Εικόνα από Borja Blanco Cinza
Εάν αφήσετε το μυαλό σας να τρέχει από μόνη της ταραχή, το εγώ σας θα σας κρατήσει στον απατηλό κόσμο του μέλλοντος και του παρελθόντος και αυτό, φίλε μου, είναι χάος. Με διαλογισμό, δημιουργία χώρου, ήσυχο στο μυαλό σας, δημιουργείτε ένα φυσικό περιβάλλον όπου η δημιουργικότητά σας μπορεί να ανθίσει και η σαφήνεια να αναλαμβάνει την ψυχή σας.
Μόλις ενεργοποιήσετε αυτήν την αίσθηση σαφήνειας και δημιουργικότητας, θα αρχίσετε να βλέπετε κατά τη διάρκεια των διαλογισμών σας και των ασκήσεων επέκτασης, ότι η ικανότητά σας να καλλιεργείτε την τεχνολογία της ψυχής σας, το Star Magic, συμβαίνει πολύ πιο γρήγορα. Μιλάει η σιωπή. Η σιωπή περιέχει σοφία. Η σιωπή δημιουργεί ηρεμία και η ηρεμία είναι το χαρακτηριστικό κάθε μεγάλου ηγέτη.
Ένας αληθινός ηγέτης μπορεί να οδηγήσει από απόσταση και καθώς αναπτύσσετε την ικανότητα του Star Magic, θα αξιοποιήσετε την ικανότητα Ultimate Star Magic. Αυτό είναι να θεραπεύσει χωρίς να κάνει τίποτα. Για να διευκολυνθεί η επούλωση σε ένα άτομο ή σε επίπεδο ομάδας, από ένα μέρος απόλυτης ακινησίας και εκτεταμένης σιωπής. Με την αξιοποίηση του μυαλού σας μέσω του διαλογισμού, θα αυξήσετε τις πιθανότητές σας να αποκτήσετε αυτήν την ικανότητα.
Υπάρχει σωστός τρόπος διαλογισμού;
Δεν υπάρχει σωστός ή λάθος τρόπος διαλογισμού. Βρείτε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Μου αρέσει να είμαι στη φύση, από το νερό, αλλά μου αρέσει επίσης να διαλογίζομαι σε πολύ πολυσύχναστα μέρη. Πρέπει να είμαστε σε θέση να διαλογιστούμε στη μέση της Times Square ή του Piccadilly Circus. Εάν ακούτε θόρυβο όταν διαλογίζεστε, είτε πρόκειται για αυτοκίνητο είτε για πουλί, ή για ανθρώπινη ομιλία, πηγαίνετε στον ήχο. Χρησιμοποιήστε τον ήχο για να πάτε βαθύτερα. Όλα μπορούν να χρησιμοποιηθούν προς όφελός σας.
Μερικές φορές, όταν υπάρχει μια ροή αδιάκοπων σκέψεων, μέσα ή έξω από το διαλογισμό, μπορείτε να δημιουργήσετε χώρο στη ροή της σκέψης σας, πολύ γρήγορα, θέτοντας στον εαυτό σας μια πολύ απλή ερώτηση. Εδώ είναι:
"Ποια είναι η επόμενη σκέψη που θα έρθει στο μυαλό μου; "
Μόλις ρωτήσετε τον εαυτό σας αυτή η ερώτηση προσέξτε το μυαλό σας. Θα δείτε ότι αμέσως οι σκέψεις σας σταματούν και εμφανίζεται πλήρης παρουσία. Εισάγετε το τώρα ως παρατηρητής. Αυτός είναι ο διαλογισμός. Χωρίς εικόνες. Χωρίς σκέψεις. Χωρίς ιδέες.
Μπορείτε να έχετε πρόσβαση σε αυτό ανά πάσα στιγμή. Δοκίμασέ το τώρα. Ρωτήστε τον εαυτό σας, "Ποια είναι η επόμενη σκέψη που θα έρθει στο μυαλό μου;"
Ενδιαφέρον δεν είναι πώς σταματά το μυαλό. Δεν θα σταματήσει για πάντα, αλλά σου δίνει χώρο. Όσο πιο συχνά προσκαλείτε χώρο στη ζωή σας, τόσο πιο γρήγορα συνδέεστε με την ουσία, που επιτρέπει στο Star Magic να ρέει μέσα από τη συνείδησή σας, επιτρέποντας στη διαύγεια, τη σύνδεση και τον ελεύθερο ρέοντας χυμό θεραπείας να διατρέχει τις φλέβες σας.
