Εικόνα από Τομ und Nicki Löschner

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι σχέσεις είναι κυρίως μεταξύ ανθρώπων ή μεταξύ ζωντανών πραγμάτων. Ωστόσο, μιλάμε επίσης για σχέσεις μεταξύ ανθρώπων και ιδεών, μεταξύ ανθρώπων και οργανισμών, μεταξύ ιδεών και πεποιθήσεων - ο κατάλογος μπορεί να συνεχιστεί και να συνεχίζεται.

Η «σχέση» μπορεί να οριστεί ως «μια κατάσταση σύνδεσης μεταξύ δύο ή περισσότερων ενεργειών μέσω ενός φυσικού ή μη φυσικού χώρου». Όλα υπάρχουν ή συμβαίνουν σε σχέση με κάτι άλλο. Τίποτα δεν υπάρχει ή συμβαίνει μεμονωμένα.

Η πρώτη αρχή μας λέει ότι όλα είναι ενέργεια σε κίνηση. Επομένως, ο χώρος σχέσεων είναι επίσης ενέργεια σε κίνηση. Είναι η κινούμενη ενέργεια μέσα σε ένα χώρο σχέσεων που δημιουργεί τη μήτρα και συνδέει τα πάντα μαζί. Όταν η ενέργεια αλλάζει στον χώρο της σχέσης, αλλάζει επίσης η ενέργεια μέσα σε όλα όσα συνδέονται μέσω αυτής της σχέσης. Ο χώρος σχέσεων είναι πιο συχνά όπου συμβαίνει η εργασία μετασχηματισμού και όπου βρίσκονται οι μεγαλύτερες γνώσεις.

Τα τέσσερα επίπεδα εμπλοκής

Αρχίζουμε να δουλεύουμε με αυτήν την τρίτη αρχή (Αρχή # 3 - Ο κόσμος είναι χτισμένος σε ένα πλέγμα σχέσεων) μέσω ενός μοντέλου που ονομάζεται τα τέσσερα επίπεδα εμπλοκής που εισήγαγα για πρώτη φορά στο βιβλίο μου, Δημιουργήστε έναν κόσμο που λειτουργεί. Ο σκοπός αυτού του μοντέλου είναι να βοηθήσει εσάς και εκείνους που εξυπηρετείτε να κάνετε σαφείς επιλογές σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο / εσείς σχετίζονται με γεγονότα και καταστάσεις στην καθημερινή ζωή.

Το πώς αλληλεπιδρούμε με τους ανθρώπους και οι καταστάσεις στη ζωή μας επηρεάζει την ενέργεια των σχέσεών μας μαζί τους. Και ξέρουμε από το Αρχή Συμμετέχοντος-Παρατηρητή της κβαντικής φυσικής ότι ο τρόπος με τον οποίο ασχολούμαστε με την ενέργεια - πώς εμφανίζονται και η παρουσία που φέρνουμε στις συνθήκες και τις καταστάσεις της ζωής και της εργασίας μας - επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα της ίδιας της ενέργειας και τη μορφή που αναδύεται.

Ενώ ασχολούμαστε με τη ζωή με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, υπάρχουν τέσσερα βασικά επίπεδα από τα οποία προσεγγίζουμε γεγονότα και περιστάσεις στη ζωή μας. Έχω ονομάσει αυτά τα επίπεδα:

1. Δράμα
2. Κατάσταση
3. Επιλογή
4. ευκαιρία

Αυτά τα τέσσερα επίπεδα εμπλοκής μας δίνουν μια δομή για την κοπή στην ουσία ή τον πυρήνα του τι συμβαίνει το συντομότερο δυνατό. Η απλότητα του μοντέλου διευρύνει γρήγορα τη συνειδητοποίηση της σχέσης μας με αυτό που συμβαίνει.

Στην επιφάνεια, ακριβώς μπροστά για να τραβήξει την προσοχή όλων, είναι το δράμα - το επίπεδο της πλήρους συναισθηματικής αντίδρασης σε αυτό που συμβαίνει. Αυτό είναι το "ω-θεέ μου - δεν μπορώ να πιστέψω - αυτό συμβαίνει σε μένα!" επίπεδο.

