Για το μεγαλύτερο μέρος της παιδικής μου ηλικίας, ένα από τα αγαπημένα μου λόγια ήταν «Δεν είναι δίκαιο!» Ως ενήλικας, συνέχισα να πιστεύω ότι η ζωή πρέπει να ακολουθεί τον τρόπο που ήθελα να πάει. Όταν το έκανε, ήμουν χαρούμενος. Όταν δεν ήταν, ήμουν άθλια. Χωρίς να το συνειδητοποιήσω, είχα υιοθετήσει ένα μοντέλο ευτυχίας υπό όρους.

Έφερα αυτήν τη στάση «δεν είναι δίκαια» μαζί μου στο κολέγιο, την πολιτική και τις σχέσεις, όπου άρχισε να μεταμορφώνεται σε μια νέα πεποίθηση: «Αν έκανα τα πράγματα σωστά, όλα θα πήγαιναν όπως έπρεπε». (Εννοώ, αυτό ακούγεται δίκαιο, έτσι δεν είναι;)

Όταν δεν μπορούσα να ελέγξω τον εξωτερικό κόσμο, προσπάθησα να κάνω τα πράγματα καλύτερα μεταφέροντας την αίσθηση «Η ζωή δεν είναι σωστή όταν. . " στο "Δεν έχω δίκιο, εκτός αν. . " Τότε το μόνο που έπρεπε να κάνω ήταν να διορθώσω τον εαυτό μου. Το πρόβλημα ήταν ότι αυτό που θεωρούσα «σωστό» ήταν μια ψευδαίσθηση της εικόνας της τελειότητας που άλλαξε ανάλογα με αυτό που νόμιζα ότι ήθελα να γίνω.

Προσπαθώντας να ακολουθήσετε τους κανόνες

Όπως μπορείτε να φανταστείτε, αυτό δημιούργησε κάθε είδους ταλαιπωρία. Έφερα την πεποίθηση «Δεν έχω δίκιο εκτός αν . " σε ό, τι έκανα, προσπαθώντας να ακολουθήσω τους κανόνες, ώστε να μπορώ να γίνω αποδεκτός και να αγαπήσω.

Στο κολέγιο, όταν βυθίστηκα στην πολιτική και αγωνιζόμουν για δικαιοσύνη, υπήρχε ένα σύνολο απροσδιόριστων κανόνων για το πώς έπρεπε να κοιτάξω και να ενεργήσω για να είμαι «σωστός»: Φορέστε μακριά φούστες και μπλουζάκι με συνθήματα. Χωρίς σουτιέν. Έχετε μακριά μαλλιά. Κρίνουμε και καταδικάζουμε κανέναν που δεν είναι στο πλευρό μας. Να είστε θυμωμένοι και να αντιπαθείτε το κατεστημένο.

Αργότερα, αγκάλιασα την πνευματικότητα, και υπήρχε ένα διαφορετικό σύνολο ανόητων κανόνων: Αγαπήστε όλους. Φορέστε χαλαρά, ρέοντα ρούχα και πολλά ιερά κοσμήματα. Εχε πίστη. Να είστε πάντα ευγενικοί και γενναιόδωροι και ανιδιοτελείς. Βοήθα τους άλλους.

Όταν προσπαθούμε να είμαστε αυτοί που πιστεύουμε ότι πρέπει να είμαστε, ή προσπαθούμε να ακολουθούμε πάντα τους κανόνες - προφορικές και αφωνίες συμφωνίες - χωρίς συνειδητοποίηση, οι ενέργειές μας ευθυγραμμίζονται με τον φόβο. Ανεξάρτητα από το πόσο υπέροχη είναι η οργάνωση, η κοινότητα, η θρησκεία, η πνευματικότητα, η οικογένεια, η σχέση ή η επιχείρηση, φέρνουμε τον φόβο μας ότι δεν θα γίνουμε αποδεκτοί, ότι θα εγκαταλείψουμε, ότι πρέπει να το κάνουμε «σωστό»

Το αποτέλεσμα προσπαθεί να παραμορφωθεί για να ταιριάζει σε μια εικόνα. Το μήνυμα που λέμε στους εαυτούς μας παραμένει το ίδιο: Δεν έχετε δίκιο όπως είστε. Ευθυγραμμίζουμε με το ποιος πιστεύουμε ότι πρέπει να είμαστε, παρά με το ποιοι είμαστε.

