Εικόνα από ??????? ???????
Δείτε την έκδοση βίντεο στο YouTube.
Αφηγήθηκε από τη Marie T. Russell.
InnerSelf's Daily Inspiration
Ιανουάριος 17, 2024
Το επίκεντρο για σήμερα είναι:
Επιλέγω να παραμένω καλά ισορροπημένος στο μυαλό μου,
σχέσεις, και στα σχέδια και τις ενέργειές μου.
Η σημερινή έμπνευση γράφτηκε από τον Peter Ralston:
Η ισορροπία είναι μια βασική πτυχή κάθε σωματικής δραστηριότητας. Εάν η ισορροπία μου δεν είναι καλή, θα είμαι αδέξιος στις απόπειρες ενέργειές μου. Σε όλες τις φυσικές αλληλεπιδράσεις - και μεταφορικά, σε μη φυσικές αλληλεπιδράσεις - η ισορροπία είναι απαραίτητη. Χωρίς ισορροπία χάνει κανείς δύναμη, κινητικότητα, ανταπόκριση, ικανότητα κ.λπ.
Η διατήρηση της ισορροπίας πρέπει να είναι σταθερή. Για παράδειγμα, χωρίς καλή ισορροπία δεν μπορώ να κινηθώ αμέσως προς οποιαδήποτε κατεύθυνση θέλω.
Το να είστε ισορροπημένοι στο μυαλό σας, στις σχέσεις σας με τους άλλους και στα σχέδια και τις πράξεις σας θα αυξάνει πάντα την αποτελεσματικότητα. Εάν είστε ισορροπημένοι, όταν συμβαίνει το απροσδόκητο, μπορείτε να το διαχειριστείτε καλύτερα και να κάνετε τις κατάλληλες αλλαγές.
ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ:
Η σημερινή έμπνευση προσαρμόστηκε από το άρθρο του InnerSelf.com:
Δύο ενέργειες χρήσιμες για αποτελεσματική αλληλεπίδραση
Σε σενάριο Peter Ralston.
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ.
Αυτή είναι η Marie T. Russell, συνεκδότης του InnerSelf.com, Σας εύχομαι μια μέρα να είστε καλά ισορροπημένοι στο μυαλό και τις σχέσεις σας (σήμερα και κάθε μέρα)
Σχόλιο από τη Μαρία: Μερικές φορές μας τραβούν από δω κι από εκεί κάθε είδους πράγματα (και άνθρωποι). Το να παραμείνουμε ισορροπημένοι απαιτεί συντονισμός στο σώμα μας, ακρόαση της ήσυχης φωνής μέσα μας και ακολουθώντας την καρδιά μας.
Η εστίασή μας για σήμερα: Επιλέγω να παραμένω καλά ισορροπημένος στο μυαλό μου, στις σχέσεις μου και στα σχέδια και τις ενέργειές μου.
Εγγραφείτε εδώ στο join me για την επόμενη δόση του "InnerSelf's Daily Inspiration".
* * *
ΣΧΕΤΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟ: Η Τέχνη της Μαεστρίας
The Art of Mastery: Principles of Effective Interaction
από τον Peter Ralston.
Σε αυτόν τον λεπτομερή οδηγό για το τι χρειάζεται για να κατακτήσετε κάτι, ο Peter Ralston εξετάζει την ισχυρή δυναμική πίσω από την τέχνη της μαεστρίας. Εξερευνά τις θεμελιώδεις δεξιότητες και τις αρχές λειτουργίας που ενισχύουν την κυριαρχία, συμπεριλαμβανομένης της αρχής της αποτελεσματικής αλληλεπίδρασης, της αρχής της ευθυγράμμισης μυαλού-σώματος και της δημιουργικής νοημοσύνης. Εξετάζοντας την «αντίδραση» έναντι της «ανταπόκρισης», εξετάζει πώς να ελέγξετε το μυαλό σας και να μεταμορφώσετε την αντιληπτική σας επίγνωση, έτσι ώστε αυτό που βιώνετε να ευθυγραμμίζεται με αυτό που συμβαίνει στην πραγματικότητα—το πρώτο βήμα προς την επίτευξη των στόχων σας.
Μοιράζοντας μεθόδους για να ξεπεράσετε τα κύρια εμπόδια στην κυριαρχία, παρουσιάζει μια αναλυτική ανάλυση της αρχής της αποτελεσματικής αλληλεπίδρασης και εξηγεί πώς να προσαρμόζεστε όταν τα άτομα ή τα αντικείμενα με τα οποία αλληλεπιδράτε λειτουργούν αντίθετα με τους στόχους σας, συμπεριλαμβανομένων των αθλημάτων , επιχειρήσεις, πόλεμο, πολιτική ή οποιαδήποτε αρένα στην οποία έχετε δεσμευτεί να επιδιώξετε την κυριαρχία.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή/και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο με χαρτόδετο βιβλίο. Διατίθεται επίσης ως ηχητικό βιβλίο και έκδοση Kindle.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Ο Peter Ralston είναι ιδρυτής του κινήματος συνείδησης στην περιοχή του κόλπου του Σαν Φρανσίσκο και ο δημιουργός του Τέχνη της Αβίαστης Δύναμης, μια εσωτερική πολεμική τέχνη που βασίζεται στην αβίαστα αποτελεσματική αλληλεπίδραση. Γεννημένος στο Σαν Φρανσίσκο αλλά μεγάλωσε κυρίως στην Ασία, άρχισε να σπουδάζει πολεμικές τέχνες σε ηλικία 9 ετών στη Σιγκαπούρη. Μέχρι την ηλικία των 28 ετών είχε μαύρες ζώνες ή εξειδίκευση σε σχεδόν κάθε πολεμική τέχνη που υπήρχε και ανέπτυξε τη δική του Τέχνη της Αβίαστης Δύναμης. Το 1978 έγινε ο πρώτος μη Ασιάτης που κέρδισε ποτέ το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα τουρνουά πολεμικών τεχνών πλήρους επαφής που πραγματοποιήθηκε στη Δημοκρατία της Κίνας. Ο ιδρυτής του Κέντρου Cheng Hsin και ο συγγραφέας πολλών βιβλίων, μεταξύ των οποίων Το βιβλίο της μη γνώσης, επί του παρόντος ζει έξω από το Σαν Αντόνιο του Τέξας.
