Εικόνα από Μαργαρίτα Κόχνεβα

InnerSelf's Daily Inspiration

Απρίλιος 10, 2024

Το επίκεντρο για σήμερα είναι:

Επανασυνδέομαι με τις εσωτερικές άγκυρες που με δένουν στον αυθεντικό Εαυτό μου.

Η σημερινή έμπνευση γράφτηκε από Κέιτ Κινγκ:

Ακριβώς όπως ένα πλοίο ρίχνει την άγκυρά του για να συνδεθεί με στέρεο έδαφος, κάθε άτομο έχει εσωτερικές άγκυρες που τον δένουν με τον αυθεντικό Εαυτό του. Η χρήση άγκυρων για να επιστρέψουμε στις βασικές μας πεποιθήσεις, αξίες και δώρα του αληθινού Εαυτού μας, μας βοηθούν να θυμόμαστε την αυθεντικότητά μας και την αληθινή βάση. 

Οι άγκυρές μας είναι εγγενείς ιδιότητες που γνωρίζουμε και εμπιστευόμαστε ότι είναι πραγματικά υποστηρικτικές των βασικών εμπειριών της ζωής μας. Ίσως για κάποιους, η ενασχόληση με τη φύση είναι μια υποστηρικτική άγκυρα που τους επιστρέφει στο σπίτι αφού παρασύρονται πολύ στις πιέσεις της σύγχρονης ζωής. Για άλλους, η ειλικρινής επικοινωνία με έμπιστα αγαπημένα πρόσωπα μπορεί να τους επιτρέψει να ξαναβρούν τα πόδια τους και να θυμούνται τι είναι πραγματικά σημαντικό.

Με τέτοιες υπενθυμίσεις, γινόμαστε σε θέση να απομακρυνθούμε από αυτό που γίναμε προσαρμοστικά, προκειμένου να εξασφαλίσουμε απατηλή επιτυχία, κοινωνική συμμετοχή ή συναισθηματική ασφάλεια. Εξετάστε τις δικές σας άγκυρες και παρατηρήστε πόσο συχνά χρησιμοποιείτε αυτά τα σημαντικά εργαλεία για να ανακτήσετε την παρουσία και την αυθεντικότητα. 

ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΝΑ ΔΙΑΒΑΖΕΙΣ:
Η σημερινή έμπνευση προσαρμόστηκε από το άρθρο του InnerSelf.com:
     Πώς να κεντράρετε και να προσγειωθείτε μέσα στο χάος: Βρείτε τον Αληθινό Βορρά
     Γράφτηκε από την Kate King.
Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδώ.


Αυτή είναι η Marie T. Russell, συνεκδότης του InnerSelf.com, σας εύχομαι μια μέρα συνειδητής σύνδεσης με τον αυθεντικό Εαυτό σας (σήμερα και κάθε μέρα)

Σχόλιο από τη Μαρία: Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορούμε να μας τραβούν από δω κι από εκεί οι επιθυμίες, οι προσδοκίες και οι πεποιθήσεις των άλλων. Ωστόσο, το να επηρεαζόμαστε από τους άλλους μπορεί να μας απομακρύνει από τον αληθινό αυθεντικό Εαυτό μας. Η επανασύνδεση με τον εσωτερικό Εσένα πριν πάρεις αποφάσεις οποιουδήποτε είδους θα διαβεβαιώσει ότι είσαι αυθεντικός και πιστός στον Εαυτό σου. 

Η εστίασή μας για σήμερα: Επανασυνδέομαι με τις εσωτερικές άγκυρες που με δένουν στον αυθεντικό Εαυτό μου.

Εγγραφείτε εδώ στο join me για την επόμενη δόση του "InnerSelf's Daily Inspiration".

 * * *

ΣΧΕΤΙΚΟ ΒΙΒΛΙΟ: The Radiant Life Project

The Radiant Life Project: Awaken Your Purpose, Heal Your Past, and Transform Your Future
από την Kate King.

Ένας πρωτοποριακός οδηγός για τους λάτρεις της αυτοθεραπείας που διδάσκει μια φρέσκια θεραπευτική προσέγγιση για μια ουσιαστική ζωή συνδυάζοντας την επιστήμη, τη δημιουργικότητα, την ψυχολογία και τα διορατικά εργαλεία προσωπικής ανάπτυξης.

Το κοινό πρόβλημα στην κοινωνία μας είναι ακριβώς αυτό: Δεν είμαστε τόσο καλά όσο φαινόμαστε. Το τραύμα, οι σωματικές και ψυχικές ασθένειες και τα ασώματα συστήματα αξιών βρίσκονται στο υψηλότερο επίπεδο όλων των εποχών στις κοινότητές μας. Επιπλέον, ζητήματα διάχυτων ανισορροπιών κοινωνικής δικαιοσύνης, ανισότητας για τις περιθωριοποιημένες κοινότητες και επώδυνα φορτισμένων πολιτικών δυναμικών καταδεικνύουν ξεκάθαρα μια μεγάλης κλίμακας επιθυμία για συλλογική αλλαγή και μετασχηματισμό. Η κοινωνία ξυπνά σε μια νέα πραγματικότητα χωρίς τα δεσμά και το μούδιασμα που είχαν περιορίσει στο παρελθόν τις δυνατότητές μας. Αυτό το βιβλίο είναι η έγκαιρη πηγή για την υποστήριξη των εκτεταμένων υψομετρικών απαιτήσεων της ανθρωπότητας.

The Radiant Life Project απαντά στη λαχτάρα για επισκευή μεγάλης κλίμακας με την πρόθεση να επιδιορθώσει τον κόσμο καλλιεργώντας πρώτα τη ριζική ευημερία σε κάθε άτομο. Αυτό το βιβλίο διδάσκει μια φρέσκια και προσιτή προσέγγιση της αυτοθεραπείας με βαθιά συμπόνια, επιδέξια τεχνογνωσία και εξαιρετικές στρατηγικές για σκόπιμη πρόοδο προς βελτιωμένη ευεξία νου-σώματος-ψυχής.

Για περισσότερες πληροφορίες ή/και για να παραγγείλετε αυτό το σκληρόδετο βιβλίο, κάντε κλικ εδώ.  Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Kate King είναι αδειούχος επαγγελματίας σύμβουλος, πιστοποιημένη θεραπεύτρια τέχνης, ακτινοβόλος προπονητής ζωής, δημοσιευμένος συγγραφέας, επαγγελματίας καλλιτέχνης και δημιουργικός επιχειρηματίας. Διδάσκει μια μοναδική στρατηγική μετασχηματιστικής θεραπείας που ενσωματώνει την επιστήμη, την ψυχολογία, τη δημιουργικότητα και την πνευματικότητα.

Το νέο της βιβλίο είναι The Radiant Life Project: Awaken Your Purpose, Heal Your Past, and Transform Your Future (Rowman & Littlefield Publishers, 1 Νοεμβρίου 2023).

Μάθετε περισσότερα στο TheRadiantLifeProject.com.