Και αυτή η εστίαση στο πώς πρέπει να είμαστε στο εξωτερικό μας κάνει βασικά τρελούς, δυσαρεστημένους και μπερδεμένους στο εσωτερικό.

Μετατόπιση μακριά από το να είσαι δικαστικός φυλακισμένος του Πνεύματός μου

Κατά τη διάρκεια της μαθητείας μου με τον Don Miguel Ruiz, συγγραφέα του Οι τέσσερις συμφωνίες, Βυθίστηκα στις διδασκαλίες του Τολτέκ της οικογένειάς του. Οι διδασκαλίες του Τολτέκ μας δείχνουν ένα δρόμο προς την ελευθερία, ενθαρρύνοντάς μας να αμφισβητούμε όλες τις συμφωνίες μας, ώστε να μπορούμε να στραφούμε από το να κρίνουμε φυλακισμένους του πνεύματός μας σε καλλιτέχνες του πνεύματός μας.

Όπως γράφει ο Allan Hardman Το βιβλίο «Όλα τα Toltec Wisdom» (οι αντωνυμίες άλλαξαν σε θηλυκό):

«Ως καλλιτέχνης του πνεύματος, η Τολτέκ του σήμερα ξέρει ότι δεν υπάρχουν κανόνες που πρέπει να ακολουθήσει, κανένα σύστημα πεποιθήσεων που πρέπει να αγκαλιάσει και κανένας ηγέτης για να υπακούσει. Επιδιώκει πλήρη ελευθερία από το φόβο και απόλυτη παράδοση στην αγάπη και την αποδοχή Το σύγχρονο Toltec ανακαλύπτει μια ευτυχία που είναι το αποτέλεσμα της αγάπης και της αποδοχής που ξεχειλίζει από αυτήν, και ξέρει ότι υπάρχει μια ατελείωτη προσφορά αγάπης - είναι η φύση της να αγαπάει. Αγκαλιάζει τη ζωή και χορεύει με χαρά και ευγνωμοσύνη για κάθε στιγμή της ύπαρξής της. Αυτός είναι ο δρόμος του Τολτέκ και αυτός είναι ο σύγχρονος πνευματικός πολεμιστής - ένας καλλιτέχνης του πνεύματος. "

Η αλήθεια είναι απλή: Η ζωή είναι απόλυτα ατελής, απρόβλεπτη και ανεξήγητη. Η δουλειά μας είναι να επιλέξουμε συνειδητά με τι ευθυγραμμίζουμε και στη συνέχεια να αφήσουμε και να χορέψουμε με χαρά και ευγνωμοσύνη για κάθε στιγμή της ύπαρξης.

Τιμώντας τους Κύκλους της Ζωής

Η επιλογή έρχεται στο φόβο έναντι στην αγάπη. Θέλετε να αγωνιστείτε με το τι πρέπει να είναι, ή να εμφανιστεί να συμβαδίζει με αυτό που είναι αυτή τη στιγμή; Όταν τιμούμε τους κύκλους της ζωής μαθαίνουμε να αγαπάμε και να μαθαίνουμε από όλες τις υφές, από τα τραχιά άκρα έως τις μεταξένιες ομαλές συγχρονικότητες.

Είμαστε όλοι σε εξέλιξη έργα. Ενώ δεν είμαι πάντα σε θέση να έχω πίστη όταν τα πράγματα είναι δύσκολα, όταν κάνω τη ζωή μου ρέει με χάρη και χαρά και ευκολία. Και έμαθα ότι όταν παλεύω, σαν να ήμουν στο τέλος του γάμου μου, να είμαι ευγενικός και ευγενικός με τον εαυτό μου καθώς εξασκούμαι να αφήσω δημιουργεί περισσότερο χώρο για παράδοση παρά σκληρή κρίση.

