Τροποποίησης της συμπεριφοράς

Όταν η πλάτη σου είναι ενάντια στον τοίχο

Όταν η πλάτη σου είναι ενάντια στον τοίχο
Εικόνα από StockSnap 

Λατρεύω το Διαδίκτυο. Τώρα ξέρω ότι πολλοί άνθρωποι έχουν πολλά κακά πράγματα να πουν γι 'αυτό - το κάνω ακόμη και μερικές φορές - αλλά το λατρεύω. ούτως ή άλλως Όπως αγαπώ τους ανθρώπους στη ζωή μου - δεν είναι τέλειοι, αλλά τους αγαπώ ούτως ή άλλως. Ακριβώς όπως μου αρέσει ο σκύλος μου που έχει προβλήματα ούρων τώρα που είναι μεγαλύτερος, αλλά τον αγαπώ ούτως ή άλλως.

Ναι, το Διαδίκτυο απέχει πολύ από το τέλειο. Δεν συμφωνώ ή υποστηρίζω πολλά πράγματα εκεί, αλλά το λατρεύω ούτως ή άλλως. Γιατί; Κυρίως επειδή επιτρέπει σε άτομα σε όλο τον κόσμο να συνδεθούν. Επειδή μας επιτρέπει να ανακαλύπτουμε πράγματα και ανθρώπους και έμπνευση που διαφορετικά δεν θα ανακαλύψαμε.

Και μόλις ανακάλυψα ένα τραγούδι και μια μπάντα που δεν γνώριζα, αν και ίσως είσαι. Το τραγούδι έχει τίτλο "Back's Against The Wall". Και ενώ το τραγούδι γράφτηκε πριν από χρόνια για τη "nana" ή τη γιαγιά του συντάκτη του τραγουδιού, οι στίχοι είναι πολύ κατάλληλοι για τις στιγμές που περνάμε αυτές τις μέρες.

Γι 'αυτό το μοιράζομαι μαζί σας για να σας βοηθήσω να σας εμπνεύσω και να δώσετε στα βήματά σας κάποια «άνοιξη» σε αυτά καθώς προχωράμε στην πορεία της ζωής. Το τραγούδι μοιάζει με ύμνο για τις στιγμές που περνάμε

Ακολουθούν μερικοί από τους στίχους του τραγουδιού:

Απλά σταθείτε δυνατά, κρατήστε την ελπίδα
Απλά πιάσε, μην το αφήσεις ποτέ
Όταν η πλάτη σας είναι στον τοίχο δεν είστε μόνοι.

Είμαστε όλοι στην εμπειρία του Πλανήτη Γη. Πρέπει να θυμόμαστε ότι είμαστε όλοι μαζί. Αν ο πλανήτης θα χαθεί, έτσι και όλοι ... καφέ, μαύρο, λευκό ή οτιδήποτε άλλο. Χριστιανοί, μουσουλμάνοι, βουδιστές ή οτιδήποτε άλλο. αρσενικό, θηλυκό, ανθρώπινο, ζώο ή οτιδήποτε άλλο. Είμαστε όλοι μαζί. Μαζί ανεβαίνουμε, ή μαζί πέφτουμε.

Και όταν η πλάτη μας είναι ενάντια στον τοίχο, όπως είναι τώρα, είναι η ώρα να το θυμόμαστε και να έρθουμε μαζί με έναν κοινό στόχο της θεραπείας, της αρμονίας, της δημιουργίας ενός καλύτερου μέλλοντος για όλους.

Ακολουθούν μερικοί άλλοι στίχοι από το τραγούδι:

Ξέρετε ότι ελευθερώθηκα
Ο φόβος δεν με έχει πιάσει
Ξέρετε ότι μπορώ να δω το φως
Ένας νεκρός που επιστρέφει στη ζωή

Αυτή είναι η ώρα να "δούμε το φως" και "να ξαναζήσουμε" κάνοντας επιλογές, κάνοντας ενέργειες, κάνοντας τη διαφορά κάθε μέρα. Μπορούμε να απελευθερωθούμε από τον φόβο, από τον θυμό, από το μίσος.