Ακολουθούν ορισμένοι βασικοί τρόποι διαλογισμού που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:
- Καθίστε ή ξαπλώστε άνετα. Ίσως θέλετε να επενδύσετε σε μια καρέκλα διαλογισμού.
- Κλείσε τα μάτια σου. Ή να τα ανοίξετε. Δεν υπάρχει τρόπος για διαλογισμό.
- Μην προσπαθείτε να ελέγξετε την αναπνοή. απλά αναπνέετε φυσικά.
- Εστιάστε την προσοχή σας στην αναπνοή και στον τρόπο με τον οποίο κινείται το σώμα με κάθε εισπνοή και εκπνοή. Παρατηρήστε την κίνηση του σώματός σας καθώς αναπνέετε. Παρατηρήστε το στήθος, τους ώμους, το κλουβί και την κοιλιά σας. Μην προσπαθείτε να ελέγξετε την αναπνοή σας. απλώς εστιάστε την προσοχή σας ή απλώς προσέξτε. Εάν το μυαλό σας περιπλανιέται, επαναφέρετε την εστίασή σας στην αναπνοή σας. Διατηρήστε αυτήν την πρακτική διαλογισμού για 2-3 λεπτά για να ξεκινήσετε και, στη συνέχεια, δοκιμάστε την για μεγαλύτερες περιόδους.
Διαλογισμός συγκέντρωσης
Ένας συγκεντρωτικός τρόπος διαλογισμού περιλαμβάνει την εστίαση σε ένα μόνο σημείο. Αυτό θα μπορούσε να συνεπάγεται την παρακολούθηση της αναπνοής, την επανάληψη μιας λέξης ή μάντρας, κοιτάζοντας μια φλόγα κεριών, ακούγοντας ένα επαναλαμβανόμενο γκονγκ ή μετρώντας χάντρες σε ένα κομπολόι. Ο διαλογισμός συγκέντρωσης είναι ένα εξαιρετικό σκαλοπάτι για να σας καθοδηγήσει.
Σε αυτήν τη μορφή διαλογισμού, εστιάζετε εκ νέου την ευαισθητοποίησή σας στο επιλεγμένο αντικείμενο προσοχής κάθε φορά που παρατηρείτε ότι το μυαλό σας περιπλανιέται. Αντί να ακολουθείτε τυχαίες σκέψεις, απλώς τις αφήνετε να φύγουν. Μέσω αυτής της διαδικασίας, η ικανότητά σας για συγκέντρωση βελτιώνεται και τελικά ξεπερνάτε τη συγκέντρωση και έχετε πλήρη επίγνωση.
Μην μείνετε συγκεντρωμένοι. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η επίγνωση είναι ο τρόπος. Η συγκέντρωση είναι ένα σκαλοπάτι. Η ευαισθητοποίηση βρίσκεται ακριβώς πίσω από τη συγκέντρωση. Είναι η βασική ουσία της συγκέντρωσης. Είναι η βασική ουσία όλων των πραγμάτων.
Μεσαιωνικό Διαλογισμό
Η λέξη «προσοχή» ρίχνεται πολύ στις μέρες μας. Αυτό σημαίνει ότι το μυαλό είναι γεμάτο. Αυτό που θέλουμε είναι ένα κενό μυαλό. Για να δημιουργήσετε ένα κενό μυαλό, πάλι, η προσοχή είναι ένα σκαλοπάτι.
Αυτός ο τρόπος διαλογισμού ενθαρρύνει τον άνθρωπο να παρατηρεί περιπλανώμενες σκέψεις καθώς παρασύρονται από το μυαλό. Η πρόθεση δεν είναι να ασχοληθούμε με τις σκέψεις ή να τις κρίνουμε, αλλά απλώς να είμαστε ενήμεροι για κάθε νοητική νότα που προκύπτει.
Μέσω του διαλογισμού της προσοχής, μπορείτε να δείτε πώς οι σκέψεις και τα συναισθήματά σας τείνουν να κινούνται σε συγκεκριμένα μοτίβα. Με την πάροδο του χρόνου, μπορείτε να συνειδητοποιήσετε την ανθρώπινη τάση να κρίνετε γρήγορα την εμπειρία ως «καλή» ή «κακή» («ευχάριστη» ή «δυσάρεστη»). Με την πρακτική, μια εσωτερική ισορροπία αναπτύσσεται και οι ετικέτες εξαφανίζονται. Στη ζωή και στο Star Magic, καθώς και στον διαλογισμό, η παρατήρηση είναι το κλειδί.
