Αναπτύσσοντας νέες συνήθειες και νέες κινήσεις στο Camino de Santiago

Ξύπνησα νωρίς και άρχισα να περπατάω στο σκοτάδι λίγο μετά τις 6 η ώρα. Λόγω της εφοδιαστικής αλυσίδας albergue, αυτή θα ήταν η τελευταία μου ημέρα 30 χιλιομέτρων (19 μίλια). Αυτό άφησε 19 χιλιόμετρα (11 μίλια) για την Τετάρτη και 20 χιλιόμετρα (12 μίλια) για την Πέμπτη, την τελευταία μέρα.

Αν ο Νώε ζούσε, αυτή θα ήταν μια ωραία μέρα για να βγει η κιβωτός από τη σύνταξη. Το δικό μου βινυλικό πόντσο που ταιριάζει σε όλα ήταν ένα μέγεθος πολύ μικρό και έμοιαζε με μίνι φούστα στο όχι και τόσο μικροκαμωμένο μου σκελετό. Τα σορτς, τα παπούτσια, οι κάλτσες και τα εσώρουχά μου ήταν εντελώς μούσκεμα όλη την ημέρα.

Με τις δροσερές θερμοκρασίες και την άφθονη βροχή, ήταν πολύ δύσκολο να περπατήσεις στο σκοτάδι. Ο προβολέας μου έδινε λίγο φως, αλλά ο κίνδυνος ήταν παρών σε κάθε βήμα.

Με λίγη αποθάρρυνση και μεγάλη όρεξη, ανακουφίστηκα που βρήκα ένα χωριό που σερβίρει φαγητό. Μπήκα στο μπαρ στις οκτώ νιώθοντας πολύ βρεγμένος, πεινασμένος και εξαντλημένος. Η θερμότητα του εσωτερικού και το χαμόγελο του ιδιοκτήτη παρείχαν ένα εξαιρετικό καλωσόρισμα και μια πολύ αναγκαία προσαρμογή στάσης. Υπήρχαν τρία άτομα στο μπαρ, και ο ένας ήταν η Ουγγρική φίλη μου Judith. Η φίλη της η Άννι περπατούσε ακόμα, αλλά ήταν αρκετές μέρες πίσω.

Φάγαμε και οι δύο μια υπερβολική ποσότητα φαγητού που φαινόταν να αναζωογονεί τη διάθεσή μας.

Νέες συνήθειες, νέες κινήσεις

Η ξεκούραση και το φαγητό είναι προφανώς σημαντικά για οποιονδήποτε σε αυτό το ταξίδι. Πάντα άκουγα το σώμα μου και έκανα πολλά διαλείμματα όλη την ημέρα. Ήταν επίσης εκπληκτικό πώς ένα κομμάτι τοστ ή τορτίγια ντε πατάτα θα μπορούσε να βελτιώσει όχι μόνο το ενεργειακό μου επίπεδο, αλλά και τη διάθεσή μου. Είχα μια μακρά προσωπική ιστορία στο να πιέζω πάρα πολύ και ήλπιζα να φέρω στο σπίτι αυτή τη νέα εκτίμηση της ανάπαυσης.

Είχα επίσης δημιουργήσει μια ωραία νέα συνήθεια να φροντίζω μικρούς ερεθισμούς πριν προλάβουν να εξελιχθούν σε μεγαλύτερα προβλήματα. Όταν τα κορδόνια μου δεν ένιωθα καλά ή οι κάλτσες μου συσσωρεύτηκαν, σταμάτησα και διόρθωσα το πρόβλημα. Δεν χρειάστηκε πολύς χρόνος, αλλά θα ήταν εύκολο να το παρακάμψετε. Αυτό ήταν ένα άλλο μάθημα που ήλπιζα να πάρω πίσω στο σπίτι.


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


Όταν τίποτα άλλο δεν λειτούργησε, δημιούργησα τη δική μου «κίνηση» για να επαναφέρω τη στιγμή. Φύτεψα το μπαστούνι μου στο έδαφος με το δεξί μου χέρι πλήρως τεντωμένο και μετά προχωρούσα να περπατάω σε έναν πλήρη κύκλο γύρω του. Ίσως ήταν η αλλαγή του σκηνικού ή η απόσπαση της προσοχής από την ταλαιπωρία και την απογοήτευση. Ίσως ήταν μια αίσθηση ολοκλήρωσης από το να μπορέσω να δω από πού ήρθα εκείνη τη μέρα. Ίσως ήταν ένα κόλπο για να σπάσει τη ρουτίνα του περπατήματος. Ό,τι κι αν ήταν, αυτή η απλή και αποτελεσματική κίνηση είχε πάντα ως αποτέλεσμα μια ανανεωμένη και θετική στάση.