Θυμάμαι τη Μαριάν Γουίλιαμσον που έγραψε στο βιβλίο της Επιστροφή στην Αγάπη:


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

«Ο βαθύτερος φόβος μας δεν είναι ότι είμαστε ανεπαρκείς. Ο βαθύτερος φόβος μας είναι ότι είμαστε ισχυροί πέρα ​​από το μέτρο. Είναι το φως μας, όχι το σκοτάδι μας που μας φοβίζει περισσότερο. Αναρωτιόμαστε, "Ποιος είμαι για να είμαι λαμπρός, πανέμορφος, ταλαντούχος, υπέροχος;" Στην πραγματικότητα, ποιος δεν θα είσαι; Είστε παιδί του Θεού. Το παιχνίδι σας δεν εξυπηρετεί τον κόσμο. Δεν υπάρχει τίποτα διαφωτισμένο για τη συρρίκνωση, έτσι ώστε άλλοι άνθρωποι να μην αισθάνονται ανασφαλείς γύρω σας. Όλοι προοριζόμαστε να λάμψουμε, όπως κάνουν τα παιδιά. Γεννηθήκαμε για να εκδηλώσουμε τη δόξα του Θεού που είναι μέσα μας. Δεν είναι μόνο σε μερικούς από εμάς. είναι σε όλους. Και καθώς αφήνουμε το δικό μας φως να λάμπει, παρέχουμε ασυνείδητα σε άλλους ανθρώπους την άδεια να κάνουν το ίδιο. Καθώς απελευθερωνόμαστε από τον δικό μας φόβο, η παρουσία μας απελευθερώνει αυτόματα άλλους ».

Ας σηκωθούμε και λάμψη. Γίνετε ο καλύτερος και ο καλύτερος που μπορούμε να είμαστε. Αναλάβετε τη ζωή μας και κάντε τη διαφορά.

Μπορείς να το κάνεις! Μπορούμε να το κάνουμε! Θυμηθείτε, "Όταν η πλάτη σας βρίσκεται στον τοίχο δεν είστε μόνοι".

Αισθάνομαι έντονα ότι αυτά είναι δύο πράγματα που πρέπει να θυμόμαστε και να επικεντρωθούμε τώρα:

1) Ο φόβος δεν με έχει πιάσει

2) Όταν η πλάτη σας βρίσκεται στον τοίχο δεν είστε μόνοι

Βίντεο / Τραγούδι: Judah & The Lion - 'Back's Against The Wall'

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.

Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε InnerSelf.com

 

Επίσης από τους συντάκτες

Περιοδικό InnerSelf: 5 Απριλίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Καθώς το γράφω, είναι Σαββατοκύριακο του Πάσχα. Επίσης η περίοδος του Πάσχα. Και μόλις είχαμε την Άνοιξη της ισημερίας, και πριν από αυτό, την Κινέζικη Πρωτοχρονιά. Όλα αυτά αφορούν την αναγέννηση, την ανανέωση και τις νέες αρχές ... αλλά και το τέλος ενός άλλου. ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf: 15 Μαρτίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Ένα πράγμα που όλοι μπορούν να συμφωνήσουν, ανεξάρτητα από τη θρησκεία, τη φυλή, το φύλο κ.λπ., είναι ότι η ζωή έρχεται με το σύνολο των προκλήσεών της. Αυτή την εβδομάδα μοιραζόμαστε πληροφορίες για την πλοήγηση στις προκλήσεις της ζωής. Ξεκινάμε με ... ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf: 1 Μαρτίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Η αλλαγή μπορεί να έχει δύο κατευθύνσεις ... ανάπτυξη ή παρακμή, και και οι δύο εξυπηρετούν το σκοπό τους. Κάποια πράγματα πρέπει να αποσυντεθούν για να γεννηθεί κάτι άλλο και μετά να αναπτυχθούν. Αυτή την εβδομάδα επικεντρωνόμαστε στην αλλαγή που μπορούμε να ξεκινήσουμε μέσα μας και έτσι στον κόσμο. ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf: 15 Φεβρουαρίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Καθώς το γράφω, είναι η Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, μια ημέρα που συνδέεται με την αγάπη ... ρομαντική αγάπη. Ωστόσο, δεδομένου ότι η ρομαντική αγάπη είναι αρκετά περιορισμένη στο ότι, συνήθως, ισχύει μόνο για την αγάπη μεταξύ δύο ανθρώπων, αυτήν την εβδομάδα, εξετάζουμε την Αγάπη από μια ευρύτερη προοπτική. ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf: 8 Φεβρουαρίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Υπάρχουν ορισμένα χαρακτηριστικά της ανθρωπότητας που είναι αξιέπαινα και, ευτυχώς, μπορούμε να τονίσουμε και να αυξήσουμε αυτές τις τάσεις στον εαυτό μας. Είμαστε εξελισσόμενα όντα. Δεν είμαστε «πέτρινοι» ή κολλημένοι σε κάποιο συγκεκριμένο στάδιο της ζωής μας. Αυτή την εβδομάδα εστιάζουμε σε πράγματα που μπορούμε να αλλάξουμε μέσα στον εαυτό μας ... ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Είναι καλό ή κακό; Και είμαστε κατάλληλοι για κριτές;

