νεαρό αγόρι που κοιτάζει συλλογισμένος από ένα παράθυρο
Εικόνα από Σλομάστερ

Ο InnerSelf καλωσορίζει τον εσωτερικό σας εαυτό.

Όλοι λαχταρούμε για ευτυχία, χαρά, υγεία, αγάπη... όλες εκείνες τις υπέροχες ευλογίες που είναι εφικτές στον Πλανήτη Γη. Ωστόσο, σε τόσους πολλούς από εμάς λείπει μία ή πολλές από αυτές τις εμπειρίες. Είναι εύκολο, και συχνά σχεδόν έμφυτο, να κατηγορούμε τους άλλους για τα προβλήματά μας, και φυσικά πολλές φορές υπάρχουν πολλές εξωτερικές επιρροές που κάνουν το ταξίδι μας πιο αγχωτικό και πιο προκλητικό. Ωστόσο, ο μόνος τρόπος για να βελτιώσουμε την κατάσταση της ζωής μας είναι να αναλάβουμε εμείς τη ζωή μας... να δεχθούμε την ευθύνη για αυτό που ακολουθεί... και να κάνουμε αλλαγές στον εαυτό μας καθώς και στον κόσμο γύρω μας. 

Αυτή την εβδομάδα, όπως και κάθε εβδομάδα, σας φέρνουμε άρθρα για να σας βοηθήσουμε στην πορεία σας. Όλοι χρειαζόμαστε έναν φίλο, έναν οδηγό, έναν δάσκαλο, έναν μέντορα, και είναι διαθέσιμοι σε πολλά μέρη... στα ζώα, στο μυαλό μας, στο να αντιμετωπίσουμε τους φόβους μας, στο ταξίδι στο χρόνο μέσα από τις αναμνήσεις, τις ονειροπολήσεις μας και ονειρεύεται το μέλλον.

Οι απαντήσεις είναι παντού γύρω μας, αλλά είναι κυρίως μέσα μας... γιατί ακόμα κι όταν ανακαλύπτουμε μια νέα διδασκαλία, μια νέα μέθοδο, μια νέα σκέψη στον έξω κόσμο, πρέπει να την επικυρώσουμε με τη δική μας εσωτερική ύπαρξη για να δούμε αν ισχύει για εμάς, αν πρόκειται να είναι μέρος του ταξιδιού μας. Τα άρθρα που σας προσφέρουμε στο InnerSelf προορίζονται να σας βοηθήσουν σε αυτήν την αναζήτηση.

Κάντε κύλιση προς τα κάτω για τα νέα άρθρα και βίντεο που προστέθηκαν στον ιστότοπο αυτήν την εβδομάδα.

Παρακαλούμε επισκεφτείτε το κανάλι μας στο YouTube και εγγραφείτε. Σας ευχαριστώ.


Σας ευχόμαστε μια ευχάριστη διορατική ανάγνωση, και φυσικά μια θαυμάσια, γεμάτη χαρά, γεμάτη υγεία και αγάπη εβδομάδα. 


Μαρία Τ. Ράσελ
συντάκτης / εκδότης,
Innerself.com
"Νέες στάσεις ... Νέες δυνατότητες"


ΝΕΑ ΑΡΘΡΑ ΑΥΤΗ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ



Τι μπορούν να μας διδάξουν τα ζώα

 Andrew Harvey και Carolyn Baker, Ph.D.,

ένας νεαρός σκύλος που φοράει σμόκιν

Ας αναλογιστούμε τουλάχιστον οκτώ μαθήματα που μπορούν να μας διδάξουν τα ζώα, αν τολμήσουμε να τους ανοίξουμε.


Γυρίζοντας το Νου σε Ειρήνη

 Χιου και Γκέιλ Πράδερ

ένα ζευγάρι που περπατά στη βροχή κάτω από μια ομπρέλα

Το να κάνουμε τη νοητική μας κατάσταση πιο σημαντική από αυτό που κάνουμε σημαίνει να βαδίζουμε σε ένα πνευματικό μονοπάτι. Αυτό είναι αρκετά βασικό. Όλα όμως γίνονται λίγο πιο περίπλοκα...


