Τροποποίησης της συμπεριφοράς

Πώς να αναγνωρίσετε την κατάστασή μας -- και να την απελευθερώσετε (Βίντεο)


Γράφτηκε και αφηγήθηκε από τον Lawrence Doochin.

«Η γνώση του εαυτού σου είναι η αρχή κάθε σοφίας».
                                                                 - Αριστοτέλης

Φαίνεται αρκετά προφανές, αλλά για να περάσουμε σε μια νέα ιστορία και να μην ζήσουμε με φόβο, πρέπει να θέλουμε να απελευθερώσουμε την προετοιμασία μας και την παλιά ιστορία. Δυστυχώς, υπάρχει αντίσταση σε αυτό γιατί η προετοιμασία μας είναι αυτή που έχουμε συνηθίσει, παρόλο που ήταν επιζήμια. Σε κάποιο επίπεδο, αισθανόμαστε ότι οι πεποιθήσεις μας μας κρατούν ασφαλείς, ειδικά αν ήταν κάτι που πραγματικά μας κράτησε ασφαλείς στην παιδική ηλικία.

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε τον ίδιο ιό και δεν αναφέρομαι στον κορωνοϊό. Είναι σαν ένας ιός υπολογιστή που τρέχει κάτω από την επιφάνεια, ένας ιός που δεν γνωρίζουμε ότι υπάρχει, αλλά που επηρεάζει πολύ τον λειτουργία του us. Όπως ένας ιός υπολογιστή, έχει τον έλεγχο και διαμορφώνει ποιοι είμαστε και τι κάνουμε.

Είναι ένα μήνυμα αυτοδικίας. Το μήνυμα μπορεί να είναι «Δεν είμαι άξιος» ή «Δεν είμαι αξιαγάπητος». Ή μπορεί να είναι «αμάρτησα και πρέπει να τιμωρηθώ». Μπορεί να πάρει πολλές μορφές...


Συνεχίστε την ανάγνωση αυτού του άρθρου στο InnerSelf.com (συν έκδοση ήχου/mp3 του άρθρου)

Μουσική από το συγκρότημα Caffeine Creek, Pixabay 

Πνευματικά δικαιώματα 2020. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.
Εκδότης: One-Hearted Publishing.

Πηγή άρθρου:

Ένα βιβλίο για τον φόβο

Ένα βιβλίο για τον φόβο: Αίσθημα ασφάλειας σε έναν κόσμο που προκαλεί πρόκληση
από τον Lawrence Doochin

Ένα βιβλίο για τον φόβο: Αίσθημα ασφάλειας σε έναν κόσμο που προκαλεί πρόκληση από τον Lawrence DoochinΑκόμα κι αν όλοι γύρω μας φοβούνται, αυτό δεν πρέπει να είναι η προσωπική μας εμπειρία. Πρέπει να ζούμε με χαρά, όχι με φόβο. Πηγαίνοντας σε ένα ταξίδι στην κορυφή της κβαντικής φυσικής, της ψυχολογίας, της φιλοσοφίας, της πνευματικότητας και πολλά άλλα, Ένα βιβλίο για τον φόβο μας δίνει εργαλεία και συνειδητοποίηση για να δούμε από πού προέρχεται ο φόβος μας. Όταν βλέπουμε πώς δημιουργήθηκαν τα συστήματα πεποίθησής μας, πώς μας περιορίζουν, και αυτό που έχουμε προσκολληθεί σε αυτό δημιουργεί φόβο, θα γνωρίσουμε τους εαυτούς μας σε βαθύτερο επίπεδο. Τότε μπορούμε να κάνουμε διαφορετικές επιλογές για να μετατρέψουμε τους φόβους μας. Το τέλος κάθε κεφαλαίου περιλαμβάνει μια προτεινόμενη απλή άσκηση που μπορεί να γίνει γρήγορα αλλά που θα μετατοπίσει τον αναγνώστη σε μια άμεση υψηλότερη κατάσταση συνειδητοποίησης για το θέμα αυτού του κεφαλαίου.

Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, Κάνε κλικ εδώ.