Μαρία Τ. Ράσελ
Η κρίση παίζει μεγάλο ρόλο στη ζωή μας, τόσο πολύ που δεν γνωρίζουμε καν τις περισσότερες φορές που κρίνουμε. Εάν δεν νομίζατε ότι κάτι ήταν κακό, δεν θα σας ενοχλούσε. Αν δεν νομίζατε ότι κάτι ήταν καλό, δεν θα αισθανόσασταν απώλεια όταν απουσίαζε ... ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf: 31 Ιανουαρίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Ενώ η αρχή της χρονιάς είναι πίσω μας, κάθε μέρα μας φέρνει μια νέα ευκαιρία να ξεκινήσουμε ξανά ή να συνεχίσουμε το «νέο» ταξίδι μας. Έτσι αυτήν την εβδομάδα, σας παρουσιάζουμε άρθρα για να σας υποστηρίξουμε σχετικά με τη συνέχιση του "νέου κεφαλαίου" της ιστορίας σας, κεφάλαιο 2021, που ξεκίνησε την 1η Ιανουαρίου. ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf: 24 Ιανουαρίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Αυτή την εβδομάδα, εστιάζουμε στην αυτοθεραπεία ... Είτε η θεραπεία είναι συναισθηματική, σωματική ή πνευματική, όλα συνδέονται μέσα στον εαυτό μας και επίσης με τον κόσμο γύρω μας. Ωστόσο, για να συμβεί πραγματικά η επούλωση ... ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Μια μαζική αντιπαράθεση - "Εμείς" ενάντια σε "τους"

Robert Jennings, InnerSelf.com
Όταν οι άνθρωποι σταματούν να παλεύουν και αρχίζουν να ακούνε, συμβαίνει ένα αστείο πράγμα. Συνειδητοποιούν ότι έχουν πολύ περισσότερα κοινά από ό, τι νόμιζαν. ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf: 17 Ιανουαρίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Αυτή την εβδομάδα, το επίκεντρό μας είναι «προοπτική» ή πώς βλέπουμε τους εαυτούς μας, τους ανθρώπους γύρω μας, το περιβάλλον μας και την πραγματικότητά μας. Όπως φαίνεται στην παραπάνω εικόνα, κάτι που φαίνεται τεράστιο, για μια πασχαλίτσα, μπορεί να είναι μικροσκοπικό για έναν άνθρωπο με δύο πόδια, ή ακόμα και για ένα ζώο με τέσσερα πόδια. ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Ενημερωτικό δελτίο InnerSelf: 10 Ιανουαρίου 2021

Προσωπικό InnerSelf
Αυτή την εβδομάδα, καθώς συνεχίζουμε το ταξίδι μας σε αυτό που ήταν - μέχρι τώρα - ένα ταραχώδες 2021, επικεντρωνόμαστε στο να συντονίζουμε τον εαυτό μας και να μαθαίνουμε να ακούμε διαισθητικά μηνύματα, ώστε να ζούμε τη ζωή που επιθυμούμε ... ένα βήμα, μία επιλογή, μία στιγμή τη φορά. ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Λαμβάνοντας πλευρές; Η φύση δεν επιλέγει πλευρές! Αντιμετωπίζει όλους σε ίσους όρους