Ελαφρύς διαλογισμός
Ο ελαφρύς διαλογισμός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να διαλογιστώ, και αυτό με βοήθησε τόσο πολύ όσο προσπαθούσα να ηρεμήσω την ψυχική φλυαρία. Κάθε μέρα πήγα στον διαλογισμό και επικεντρωνόμουν σε ένα φως στο μπροστινό μέρος του κεφαλιού μου. Ακριβώς ανάμεσα στα φρύδια μου και λίγο πάνω. Στην περιοχή του τρίτου ματιού σας. Κλείστε τα μάτια σας, εστιάστε στο φως και αναπνέετε. Αφήστε το φως να σας ταξιδέψει - όπου κι αν είναι.
Διαλογισμός για αναπνοή
Η εστίαση στην αναπνοή σας είναι απλή και τόσο αποτελεσματική. Ακολουθήστε τη δική σας αναπνοή, μέσα και έξω από το σώμα σας. Κάθε φορά που το μυαλό σας περιπλανιέται, επαναφέρετε την εστίασή σας στην αναπνοή σας. Αναπνεύστε βαθιά στο λάκκο του στομάχου σας και αφήστε την αναπνοή αργά.
Διαλογισμός δέντρων
Πηγαίνετε στη φύση, καθίστε δίπλα σε ένα δέντρο, ή ακόμα καλύτερα, αγκαλιάστε ένα δέντρο και νιώστε το φως / την ενέργειά του. Αναπνεύστε αργά και ανοίξτε την καρδιά σας. Νιώστε και δείτε φως που έρχεται από την καρδιά σας και μέσα στο δέντρο ενώ αναπνέετε και αγκαλιάζετε.
Ανοίγοντας την καρδιά σας και έχοντας επίγνωση του τσάκρα της καρδιάς σας, το μυαλό σας θα είναι ήρεμο. Εάν αρχίσει να φλυαρεί, πείτε ευχαριστώ και επιστρέψτε στην καρδιά σας.
Διαλογισμός καρδιακής σύνδεσης
Λατρεύω αυτόν τον διαλογισμό. Διευθύνω μια Παγκόσμια Ομάδα Διαλογισμού κάθε Τετάρτη και συχνά σταματάμε, ως ομάδα, ενώνουμε τα ενεργειακά μας πεδία μαζί μέσα από την καρδιά μας και λάμπουμε την αγάπη για αυτόν τον όμορφο πλανήτη. Είναι τόσο ισχυρό. Θα σας δώσω μια πολύ σύντομη εκδοχή αυτού του διαλογισμού που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας.
Αναπνεύστε βαθιά και βγαίνετε από το κεφάλι σας και κάτω στο σώμα σας, φέρνοντας την επίγνωσή σας στο χώρο της καρδιάς σας. Δείτε ένα όμορφο κρυστάλλινο λευκό χρώμα που γεμίζει το εσωτερικό του στέρνου σας. Συνεχίστε να αναπνέετε καθώς γεμίζει, γίνεται πιο φωτεινό και δυνατότερο. Μόλις το εσωτερικό του στέρνου σας γεμίσει με αυτό το έντονο φως, με την πρόθεσή σας, ανοίξτε την καρδιά σας και δείτε αυτό το όμορφο φως να πλημμυρίζει προς τα έξω και μέσα στο νεανικό σύμπαν.
Δείτε το να ρέει από το πίσω μέρος και το μπροστινό μέρος του τσάκρα της καρδιάς σας. Δείτε και νιώστε αυτό το φως να ρέει περισσότερο από τη φαντασία σας, προς όλες τις κατευθύνσεις, που σας συνδέει με τα πάντα. Άνθρωποι, ζώα, λουλούδια, φυτά, δέντρα, έντομα, βράχοι, ο ήλιος, το φεγγάρι, τα αστέρια, οι πλανήτες - μια φωτεινή κρυστάλλινη λευκή κουβέρτα με γεμάτο αγάπη φως, καλύπτει ολόκληρο τον πλανήτη, σας συνδέει με τα πάντα, μέσω της δόνησης του αγάπη.
