Ο αφέντης, που θέλετε να γίνετε, είστε ήδη. Είναι στην πραγματικότητα μια ψυχική κατάσταση στην οποία φτάνεις μετά την αφαίρεση των ψευδαισθήσεων και την αντικατάσταση ανώτερου επιπέδου.
Οι φόβοι είναι οι μεγαλύτεροι φραγμοί που εμποδίζουν τους ανθρώπους να επιτύχουν το επίπεδο της κυριαρχίας που επιθυμούν. Το υποσυνείδητο μυαλό μας προσελκύει ό, τι σκεφτόμαστε. Ο φόβος είναι μια πολύ έντονα ενεργητική σκέψη και έχει μεγάλη δύναμη να δημιουργήσει ανεπιθύμητες συνθήκες στη ζωή μας. "Το Like προσελκύει το like" και αν σκέφτεστε πάντα φοβισμένα πράγματα, τα ίδια τα πράγματα που φοβάστε θα σας προσελκύσουν. Εσείς ελέγχετε τη στάση σας με αυτό που νομίζετε. Το σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι έχετε τον έλεγχο, αυτό είναι αφεντικό. Οι περιστάσεις δεν ελέγχουν τη σκέψη σας, κάνετε την επιλογή. Μια αποτελεσματική άσκηση για την εξάλειψη του φόβου είναι η οπτικοποίηση.
Διαλογισμός για την εξάλειψη των φόβων ένας προς έναν
Επιτρέψτε μου να σας οδηγήσω σε έναν διαλογισμό για να εξαλείψετε έναν από τους φόβους σας. Πρώτον, θέλω να προσδιορίσετε τον φόβο που θέλετε να εξαλείψετε αυτή τη στιγμή. Μπορείτε να επιλέξετε έναν διαφορετικό φόβο την επόμενη φορά που θα ασκήσετε αυτήν την άσκηση. Στην οπτικοποίησή σας προσποιηθείτε ότι έχετε ήδη κυριαρχήσει τον φόβο και δείτε τον εαυτό σας να κάνει αυτό που φοβήσατε χωρίς να φοβάστε. Τώρα ας εισέλθουμε στην ακίνητη κατάσταση για να εξαλείψουμε τον φόβο που έχετε εντοπίσει.
Ας υποθέσουμε τη θέση διαλογισμού. Κλείστε τα μάτια σας και πάρτε μια βαθιά αναπνοή μέσα από τη μύτη σας και κρατήστε τα τρία δευτερόλεπτα και αφήστε το έξω από το στόμα σας πολύ αργά.
Θα αρχίσουμε να χαλαρώνουμε σταδιακά το σώμα σας, ξεκινώντας από τα πόδια σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποια άλλη τεχνική χαλάρωσης αντί αυτής, εάν είναι πολύ δύσκολο για εσάς.
Θέλω να τεντώσετε τους μυς στα πόδια σας. Κάντε το τώρα! Κατσαρώστε τα δάχτυλα των ποδιών, τεντώστε τους μύες των ποδιών, τώρα αφήστε τους να πάνε και νιώστε τους μυς να χαλαρώνουν Παύση. Τώρα τεντώστε τους μυς στα πόδια και τους μηρούς σας, τώρα χαλαρώστε τους. Νιώστε ότι μεγαλώνουν πολύ χαλαροί και χαλαροί. Παύση, τώρα ανεβείτε και νιώστε το κύμα χαλάρωσης που κινείται στην περιοχή του στομάχου και απλά θα αυτοί οι μύες να χαλαρώσουν και να τους αφήσουν. Σταματήστε, τώρα την περιοχή του στήθους σας, τεντώστε αυτούς τους μυς και αφήστε τους, αφήστε τους να χαλαρώσουν. Τώρα τεντώστε τους μύες της πλάτης σας, αψιδώστε την πλάτη σας και τεντώστε τους μυς. Τώρα απελευθερώστε και αφήστε το. Τώρα κάντε μια γροθιά με τα δύο χέρια, τεντώστε και πιέστε τους μυς στο χέρι, τα χέρια και τους ώμους σας. Τώρα αφήστε τους και χαλαρώστε. Τώρα βρίσκεστε σε μια ήρεμη και γαλήνια κατάσταση.
Νιώστε ολόκληρο το σώμα σας πολύ χαλαρό. Είστε άνετα χαλαροί, απολαμβάνοντας την ηρεμία και την ηρεμία σε αυτόν τον όμορφο παράδεισο στον οποίο θα βρεθείτε.
Επαναλάβετε δυνατά αυτές τις λέξεις μετά από μένα. Είμαι ακίνητος. Ακούστε τώρα τα λόγια μου και ξέρετε ότι μπαίνετε σε μια πολύ ήρεμη κατάσταση και γίνεστε πολύ χαλαροί. Βρίσκεστε άνετα σε μια βαθιά χαλάρωση, αντικαθιστώντας βαθύτερα και βαθύτερα αφήνοντας όλο και περισσότερο. Αφήστε όλες τις εντάσεις σας να εξαφανιστούν. Οι μύες σας σβήνουν τώρα. Τα νεύρα σας σβήνουν τώρα. Τώρα πες μου δυνατά. Είμαι ακίνητος. Τώρα φανταστείτε τον εαυτό σας να πηγαίνετε στο εσωτερικό ιερό σας ... όπου υπάρχει μια ειδικά σχεδιασμένη πολυθρόνα. Όταν κάθεστε σε αυτήν την καρέκλα μπαίνετε αμέσως σε μια βαθιά χαλαρή κατάσταση ηρεμίας. Τώρα καθίστε στην ειδικά σχεδιασμένη πολυθρόνα σας και θα πέσετε σε μια βαθιά χαλαρή κατάσταση.
