Εικόνα από Daniel Joshua Paul
Πώς τα πάτε αυτή την περίοδο; Η εμπειρία μου είναι ότι είναι περίεργο, και άγριο, και υπέροχο με συγκεκριμένους τρόπους, και πραγματικά, πραγματικά προκλητικό με άλλους. Εσυ ΠΩΣ ΕΙΣΑΙ?
Θλίψη, απώλεια, αβεβαιότητα. Έμπνευση, δημιουργικότητα, μια αίσθηση «παύσης» που είναι σε εξέλιξη. Αυτά είναι μερικά από τα πράγματα που έχω νιώσει και ακούω από πολλούς ανθρώπους που βιώνουν παρόμοιες ενέργειες και συναισθήματα.
Χρειάζομαι ακόμη περισσότερη ξεκούραση από ό,τι συνήθως, και διαπιστώνω ότι θέλω να κινούμαι με ακόμα πιο ήσυχο, πιο αργό ρυθμό από τη συνηθισμένη, αρκετά ήσυχη, αρκετά αργή ταχύτητα. Θέλω περισσότερο αδόμητο χρόνο. Πρέπει να είμαι έξω όσο το δυνατόν περισσότερο. Διαπιστώνω ότι θέλω (και προσπαθώ να επιτρέψω στον εαυτό μου) να κάθομαι… βλέποντας τα σύννεφα, νιώθοντας τα δέντρα, απολαμβάνοντας τα πουλιά. Αυτά είναι τα πράγματα που με τρέφουν και με κρατούν (κάπως) ισορροπημένη.
Τα σκυλιά και εγώ ξοδεύουμε πολύ χρόνο κάνοντας αυτό:
Καθισμένος έξω, κοιμάται έξω, παρακολουθεί, παρατηρεί, αισθάνεται. Παρατηρώ ότι τα σκυλιά μου δεν λένε ποτέ, «Ω, θα έπρεπε πραγματικά να κάνω κάτι άλλο, κάτι παραγωγικό, κάτι χρήσιμο».
Αυτή η σκέψη δεν μπαίνει στο μυαλό τους ή στην εμπειρία τους. Κάνουν ότι κάνουν. Ξεκουράζονται όταν θέλουν να ξεκουραστούν, που είναι το μεγαλύτερο μέρος της ζωής τους. Κυνηγούν πλάσματα όταν υπάρχουν πλάσματα να κυνηγήσουν, γαβγίζουν σε ανθρώπους και ζώα στο αρόγιο όταν εμφανίζονται, παρακολουθούν τα άλογα της διπλανής πόρτας και παίζουν με τα κοράκια. (Ακριβώς… τα αφγανικά κυνηγόσκυλά μου και τα κοράκια έχουν μια πολύ κωμική σχέση. Τα κοράκια πέφτουν χαμηλά, και οι Αφγανοί τρέχουν μαζί τους… είδος κυνηγήματος, κάπως πετώντας μαζί τους. Τα κοράκια ξέρουν ακριβώς τι κάνουν… πετούν χαμηλά αρκετά για να δελεάσει το κυνηγητό, αλλά όχι τόσο χαμηλά ώστε τα κυνηγόσκυλα να πηδήξουν και να τα πιάσουν. Είναι τόσο διασκεδαστικό να τα βλέπεις να παίζουν αυτό το παιχνίδι!)
Αυτά είναι τα πράγματα που με βοηθούν να παραμένω ισορροπημένος και προσγειωμένος σε αυτόν τον καιρό: χρόνος σε εξωτερικούς χώρους, βλέποντας τα πουλιά στις ταΐστρες, χρόνο με τα ζώα μου, ήσυχες συζητήσεις με φίλους, πεζοπορίες στα βουνά. Καλό, απλό φαγητό. Πότισμα του κήπου μου? δίνοντας ξεχωριστές λιχουδιές στα κοτόπουλα μου. Αργά πρωινά, ισορροπία εργασίας και ξεκούρασης. Βραδινές βόλτες με τα σκυλιά, βλέποντας τα ηλιοβασιλέματα πάνω από τα βουνά.
Εξισορρόπηση χρόνου, ενέργειας και δραστηριότητας
Παρατηρώ ότι αυτά τα πράγματα είναι ιδιαίτερα κουραστικά και δύσκολα για μένα τώρα: ειδήσεις, μέσα κοινωνικής δικτύωσης, πολύς χρόνος στο διαδίκτυο… αυτό ήταν πάντα αλήθεια, αλλά τώρα, η ανοχή μου είναι ακόμη χαμηλότερη. Πάρα πολύς χρόνος έξω στον κόσμο, πολύς θόρυβος, πάρα πολλή δραστηριότητα. Πρέπει να είμαι ακόμη πιο προσεκτικός για να ισορροπήσω τον χρόνο μου, την ενέργειά μου και τη δραστηριότητά μου. Θέλω να γράψω περισσότερο, να μιλήσω λιγότερο, να σιωπήσω ακόμα πιο βαθιά.
