Εικόνα από καλχ
Ο InnerSelf καλωσορίζει τον εσωτερικό σας εαυτό.
Αυτή την εβδομάδα αναλογιζόμαστε την ανθεκτικότητα. Το λεξικό του Cambridge ορίζει την ανθεκτικότητα ως: «η ικανότητα να είσαι χαρούμενος, επιτυχημένος κ.λπ. ξανά μετά από κάτι δύσκολο».
ΕΝΤΑΞΕΙ. Λοιπόν, νομίζω ότι μπορούμε όλοι να συμφωνήσουμε ότι, ακόμα κι αν μπορούσαμε να αγνοήσουμε την τρέχουσα κατάσταση του Covid, κάποια στιγμή στη ζωή μας συνέβη κάτι κακό. Και το γεγονός ότι είμαστε ακόμα εδώ δείχνει ότι είμαστε ανθεκτικοί.
Ωστόσο, η ανθεκτικότητα από μόνη της μπορεί να μην είναι αρκετή για να ανακάμψουμε. Αν κοιτάξετε ξανά τον ορισμό, δηλώνει ότι η ανθεκτικότητα είναι μια «ικανότητα», όχι απαραίτητα μια ενέργεια που έχει κάνει κάποιος. Τι μας οδηγεί λοιπόν από την ικανότητα στη δράση;
Ο Άλαν Κοέν μας δίνει κάποιες ενδείξεις στο άρθρο "Έμπνευση ή κίνητρο: Ποιο έρχεται πρώτο;Μας λέει ότι για να είμαστε ενεργά, και όχι μόνο δυνητικά, ανθεκτικοί πρέπει να έχουμε έμπνευση και κίνητρο για να το κάνουμε. Ο Άλαν μοιράζεται κάποιες γνώσεις σχετικά με αυτές τις δύο στάσεις.
Η Nancy Windheart μας παρουσιάζει μερικά εργαλεία που θα μας βοηθήσουν να ανακάμψουμε από οποιαδήποτε από τις δυσκολίες της ζωής:Χαρά και ανθεκτικότητα: Ένα συνειδητό αντίδοτο στο άγχοςΜας παρουσιάζει τα πουλιά στο Ρίο Γκράντε καθώς και τους νεοσσούς της (τα κοτόπουλα) και τη στάση τους απέναντι στη ζωή. Σίγουρα υπάρχει κάτι να μάθουμε από τη φύση.
Η Lana Ruvolo Grasser ανοίγει διάπλατα την πόρτα στον κόσμο του χορού και της κινητικής θεραπείας και των δυνατοτήτων του. Η έρευνά της αφορά τα παιδιά προσφύγων, αλλά όπως συμβαίνει με τα περισσότερα πράγματα στη ζωή, τα μαθήματα και οι λύσεις για ένα ισχύουν για τα πολλά. Αυτη ρωταει: "Μπορείτε να χορέψετε μακριά από το άγχος, την κατάθλιψη και τις βαθύτερες ψυχολογικές πληγές σας;".
Η Areva Martin σκέφτεται τις δυνατότητες και τις αντιξοότητες για τις επαγγελματίες μαύρες γυναίκες στο "Γιατί μια μαύρη γυναίκα με διαπιστευτήρια Χάρβαρντ εξακολουθεί να είναι μαύρη γυναίκαΕνώ το άρθρο της μιλά για την κατάσταση για τις μαύρες γυναίκες, υπάρχουν ομοιότητες για τις γυναίκες οποιουδήποτε χρώματος στον εταιρικό κόσμο των λευκών.
Και, φυσικά, μόλις το sh** χτυπήσει τον ανεμιστήρα, τότε αναρωτιόμαστε "Πού πάμε από εδώ?Στο άρθρο μου, το οποίο ήταν επίσης η πηγή της Daily Inspiration την περασμένη εβδομάδα, σκέφτομαι αυτήν την ερώτηση και διάφορες άλλες σχετικές ερωτήσεις. PS fή συνδρομητές Daily Inspiration. Εάν παρακολουθείτε την ανάπτυξη αυτού του άρθρου την περασμένη εβδομάδα, με το "νέο επεισόδιο" κάθε ημέρας, το άρθρο είναι πλέον πλήρες με ορισμένες αλλαγές και προσθήκες. Και αν θέλετε να ακολουθήσετε τη διαδικασία αυτή την εβδομάδα, το νέο άρθρο είναι εδώ.
Κάθε εβδομάδα, η Pam Younghans ανοίγει τα μυστήρια και την καθοδήγηση των πλανητών. Αυτή την εβδομάδα, έχουμε μια πανσέληνο, την ισημερία και την αρχή ενός άλλου ανάδρομου Ερμή. Όλες αυτές οι ενέργειες μας ενθαρρύνουν να μπούμε μέσα μας και να αναλογιστούμε πού πάμε και πού θα θέλαμε να πάμε. Αναφερόμενη σε αυτή την Πανσέληνο στους Ιχθύες, η Παμ γράφει:
"...αναλογιζόμαστε τις ιδιότητες των Ιχθύων της συγχώρεσης και της άνευ όρων αγάπης, έχουμε επίσης μιλήσει για το πώς να εφαρμόσουμε αυτές τις έννοιες με εποικοδομητικούς τρόπους. Αυτό είναι το βασίλειο της Παρθένου: να δούμε τι βελτιώσεις πρέπει να γίνουν και να κάνουμε τα απαραίτητα πρακτικά βήματα ."
