Ίσως θα θέλατε να είστε πιο παθιασμένοι με τη δουλειά σας. Ή ότι είχατε το είδος της δουλειάς που θα μπορούσατε τουλάχιστον να φανταστείτε ότι είστε παθιασμένοι. Κάτι που σας έκανε να πηδήξετε από το κρεβάτι το πρωί, ενθουσιασμένοι για μια νέα μέρα γεμάτη γροθιές και χαρά.
Αλλά οι ψυχολόγοι κάνουν διάκριση μεταξύ δύο τύπων πάθους που σχετίζονται με την εργασία – και μπορεί να μην είναι και τα δύο ελκυστικά, ακόμα κι αν είστε λίγο πολύ βαρεμένοι με τον τρέχοντα ρόλο σας.
Το «αρμονικό» εργασιακό πάθος αναφέρεται σε καταστάσεις στις οποίες ένα άτομο όχι μόνο απολαμβάνει τη δουλειά του, αλλά έχει και έλεγχο στη σχέση του με αυτήν. Άτομα με αρμονικό πάθος για δουλειά έχουν συχνά επιλέξει την καριέρα τους γιατί είναι κάτι που τους ενδιαφέρει και απολαμβάνουν μεγάλη ευχαρίστηση από το πώς κερδίζουν τα προς το ζην. Το σημαντικό είναι ότι το έργο δεν παρεμβαίνει βαθιά σε άλλα σημαντικά στοιχεία της ζωής τους.
Αλλά ένα άτομο με «εμμονικό» πάθος για δουλειά έχει ελάχιστο έλεγχο στη σχέση του με τη δουλειά του. Θεωρούν ότι το επάγγελμά τους και οι σχετικοί παράγοντες, όπως οι προαγωγές και οι αυξήσεις μισθών, είναι κεντρικοί στη ζωή τους.
Οι εμμονικά παθιασμένοι σπάνια αποδεσμεύονται εντελώς από τη δουλειά τους και παρόλο που μπορεί να είναι πολύ επιτυχημένοι σε αυτό που κάνουν, αυτό συχνά έρχεται χωρίς αίσθηση ικανοποίησης. Μια τέτοια προσέγγιση μπορεί να πάρει πάνω από ζωές, και οδηγήσουν σε εξάντληση, όταν είσαι σωματικά και συναισθηματικά εξαντλημένοι, και νιώθουν αβοήθητοι και παγιδευμένοι.
Πώς μπορείτε λοιπόν να βεβαιωθείτε ότι θα καταλήξετε γεμάτοι με το σωστό είδος πάθους; Εάν έχετε εμμονικό πάθος για δουλειά, είστε εσείς ή η δουλειά; Η έρευνά μας προτείνει μάλλον είναι και τα δύο.
Για να μελετήσουμε τη σχέση μεταξύ των χαρακτηριστικών της προσωπικότητας, της εργασίας και του τύπου του πάθους που αναπτύσσουν οι άνθρωποι, αναλύσαμε δεδομένα από ένα έργο ψυχολογίας που συγκέντρωσε δεδομένα και αποτελέσματα δοκιμών από περισσότερους από 800 συμμετέχοντες.
Μετρήσαμε μερικά από τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς τους, που αναφέρονται στην ψυχολογία ως «μεγάλο πέντε»: ανοιχτότητα, ευσυνειδησία, εξωστρέφεια, συμφιλίωση και νευρωτισμός.
Αξιολογήσαμε επίσης τη στάση τους στην εργασία, χρησιμοποιώντας το βαθμό με τον οποίο συμφωνούν ή διαφωνούν με μια σειρά δηλώσεων όπως «Η δουλειά μου είναι σε αρμονία με άλλες δραστηριότητες στη ζωή μου» ή «Δυσκολεύομαι να ελέγξω την επιθυμία μου για δουλειά».
Τέλος, κατηγοριοποιήσαμε τις δουλειές τους, χρησιμοποιώντας α σύστημα που βαθμολογεί διάφορα είδη έργων σύμφωνα με έξι περιγραφές: ρεαλιστική, ερευνητική, καλλιτεχνική, κοινωνική, επιχειρηματική και συμβατική. (Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε διαδικτυακή δοκιμή για να πάρετε μια ιδέα για το είδος της εργασίας που ίσως αναζητάτε.)
Δολοφόνος πάθους
Τα ευρήματά μας υποδηλώνουν ότι τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας (ειδικά ο νευρωτισμός) αλληλεπιδρούν με το εργασιακό περιβάλλον με περίπλοκο τρόπο και πυροδοτούν διαφορετικούς τύπους πάθους. Ειδικότερα, τα άτομα που είναι επιρρεπή σε νευρωτισμό (εναλλαγές διάθεσης, άγχος και ευερεθιστότητα) είναι πολύ πιο πιθανό να αναπτύξουν εμμονικό πάθος για δουλειά εάν εργάζονται σε μια δουλειά στην κατηγορία «επιχειρηματικών». Γενικά, πρόκειται για καριέρες που βασίζονται σε μεγάλο βαθμό στη δύναμη της πειθούς και δίνουν μεγάλη έμφαση στη φήμη, τη δύναμη και το κύρος.