Όταν ζούμε στο δράμα: Πυρκαγιές και ατμός

Όταν ζούμε στη Δράμα, φαίνεται ότι συνεχώς «σβήνουμε φωτιά». Μια συνηθισμένη πρώτη αντίδραση είναι να ψάξει κάποιον ή κάτι άλλο να κατηγορήσει. Δεν αναλαμβάνουμε καμία προσωπική ευθύνη για αυτό που συμβαίνει. Οι αντιδραστικές ερωτήσεις μας μπορεί να περιλαμβάνουν: Ποιος φταίει αυτό; Μπορείτε να πιστέψετε ότι το έκανε αυτό; Τι σκεφτόταν; Γιατί συμβαίνει αυτό σε μένα;

Για πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, το να είσαι στη Δράμα μπορεί να δημιουργήσει μια διέξοδο για να «εκτοξεύσεις ατμό». Μερικές φορές πρέπει απλώς να αφηγηθούμε την ιστορία για να απελευθερώσουμε τα συναισθήματά μας. Μια γρήγορη κυκλοφορία μπορεί να είναι χρήσιμη. Ωστόσο, όταν λέμε την ιστορία ξανά και ξανά, το δράμα έχει γίνει παγίδα.

Το δράμα τείνει να τρέφεται και μπορεί γρήγορα να γίνει ένας φαύλος κύκλος, είτε μέσα στη ζωή ενός ατόμου, σε μια οικογένεια, είτε σε έναν οργανισμό ή μια κοινωνία. Επομένως, όσο περισσότερο μπορούμε να μείνουμε εκτός Δράμας και να πέσουμε στα βαθύτερα επίπεδα, τόσο το καλύτερο.

Επίπεδο κατάστασης: Μετάβαση από αντίδραση σε γρήγορη διόρθωση

Ακριβώς κάτω από το δράμα βρίσκεται το επίπεδο της κατάστασης. Όταν πέφτουμε στην Κατάσταση, έχουμε περάσει από το στάδιο της «αντίδρασης» για να αναλύσουμε τι συμβαίνει και να βρούμε μια λύση. Σε επίπεδο κατάστασης, αναζητούμε τα γεγονότα - τι πραγματικά συνέβη.

Η τυπική ερώτηση εδώ είναι, "Πώς θα το διορθώσουμε;" Και το συναίσθημα είναι συχνά, "Πώς μπορούμε να το διορθώσουμε το συντομότερο δυνατό, ώστε κανένας άλλος να μην ξέρει ότι συνέβη αυτό;" Ίσως να μην λέμε αυτά τα λόγια δυνατά, αλλά αυτό είναι συχνά μια αδιάκοπη επιθυμία και πρόθεση.

Στην κατάσταση, ο πρωταρχικός στόχος είναι συχνά να κάνουμε τα πράγματα εντάξει ξανά όσο πιο γρήγορα μπορούμε, και να ελέγξουμε πώς οι άλλοι αντιλαμβάνονται τι συνέβη. Είναι όλα σχετικά με την επιστροφή στο «κανονικό». Είμαστε πρόθυμοι να προχωρήσουμε και να βάλουμε την κατάσταση πίσω μας.

Πολύ λίγη, αν υπάρχει, μάθηση συμβαίνει σε επίπεδο Δράμας και Κατάστασης. Πιθανότατα, απλώς βάλουμε έναν επίδεσμο στην κατάσταση ή «το σκουπίζαμε κάτω από το χαλί». Επομένως, μια παρόμοια κατάσταση ή πρόκληση είναι πιθανό να εμφανιστεί ξανά, επειδή τα πραγματικά υποκείμενα ζητήματα - τα μηνύματα που προσπαθούσαν να τραβήξουν την προσοχή μας - δεν αναγνωρίστηκαν και δεν αντιμετωπίστηκαν ποτέ.

