Σύγκρουση. Πάταγος. Πραγματικότητα. Καθώς ξύπνησα, μια σκοτεινή ομιχλώδη ομίχλη περιστράφηκε γύρω από το μυαλό μου. Τη στιγμή που αναγνώρισα ότι βρισκόμουν σε νοσοκομειακό κρεβάτι, τα γεγονότα των τελευταίων 24 ωρών πλημμύρισαν το μυαλό μου. Προσπάθησα να πάρω τη ζωή μου. Στην ηλικία των 26 ετών, ο γάμος μου είχε τελειώσει και μαζί με αυτόν, η μη κερδοσκοπική οργάνωση που είχα εργαστεί τόσο παθιασμένα για να μεγαλώσω, τραβήχτηκε από κάτω μου. Εκείνη τη στιγμή, η διαβίωση έπαψε να είναι επιλογή.

Μετά από μια επταετή σχέση, η σύζυγός μου είχε φύγει από την πόρτα, για να μην επιστρέψει ποτέ - και καθώς καθόμουν στο διαμέρισμά μας περιτριγυρισμένο από όλα όσα είχαμε κατασκευάσει μαζί, το μέλλον φαινόταν σκοτεινό και συντριπτικό. Ήταν ένα μέλλον που ήμουν σίγουρος ότι δεν ήμουν πρόθυμος να αντέξω. Γύρισα στο Google και πληκτρολόγησα τις λέξεις "ο πιο ανώδυνος και γρηγορότερος τρόπος να αυτοκτονήσω".

Θα υποστηρίζω πάντα ότι η προσπάθειά μου να σκουπίσω την ύπαρξή μου από το πρόσωπο του πλανήτη ήταν το καλύτερο πράγμα που συνέβη σε μένα. άλλαξε εντελώς τη ζωή μου. Είτε είναι το τέλος μιας σχέσης, ο αγώνας για να βρεις δουλειά, ή μια συντριπτική αίσθηση απελπισίας και έλλειψης κατεύθυνσης, όλοι βιώνουμε "σκοτεινές στιγμές" στη ζωή. Αυτές είναι οι πιο δύσκολες στιγμές που μπορούν να αποδειχθούν οι πιο βαθιές.

Επιτρέψτε μου να μοιραστώ μαζί σας τέσσερις τρόπους με τους οποίους οι πιο σκοτεινές στιγμές σας θα μπορούσαν να είναι η δημιουργία της ζωής σας, εάν επιλέξετε να το δείτε ως νέα πόρτα.

Αναγκαστική αυτο-οικειότητα

Όταν η ζωή σας μεταφέρει στα πιο σκοτεινά μέρη, κανείς δεν μπορεί να καταλάβει πώς αισθάνεστε ή τι περνάτε. Άλλοι μπορεί να είχαν παρόμοια εμπειρία, αλλά μόνο εσείς μπορείτε να αντιδράσετε στις καταστάσεις σας με τον ίδιο τρόπο που το κάνετε.

Κατά τη διάρκεια των δύσκολων καιρών μας, είμαστε αναγκασμένοι να κοιτάζουμε τον εαυτό μας με το μάτι στο μάτι, σαν να στέκουμε στον καθρέφτη και να κοιτάζουμε βαθιά μέσα στην ψυχή μας. Καθώς συμμετέχουμε σε αυτές τις στιγμές αναγκαστικής αυτο-οικειότητας, λαμβάνουμε κρίσιμες αποφάσεις που επαναπροσδιορίζουν ποιοι είμαστε, τι θέλουμε και τι είμαστε διατεθειμένοι να δεχτούμε ή να μην αποδεχτούμε για τη ζωή μας. Είναι οι επιλογές που είμαστε αναγκασμένοι να κάνουμε, κατά τη διάρκεια αυτής της σκοτεινής περιόδου, που θέτουν τα θεμέλια της ισχυρής αλλαγής της ζωής μας.

Κενή ευκαιρία καμβά

Θεωρούμε απολύτως δεδομένη τη ζωή. Προσπάθησα να τελειώσω τη ζωή μου ήταν η αφυπνιστική μου στιγμή σε αυτήν την αλήθεια. Πραγματικά αναγνώρισα με το κεφάλι και την καρδιά μου ότι ζούμε τη ζωή μόνο μία φορά και έτσι αποφάσισα να δω τη ζωή μου ως ένα κενό καμβά, να ξεκινήσω ξανά και να ζωγραφίσω όποια εικόνα ήθελα τόσο για το μέλλον μου.

Το αποτέλεσμα ήταν ότι δημιούργησα μια οικολογική-νησιωτική επιχείρηση στα Φίτζι που κέρδισε την παγκόσμια προσοχή των μέσων ενημέρωσης, γυρίστηκε για 18 μήνες και έγινε τηλεοπτική εκπομπή που προβλήθηκε στο Ηνωμένο Βασίλειο, την Αυστραλία και την Αμερική στο BBC. Η πιο σκοτεινή μου στιγμή έγινε ο καταλύτης μου για την επιδίωξη της ζωής με όλη της την πληρότητα, και ως αποτέλεσμα ξεκίνησα μια τρελή περιπέτεια.

Συγκριτική εμπειρία

Όταν βιώνουμε μια ισχυρή κατάσταση ζωής και τίποτα δεν αισθάνεται ότι θα μπορούσε να επιδεινωθεί, τότε έχουμε χτίσει ένα θεμέλιο εμπειρίας πάνω στο οποίο θα χτίσουμε το υπόλοιπο της ζωής μας. Τίποτα δεν θα μπορούσε να είναι χειρότερο από το να προσπαθήσεις να πάρεις τη ζωή σου και γι 'αυτό ξεκίνησα μια τολμηρή και τολμηρή επιχειρηματική ιδέα - αν χρεοκοπήσω δεν θα μπορούσε ποτέ να είναι τόσο κακό όσο το ανύπαρκτο.