Η αίσθηση μου, τόσο από τη δική μου εμπειρία, όσο και από το να ακούω τους άλλους ανθρώπους, και, όπως πάντα, τα ζώα, είναι ότι βρισκόμαστε σε μια βαθιά εποχή επώασης, στο κενό, στο κανάλι γέννησης. Δεν μπορούμε να επιστρέψουμε στο πώς ήταν τα πράγματα πριν και δεν είμαστε καθόλου ξεκάθαροι πού πάμε. Είμαστε σε μια μεγάλη παύση, συλλογικά και ατομικά, και είναι σκοτεινά σε αυτό το τούνελ. Έχουμε λάμψεις φωτός, νέες δυνατότητες, του νέου κόσμου που γεννιέται και που πολλοί από εμάς ασχολούμαστε με τη συνειδητή συνδημιουργία… και περιμένουμε… ονειρευόμαστε… ξεκουραζόμαστε αν μπορούμε… οραματιζόμαστε… ενεργούμε όπως είμαστε καλείται να δράσει.
Εισπνέοντας βαθιά και πλήρως εκπνέοντας και αφήνοντας να φύγει
Υπενθυμίζω στον εαυτό μου συχνά να αναπνέω, βαθιά, πλήρως. Για να μην κρατάω την ανάσα μου. Όχι, όπως μας θυμίζει ο τίτλος της ταινίας, «Wait to exhale». Εκπνέοντας πλήρως, εισπνέοντας πλήρως, ζώντας πλήρως, αυτή τη στιγμή, μην περιμένοντας την επόμενη.
Τα ζώα μας, τα δέντρα, τα λουλούδια και τα φυτά μας το διδάσκουν αυτό, ξανά και ξανά. Αυτή η στιγμή, εδώ, τώρα, είναι τα πάντα. Μπορούμε να το ζήσουμε πλήρως, να είμαστε μέσα σε αυτό, να το αναπνεύσουμε μέσω του σώματός μας και των ενεργειακών μας πεδίων; Αυτή είναι η πρακτική μου. Οι μη ανθρώπινοι φίλοι, οι οδηγοί, οι δάσκαλοί μας μας προσφέρουν αυτή τη σοφία με το παράδειγμά τους. Τι δώρο είναι να περπατάμε σε αυτή τη ζωή, και αυτή τη συγκεκριμένη στιγμή, έχοντας δίπλα μας.
Αυτή την εβδομάδα, είτε ζείτε είτε όχι με ζώα, σας προσκαλώ να αφιερώσετε λίγο χρόνο, να βγείτε έξω, να αναπνεύσετε, να συνδεθείτε… με ένα φυτό, ένα πουλί, ένα δέντρο, ένα έντομο, τη γάτα ή τον σκύλο ή το άλογό σας… απλά νιώθοντας, τακτοποίηση, ησυχία. Αυτή τη στιγμή, έχουμε όλα όσα χρειαζόμαστε… αυτή τη στιγμή, η ζωή είναι ένα όμορφο, πολύτιμο ξεδίπλωμα.
Αυτό το άρθρο επανεκτυπώθηκε με άδεια
από Το blog της Nancy. www.nancywindheart.com
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Nancy Windheart είναι διεθνώς σεβαστή επικοινωνία ζώων, δάσκαλος επικοινωνίας ζώων και κύριος-δάσκαλος Reiki. Το έργο της ζωής της είναι να δημιουργήσει βαθύτερη αρμονία μεταξύ ειδών και στον πλανήτη μας μέσω τηλεπαθητικής επικοινωνίας των ζώων και να διευκολύνει τη σωματική, διανοητική, συναισθηματική και πνευματική θεραπεία και ανάπτυξη τόσο για τους ανθρώπους όσο και για τα ζώα μέσω των θεραπευτικών υπηρεσιών, τάξεων, εργαστηρίων και υποχωρήσεών της. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε www.nancywindheart.com.
Προτεινόμενο βιβλίο:
Το Karma of Cats: Spiritual Wisdom από τους Feline Friends
από διάφορους συγγραφείς. (Η Nancy Windheart είναι ένας από τους συνεισφέροντες συγγραφείς)
In Το κάρμα των γατών, πνευματικοί δάσκαλοι και συγγραφείς αναλογίζονται τη σοφία και τα δώρα που έχουν λάβει από τους φίλους αιλουροειδών τους; εξερευνώντας θέματα ριζικού σεβασμού, άνευ όρων αγάπης, πνευματικής φύσης μας και πολλά άλλα.
Σχετικά βιβλία για την επικοινωνία με ζώα
Βίντεο/Συνέντευξη: Η Nancy Windheart μιλά για την τηλεπαθητική επικοινωνία των ζώων (Μέρος 1 και 2)
{vembed Y=5IBv8iJUeyg}
{vembed Y=kqEblVIUcg0}