Δυστυχώς, στην κοινωνία μας, το επίπεδο της κατάστασης είναι συχνά όσο φτάνουμε. Είμαστε καλά εκπαιδευμένοι είτε να αναζητήσουμε κάποιον ή κάτι άλλο για να κατηγορήσουμε για το τι συνέβη, ή να είμαστε καλοί «επιλυτές προβλημάτων». Πλησιάζουμε τη ζωή από την οπτική γωνία του, «Τα πράγματα συμβαίνουν σε εμάς και απλά πρέπει να τα αντιμετωπίσουμε». Είμαστε θύματα των συνθηκών μας και φαίνεται ότι δεν έχουμε συλλογική συνειδητοποίηση ότι μπορεί να υπάρχει άλλη πιθανότητα.

Το επίπεδο επιλογής καλεί μια αλλαγή στη συνείδηση

Ωστόσο, εάν είμαστε πρόθυμοι να προχωρήσουμε βαθύτερα, το τρίτο επίπεδο της Επιλογής καλεί μια αλλαγή στη συνείδηση. Είναι σαν να περάσουμε ένα κατώφλι σε ένα άλλο επίπεδο συνειδητοποίησης. Με την «επιλογή», ​​δεν μιλώ για τις επιλογές μας για το πώς να διορθώσουμε αυτό που συμβαίνει. Αυτό το τρίτο επίπεδο μας καλεί να κάνουμε σαφείς επιλογές για το ποιοι θα είμαστε μέσα στην κατάσταση. Μας ζητά να επιλέξουμε τον ρόλο που θα παίξουμε και τη στάση με την οποία θα προσεγγίσουμε αυτό που συμβαίνει.

Στο επίπεδο της Επιλογής, αναγνωρίζουμε ότι ενώ δεν μπορούμε να ελέγξουμε ή να επιλέξουμε την αρχική μας σκέψη όταν συμβαίνει κάτι, εμείς κουτί επιλέξτε τη δεύτερη σκέψη μας. Η πρώτη μας σκέψη αναβοσβήνει συχνά χωρίς προειδοποίηση γιατί μας προκαλεί έκπληξη. Ωστόσο, μπορούμε να μάθουμε να πιάσουμε αυτήν την πρώτη σκέψη και να ανακατευθύνουμε την εστίασή μας με τρόπο που να μας εξυπηρετεί. Είναι η σκόπιμη δεύτερος σκέφτηκε ότι μπορεί να μας οδηγήσει στο κατώφλι της επιλογής.

Στο επίπεδο Επιλογών, μαθαίνουμε να ρωτάμε: Ποιος επιλέγω να "είμαι" εδώ; Παραλλαγές σε αυτό το ερώτημα μπορεί να είναι: Ποιος ρόλος έπαιξα στη δημιουργία αυτής της κατάστασης και τι ρόλο παίζω τώρα; Τι ρόλο κάνω Choose να παίζεις μπροστά; Πώς επιλέγω να ασχοληθώ με αυτήν την κατάσταση τώρα;

Αυτό το τρίτο επίπεδο μας καλεί να αναγνωρίσουμε ότι, παρόλο που ενδέχεται να μην μπορούμε να αλλάξουμε την περίσταση ή την κατάστασή μας αμέσως, μπορούμε τουλάχιστον να επιλέξουμε ποιοι θα είμαστε σε αυτήν την περίσταση. Και αυτό είναι ένα τεράστιο βήμα μπροστά. Τώρα διεκδικούμε την ευθύνη για τον εαυτό μας, για τις επιλογές μας και για τις πράξεις μας. Δεν είμαστε πλέον θύματα. Επιλέγουμε πώς θα αλληλεπιδράσουμε και συν-δημιουργούμε με τη ζωή αντί να αφήνουμε τη ζωή να «συμβεί» σε εμάς. Από αυτό το μέρος, μπορούμε να αρχίσουμε να δημιουργούμε κάτι νέο. Η πόρτα είναι τώρα ανοιχτή για μετασχηματισμό και βιώσιμη αλλαγή.