Μαρία Τ. Ράσελ
Η φύση δεν επιλέγει πλευρές: δίνει απλώς σε κάθε φυτό μια δίκαιη ευκαιρία στη ζωή. Ο ήλιος λάμπει σε όλους ανεξάρτητα από το μέγεθος, τη φυλή, τη γλώσσα ή τις απόψεις τους. Δεν μπορούμε να κάνουμε το ίδιο; Ξεχάστε τις παλιές μας διαμάχες, τα παλιά μας παράπονα, τις παλιές μας προκαταλήψεις, και αρχίστε να κοιτάζετε όλους στη γη σαν ένα άλλο άτομο σαν κι εμάς ... ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Όλα όσα κάνουμε είναι μια επιλογή: Γνωρίζοντας τις επιλογές μας

Marie T. Russell, InnerSelf.com
Τις προάλλες έδινα στον εαυτό μου μια "καλή συζήτηση" ... λέγοντας στον εαυτό μου ότι πρέπει πραγματικά να ασκώ τακτικά, να τρώω καλύτερα, να φροντίζω καλύτερα τον εαυτό μου ... Παίρνετε την εικόνα. Ήταν μια από εκείνες τις μέρες που ήμουν αποφασισμένος να κάνω καλύτερα και έδωσα στον εαυτό μου αυτό που έπρεπε να είναι "pep talk" ... ΣΥΝΕΧΕΙΑ

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΦΩΝΕΣ

ομάδα πολυφυλετικών ατόμων που στέκονται για μια ομαδική φωτογραφία
Επτά τρόποι με τους οποίους μπορείτε να δείξετε σεβασμό στη διαφορετική ομάδα σας (Βίντεο)
by Kelly McDonald
Ο σεβασμός έχει βαθιά σημασία, αλλά δεν κοστίζει τίποτα για να δώσεις. Ακολουθούν τρόποι που μπορείτε να αποδείξετε (και…
ελέφαντας που περπατά μπροστά από έναν ήλιο που δύει
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 16 - 22 Μαΐου 2022
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
φωτογραφία του Leo Buscaglia από το εξώφυλλο του βιβλίου του: Living, Loving and Learning
Πώς να αλλάξετε τη ζωή κάποιου σε λίγα δευτερόλεπτα
by Τζόις Βίσσελ
Η ζωή μου άλλαξε δραματικά όταν κάποιος πήρε αυτό το δευτερόλεπτο για να επισημάνει την ομορφιά μου.
μια σύνθετη φωτογραφία μιας ολικής έκλειψης σελήνης
Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 9 - 15 Μαΐου 2022
by Παμ Γιάνγκανς
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και…
05 08 ανάπτυξη συμπονετικής σκέψης 2593344 ολοκληρώθηκε
Αναπτύσσοντας συμπονετική σκέψη προς τον εαυτό και τους άλλους
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Όταν οι άνθρωποι μιλούν για συμπόνια, αναφέρονται κυρίως στο να έχουν συμπόνια για τους άλλους... για…
ένας άντρας που γράφει ένα γράμμα
Γράφοντας την αλήθεια και αφήνοντας τα συναισθήματα να ρέουν
by Μπάρμπαρα Μπέργκερ
Το να καταγράφετε πράγματα είναι ένας καλός τρόπος για να εξασκήσετε την αλήθεια.
ένα νεαρό ζευγάρι, φορώντας προστατευτικές μάσκες, στέκεται σε μια γέφυρα
Μια γέφυρα για τη θεραπεία: Αγαπητέ κορωνοϊό...
by Λάουρα Αβερσάνο
Η πανδημία του κορωνοϊού αντιπροσώπευε ένα ρεύμα στην ψυχική και φυσική σφαίρα της πραγματικότητας μας που…
μια σιλουέτα ενός ατόμου που κάθεται μπροστά σε λέξεις όπως συμπονετικός, προσεκτικός, αποδεκτός κ.λπ.
Καθημερινή έμπνευση: 6 Μαΐου 2022
by Marie T, Russell, InnerSelf.com
Τι είδους δάσκαλος ζει στο μυαλό σας;
Ζώντας σε πλήρη αφθονία: Παράδοση των δώρων μας στον κόσμο και ο ένας στον άλλο
Ζώντας σε πλήρη αφθονία: Παράδοση των δώρων μας στον κόσμο και ο ένας στον άλλο
by Eileen Workman
Μου φαίνεται ότι η συνεχιζόμενη αναζήτησή μας για την εξασφάλιση υλικού πλούτου - συχνά σε υπερβολή, και…
Πρόληψη του καρκίνου και φως του ήλιου
Υγεία, πρόληψη του καρκίνου και φως του ήλιου
by Richard Hobday, MSc, PhD
Από ορισμένες απόψεις, ο καρκίνος είναι στις βιομηχανικές χώρες σήμερα τι ήταν η φυματίωση στον 18ο και…
Ποια μαθήματα έχει η ανθρωπότητα για να μάθει να δημιουργεί φοβερά νέα δημιουργικά δυναμικά;
Ποια μαθήματα έχει η ανθρωπότητα για να μάθει να δημιουργεί φοβερά νέα δημιουργικά δυναμικά;
by Eileen Workman
Όποια και αν είναι τα ζωντανά πειράματα που μπορείτε να επιλέξετε να ακολουθήσετε στο μέλλον θα είναι συνάρτηση του…

