Τα παιδιά αναπτύσσουν την ικανότητα να αντισταθμίζουν τις αποτυχίες της μνήμης μόνο σταδιακά καθώς μεγαλώνουν. Η Άννυ Σπράττ
Κάθε μέρα, πρέπει να θυμόμαστε τις προθέσεις να εκτελέσουμε συγκεκριμένες εργασίες στο μέλλον. Ίσως χρειαστεί να θυμόμαστε να αγοράζουμε γάλα στο σπίτι από τη δουλειά, να επιστρέφουμε ένα βιβλίο στη βιβλιοθήκη την επόμενη εβδομάδα ή να παίρνουμε ένα συγκεκριμένο χάπι στις 8πμ κάθε μέρα. Οι ψυχολόγοι το αποκαλούν «προοπτική μνήμη».
Αυτή η μορφή μνήμης είναι διαβόητη, αντιπροσωπεύει το 50-80% των καθημερινών μας προβλημάτων μνήμης. Για αντιστάθμιση, συχνά θέτουμε υπενθυμίσεις με τη μορφή λιστών ή συναγερμών.
Τα μικρά παιδιά μπορεί να είναι πολύ ξεχασμένα. Και ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθούμε να κάνουμε τα παιδιά να συνειδητοποιήσουν ότι θα ξεχάσουν, σπάνια θα αντισταθμίσουν μόνοι τους τα λάθη μνήμης. Ίσως χρειαστεί να υπενθυμίσουν για να κάνουν το κρεβάτι τους πριν φύγουν από το σπίτι, για παράδειγμα, ή να ολοκληρώσουν τα μαθηματικά τους στο σπίτι πριν από την τάξη.
Τα παιδιά αναπτύσσουν την ικανότητα να αντισταθμίζουν τις αποτυχίες της μνήμης μόνο σταδιακά καθώς μεγαλώνουν. Και μόνο μέχρι τα τέλη του δημοτικού σχολείου αρχίζουν να θέτουν οπτικά στοιχεία ως υπενθυμίσεις με στρατηγικό τρόπο, όταν προβλέπουν ότι είναι πιθανότερο να ξεχάσουν.
Στην πρόσφατη μελέτη μας, τα παιδιά ηλικίας μεταξύ επτά και 13 ετών έπαιξαν ένα παιχνίδι στον υπολογιστή όπου έπρεπε να θυμούνται να εκτελέσουν μία ή τρεις μελλοντικές ενέργειες. Στη συνέχεια, τους δώσαμε την επιλογή να ορίσουν υπενθυμίσεις εάν το ήθελαν.
Όταν ρωτήσαμε τα παιδιά πώς σκέφτηκαν να κάνουν στο παιχνίδι, τα παιδιά όλων των ηλικιών αναγνώρισαν ότι η απόδοσή τους θα ήταν χειρότερη όταν υπήρχαν περισσότερες μελλοντικές ενέργειες που πρέπει να θυμούνται. Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, καθώς προηγούμενη έρευνα έχει δείξει ότι ακόμη και παιδιά ηλικίας έως τριών γνωρίζουν μεγαλύτερες λίστες αντικειμένων είναι πιο δύσκολο να θυμηθούν από μικρότερες.
Αυτό που εκπλήσσει, ωστόσο, ήταν το γεγονός ότι μόνο τα μεγαλύτερα παιδιά - περίπου εννέα ετών και άνω - έθεσαν περισσότερες υπενθυμίσεις όταν ήξεραν ότι η μνήμη τους θα τους απέτυχε.
Μια επίπτωση είναι ότι εάν ζητήσετε από τα μικρά παιδιά να κάνουν πολλά πράγματα, μπορεί να δυσκολευτούν να μάθουν ποια πράγματα χρειάζονται μια υπενθύμιση και ποια θα θυμούνται από μόνα τους.