Περιγράψτε τον φόβο δυνατά που έχετε εντοπίσει και εκτυπώστε τον στην οθόνη του υποσυνείδητου μυαλού σας με τα μεγάλα γράμματα. Τώρα γράψτε τη λέξη ΦΟΒΟΣ κάτω από την περιγραφή του φόβου που έχετε γράψει στην οθόνη του υποσυνείδητου μυαλού σας. Στο μπράτσο της ειδικά σχεδιασμένης πολυθρόνας σας υπάρχει ένα κουμπί καταστροφής. Θα απελευθερώσει τεράστια ενέργεια που θα διαλύσει ό, τι έχει γραφτεί στην οθόνη του υποσυνείδητου μυαλού σας. Σε μια στιγμή θα πατήσετε αυτό το κουμπί και θα δείτε ένα τυφλό λευκό φως να διαλύει όλες τις λέξεις από την οθόνη.
Καθώς το κάνετε αυτό, θέλω να πείτε τη λέξη "Ακύρωση"δυνατά τρεις φορές με συγκίνηση, μετά από εμένα. Τότε θέλω να δείτε τη λέξη να ακυρώνει το ξεθώριασμα από την οθόνη. Ξεθωριάζει, ξεθωριάζει, ξεθωριάζει, έχει φύγει. Μείνετε με μια καθαρή λευκή οθόνη. Τώρα οι λέξεις που θέλω να δείτε στην οθόνη, γραμμένο σε ένα όμορφο χρυσό φως, είναι αγάπη, ηρεμία και γαλήνη. Σκεφτείτε βαθιά αυτά τα λόγια μέχρι να βυθιστούν βαθιά στη συνείδησή σας.
Ήρθε η ώρα να επιστρέψουμε στο μέρος όπου κάνουμε αυτόν τον διαλογισμό. Μετρήστε δυνατά 1, 2 έως 3, αισθάνεστε υπέροχοι και καλοί, 4 έρχονται πλήρως σε εγρήγορση, 5 μάτια ανοίγουν σε εγρήγορση, γνωρίζουν και ξυπνούν εδώ και τώρα.
Τεντώστε καθώς ακούτε τα λόγια μου. Αυτός ο διαλογισμός είναι ισχυρός και αποτελεσματικός για την εξάλειψη κάθε είδους φόβου. Είναι σημαντικό να απεικονίσετε την οθόνη εντελώς κενή αφού πατήσετε το κουμπί αποσύνθεσης και πείτε τη λέξη ακύρωση. Η κενή λευκή οθόνη είναι μια ένδειξη ότι έχετε σβήσει αυτόν τον φόβο από το υποσυνείδητο μυαλό σας.
Μην ανησυχείτε ότι αυτός ο διαλογισμός δεν λειτούργησε, αλλά συνεχίστε τις καθημερινές σας υποθέσεις πιστεύοντας ότι έχει φύγει.
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Noble House. © 2003. www.americanliterarypress.com
Πηγή άρθρου
Στο σπίτι του πατέρα μου
από τον Gus Fowler.
Σε αυτή τη νέα εποχή της αυτοανακάλυψης, ο συγγραφέας Gus Fowler συνδυάζει αποτελεσματικά τον Χριστιανισμό και τα δόγματα των Rosicrucians για να δημιουργήσουν ένα βιβλίο οδηγιών που βοηθά τους αναγνώστες με την πραγματοποίηση των εσωτερικών ονείρων τους. Προσφέρει την τέλεια συνταγή για άτομα που επιθυμούν να επανασυνδεθούν με τον Θεό καθώς αναζητούν προσωπική και πνευματική εκπλήρωση. Παρέχει βήμα-προς-βήμα οδηγίες που επιτρέπουν στους αναγνώστες να κάνουν «σκέψη σε δράση» ενώ εστιάζουν στη χρήση θετικών τεχνικών όπως χαλάρωση, διαλογισμός και δημιουργική απεικόνιση. Οι φωτιστικές και εμπνευσμένες ιδέες που βρέθηκαν στις σελίδες του "Στο σπίτι του πατέρα μου"μπορεί να βελτιώσει την ανθρώπινη κατάσταση ένα άτομο κάθε φορά.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Ο Gus Fowler, μέλος της Αρχαίας Μυστικής Τάξης Rosi Crucies, εργάστηκε στο Τμήμα του Στρατού για 31 χρόνια. Κατέχει πτυχίο BA στα Οικονομικά από το Πανεπιστήμιο Howard, πτυχίο MA από το Πανεπιστήμιο της Οκλαχόμα, Ph.D. στα Οικονομικά από το California Coast University και διδακτορικό. στη διατροφή από το Πανεπιστήμιο Donsbach. Οι δημοσιεύσεις του περιλαμβάνουν το Getting What You Pay for (1982) και πολλά άλλα σε οικονομικά και θέματα υγείας. Διαχειρίζεται τη δική του επιχείρηση στην Ουάσιγκτον, DC
