Οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χρησιμοποιούν παραδοσιακά το νέο έτος για να ξεκινήσουν μια αλλαγή στον τρόπο ζωής.
Η Ψηφοφορία για το κλίμα, μια έρευνα του ΟΗΕ για την κοινή γνώμη για την κλιματική αλλαγή, υπογραμμίζει ότι οι πολίτες σε όλο τον κόσμο αναγνωρίζουν την κλιματική αλλαγή ως παγκόσμια έκτακτη ανάγκη και συμφωνούν ότι πρέπει να κάνουμε ό,τι είναι απαραίτητο για να ανταποκριθούμε.
Οι άνθρωποι σταδιακά υιοθετούν πιο βιώσιμους τρόπους ζωής, αλλά πολλοί δυσκολεύονται να αλλάξουν συνήθειες και συχνά δεν ξέρουν από πού να ξεκινήσουν το ταξίδι αειφορίας τους.
Έτσι, αν θέλετε να κάνετε τη ζωή σας πιο πράσινη το 2024, εδώ είναι μερικές διαχειρίσιμες και προσιτές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε.
1. Φαγητό
πετάμε α δισεκατομμύρια τόνους τροφίμων κάθε χρόνο. Τα απόβλητα τροφίμων συχνά παράγουν μεθάνιο, ένα αέριο του θερμοκηπίου δηλαδή πιο ισχυρό από το διοξείδιο του άνθρακα.
Υπάρχουν όμως απλές αλλαγές που μπορείτε να κάνετε για να φάτε πιο βιώσιμα (και συχνά με λιγότερα έξοδα). Αυτά περιλαμβάνουν την κατανάλωση τοπικά και εποχιακά ή την κατανάλωση λιγότερου κρέατος και περισσότερων φυτών, ειδικά φασόλια και χόρτα. Τα φασόλια δεν απαιτούν αζωτούχα λιπάσματα (τα οποία, εν μέρει, παράγονται από φυσικό αέριο) χάρη στην ικανότητά τους να μετατρέπουν το άζωτο από τον αέρα σε θρεπτικά συστατικά.
Το να πηγαίνετε χωρίς κρέας μια μέρα κάθε εβδομάδα θα ήταν μια καλή αρχή. Τρώγοντας επεξεργασμένο»ψεύτικα κρέατα” μπορεί να είναι ένα σκαλοπάτι για έναν πιο φυτικό τρόπο ζωής, αν και είναι σχετικά ακριβά.
Προγραμματίζοντας τα γεύματά σας εκ των προτέρων και φροντίζοντας να τρώτε τα υπολείμματά σας θα σας βοηθήσει να μειώσετε την περιττή σπατάλη. Και χρησιμοποιήστε φούρνο μικροκυμάτων για μαγείρεμα όπου είναι δυνατόν αφού είναι πιο ενεργειακά αποδοτικό παρά το μαγείρεμα πάνω από τη σόμπα.
Δεν χρειάζεται να τα κάνετε όλα - επιλέξτε αυτά που λειτουργούν καλύτερα για εσάς.
2. Ταξιδεύοντας
Όλοι χρειαζόμαστε να ταξιδέψουμε, είτε στη δουλειά, στο σχολείο, στο πανεπιστήμιο ή στο κατάστημα. Τα αειφόρα ταξίδια είναι μια πράξη εξισορρόπησης.
Η επιλογή ενεργών ταξιδιών – περπάτημα, οδήγηση και ποδηλασία – είναι η πιο πράσινη επιλογή, κρατώντας μας και τα παιδιά μας πιο κατάλληλο και πιο υγιεινό ενώ δεν παράγει εκπομπές άνθρακα. Δοκιμάστε να αντικαταστήσετε ένα ή δύο ταξίδια με αυτοκίνητο την εβδομάδα με ενεργές επιλογές ταξιδιού, αν μπορείτε.
Σε αστικές περιοχές, όπου διανύετε μικρότερες αποστάσεις, η ενεργή μεταφορά είναι συχνά ταχύτερη και φθηνότερη από τα ταξίδια με αυτοκίνητο. Επίσης μειώνει τη συμφόρηση, που αποτελεί σημαντική αιτία της αστικής ατμοσφαιρικής ρύπανσης.
Για μεγαλύτερα ταξίδια, το ταξίδι με τρένο ή λεωφορείο είναι πιο φιλικό προς το περιβάλλον παρά με αυτοκίνητο και αεροπλάνο. Αλλά συχνά πρέπει να προγραμματίσετε εκ των προτέρων για να αποκτήσετε τα φθηνότερα εισιτήρια.