Για παράδειγμα, ένα άτομο που συμφωνεί με δηλώσεις όπως «αναστατώνομαι εύκολα» ή «ανησυχώ για διαφορετικά πράγματα ταυτόχρονα» είναι πολύ πιο ευάλωτο στην εξουθένωση εάν εργάζεται ως δικηγόρος, έρανος ή μεσίτης. Αλλά το ίδιο άτομο είναι λιγότερο πιθανό να αποκτήσει εμμονή με τη δουλειά του εάν εργάζεται ως οδοντίατρος, μηχανικός, νοσηλευτής, χειρουργός ή κοινωνικός λειτουργός.
Είναι σημαντικό λοιπόν, να καταλάβετε τι είδους πάθος έχετε για τη δουλειά σας. Νιώθεις ότι έχεις τον έλεγχο, απολαμβάνεις τις επιτυχίες σου; Εάν η απάντηση είναι αρνητική ή υπάρχουν άλλες υποδείξεις ότι το εργασιακό σας πάθος είναι έμμονου είδους, τότε ίσως να θέλετε να σκεφτείτε μια αλλαγή κατεύθυνσης για να αποφύγετε τον κίνδυνο εξουθένωσης.
Στο παραπάνω παράδειγμα, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι προσπαθείτε να βρείτε έναν ρόλο που να έχει λιγότερο επιχειρηματικό στοιχείο. κάτι πιο καλλιτεχνικό ή κοινωνικό, ίσως. Γιατί, ενώ μπορεί να μην είμαστε σε θέση να αλλάξουμε την προσωπικότητά μας, μια αλλαγή εργασίας μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη αίσθηση ικανοποίησης και ελέγχου – και ενδεχομένως περισσότερο χρόνο για να βρούμε το πάθος μας στον κόσμο έξω από την εργασία.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Τάχα Γιασερί, Αναπληρωτής Καθηγητής, Σχολή Κοινωνιολογίας; Geary Fellow, Geary Institute for Public Policy, University College Dublin
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Σχετικές Βιβλία:
Τι χρώμα είναι το αλεξίπτωτό σας; 2022: Ο οδηγός σας για μια ζωή με νόημα και επιτυχία σταδιοδρομίας
από τον Richard N. Bolles
Αυτό το βιβλίο προσφέρει έναν ολοκληρωμένο οδηγό για τον προγραμματισμό σταδιοδρομίας και την αναζήτηση εργασίας, παρέχοντας ιδέες και στρατηγικές για τον εντοπισμό και την επιδίωξη ικανοποιητικής εργασίας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Η καθοριστική δεκαετία: Γιατί τα είκοσί σας είναι σημαντικά -- και πώς να τα αξιοποιήσετε στο έπακρο τώρα
από τη Meg Jay
Αυτό το βιβλίο διερευνά τις προκλήσεις και τις ευκαιρίες της νεαρής ενηλικίωσης, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για να κάνετε ουσιαστικές επιλογές και να χτίσετε μια ολοκληρωμένη καριέρα.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Σχεδιάζοντας τη ζωή σας: Πώς να χτίσετε μια καλοζωισμένη, χαρούμενη ζωή
από τους Bill Burnett και Dave Evans
Αυτό το βιβλίο εφαρμόζει τις αρχές της σχεδιαστικής σκέψης στην προσωπική και επαγγελματική εξέλιξη, προσφέροντας μια πρακτική και συναρπαστική προσέγγιση για την οικοδόμηση μιας ουσιαστικής και ικανοποιητικής ζωής.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Κάντε αυτό που είστε: Ανακαλύψτε την τέλεια καριέρα για εσάς μέσα από τα μυστικά του τύπου προσωπικότητας
των Paul D. Tieger και Barbara Barron-Tieger
Αυτό το βιβλίο εφαρμόζει τις αρχές της πληκτρολόγησης της προσωπικότητας στον προγραμματισμό σταδιοδρομίας, προσφέροντας ιδέες και στρατηγικές για τον εντοπισμό και την επιδίωξη εργασίας που ευθυγραμμίζεται με τα δυνατά σημεία και τις αξίες σας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Συντρίψτε την καριέρα σας: Ace the Interview, Land the Job, and Launch Your Future
από την Dee Ann Turner
Αυτό το βιβλίο προσφέρει έναν πρακτικό και συναρπαστικό οδηγό για την εξέλιξη της σταδιοδρομίας, εστιάζοντας στις δεξιότητες και τις στρατηγικές που απαιτούνται για την επιτυχία στην αναζήτηση εργασίας, τις συνεντεύξεις και την οικοδόμηση μιας επιτυχημένης καριέρας.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