Το Γιν Γιανγκ της κουλτούρας Outside-In και Inside-Out

 Έλεν Μέρεντιθ


εσωτερικά εγγραφείτε γραφικό


ένα σύμβολο Yin-Yang στη μέση ενός κύκλου γεμάτο με κυκλικά βέλη με τις λέξεις "Another Way" σε κάθε βέλος

Εάν γεννηθήκατε πριν από το έτος 2000, πιθανότατα βιώσατε την παλιά πραγματικότητα, την οποία έχω αρχίσει να σκέφτομαι ως εκτός πολιτισμού.


Time: A Loop & Reunion with the Past, Present & Future

 Ημέρα Κάλαντα

μια πεταλούδα στην άκρη ενός περιγράμματος των ηπείρων σε μια σειρά από κύκλους

Η πράξη της ανάκλησης αναμνήσεων ή του ονείρου στο μέλλον είναι μια στενή σχέση με τη λαχτάρα.


Έχετε φόβους επιτυχίας και αποτυχίας;

 MaryAnn DiMarco

συλλογισμένη γυναίκα

Ο φόβος συμβαίνει. Είναι αναπόφευκτο. Είναι μέρος αυτού που μας κάνει ανθρώπους. Όταν ο φόβος σηκώνει το άσχημο κεφάλι του, δημιουργεί όλεθρο. Αν και αυτή δεν είναι ποτέ εύκολη εμπειρία, μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιζήμια για τους πνευματικούς Εργάτες του Φωτός.


9 κανόνες που θα σας κάνουν καλύτερους στο email και λιγότερο από τρεμούλιασμα

 Μάθιου Ντικς

δύο μάσκες σπασμωδικών προσώπων

Το email είναι συχνά ένα μέσο άτυπης επικοινωνίας. Ως εκ τούτου, μπορείτε να μειώσετε δραματικά τον χρόνο που αφιερώνεται στο email με σύντομες, αποτελεσματικές απαντήσεις. Αποφύγετε τις διατυπώσεις όποτε είναι δυνατόν και αυξήστε την αποτελεσματικότητα.


Πολύ ζεστό για ύπνο: Οι νύχτες ζεσταίνονται πιο γρήγορα από τις μέρες

 Stephen Burtng

η νύχτα θερμαίνεται πιο γρήγορα 2 19

Ο ύπνος στο απόγειο του καλοκαιριού μπορεί μερικές φορές να φαίνεται αδύνατος. Και με τους εξαντλητικούς καύσωνες να γίνονται πιο συνηθισμένοι...


InnerSelf's Daily Inspiration: Η χαρά ως καθημερινή συνήθεια

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

σιλουέτα ενός κοριτσιού σε μια κούνια μπροστά από το ηλιοβασίλεμα

19 Φεβρουαρίου 2023 - Ίσως θα μπορούσαμε να ξεκινήσουμε κάθε μέρα ρωτώντας τον εαυτό μας «Πού είναι η χαρά μου σήμερα;» Και σκέφτομαι να δημιουργήσω τουλάχιστον μία εμπειρία χαράς...


Πώς το μήλο έγινε το απαγορευμένο φρούτο

 Ανδρέα Αλέξανδρο

 κήπος της Εδέμ 2 18

Σε κάποιο σημείο, «οι αναγνώστες της παλιάς γαλλικής έκδοσης της Γένεσης κατάλαβαν τη δήλωση «Ο Αδάμ και η Εύα έφαγαν ένα πομ» να σημαίνει «Ο Αδάμ και η Εύα έφαγαν ένα μήλο», εξηγεί ο Αζάν Γιαντίν-Ισραήλ.


Τι είναι η καλή αρτηριακή πίεση;

 Wändi Bruine de Bruin και Mark Huffman

γνωρίζοντας την υψηλή αρτηριακή πίεση 2 18

Όσο εντυπωσιακό κι αν ακούγεται, σχεδόν οι μισοί Αμερικανοί ηλικίας 20 ετών και άνω – ή περισσότεροι από 122 εκατομμύρια άνθρωποι – έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση.