3. Χρήση ενέργειας
Η ενέργεια που χρησιμοποιούμε στο σπίτι γίνεται ολοένα και πιο ακριβή και συμβάλλει σημαντικά στις εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου. Κάνοντας μικρές αλλαγές στην καθημερινή μας χρήση ενέργειας μπορεί να κάνει α μεγάλη διαφορά, τόσο στους λογαριασμούς μας όσο και στις οικιακές εκπομπές.
Οι περισσότερες από αυτές τις αλλαγές είναι εύκολες και βολικές. Σβήνετε τα φώτα όταν φεύγετε από ένα δωμάτιο. Μαγειρέψτε το φαγητό με το καπάκι της κατσαρόλας. Χαμηλώστε τον θερμοστάτη του σπιτιού σας κατά 1°C. Πλένετε τα ρούχα και τα σερβίτσια σε χαμηλότερες θερμοκρασίες. Κάντε πιο σύντομα ντους. Αποσυνδέστε συσκευές όπως φούρνους μικροκυμάτων όταν δεν χρησιμοποιούνται και φορτιστές όταν οι συσκευές είναι πλήρως φορτισμένες. Και αντικαταστήστε τους σπασμένους λαμπτήρες αλογόνου με πιο αποδοτικές εκδόσεις LED.
Χρησιμοποιώντας τα δεδομένα που καταγράφονται από το α έξυπνο μετρητή (αν έχετε) για να παρακολουθείτε τη χρήση της ενέργειας σας μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε αυτές τις αλλαγές.
4. είδη ένδυσης
Ο κόσμος λατρεύει να αγοράζει νέα ρούχα. Αλλά η «γρήγορη μόδα» έχει ένα εκπληκτικό υψηλό περιβαλλοντικό και κοινωνικό κόστος. Η βιομηχανία της μόδας παράγει πάνω από 92 εκατομμύρια τόνους απορριμμάτων κάθε χρόνο, τα περισσότερα από τα οποία αποτεφρώνονται, αποστέλλονται σε χώρους υγειονομικής ταφής ή εξάγονται σε αναπτυσσόμενες χώρες.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να είσαι μοντέρνος και βιώσιμος. Ξεκινήστε οργανώνοντας την γκαρνταρόμπα σας ώστε να ξέρετε τι έχετε πριν ξεκινήσετε να ψωνίζετε και ότι οτιδήποτε αγοράζετε θα «λειτουργεί» με αυτό που έχετε αυτήν τη στιγμή.
Μην πετάτε κατεστραμμένα αντικείμενα – υπάρχουν πολλά βίντεο από το YouTube για να σας βοηθήσει να επισκευάσετε ρούχα και αξεσουάρ. Μπορείτε ακόμη να κάνετε τα ρούχα σας πιο προσωπικά χρησιμοποιώντας μεθόδους επισκευής όπως π.χ Ραφή Sashiko, κάνοντας την επισκευή ένα ορατό χαρακτηριστικό των ρούχων σας.
Αγορά μεταχειρισμένου θα σας εξοικονομήσει χρήματα και τα κοινωνικά και περιβαλλοντικά οφέλη του λιανικού εμπορίου φιλανθρωπίας είναι ευρέως αναγνωρισμένη. Θα μπορούσατε επίσης να ανταλλάξετε ρούχα που δεν θέλετε πλέον με φίλους και οικογένεια ή με ανταλλαγές καταστημάτων.
Εναλλακτικά, θα μπορούσατε να αγοράσετε λιγότερα, αλλά υψηλότερης ποιότητας ρούχα. Αυτά τα αντικείμενα είναι συνήθως πιο ανθεκτικά και διαρκούν περισσότερο.
5. Διαχείριση αποβλήτων
Δημιουργούμε πάνω από 2 δισεκατομμύρια μετρικούς τόνους στερεών αστικών απορριμμάτων παγκοσμίως κάθε χρόνο. Ο αριθμός αυτός αναμένεται να αύξηση κατά 70% έως το 2050. Υπάρχουν πολλές μικρές αλλαγές που μπορούμε να κάνουμε για να μειώσουμε την ποσότητα που βάζουμε στους κάδους μας.
Η σύνταξη μιας λίστας αγορών μπορεί να μειώσει τις υπεραγορές και τις παρορμητικές αγορές. Πάρτε μαζί σας επαναχρησιμοποιήσιμες τσάντες όταν ψωνίζετε. Και συσκευασία καταστήματος δωρεάν. Υπάρχουν πολλά μέρη για να αγοράσετε τρόφιμα χωρίς υπερβολικές συσκευασίες, όπως καταστήματα μηδενικών απορριμμάτων, όπου οι πελάτες ενθαρρύνονται να χρησιμοποιούν δοχεία από το σπίτι για να γεμίσουν και να ξαναγεμίσουν με χύμα ολόκληρα τρόφιμα.
Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τι μπορείτε ανακυκλώστε τοπικά και ακολουθήστε τις συμβουλές που παρέχονται. Η μείωση των απορριμμάτων εξοικονομεί πολύτιμους πόρους καθώς και τη μείωση της ρύπανσης και των εβδομαδιαίων δαπανών σας.
Κάνοντας μικρές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας, μπορούμε συλλογικά προς ένα πιο βιώσιμο μέλλον.
Ίαν Ουίλιαμς, Καθηγητής Εφαρμοσμένης Περιβαλλοντικής Επιστήμης, Πανεπιστήμιο του Σαουθάμπτον και Άλις Μπροκ, Υποψήφιος Διδάκτωρ στην Επιστήμη του Περιβάλλοντος, Πανεπιστήμιο του Σαουθάμπτον
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Βιβλία για το Περιβάλλον από τη λίστα με τα Best Sellers του Amazon
"Σιωπηλή Άνοιξη"
από τη Ρέιτσελ Κάρσον
Αυτό το κλασικό βιβλίο αποτελεί ορόσημο στην ιστορία του περιβαλλοντισμού, εφιστώντας την προσοχή στις βλαβερές επιπτώσεις των φυτοφαρμάκων και τις επιπτώσεις τους στον φυσικό κόσμο. Το έργο του Carson βοήθησε να εμπνεύσει το σύγχρονο περιβαλλοντικό κίνημα και παραμένει επίκαιρο σήμερα, καθώς συνεχίζουμε να παλεύουμε με τις προκλήσεις της περιβαλλοντικής υγείας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
"Η ακατοίκητη γη: Η ζωή μετά την θέρμανση"
του Ντέιβιντ Γουάλας-Γουέλς
Σε αυτό το βιβλίο, ο David Wallace-Wells προειδοποιεί για τις καταστροφικές συνέπειες της κλιματικής αλλαγής και την επείγουσα ανάγκη αντιμετώπισης αυτής της παγκόσμιας κρίσης. Το βιβλίο βασίζεται σε επιστημονική έρευνα και παραδείγματα πραγματικού κόσμου για να παρέχει μια νηφάλια ματιά στο μέλλον που αντιμετωπίζουμε εάν αποτύχουμε να αναλάβουμε δράση.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
"Η κρυφή ζωή των δέντρων: Τι νιώθουν, πώς επικοινωνούν; Ανακαλύψεις από έναν μυστικό κόσμο"
από τον Peter Wohlleben
Σε αυτό το βιβλίο, ο Peter Wohlleben εξερευνά τον συναρπαστικό κόσμο των δέντρων και τον ρόλο τους στο οικοσύστημα. Το βιβλίο βασίζεται στην επιστημονική έρευνα και τις εμπειρίες του Wohlleben ως δασοφύλακα για να προσφέρει πληροφορίες για τους περίπλοκους τρόπους με τους οποίους τα δέντρα αλληλεπιδρούν μεταξύ τους και τον φυσικό κόσμο.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
"Το σπίτι μας φλέγεται: Σκηνές μιας οικογένειας και ενός πλανήτη σε κρίση"
των Γκρέτα Τούνμπεργκ, Σβάντε Τούνμπεργκ και Μαλένα Έρνμαν
Σε αυτό το βιβλίο, η ακτιβίστρια για το κλίμα Γκρέτα Τούνμπεργκ και η οικογένειά της προσφέρουν μια προσωπική αφήγηση του ταξιδιού τους για να αυξήσουν την ευαισθητοποίηση σχετικά με την επείγουσα ανάγκη αντιμετώπισης της κλιματικής αλλαγής. Το βιβλίο παρέχει μια ισχυρή και συγκινητική περιγραφή των προκλήσεων που αντιμετωπίζουμε και της ανάγκης για δράση.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
"The Sixth Extinction: An Unnatural History"
από την Elizabeth Kolbert
Σε αυτό το βιβλίο, η Elizabeth Kolbert εξερευνά τη συνεχιζόμενη μαζική εξαφάνιση ειδών που προκαλείται από την ανθρώπινη δραστηριότητα, βασιζόμενη σε επιστημονική έρευνα και παραδείγματα πραγματικού κόσμου για να παρέχει μια νηφάλια ματιά στον αντίκτυπο της ανθρώπινης δραστηριότητας στον φυσικό κόσμο. Το βιβλίο προσφέρει μια συναρπαστική έκκληση για δράση για την προστασία της ποικιλομορφίας της ζωής στη Γη.