Οι δύσκολες στιγμές που υπομένουμε μας δίνουν ένα σημείο αναφοράς και προσφέρουν το κίνητρο να συνεχίσουμε. Όταν συνειδητοποιούμε ότι έχουμε υπομείνει το "Χ" και το "Χ" ήταν φρικτό και τρομερό, ωστόσο εξακολουθούμε να στέκουμε - τότε γεμίζουμε με την ελπίδα ότι μπορούμε να περάσουμε τις μικρότερες μάχες κάθε μέρα.

Μια στιγμή αφύπνισης

Υπάρχουν στιγμές στη ζωή μας όπου όλα μας συσσωρεύονται, και ως αποτέλεσμα, λαμβάνουμε αποφάσεις για τις ζωές μας που δεν είναι υγιείς, ούτε σοφές - λανθασμένες σχέσεις, κακές επιλογές σε πρότυπα συμπεριφοράς, εθισμούς και άλλα. Οι φίλοι και τα αγαπημένα μας πρόσωπα μπορεί να μας πουν ότι βρισκόμαστε σε ένα καταστρεπτικό μονοπάτι, αλλά δεν το ακούμε, καθώς είναι ένα μονοπάτι που μας φέρνει άνεση στη στιγμή.

Πραγματικά πιστεύω ότι υπάρχουν στιγμές στη ζωή μας που μας δίνεται ένα μέρος για καταστροφή. Μέσα από αυτήν την «καταρρέουσα εμπειρία», υφίστανται έναν ισχυρό μετασχηματισμό, αφήνοντας όλα όσα δεν μας εξυπηρετούν πλέον, φτάνοντας σε μια στιγμή αφύπνισης. Τώρα ξαναχτίζουμε τον εαυτό μας, ανακαλύπτοντας πραγματικά ποιοι είμαστε, τι είμαστε και όλα όσα υποστηρίζουμε - από τη βάση προς τα πάνω. Αυτές είναι οι ισχυρές στιγμές της αληθινής αφύπνισης.

Επανάσταση της Πρωτοχρονιάς!

Εάν είστε στο γκρεμό καθώς πλησιάζουμε στην αυγή αυτού του νέου έτους, σας ενθαρρύνω να μην υπομείνετε απλά τη ζωή σας, αλλά να το αγκαλιάσετε. Στην πραγματικότητα, έτσι δεν θα χρειαστεί να το περάσετε μόνοι σας, έχω δημιουργήσει ένα δωρεάν καλείται διαδικτυακή κοινότητα Επανάσταση της Πρωτοχρονιάς  όπου μπορείτε να βρείτε την υποστήριξη που χρειάζεστε από εμπειρογνώμονες και άλλα άτομα όπως και εσείς που εργάζεστε για να ξεπεράσετε το κοίλωμα! Θα βρείτε μια κοινότητα ανθρώπων, ένα ebook που αλλάζει τη ζωή, τα διαδικτυακά σεμινάρια και την ενθάρρυνση για να ξεκινήσετε τη νέα σας ζωή. Ήταν ένα ψήφισμα της Πρωτοχρονιάς που άλλαξε τη ζωή μου!

Γι 'αυτό μην βυθιστείτε ... αρπάξτε τη ζωή από τα κέρατα, πάλη το στο έδαφος και ξεπεράστε τους δαίμονες σας. Πραγματικά ξέρω ότι θα κοιτάξετε πίσω και θα μπορέσω να πω ότι αυτή τη στιγμή, αυτή τη στιγμή, ήταν το καλύτερο πράγμα που σας συνέβη ποτέ. Πιστεύω σε σένα.

Προτεινόμενο βιβλίο:

Προς την κατανόηση
από τον Lillian Brummet.

Αυτό το βιβλίο είναι μια συλλογή από 125 μη μυθοπλασίας ποιήματα γραμμένα με χρονολογική σειρά. Είναι μια αληθινή ιστορία μιας νεαρής γυναίκας προ-εφήβων που μεγαλώνει μόνη της, αγωνίζεται να επιβιώσει, σπάει τις αλυσίδες των εσωτερικών δαιμόνων και τελικά μεγαλώνει προς την κατανόηση της αξίας και του σκοπού της στη ζωή - αλλά δεν την φτάνει. - Έτσι, ο τίτλος… «Προς Κατανόηση». Ο συγγραφέας σας πηγαίνει σε μια κίνηση με συναισθήματα.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Mark Bowness είναι παθιασμένος με την αλλαγή της ζωής των ανθρώπων. Αφού προσπάθησε να πάρει τη ζωή του, έκανε ένα ψήφισμα της Πρωτοχρονιάς για να γυρίσει εντελώς τη ζωή του, και μόλις τρεις μήνες αργότερα, είχε δημιουργήσει μια διεθνή επιχείρηση που προβλήθηκε στα μέσα ενημέρωσης σε όλο τον κόσμο και έγινε μια σειρά πέντε μερών που προβλήθηκε στο Ηνωμένο Βασίλειο, την Αμερική και την Αυστραλία στο BBC. Είναι ο ιδρυτής του Επανάσταση της Πρωτοχρονιάς, μια αγκαλιάζουσα κοινότητα για ανθρώπους που είναι έτοιμοι να δημιουργήσουν απόλυτη μεταμόρφωση στη ζωή τους.

Σχετικά βιβλία

at InnerSelf Market και Amazon