Περισσότερα βιβλία από αυτόν τον συντάκτη.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Λόρενς ΝτοτσίνΛόρενς Ντοτσίν είναι συγγραφέας, επιχειρηματίας και αφοσιωμένος σύζυγος και πατέρας. Ένας επιζών από τρομακτική παιδική σεξουαλική κακοποίηση, ταξίδεψε ένα μακρύ ταξίδι συναισθηματικής και πνευματικής θεραπείας και ανέπτυξε μια εις βάθος κατανόηση του πώς οι πεποιθήσεις μας δημιουργούν την πραγματικότητά μας. Στον επιχειρηματικό κόσμο, έχει εργαστεί ή έχει συνδεθεί με επιχειρήσεις από μικρές νεοφυείς επιχειρήσεις έως πολυεθνικές εταιρείες. Είναι ο συνιδρυτής της θεραπείας ήχου HUSO, η οποία προσφέρει ισχυρά θεραπευτικά οφέλη σε άτομα και επαγγελματίες σε όλο τον κόσμο. Σε ό,τι κάνει ο Λόρενς, προσπαθεί να υπηρετήσει ένα ανώτερο αγαθό.

Το νέο του βιβλίο είναι Ένα βιβλίο για τον φόβο: Αίσθημα ασφάλειας σε έναν κόσμο που προκαλεί πρόκληση. Μάθετε περισσότερα στο LawrenceDoochin.com.
  

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Διαβάστε περισσότερα

είναι covid ή κόπρανα σανού 8 7
Δείτε πώς μπορείτε να καταλάβετε εάν είναι Covid ή Hay Fever
by Samuel J. White και Philippe B. Wilson
Με ζεστό καιρό στο βόρειο ημισφαίριο, πολλοί άνθρωποι θα υποφέρουν από αλλεργίες στη γύρη.…
παίκτης του μπέιζμπολ με λευκά μαλλιά
Μπορούμε να είμαστε πολύ μεγάλοι;
by Μπάρι Βίσσελ
Όλοι γνωρίζουμε την έκφραση, «Είσαι τόσο μεγάλος όσο νομίζεις ή αισθάνεσαι». Πάρα πολλοί άνθρωποι παραιτούνται από…
μουντζούρες φασκόμηλου, φτερά και μια ονειροπαγίδα
Καθαρισμός, γείωση και προστασία: Δύο θεμελιώδεις πρακτικές
by MaryAnn DiMarco
Πολλοί πολιτισμοί έχουν μια τελετουργική πρακτική καθαρισμού, που συχνά γίνεται με καπνό ή νερό, για να βοηθήσει στην απομάκρυνση…
αλλάζοντας τη γνώμη των ανθρώπων 8 3
Γιατί είναι δύσκολο να αμφισβητήσεις τις ψευδείς πεποιθήσεις κάποιου
by Λάρα Μίλμαν
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι αποκτούν τις πεποιθήσεις τους χρησιμοποιώντας ένα υψηλό επίπεδο αντικειμενικότητας. Πρόσφατα όμως…
ξεπερνώντας τη μοναξιά 8 4
4 τρόποι για να αναρρώσετε από τη μοναξιά
by Μισέλ Χ Λιμ
Η μοναξιά δεν είναι ασυνήθιστη δεδομένου ότι είναι ένα φυσικό ανθρώπινο συναίσθημα. Αλλά όταν αγνοείται ή όχι αποτελεσματικά…
παιδιά που ευημερούν από τη διαδικτυακή μάθηση 8 2
Πώς κάποια παιδιά ευημερούν στη διαδικτυακή μάθηση
by Αν Μπερκ
Ενώ τα μέσα ενημέρωσης συχνά φαινόταν να αναφέρουν αρνητικές πτυχές της διαδικτυακής εκπαίδευσης, αυτό δεν ήταν…
αγαπημένα καλοκαιρινά ποτά 8 3
5 ιστορικά καλοκαιρινά ποτά για να σας κρατήσουν δροσερό
by Anistatia Renard Miller
Όλοι έχουμε τα αγαπημένα μας καλοκαιρινά κρύα ροφήματα, από φρουτώδη βρετανικά αγαπημένα, όπως ένα φλιτζάνι…
covid και ηλικιωμένοι 8 3
Covid: Πόσο προσεκτικός πρέπει ακόμα να είμαι κοντά σε μεγαλύτερα και ευάλωτα μέλη της οικογένειας;
by Σάιμον Κολστόι
Όλοι έχουμε βαρεθεί πολύ με τον COVID και ίσως λαχταράμε ένα καλοκαίρι με διακοπές, κοινωνικές εξόδους και…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.