Ερευνήστε περαιτέρω σε αυτές τις πλανητικές ενέργειες διαβάζοντας το "Εβδομάδα Ωροσκοπίου: 20-26 Σεπτεμβρίου 2021".
Έτσι, η ουσία που μοιράζονται τα άρθρα αυτής της εβδομάδας είναι ότι ανεξάρτητα από το τι συμβαίνει στη ζωή μας ή γύρω μας, είμαστε ανθεκτικοί και μπορούμε να προχωρήσουμε με έμπνευση, χαρά, με κίνητρο για να πετύχουμε τον στόχο μας για μια καλύτερη ζωή.
Κάντε κύλιση προς τα κάτω για τα νέα άρθρα και βίντεο που προστέθηκαν στον ιστότοπο αυτήν την εβδομάδα.
Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση, και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά, γεμάτη υγεία και αγάπη εβδομάδα.
Μαρία Τ. Ράσελ
συγγραφέας/συντάκτης/εκδότης,
Innerself.com
"Νέες στάσεις ... Νέες δυνατότητες"
ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ (με ήχο και βίντεο):
Έμπνευση ή κίνητρο: Ποιο έρχεται πρώτο;
Άλαν Κοέν Χρόνος ανάγνωσης: 8 λεπτά
Οι άνθρωποι που είναι ενθουσιώδεις για έναν στόχο βρίσκουν τρόπους για να τον πετύχουν και δεν χρειάζεται να τους υποκινούν ή να τους χειραγωγούν. Οι άνθρωποι που δεν είναι ενθουσιασμένοι με ένα γκολ δεν θα πάνε εκεί, ανεξάρτητα από τα κόλπα που προσπαθείτε να παίξετε για να τους κάνετε να το κάνουν.
Χαρά και ανθεκτικότητα: Ένα συνειδητό αντίδοτο στο άγχος
Χρόνος ανάγνωσης Nancy Windheart: 7 λεπτά
Γνωρίζουμε ότι βρισκόμαστε σε μια μεγάλη περίοδο μετάβασης, γέννησης ενός νέου τρόπου ύπαρξης, ζωής και αγάπης στον κόσμο μας που έχει καθυστερήσει πολύ. Και, είναι εξαντλητικό. Ας είμαστε ειλικρινείς σε αυτό.
Μπορείτε να χορέψετε μακριά από το άγχος, την κατάθλιψη και τις βαθύτερες ψυχολογικές πληγές σας;
Lana Ruvolo Grasser, Wayne State University Χρόνος ανάγνωσης: 7 λεπτά
Η θεραπεία χορού και κίνησης όχι μόνο υπόσχεται τη θεραπεία του τραύματος, του άγχους και της κατάθλιψης, αλλά μπορεί επίσης να συμβάλει στη δια βίου δεξιότητες αντιμετώπισης...
Γιατί μια μαύρη γυναίκα με διαπιστευτήρια Χάρβαρντ εξακολουθεί να είναι μαύρη γυναίκα
Areva Martin Χρόνος ανάγνωσης: 7 λεπτά
Οι μαύρες γυναίκες που φτάνουν στα υψηλότερα επίπεδα επιτυχίας, όπως και η πρώην πρώτη μας κυρία, δεν είναι απρόσβλητες από τις μικροεπιθέσεις που επικρατούν στους χώρους εργασίας μας, από τα «κομπλιμέντα» για το πόσο ειλικρινείς είμαστε έως τις «συμβουλές» σχετικά με την υπερβολικά επιθετική προσπάθεια για να πετύχουμε έως τις υποθέσεις ότι ... Το
Πού πάμε από εδώ?
Marie T. Russell, InnerSelf.com Readρα ανάγνωσης: 9 λεπτά
Η ζωή μπορεί να είναι μπερδεμένη. Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που συμβαίνουν, τόσες πολλές επιλογές που μας παρουσιάζονται. Ακόμη και ένα ταξίδι στο παντοπωλείο περιλαμβάνει την επιλογή ανάμεσα σε πληθώρα διαφόρων επιλογών ...
Εβδομάδα Ωροσκοπίου: 20-26 Σεπτεμβρίου 2021
Pam Younghans Χρόνος ανάγνωσης: 11 λεπτά
Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες. Αυτή η στήλη δεν προορίζεται ως πρόβλεψη. Η δική σας εμπειρία θα καθοριστεί πιο συγκεκριμένα από τις μεταφορές στο προσωπικό σας γράφημα.
? Ο εσωτερικός σου εαυτός ?Να κάνω? Λίστα ;
? Εάν ψωνίζετε στο Amazon, χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε προμήθεια έως και 5%. Βοηθάει κάθε λίγο!
? Μοιραστείτε τα άρθρα του InnerSelf και την Daily Inspiration με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς.
? Καλωσορίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας"
ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ
Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf
Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
Η τιμή σας είναι η ίδια και λαμβάνουμε προμήθεια :-) η οποία μας βοηθά να καλύψουμε το κόστος λειτουργίας του ιστότοπου: διακομιστές, εύρος ζώνης, ενημερώσεις προγραμμάτων κ.λπ.