Περάστε λίγα λεπτά, ή αρκεί να αισθάνεστε σωστά για εσάς, αισθανθείτε ενωμένοι, σε ένα με όλη τη ζωή παντού, όλα τα πλάσματα μεγάλα και μικρά - όλα τα αισθανόμενα όντα. Συνδεθείτε με κάθε άνθρωπο με αυτό το αίσθημα άνευ όρων αγάπης. Όντας σε αυτήν τη δόνηση, θα δημιουργήσει το τέλειο περιβάλλον για τη ροή του Star Magic. Σε τελική ανάλυση, το Star Magic έχει τις ρίζες του στην αγάπη και όχι στη λογική. Η θεραπεία λαμβάνει χώρα στην καρδιά σας, όχι στο κεφάλι σας. Τα θαύματα γεννιούνται από την καρδιά και εμποδίζονται από το κεφάλι.
Μείνετε σε αυτό το χώρο, αισθανθείτε συνδεδεμένοι, χύνοντας την καρδιά σας στον πλανήτη και πέρα. Νιώστε και γίνετε αυτή η σύνδεση. Θυμηθείτε, η αγάπη που χύνει από την καρδιά σας είναι σε άπειρη προσφορά. Δεν μπορεί ποτέ να τελειώσει.
Δημιουργία αρμονίας
Εάν θέλετε να εκμεταλλευτείτε την πλήρη δύναμη του διαλογισμού, πρέπει να μάθετε να ελέγχετε το μυαλό σας. Το μυαλό σας είναι το δεύτερο πιο ισχυρό εργαλείο που διαθέτετε (η καρδιά σας είναι νούμερο ένα).
Το μυαλό σας μπορεί να δημιουργήσει αρμονία ή απόλυτο χάος - η επιλογή είναι δική σας.
© 2016, 2020 από τον Jerry Sargeant.
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Findhorn Press, ένα αποτύπωμα της Inner Traditions Intl.
All Rights Reserved.
www.findhornpress.com.
Πηγή άρθρου
Θεραπεία με συχνότητες φωτός: Η μετασχηματιστική δύναμη του Star Magic
από τον Jerry Sargeant
Μέσα από μια σειρά σημαντικών γεγονότων στη ζωή, ο Jerry Sargeant έχει ξανασυνδέσει αυτήν την προηγμένη τεχνολογία ψυχής και την μοιράζεται εδώ για να βοηθήσει στην απελευθέρωση του πλήρους δυναμικού κάθε ζωντανού όντος. Το Star Magic Healing σας ευθυγραμμίζει με κωδικούς συνειδητότητας υψηλής δόνησης και εξωγήινες συχνότητες φωτός που διευρύνουν τη συνείδησή σας, μετατοπίζουν τη δόνησή σας και επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης. Παρουσιάζονται στη Γη στην αρχαία αιγυπτιακή εποχή, αυτοί οι Κώδικες θα μεταμορφώσουν τον εσωτερικό σας κόσμο και, με τη σειρά τους, θα αναβαθμίσουν την εξωτερική σας πραγματικότητα.
Για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, κάντε κλικ εδώ. (Διατίθεται επίσης ως έκδοση eTextbook.)
Σχετικά με το Συγγραφέας
Ο Jerry Sargeant, ο ιδρυτής του Star Magic Healing, είναι ένας ισχυρός κινητήριος ομιλητής γνωστός για τη θεραπεία ανθρώπων δημιουργώντας γρήγορες αλλαγές μέσα τους και μετατρέποντας τη ζωή τους στα πνευματικά, σωματικά, συναισθηματικά και πνευματικά αεροπλάνα. Ανακάλυψε την ικανότητα να θεραπεύσει μετά από ένα σοβαρό αυτοκινητιστικό ατύχημα, το οποίο τον οδήγησε να ξεκινήσει ένα πνευματικό ταξίδι όπου εισήχθη στην πιο ισχυρή συχνότητα θεραπείας στη Γη. Ταξιδεύει στον κόσμο, μιλώντας, θεραπεύει και εκπαιδεύει άλλους στο Star Magic. Επισκεφθείτε τον ιστότοπό του στο StarMagicHealing.com
Βίντεο / Παρουσίαση με τον Jerry Sargeant: Συνδεθείτε στην πηγή και επαναφέρετε τη συνείδησή σας
{vembed Y=eCbiHM4e3KI}