Ευκαιρία: Τι θέλει να συμβεί;

Από το Choice, μπορούμε εύκολα να πέσουμε στο τέταρτο επίπεδο: Ευκαιρία. Σε επίπεδο ευκαιρίας, η πρώτη μας ερώτηση είναι: Τι θέλει να συμβεί; Τώρα φτάνουμε στην πραγματική δύναμη της κατάστασής μας. Αναγνωρίζουμε ότι αυτή η κατάσταση έχει συμβεί για έναν λόγο, ακόμη και αν δεν καταλαβαίνουμε ακόμη πλήρως ποιος είναι αυτός ο λόγος. Πιστεύουμε ότι αυτό που έχει συμβεί προσπαθεί να μας πει κάτι. Προσπαθεί να μας δώσει ένα μήνυμα.

Στην πραγματικότητα, υπάρχει συνήθως μια άμεση συσχέτιση μεταξύ του δράματος και των επιπέδων ευκαιρίας: όσο μεγαλύτερο είναι το δράμα, τόσο μεγαλύτερη είναι η ευκαιρία. Το δράμα είναι μια κλήση αφύπνισης που μας ειδοποιεί ότι κάτι θέλει να αλλάξει ή να μεταμορφωθεί.

Μόλις προσδιορίσουμε την ευκαιρία, κοιτάμε πίσω στην επιλογή, συχνά με περισσότερη σαφήνεια ή διορατικότητα σχετικά με το ποιος επιλέγουμε να είμαστε σε αυτήν την περίσταση και ποιος ρόλος επιλέγουμε να παίξουμε. Και από τη συνειδητοποίηση που προέρχεται από την ευκαιρία και την επιλογή, ανατρέχουμε στην κατάσταση και συνειδητοποιούμε ότι η σχέση μας με αυτό που συμβαίνει έχει αλλάξει.

Τέσσερα επίπεδα εμπλοκής

Επιλέγοντας να εστιάσετε στο "Τι θέλει να είναι"

Όταν ασχολούμαστε με τη ζωή κυρίως από τη Δράμα και την Κατάσταση, η εστίασή μας τείνει να είναι στον αγώνα και στην επίλυση προβλημάτων. Μπορεί να νιώθουμε σαν να κινούμαστε από τη μία πρόκληση ή την κρίση στην άλλη. Ζούμε σε αντίδραση παρά απάντηση, δίνοντας τη δύναμή μας σε κάτι έξω από εμάς. Ως αποτέλεσμα, περιστρέφουμε σε μια σπείρα προς τα κάτω των συνθηκών μας.

Ωστόσο, όταν ασχολούμαστε με τη ζωή κυρίως από την επιλογή και την ευκαιρία, παίρνουμε τη δύναμή μας πίσω. Συνειδητά επιλέγοντας ποιος θα είμαστε σε σχέση με τις περιστάσεις μας, μας δίνει τη δυνατότητα να απελευθερωθούμε από τον αγώνα και να δημιουργήσουμε νέες πραγματικότητες. Ρέουμε με την ευκαιρία ή το δυναμικό και μετατρέπουμε το «τι είναι» σε «αυτό που θέλει να είναι».

Η κορυφαία και η εξυπηρέτηση από το Opportunity μειώνει την ουσία ή τον πυρήνα του τι συμβαίνει. Ρωτώντας, "Τι θέλει να συμβεί;" καλεί όλους τους εμπλεκόμενους σε υψηλότερο επίπεδο συνειδητοποίησης όπου γίνεται δυνατή η μάθηση και η κίνηση προς τα εμπρός. Το Living from Choice and Opportunity ανοίγει την πόρτα σε πολύ μεγαλύτερη διορατικότητα, ευαισθητοποίηση και αποτελεσματική δράση.

