από τους άλλους να μοιραστούν ένα βασικό σύνολο υποθέσεων για τον κόσμο. Είναι ένα γεγονός που γίνεται οδυνηρά προφανές όταν ξαφνικά βρισκόμαστε ανάμεσα σε ανθρώπους με πολύ διαφορετικές υποθέσεις.
Στο βιβλίο μας σχετικά με τη σύγχρονη σημασία της φιλοσοφίας της Portilla, επισημαίνουμε ότι στις ΗΠΑ, οι άνθρωποι έχουν όλο και περισσότερο την αίσθηση ότι οι γείτονες και οι συμπατριώτες τους κατοικήστε σε έναν διαφορετικό κόσμο. Καθώς οι κοινωνικοί κύκλοι γίνονται μικρότεροι και πιο περιορισμένοι, το zozobra βαθαίνει.
Στο δοκίμιο του 1949, «Κοινότητα, μεγαλείο και δυστυχία στη ζωή του Μεξικού, "Η Portilla εντοπίζει τέσσερα σημάδια που δείχνουν πότε ο βρόχος ανατροφοδότησης μεταξύ της zozobra και της κοινωνικής αποσύνθεσης έχει φτάσει σε κρίσιμα επίπεδα.
Πρώτον, οι άνθρωποι σε μια αποσυντιθέμενη κοινωνία γίνονται επιρρεπείς σε αυτο-αμφιβολίες και απροθυμία να αναλάβουν δράση, παρά το πόσο επείγουσα μπορεί να χρειαστεί δράση. Δεύτερον, γίνονται επιρρεπείς στον κυνισμό και ακόμη και στη διαφθορά - όχι επειδή είναι ανήθικοι, αλλά επειδή πραγματικά δεν βιώνουν ένα κοινό καλό για το οποίο θα θυσιάσουν τα προσωπικά τους συμφέροντα. Τρίτον, γίνονται επιρρεπείς στη νοσταλγία, φαντασιώνονται ότι επιστρέφουν σε μια εποχή που τα πράγματα έχουν νόημα. Στην περίπτωση της Αμερικής, αυτό ισχύει όχι μόνο για όσους έχουν τη δυνατότητα να φορούν καπάκια MAGA. ο καθένας μπορεί να πέσει σε αυτήν την αίσθηση λαχτάρας για μια προηγούμενη ηλικία.
Και τέλος, οι άνθρωποι γίνονται επιρρεπείς σε μια αίσθηση βαθιάς ευπάθειας που προκαλεί αποκάλυψη. Η Portilla το θέτει έτσι:
«Ζούμε πάντα ταυτόχρονα εδραιωμένοι σε έναν ανθρώπινο κόσμο και σε έναν φυσικό κόσμο, και εάν ο ανθρώπινος κόσμος μας αρνείται τα καταλύματά του σε οποιοδήποτε βαθμό, ο φυσικός κόσμος αναδύεται με δύναμη ίση με το επίπεδο ανασφάλειας που διαμορφώνει τις ανθρώπινες σχέσεις μας».
Με άλλα λόγια, όταν μια κοινωνία διαλύεται, οι πυρκαγιές, οι πλημμύρες και οι ανεμοστρόβιλοι μοιάζουν με αγάλματα της αποκάλυψης.
Αντιμετωπίζοντας την κρίση
Το να ονομάσουμε την παρούσα κρίση είναι ένα πρώτο βήμα προς την αντιμετώπισή της. Αλλά τι πρέπει να γίνει;
Η Portilla προτείνει ότι οι εθνικοί ηγέτες μπορούν να επιδεινώσουν ή να ανακουφίσουν τη zozobra. Όταν υπάρχει μια συνεκτική ορίζοντας κατανόησης σε εθνικό επίπεδο - δηλαδή, όταν υπάρχει μια κοινή αίσθηση του τι είναι πραγματικό και τι έχει σημασία - τα άτομα έχουν μια ισχυρότερη αίσθηση σύνδεσης με τους ανθρώπους γύρω τους και μια αίσθηση ότι η κοινωνία τους είναι σε καλύτερη θέση να αντιμετωπίσει τα πιο πιεστικά ζητήματα . Με αυτήν την παρηγοριά, είναι πιο εύκολο να επιστρέψετε την προσοχή στον μικρό κύκλο επιρροής κάποιου.
Ο Uranga, από την πλευρά του, προτείνει ότι η zozobra ενώνει τους ανθρώπους σε μια κοινή ανθρώπινη κατάσταση. Πολλοί προτιμούν να κρύβουν τα δεινά τους πίσω από μια χαρούμενη πρόσοψη ή να το διοχετεύσετε θυμό και φταίξιμο. Αλλά ο Ουράνγκα επιμένει ότι η ειλικρινή συζήτηση σχετικά με τα κοινά βάσανα είναι μια ευκαιρία να έρθουμε μαζί. Το να μιλάς για τη zozobra παρέχει κάτι για να επικοινωνήσεις, κάτι πάνω στο οποίο να βασίζεις την αγάπη για τον άλλο, ή τουλάχιστον για συμπάθεια.
Σχετικά με τους Συγγραφείς
Francisco Gallegos, Επίκουρος Καθηγητής Φιλοσοφίας, Wake Forest University και ο Carlos Alberto Sánchez, Καθηγητής Φιλοσοφίας, Κρατικό Πανεπιστήμιο του Σαν Χοσέ
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Σχετικές Βιβλία:
The Body Keeps the Score: Εγκέφαλος, Νους και Σώμα στη θεραπεία του τραύματος
από τον Bessel van der Kolk
Αυτό το βιβλίο διερευνά τις συνδέσεις μεταξύ του τραύματος και της σωματικής και ψυχικής υγείας, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τη θεραπεία και την ανάρρωση.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Το Αγόρι, ο Μόλος, η Αλεπού και το Άλογο
από τον Charlie Mackesy
Αυτό το βιβλίο είναι μια όμορφα εικονογραφημένη ιστορία που εξερευνά θέματα αγάπης, ελπίδας και καλοσύνης, προσφέροντας παρηγοριά και έμπνευση σε όσους παλεύουν με προκλήσεις ψυχικής υγείας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Ανακούφιση από άγχος για εφήβους: Βασικές δεξιότητες CBT και πρακτικές ενσυνειδητότητας για την αντιμετώπιση του άγχους και του στρες
της Ρεγκίνε Γαλάντη
Αυτό το βιβλίο προσφέρει πρακτικές στρατηγικές και τεχνικές για τη διαχείριση του άγχους και του στρες, εστιάζοντας ειδικά στις ανάγκες και τις εμπειρίες των εφήβων.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
The Body: A Guide for Occupants
από τον Bill Bryson
Αυτό το βιβλίο διερευνά την πολυπλοκότητα του ανθρώπινου σώματος, προσφέροντας γνώσεις και πληροφορίες σχετικά με το πώς λειτουργεί το σώμα και πώς να διατηρήσει τη σωματική και ψυχική υγεία.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Ατομικές συνήθειες: Ένας εύκολος και αποδεδειγμένος τρόπος για να οικοδομήσουμε καλές συνήθειες και να σπάσουμε τους κακούς
από τον James Clear
Αυτό το βιβλίο προσφέρει πρακτικές στρατηγικές για την οικοδόμηση και τη διατήρηση υγιεινών συνηθειών, εστιάζοντας στις αρχές της ψυχολογίας και της νευροεπιστήμης.