Αυτός ο διαλογισμός στα ανανέωσης Το move, όπως το ονόμασα, έγινε και κίνηση γιορτής. Όταν ένιωσα εκστατικός, φύτεψα το ραβδί στην καρδιά του μονοπατιού και χόρεψα γύρω του.

The End of The Camino in Sight

Αναπτύσσοντας νέες συνήθειες και νέες κινήσεις στο Camino de SantiagoΝομίζω ότι το σώμα μας ξέρει πότε πλησιάζει το τέλος. Σε αυτό το σημείο της διαδρομής, άκουσα πολλά σχόλια για τον πόνο και την κούραση. Με το τέλος να φαινόταν, ο κοιμισμένος και μουδιασμένος πόνος βγήκε από την κρυψώνα. Βρήκα επίσης τον εαυτό μου να είμαι πολύ πιο προσεκτικός για να αποφύγω τον τραυματισμό. Στα νιάτα της βόλτας μου, είχα χρόνο να συνέλθω. Στο ηλιοβασίλεμά μου, αυτό δεν ήταν επιλογή. Είχα την αίσθηση ότι το σώμα και η προοπτική μου θα ήταν παρόμοια στα τελευταία χρόνια της θνητής μου ζωής.

Μέσα στην ομάδα προσκυνητών άκουσα επίσης πολλή ανησυχία για τις προκλήσεις που αντιμετωπίζαμε όλοι στο σπίτι. Όταν τελείωνε το πάρτι, όλοι θα κοιτούσαμε ένα διαφορετικό σύνολο περιστάσεων, δραστικά διαφορετικές από τις καθημερινές χαρές του περπατήματος στο Camino. Ήξερα ότι έπρεπε να πάρω κάποιες σημαντικές αποφάσεις για τη σχέση μου με τη Ρομπέρτα.

Η Τζούντιθ ήταν πολύ κουρασμένη και ανυπομονούσε για το τέλος στο Σαντιάγο. Η διάθεση της ήταν στα ύψη αλλά το σώμα της είχε τελειώσει. Θα τελείωνε τη βόλτα της την Πέμπτη και θα επέστρεφε σε ένα γραφείο στο Λονδίνο τη Δευτέρα. Μου ήταν δύσκολο να φανταστώ μια τόσο δραματική αλλαγή στις συνθήκες. Ήμουν ευγνώμων που μπόρεσα να ζήσω και μετά να εγκαταλείψω την εταιρική ζωή σε τόσο πρώιμο στάδιο της ζωής μου.

Δεδομένων όλων των βημάτων που ήταν πίσω μου σε αυτό το σημείο, ήταν δύσκολο να φανταστώ ότι το τέλος ήταν μόλις λίγες μέρες μακριά. Το Σαντιάγο βρισκόταν μόλις 24 μίλια κάτω από το δρόμο. Θα μπορούσα να ήμουν εκεί σε 45 λεπτά με ταξί. Αυτό φαινόταν μια παράξενα σουρεαλιστική επιλογή. Ήμουν ευγνώμων που μπόρεσα να περάσω τις επόμενες δύο μέρες απολαμβάνοντας το Camino μου με τα πόδια.

Heart Open, συνδεδεμένο με τον φυσικό κόσμο

Αναχωρήσαμε από το μπαρ σε έναν άλλο κόσμο. Η βροχή έκανε προσωρινές διακοπές. Όπως και τις προηγούμενες 25 ημέρες, αυτή ήταν μια άλλη υπέροχη μέρα για περπάτημα. Η καρδιά μου άνοιξε και ένιωσα ένα μέρος του φυσικού κόσμου, όχι χωρισμένο από αυτόν. Αυτή η σύνδεση ήταν παρούσα από τα Γαλλικά Πυρηναία, αλλά φαινόταν να ενισχύεται αυτή τη στιγμή.

Ήμουν σίγουρα σε ένα τροπικό δάσος. Το στριφογυριστό μονοπάτι είχε μια νέα όψη σε κάθε στροφή. Μεγάλοι ελαιώνες με ευκαλύπτους ένωσαν δραματικά τη θέα. Ο φλοιός έμοιαζε με πολλούς κυλίνδρους από καφέ χαρτί που μπορούσαν εύκολα να σχιστούν από τον οικοδεσπότη. Τα δέντρα ήταν τόσο καταπράσινα που μετά βίας ένιωθα βροχή κάτω από τη φυσική τους κάλυψη. Η ευρύτερη θέα περιλάμβανε ρυάκια, κυματιστούς λόφους, μεγάλα δάση, καλλιέργειες καλαμποκιού, πέτρινα γεφύρια και βοσκοτόπια.