Η αλλαγή είναι φυσική. Καθώς τιμούμε τις ροές της ζωής - γέννηση και θάνατος, ενώνονται και χωρίζονται - και αναζητούμε την ομορφιά τόσο στο ανθισμένο, φωτεινό λουλούδι και   στο ξεθωριασμένο, καφέ άνθισμα, βρίσκουμε ισορροπία και αποδοχή.

Ευθυγράμμιση με όλη τη ζωή όλη την ώρα

Η ζωή ρέει, φέρνοντας γρήγορα την αλλαγή και την ανάπτυξη. Όταν ευθυγραμμίζουμε με τη ζωή, επιλέγουμε να ευθυγραμμιστούμε με όλοι της ζωής, όχι μόνο τα μέρη που μας αρέσουν ή είναι άνετα - και όχι μόνο όταν όλα πάνε καλά.

Η ευθυγράμμιση με τη ζωή σημαίνει την πραγματική γνώση και αποδοχή αυτής της γήρανσης, του θανάτου, της ασθένειας, των φυσικών καταστροφών, των ατυχημάτων, των ανθρώπων και των τρελών τρόπων τους - όλα αυτά τα πράγματα είναι υποχρεωμένα να αλλάξουν την πορεία μας. Η ευθυγράμμιση με τη ζωή σημαίνει την κατανόηση ότι δεν μπορείτε να ελέγξετε τους κύκλους της φύσης.

Προκαλούμε τη δική μας ταλαιπωρία, όχι επειδή η ζωή είναι τόσο μεγάλη και απρόβλεπτη, αλλά επειδή είμαστε προσκολλημένοι στις επιθυμίες και τις προσδοκίες μας. Η κυκλική διαβίωση μας διδάσκει να αγκαλιάσουμε τα σκαμπανεβάσματα της ζωής. Πατώντας την αλήθεια μαθαίνουμε να πηγαίνουμε κάτω από τις δικές μας προτιμήσεις και όνειρα για να κατανοήσουμε τους φυσικούς κύκλους της ανόδου και της πτώσης όλων των πραγμάτων. Μαθαίνουμε να μην παίρνουμε τίποτα προσωπικά, ειδικά όχι τη δύναμη της ζωής.

Αυτός είναι ένας χορός! Καθώς μπαίνουμε όλο και περισσότερο στο κέντρο μας μαθαίνουμε να βρίσκουμε την ισορροπία της προσωπικής θέλησης και της ιερής παράδοσης. Αρχίζουμε να ξέρουμε τι θέλουμε και βάζουμε την ενέργειά μας 100 τοις εκατό πίσω από τη θέλησή μας. Και ταυτόχρονα πρέπει να παραδοθούμε στην αλήθεια ότι το Σύμπαν είναι πολύ, πολύ μεγαλύτερο από εμάς! Εάν προσπαθήσουμε να απαιτήσουμε να ικανοποιηθούν οι ανάγκες μας ή να αισθανθούμε θύματα εάν δεν καταφέρουμε, επιστρέφουμε στο παλιό όνειρο ότι μπορούμε να ελέγξουμε τα πάντα γύρω μας.

Η ιδέα ότι μπορούμε να ελέγξουμε τους ανθρώπους και τα πράγματα γύρω μας είναι μια ψευδαίσθηση. Περιστασιακά όταν πιέζουμε τη θέλησή μας σε μια κατάσταση παίρνουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα, έτσι αγοράζουμε την ψευδή πεποίθηση ότι έχουμε τον έλεγχο. Αλλά αληθινά, ο μόνος τρόπος να επικεντρωθείς αυθεντικά είναι να δεις τη ροή της ζωής όχι από τις προσωπικές σου επιθυμίες, αλλά από την άποψη της ίδιας της ζωής.