Διαβάστε περισσότερα

05 08 ανάπτυξη συμπονετικής σκέψης 2593344 ολοκληρώθηκε
Αναπτύσσοντας συμπονετική σκέψη προς τον εαυτό και τους άλλους (Βίντεο)
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Όταν οι άνθρωποι μιλούν για συμπόνια, αναφέρονται κυρίως στο να έχουν συμπόνια για τους άλλους... για…
ψώνια όταν σε αγαπάει ο Θεός 4 8
Πώς το να νιώθεις αγάπη από τον Θεό μειώνει τις δαπάνες για την αυτοβελτίωση
by Duke University
Οι χριστιανοί που είναι πνευματικοί ή θρησκευόμενοι είναι λιγότερο πιθανό να αγοράσουν προϊόντα αυτοβελτίωσης…
βρανίνες φαιά και λευκή ουσία 4 7
Κατανόηση της Γκρίζας και Λευκής Ύλης του Εγκεφάλου
by Christopher Fillley, Πανεπιστήμιο του Κολοράντο
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος είναι ένα όργανο τριών λιβρών που παραμένει σε μεγάλο βαθμό ένα αίνιγμα. Όμως οι περισσότεροι έχουν ακούσει…
τα μάτια προβλέπουν την υγεία 4 9
Τι αποκαλύπτουν τα μάτια σας για την υγεία σας
by Barbara Pierscionek, Πανεπιστήμιο Anglia Ruskin
Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Ντιέγκο ανέπτυξαν μια εφαρμογή smartphone που μπορεί να…
ένας άντρας που γράφει ένα γράμμα
Γράφοντας την αλήθεια και αφήνοντας τα συναισθήματα να ρέουν
by Μπάρμπαρα Μπέργκερ
Το να καταγράφετε πράγματα είναι ένας καλός τρόπος για να εξασκήσετε την αλήθεια.
05 08 ανάπτυξη συμπονετικής σκέψης 2593344 ολοκληρώθηκε
Αναπτύσσοντας συμπονετική σκέψη προς τον εαυτό και τους άλλους
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Όταν οι άνθρωποι μιλούν για συμπόνια, αναφέρονται κυρίως στο να έχουν συμπόνια για τους άλλους... για…
εικόνα του γυμνού ποδιού ενός ατόμου που στέκεται στο γρασίδι
Πρακτικές για τη γείωση και την ανάκτηση της σύνδεσής σας με τη φύση
by Jovanka Ciares
Όλοι έχουμε αυτή τη σύνδεση με τη φύση και με ολόκληρο τον κόσμο: με τη γη, το νερό, τον αέρα και…
φωτογραφία του Leo Buscaglia από το εξώφυλλο του βιβλίου του: Living, Loving and Learning
Πώς να αλλάξετε τη ζωή κάποιου σε λίγα δευτερόλεπτα
by Τζόις Βίσσελ
Η ζωή μου άλλαξε δραματικά όταν κάποιος πήρε αυτό το δευτερόλεπτο για να επισημάνει την ομορφιά μου.

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.