Ζώντας και οδηγώντας από την επιλογή και την ευκαιρία

Το να μαθαίνεις να ζεις και να οδηγείς από τα επίπεδα Επιλογής και Ευκαιριών ξεκινά με το να είσαι συγκεντρωμένος και αρκετά πειθαρχημένος για να προχωρήσεις πέρα ​​από το δράμα και στη συνέχεια αρκετά θαρραλέος για να αναφέρεις τι συμβαίνει πραγματικά στον πυρήνα της κατάστασης. Ξεκινά με το να είσαι αρκετά τολμηρός διάλεξε ποιος θα είσαι στην περίπτωσή σας και να κάνετε την πρώτη σας ερώτηση: Ποια είναι η ευκαιρία που είναι διαθέσιμη τώρα; Ή απλά: Τι θέλει να συμβεί; Με αυτόν τον τρόπο, βοηθάτε εκείνους που εξυπηρετείτε να συμμετέχουν και από την Επιλογή και την Ευκαιρία. Είναι το θέμα "Flow With".

Η παρουσίαση των τεσσάρων επιπέδων δέσμευσης στην ομάδα ή τον οργανισμό σας, ακόμη και στην οικογένεια και τους φίλους σας, μπορεί να είναι ένα απλό αλλά πολύ αποτελεσματικό πρώτο βήμα προς τη δημιουργία ενός μετασχηματιστικού περιβάλλοντος και πολιτισμού. Τα τέσσερα επίπεδα εμπλοκής είναι ένα απλό αλλά ισχυρό πλαίσιο που θα σας βοηθήσει να περάσετε γρήγορα στον πυρήνα ή στην ουσία των καταστάσεων και των περιστάσεων. Μπορεί να σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα την κατάστασή σας και να ανακαλύψετε τα κρυμμένα μηνύματα.

Το Transformational Presence προέρχεται από την ακρόαση και την ανταπόκριση από την επιλογή και την ευκαιρία ανεξάρτητα από το πού βρίσκονται άλλοι. Όσο περισσότερο εμπλέκεις τη ζωή από την Επιλογή και την Ευκαιρία, τόσο περισσότερο εκείνοι που υπηρετείς θα μάθουν να ζουν σε αυτά τα βαθύτερα επίπεδα συνειδητοποίησης, να προσεγγίζουν τις καταστάσεις τους από την Επιλογή και την Ευκαιρία και να εκπέμπουν μια πιο ισχυρή παρουσία στη ζωή και την εργασία τους.

Οι τρεις θεμελιώδεις αρχές στα τέσσερα επίπεδα εμπλοκής

Σημειώστε επίσης ότι οι τρεις θεμελιώδεις αρχές μας είναι όλες παρούσες σε αυτό το πλαίσιο τεσσάρων επιπέδων δέσμευσης. Καθώς μπαίνουμε στην επιλογή και την ευκαιρία, αρχίζουμε να αντιμετωπίζουμε αυτό που συμβαίνει περισσότερο ως ενέργεια παρά ως μορφή (Αρχή # 1). Αναγνωρίζουμε ότι «ένα πρόβλημα δεν είναι κάτι που πρέπει να λυθεί. είναι ένα μήνυμα που πρέπει να ακουστεί »(Αρχή # 2). Και καθώς μετατοπίζουμε τη σχέση μας σε αυτό που συμβαίνει, βλέπουμε και κατανοούμε πιο καθαρά πώς να προχωρήσουμε (Αρχή # 3: Ο κόσμος είναι χτισμένος πάνω σε ένα πλέγμα σχέσεων).

Επιπλέον, οι Τρεις Θεμελιώδεις Ερωτήσεις μας είναι επίσης παρούσες καθώς προερχόμαστε από την Ευκαιρία μέσω της Επιλογής για να έχουμε μια νέα προοπτική για την Κατάσταση.