Η ζωή δεν τιμωρεί προσωπικά τους ανθρώπους ούτε επιδιώκει να προκαλέσει ταλαιπωρία. απλά κινείται. Μόνο όταν ισχυριζόμαστε ότι η ζωή πρέπει να κοιτάζει με αυτόν τον τρόπο ή με αυτόν τον τρόπο που περιορίζουμε τον εαυτό μας και υποφέρουμε. Από τη μεγάλη άποψη, ο θάνατος ενός παιδιού ή η καταστροφή ενός τυφώνα είναι τόσο μέρος της ζωής όσο η ομορφιά ενός ηλιοβασιλέματος ή ερωτευμένος.

Αυτό το μάθημα είναι πολύ πιο εύκολο να το σκεφτούμε παρά να ενσωματώσουμε, καθώς σημαίνει ριζικά μετατόπιση της αντίληψής μας για τον κόσμο και τη θέση μας σε αυτόν. Σημαίνει να προχωρήσουμε πέρα ​​από τη δυαδικότητα του δικαστή-θύματος, τις φωνές του «Ω, δεν έχω καμία δύναμη, δεν υπάρχει ελπίδα και κανένα σημείο στη ζωή» ή «Μπορώ να δημιουργήσω οτιδήποτε θέλω και ποτέ να μην αισθάνομαι άσχημα συναισθήματα ή δυσάρεστα εμπειρίες. " Ανάμεσα σε αυτά τα δύο μέρη υπάρχει ένα σημείο ταπεινότητας και χάριτος και μεγάλης πίστης.

Για να ευθυγραμμιστούμε με τη ζωή με αυτόν τον τρόπο, αρχίζουμε ακολουθώντας τη σοφία των προγόνων μας και μεταβαίνοντας από τη σύγχρονη «γραμμική ζωή» πίσω σε μια πιο φυσική και ήρεμη «κυκλική ζωή».

Ζώντας μέσα στους Κύκλους

Η γραμμική ζωή είναι προσανατολισμένη στο στόχο και γεμάτη προσδοκίες. Ζούμε γραμμικά όταν πιστεύουμε ότι αν το κάνουμε A και στη συνέχεια B και στη συνέχεια C  θα φτάσουμε στο D. Ή, όταν περιμένουμε κάτι να γίνει ήδη. Η ανυπομονησία, η κρίση, το άγχος και η απογοήτευση μπορεί να είναι αποτέλεσμα υπερβολικής γραμμικής ζωής και σκέψης.

Ενώ υπάρχουν πολλά μέρη που η γραμμική σκέψη είναι ανεκτίμητη (όπως εξισορρόπηση του βιβλίου επιταγών σας, ακολουθώντας μια συγκεκριμένη συνταγή ή οργάνωση ενός μεγάλου επιχειρηματικού έργου), η ζωή σαν να ήταν προβλέψιμη γραμμική αποτελεί τεράστιο εμπόδιο στη δημιουργικότητα, τη χαρά και τη λογική .

Ως νεαρός ενήλικας, επαναστάτηκα ενάντια τόσο στη γραμμική όσο και στην κυκλική σκέψη. Ήθελα απλώς αυτό που ήθελα όταν το ήθελα. Δεν ήθελα να ακολουθήσω λογικά βήματα, ή να είμαι υπομονετικός και να τιμήσω τους κύκλους. Αλλά η ζωή έχει έναν τρόπο να μας δείξει ότι το να ακολουθήσουμε τα «σωστά» βήματα δεν εγγυάται ένα αποτέλεσμα.