Είναι οι πλαστικές εναλλακτικές λύσεις ασφαλείς για την υγεία σας;

 Ο Xavier Coumoul et al

 μικροπλαστικά 2 18

Η πλαστική ρύπανση είναι πλέον διάχυτη στο περιβάλλον μας, μολύνοντας παντού, από τα σπίτια και τους χώρους εργασίας μας μέχρι τις βαθύτερες εσοχές του πλανήτη. Το πρόβλημα γίνεται τακτικά πρωτοσέλιδο, με τα φώτα της δημοσιότητας να είναι στραμμένα προς τη ρύπανση των ωκεανών.


Καθημερινή έμπνευση του InnerSelf: Φροντίδα για τον κόσμο

 Bill Plotkin, Ph.D.

ένας άντρας με τα χέρια απλωμένα κάτω από μια σφαίρα του πλανήτη Γη

18 Φεβρουαρίου 2023 - Το πρωταρχικό ερώτημα, λοιπόν, δεν είναι, Πώς φροντίζω τον εαυτό μου ή την οικογένειά μου ή την κοινότητά μου; στόχος, Πώς νοιάζομαι για τον κόσμο;


 

Γίνεται 50; Τέσσερα πράγματα για να βελτιώσετε την υγεία και την ευεξία σας

 Τζέι Μαντόκ

ένα ζευγάρι γύρω στα πενήντα μοιράζεται γέλιο και ένα ποτήρι κρασί

Η είσοδος σε μια νέα δεκαετία είναι συχνά μια στιγμή για να σταματήσουμε και να σκεφτούμε τη ζωή μας, ιδιαίτερα όταν φτάνουμε στη μέση ηλικία. Για τους 50χρονους Αμερικανούς άνδρες, το μέσο προσδόκιμο ζωής που απομένει είναι 28 ακόμη χρόνια. για τις γυναίκες, είναι 32.


Η Βίβλος: Ο Ιησούς δεν ήταν ομοφοβικός

 Τζέραλντ Γουέστ

κάποιος που διαβάζει μια Βίβλο

Τι λέει η Βίβλος για την ομοφυλοφιλία; Για αρχή, ο Ιησούς δεν ήταν ομοφοβικός.


Γιατί οι καμπουρφάλαινες τραγουδούν λιγότερο και πολεμούν περισσότερο

 Ρεμπέκα Ντάνλοπ

μια καμπουροφάλαινα

Οι αυστραλιανές καμπουροφάλαινες τραγουδούν λιγότερο και παλεύουν περισσότερο. Πρέπει να ανησυχούμε;


Καθημερινή έμπνευση του InnerSelf: Μαθαίνοντας από καταστάσεις στις οποίες βρισκόμαστε

 Δρ. Allan G. Hunter

 ένα αυγό με στόχο ένα σφυρί

17 Φεβρουαρίου 2023 - Εμείς, οι ίδιοι, βοηθήσαμε να φέρουμε τις καταστάσεις στις οποίες βρισκόμαστε. Μπορούμε να μάθουμε από αυτές και να τις αφήσουμε να φύγουν.


Πώς να εντοπίσετε μια σχέση γατόψαρου

 Evita Μάρτιος

σχέση γατόψαρου 2 16

Σε μια μελέτη από εμένα και την Cassandra Lauder στο Πανεπιστήμιο της Ομοσπονδίας, θέλαμε να μάθουμε ποια ψυχολογικά χαρακτηριστικά ήταν κοινά μεταξύ των ανθρώπων που κάνουν συμπεριφορές που σχετίζονται με το γατόψαρο.


Η καθημερινή έμπνευση του InnerSelf: Το υψηλότερο όραμα του εαυτού μας

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

το χέρι ενός μωρού που στηρίζεται στην ανοιχτή παλάμη ενός ενήλικα

16 Φεβρουαρίου 2023 - Αν όλοι ανταποκρινόμασταν στο υψηλότερο όραμά μας για τον εαυτό μας, θα εμπνεύαμε και άλλους να κάνουν το ίδιο.


Ποια είναι τα τελικά αποτελέσματα των εντόμων που εξαφανίζονται παγκοσμίως

 Στιούαρτ Ρέινολντς

τα έντομα εξαφανίζονται 2 15

Τα τελευταία 20 χρόνια, μια σταθερή ροή επιστημονικών εργασιών ανέφερε ότι υπάρχουν λιγότερα έντομα από ό,τι στο παρελθόν. Τόσο το συνδυασμένο βάρος (αυτό που οι επιστήμονες αποκαλούν βιομάζα) όσο και η ποικιλία των ειδών των εντόμων έχουν μειωθεί.