Αυτά τα αποτελέσματα είναι σύμφωνα άλλη έρευνα δείχνοντας ότι τα παιδιά αρχίζουν να αντισταθμίζουν τις αναμενόμενες αστοχίες στη μνήμη τους έως την ηλικία των εννέα ή δέκα ετών. Παρόλο που τα παιδιά ηλικίας περίπου έξι ή επτά ετών μπορούν να διακρίνουν μεταξύ εύκολων και σκληρών αντικειμένων για να μάθουν για ένα τεστ μνήμης, μόνο από την ηλικία των εννέα ή δέκα ετών αρχίζουν πραγματικά να μελετούν σκληρά αντικείμενα περισσότερο από απλά αντικείμενα.
Φαίνεται να υπάρχει μια θεμελιώδης αποσύνδεση μεταξύ όσων γνωρίζουν τα μικρά παιδιά για τους γνωστικούς τους περιορισμούς και τι κάνουν στην πραγματικότητα για να μειώσουν τον αντίκτυπο αυτών των περιορισμών.
Μαζί, αυτά τα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι η απλή ενημέρωση των μικρότερων παιδιών για τις πιθανές αστοχίες στη μνήμη τους - προειδοποιώντας τους ότι μπορεί να ξεχάσουν να φέρουν στο σπίτι ένα σημείωμα από το σχολείο, για παράδειγμα - είναι απίθανο να κάνει καμία διαφορά στην απόδοση της μνήμης τους. Ακόμα και τα μικρότερα παιδιά είναι πιθανό να γνωρίζουν ήδη καλά τις πιθανές αστοχίες μνήμης τους.
Έτσι, αντί να γοητεύουμε τα μικρότερα παιδιά «να μην ξεχνάμε», και να εμπιστευόμαστε τη δύναμη της αναπτυσσόμενης μνήμης του παιδιού μόνο, προσπαθήστε να τα βοηθήσετε να «ξεφορτωθούν» όσο το δυνατόν περισσότερη δουλειά.
Ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να δημιουργήσετε διάφορες εξωτερικές υπενθυμίσεις που επιτρέπουν την ανάμνηση των αναμνήσεων όταν είναι πιο απαραίτητες. Η τοποθέτηση ενός χρονοδιαγράμματος για τις εβδομαδιαίες δουλειές του σπιτιού τους στην πόρτα του υπνοδωματίου τους, για παράδειγμα, ανακουφίζει την ανάγκη τους να θυμούνται αυτές τις ενέργειες από μόνες τους.
Όταν ένα παιδί αναμένεται να συσκευάσει τη δική του σχολική τσάντα, η τοποθέτηση σημαντικών αντικειμένων σε εμφανείς τοποθεσίες (όπως βιβλία βιβλιοθήκης δίπλα στην μπροστινή πόρτα) μπορεί να ενεργοποιήσει την πρόθεση να τα φέρει μαζί.
Πρόσφατα, ψυχολόγοι έχουν στρέψει την προσοχή τους με τους διάφορους παραγωγικούς τρόπους που τα παιδιά και οι ενήλικες μπορούν να χρησιμοποιήσουν το εξωτερικό περιβάλλον όπως αυτό για να «εκφορτώσουν» τη γνωστική εργασία και να βοηθήσουν στην ενίσχυση της απόδοσης. Η δημιουργία λιστών, η δημιουργία χρονοδιαγραμμάτων και η τοποθέτηση αντικειμένων που πρέπει να θυμάστε στο eye-line είναι μερικά μόνο παραδείγματα.
Τα μικρά παιδιά, τα οποία είναι ξεχασμένοι στις καλύτερες στιγμές, μπορεί να είναι από τα πιο πιθανά να επωφεληθούν από αυτές τις στρατηγικές εκφόρτωσης εάν μπορούμε να τα βοηθήσουμε να μάθουν πώς να τα χρησιμοποιούν.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Adam Bulley, PhD Φοιτητής Ψυχολογίας, Το Πανεπιστήμιο του Κουίνσλαντ; Jonathan Redshaw, μεταδιδακτορικός ερευνητής, Το Πανεπιστήμιο του Κουίνσλαντ, και Sam Gilbert, Senior Research Fellow, Institute of Cognitive Neuroscience, UCL, UCL
Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στις Η Συνομιλία. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Σχετικές Βιβλία:
at InnerSelf Market και Amazon