Η διευκρίνιση της ευκαιρίας γίνεται Ερώτηση # 1: Τι θέλει να συμβεί;

Από αυτήν την συνειδητοποίηση, επιστρέφουμε στην επιλογή για την ερώτηση # 2: Ποιος μου ζητά να είμαστε;

Και μετά κοιτάμε πίσω στην κατάσταση για να θέσουμε την ερώτηση # 3: Τι είναι αυτό που μου ζητά να κάνουμε;

~~~

Εάν οι έννοιες που παρουσιάζονται σε αυτό το κεφάλαιο σας γνώριζαν ήδη, ελπίζουμε ότι αυτό έχει εμβαθύνει την κατανόηση ή την επίγνωσή σας με κάποιο τρόπο. Ή ίσως σας έχει δώσει ορισμένους πρακτικούς τρόπους για να μιλήσετε για αυτές τις έννοιες με αυτές που εξυπηρετείτε.

Εάν αυτές οι έννοιες και αυτός ο τρόπος σκέψης είναι νέες για εσάς, αφιερώστε τον χρόνο σας εδώ. Συνεχίστε να επιστρέφετε στο κεφάλαιο του και διαβάστε από την ευφυΐα της καρδιάς σας. Αφήστε αυτές τις έννοιες να βυθιστούν επόμενο κεφάλαιο, καθώς και τα πρακτικά εργαλεία εφαρμογής στο Πλαίσιαβιβλίο και στο TransformationalPresenceBook.com, θα συνεχίσει να ζωντανεύει αυτές τις έννοιες.

© 2017 από τον Alan Seale. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Ανατυπώθηκε με άδεια του συγγραφέα και 
Το Κέντρο Μετασχηματιστικής Παρουσίας.

Πηγή άρθρου

Μετασχηματιστική Παρουσία: Πώς να κάνετε τη διαφορά σε έναν κόσμο που αλλάζει γρήγορα
από τον Alan Seale.

Μετασχηματιστική Παρουσία είναι ένας ουσιαστικός οδηγός για: Οραματιστές που θέλουν να κινηθούν πέρα ​​από το όραμά τους σε δράση. Ηγέτες που περιηγούνται στο άγνωστο και πρωτοποριακό νέο έδαφος. Άτομα και οργανισμοί που έχουν δεσμευτεί να ζουν στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους. Προπονητές, μέντορες και εκπαιδευτικοί που υποστηρίζουν τις μεγαλύτερες δυνατότητες σε άλλους. Οι δημόσιοι υπάλληλοι δεσμεύτηκαν να κάνουν τη διαφορά. και Όποιος θέλει να βοηθήσει να δημιουργήσει έναν κόσμο που λειτουργεί. Νέος Κόσμος, Νέοι Κανόνες, Νέες Προσεγγίσεις.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon. Διατίθεται επίσης σε μορφή Kindle.

Περισσότερα βιβλία από αυτόν τον συγγραφέα

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ο Alan Seale είναι ένας βραβευμένος συγγραφέας, εμπνευσμένος ομιλητής, καταλύτης μετασχηματισμού και ιδρυτής και διευθυντής του Κέντρου Μετασχηματιστικής Παρουσίας. Είναι ο δημιουργός του προγράμματος Transformational Presence Leadership and Coach Training που έχει πλέον πτυχιούχους από περισσότερες από 35 χώρες. Τα βιβλία του περιλαμβάνουν Διαισθητική διαβίωση, Αποστολή Ψυχής * Όραμα Ζωής, Ο τροχός εκδήλωσης, Η δύναμη της παρουσίας σας, Δημιουργήστε έναν κόσμο που λειτουργεί, και πιο πρόσφατα, το σετ των δύο βιβλίων του, Μετασχηματιστική Παρουσία: Πώς να κάνετε τη διαφορά σε έναν κόσμο που αλλάζει γρήγορα. Τα βιβλία του δημοσιεύονται επί του παρόντος στα αγγλικά, τα ολλανδικά, τα γαλλικά, τα ρωσικά, τα νορβηγικά, τα ρουμανικά και σύντομα στα πολωνικά. Ο Alan εξυπηρετεί πελάτες από έξι ηπείρους και διατηρεί ένα πλήρες πρόγραμμα διδασκαλίας και διαλέξεων σε όλη την Αμερική και την Ευρώπη. Επισκεφθείτε τον ιστότοπό του στο http://www.transformationalpresence.org/

Παρακολουθήστε ένα βίντεο με τον Alan: Ο Alan Seale παρουσιάζει το The Manifestation Wheel
{vembed Y=IgtGzycuImA}