Γραμμική σκέψη ως εργαλείο, όχι τρόπος ζωής

Έχω μάθει ότι η γραμμική σκέψη θεωρείται καλύτερα ως εργαλείο στη ροή των φυσικών κύκλων της ζωής, παρά ως τρόπος ζωής. Όταν προσπαθούμε να αναγκάσουμε τη ζωή σε ένα λογικό, γραμμικό πλαίσιο, υποφέρουμε. Όταν ανοίγουμε τη σοφία της κυκλικής άμπωτης και της ροής, όπως έκαναν οι πρόγονοί μας, ευδοκιμούμε. Στην αρχαιότητα, άτομα και κοινότητες μοιράστηκαν τις κυκλικές αλλαγές της φύσης συγκεντρώνοντας για να γιορτάσουν τις ισημερίες και τα ηλιοστάσια. Κάθε μέρος του κύκλου, από τους πρόσφατους θανάτους έως τις νέες γεννήσεις, τιμήθηκε.

Θυμηθείτε, δεν μπορείτε να ελέγξετε τη ζωή. Ξετυλίγεται με απροσδόκητους τρόπους. Ενώ η ζωή δεν πηγαίνει πάντα με τον τρόπο που θα θέλατε, η δύναμή σας δεν προέρχεται από το πόσο έντονα μπορείτε να αντισταθείτε σε αυτό που δεν σας αρέσει, αλλά με το πόσο ήρεμα και γαλήνια ευθυγραμμίζετε με τις προκλήσεις της ζωής. Και ένα μεγάλο μέρος αυτού μαθαίνει να ισορροπεί την πρόθεση και την παράδοση. Αυτό σημαίνει να γνωρίζετε πότε πρέπει να αναλάβετε δράση για κάτι που πιστεύετε ή θέλετε, και να ξέρετε πότε να αφήσετε και να εμπιστευτείτε τη ροή.

Αναγνωρίζοντας και ευθυγραμμίζοντας τους κύκλους αντί να τους πολεμήσουμε, καταλαβαίνουμε ότι η μετάβαση με τη ροή της ζωής δεν είναι ένδειξη αδυναμίας, αλλά μάλλον δύναμης. Υπάρχουν δώρα που πρέπει να λάβετε σε κάθε ένα από τα «χαμηλά σημεία» σε αυτούς τους κύκλους, αν είμαστε πρόθυμοι και ικανοί να τα δούμε.

* Οι υπότιτλοι προστέθηκαν από το InnerSelf

© 2014 από την HeatherAsh Amara. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Επανέκδοση με άδεια του εκδότη, Hierophant Publishing.
Διανομή από την Red Wheel / Weiser, Inc. www.redwheelweiser.com

Πηγή άρθρου

Εκπαίδευση θεάς πολεμιστή: Γίνετε η γυναίκα που θέλετε να γίνετε
από την HeatherAsh Amara.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η HeatherAsh Amara είναι ο ιδρυτής της Toci - το Κέντρο δημιουργικής πρόθεσης του Toltec, με έδρα το Ώστιν, TX, που καλλιεργεί τοπική και παγκόσμια κοινότητα που υποστηρίζει την αυθεντικότητα, την ευαισθητοποίηση και την αφύπνιση. Είναι αφοσιωμένη στο εμπνευσμένο βάθος, τη δημιουργικότητα και τη χαρά, μοιράζοντας τα πιο ισχυρά εργαλεία από μια ποικιλία παγκόσμιων παραδόσεων. Η HeatherAsh σπούδασε και δίδαξε εκτενώς με τον Ντον Μιγκέλ Ρουίζ, συγγραφέα του Οι τέσσερις συμφωνίες, και συνεχίζει να διδάσκει με την οικογένεια Ruiz. Είναι η συγγραφέας του αρκετά βιβλία: Εκπαίδευση Θεών πολεμιστών, το μονοπάτι του μετασχηματισμού Toltec, και είναι ο συν-συγγραφέας του Χωρίς λάθη: Πώς μπορείτε να αλλάξετε τις δυσκολίες σε αφθονία. Επισκεφτείτε τον ιστότοπό της warriorgoddess.com

Δες ένα βίντεο: Οι γυναικείες πτυχές της πνευματικότητας: Ένας δια-παράδοση διάλογος και εξερεύνηση

Παρακολουθήστε μια συνέντευξη με την HeatherAsh: Πώς να είστε δυνατοί ενώ είστε ευάλωτοι