Τα τελειώματα είναι μέρος της ζωής

Κάτω από έναν γκρίζο ουρανό, πέρασα από ένα μικρό νεκροταφείο. Τα νεκροταφεία είναι μέρος της ζωής σε αυτό το αρχαίο μονοπάτι. Σας χαιρετούν καθώς περιπλανηθείτε σε ένα χωριό ή σας στέλνουν στο δρόμο καθώς αναχωρείτε. Ένας τοίχος περικλείει τα περισσότερα, με μια σιδερένια πύλη για έξοδο. Οι επιτύμβιες στήλες πύργοι πάνω από τη γη και προσδιορίζουν το κρυμμένο περιεχόμενο. Πολλοί τάφοι καλύπτονται με έναν απλό σταυρό, ενώ μερικοί είναι κομψά μαρμάρινα μνημεία που διατηρούν τα λείψανα ολόκληρων οικογενειών. Λίγοι είναι περιποιημένοι.

Πέρασα τα περισσότερα νεκροταφεία αλλά ένιωσα υποχρεωμένος να επισκεφτώ μερικά. Δεν ξέρω τι με τράβηξε. Ο θάνατος είναι η μόνη βεβαιότητα της ζωής και επίσης το επίκεντρο απεριόριστης ανησυχίας και εικασιών. Όταν βρίσκομαι μέσα στους τοίχους του νεκροταφείου, ήμουν άρρωστος ήρεμος, κρατώντας πάντα μια έξοδο σε θέα. Αυτή τη μέρα, κοντά στο τέλος του Camino, ανακουφίστηκα όταν βρήκα μια κλειδωμένη πύλη. Σαφώς, δεν ήθελα να σκέφτομαι πάρα πολύ τον θάνατο – ο θάνατός μου, ο θάνατος αγαπημένων προσώπων, ο θάνατος των σχέσεων ή ακόμα και ο θάνατος του ταξιδιού μου στο Camino.

* Υπότιτλοι από την InnerSelf

©2013 από τον Kurt Koontz. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Ανατύπωση με την άδεια. kurtkoontz.com


Αυτό το άρθρο προσαρμόστηκε με άδεια από το βιβλίο:

Ένα εκατομμύριο βήματα
του Kurt Koontz.

Ένα εκατομμύριο βήματα του Kurt Koontz.Ο Kurt Koontz σκέφτηκε ότι ήταν καλά προετοιμασμένος για το ταξίδι του με τα πόδια 490 μιλίων στην ιστορική διαδρομή προσκυνήματος Camino de Santiago στην Ισπανία. Ήταν σε φόρμα και δυνατός. Είχε έναν καλό οδηγό και όλο τον σωστό εξοπλισμό. Το διαβατήριό του για προσκυνητές θα του επέτρεπε την πρόσβαση στο καταφύγιο των ξενώνων στην πορεία. Αλλά όλα αυτά, όσο χρήσιμα κι αν ήταν, δεν άρχισαν να περικλείουν το μεγαλείο της εξωτερικής ή εσωτερικής του περιπέτειας καθώς περιηγείται στην προσωπική του ιστορία εθισμού, ανάρρωσης και αγάπης. Με εξωστρεφές χιούμορ και φιλικότητα, εν μέρει ημερολόγιο, εν μέρει ταξιδιωτικό, Ένα εκατομμύριο βήματα είναι ένα ταξίδι μέσα σε ένα ταξίδι μέχρι τον Καθεδρικό Ναό του Σαντιάγο ντε Κομποστέλα και όχι μόνο.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon.


Σχετικά με το Συγγραφέας

Kurt Koontz, συγγραφέας του: A Million StepsΑφού αποσύρθηκε νωρίς από τη δουλειά του ως επιτυχημένος στέλεχος πωλήσεων για μια εταιρεία τεχνολογίας Fortune 500, ο Kurt Koontz προσφέρθηκε εθελοντικά στην κοινότητά του και ταξίδεψε σε όλη την Ευρώπη και τη Βόρεια Αμερική. Ποτέ δεν σκέφτηκε να γράψει ένα βιβλίο μέχρι που περπάτησε σχεδόν 500 μίλια σε όλη την Ισπανία το 2012. Αυτά τα εκατομμύρια βήματα ήταν τόσο συναρπαστικά που επέστρεψε στο σπίτι και άρχισε να γράφει και να μιλά για τις περιπέτειές του που του άλλαξαν τη ζωή. Ζει και γράφει σε έναν δεντρόφυτο κολπίσκο στο Boise του Αϊντάχο. Διαβάστε τα ιστολόγιά του στο kurtkoontz.com.

Διάβασε άλλο απόσπασμα από αυτό το βιβλίο.