Οι κίνδυνοι και τα οφέλη του να είσαι single

 Σάιμον Σέρι

κίνδυνοι να είσαι ελεύθερος 2 15

Για πολλούς ανθρώπους, η κυρίαρχη αφήγηση επιμένει ότι το να είσαι σε μια ρομαντική σχέση σημαίνει να είσαι ευτυχισμένος. Και για πολλούς ελεύθερους, η μέρα μπορεί να έρθει με πίεση να βρουν σύντροφο.


Γιατί ο λαϊκισμός έχει μια διαρκή και δυσοίωνη έκκληση

 Daniel Drache και Marc D. Froese

γιατί ο λαϊκισμός είναι δημοφιλής 2 15

Ο Max Weber, ο ιδρυτής της σύγχρονης κοινωνιολογίας, υποστήριξε κάποτε ότι οι χαρισματικοί πολιτικοί θεωρούνται από τους οπαδούς τους ως σωτήρες και ήρωες. Αλλά είναι εξίσου πιθανό να είναι τσαρλατάνοι και απατεώνες.


Καθημερινή έμπνευση του InnerSelf: Αποδεχτείτε και απολαύστε τις ευλογίες σας

 Paulo Coelho

ένα ζωηρά κόκκινο κρινάκι με μερικά κλειστά μπουμπούκια

Φεβρουάριος 15, 2023 - Αν δεν δεχτώ και δεν απολαμβάνω αυτές τις ευλογίες σήμερα, Τους χάνω για πάντα.


 

Μια σύντομη ιστορία της αδελφής ψυχής

 Τόνι Μίλιγκαν

ιστορία των αδελφών ψυχών 2 14

Ένα από τα δύσκολα πράγματα για την εργασία πάνω στη φιλοσοφία της αγάπης είναι ότι οι ανθρώπινες σχέσεις αλλάζουν, αλλά οι κυρίαρχες εικόνες αγάπης τείνουν να παραμένουν οι ίδιες.


Γιατί οι ψυχοπαθείς έχουν ευδοκιμήσει στην ιστορία

 Τζόναθαν Ρ Γκούντμαν

φυκοπαθείς και εξέλιξη 2 14

Όταν αρχίσετε να τα παρατηρείτε, οι ψυχοπαθείς φαίνεται να είναι παντού. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τους ανθρώπους σε ισχυρά μέρη. Σύμφωνα με μια εκτίμηση, έως και το 20% των ηγετών επιχειρήσεων έχουν «κλινικά σχετικά επίπεδα» ψυχοπαθητικών τάσεων...


Καθημερινή έμπνευση του InnerSelf: Να είσαι Πλανητικός Θεραπευτής

 Marie T. Russell, InnerSelf.com

δύο γυναίκες, μία καθιστή, μία όρθια, κοιτάζοντας τον ωκεανό

14 Φεβρουαρίου 2023 - Είμαστε οι θεραπευτές. Είμαστε η Αγάπη. Και πρέπει να το ζήσουμε παντού με κάθε τρόπο. Πρέπει να το σκεφτούμε, να το πούμε, να το κάνουμε και να το κάνουμε.


Η καθημερινή έμπνευση του InnerSelf: Ζώντας από μια ανοιχτή καρδιά

 Λόρενς Ντοτσίν

δύο σιλουέτες, μία κόκκινη, μία μαύρη, η μία με τα χέρια γύρω από την άλλη

13 Φεβρουαρίου 2023 - Μπορούμε πάντα να ελέγξουμε την ικανότητά μας να ζούμε με ανοιχτή καρδιά, να είμαστε ευγενικοί και να δείχνουμε συμπόνια και αγάπη στον εαυτό μας και στους άλλους.
   



Αστρολογική επισκόπηση αυτής της εβδομάδας

Αστρολογική επισκόπηση και ωροσκόπιο: 20-26 Φεβρουαρίου 2023

 Παμ Γιάνγκανς

μισοφέγγαρο στην Ιταλία

Αυτό το εβδομαδιαίο αστρολογικό περιοδικό βασίζεται σε πλανητικές επιρροές και προσφέρει προοπτικές και ιδέες για να σας βοηθήσει να αξιοποιήσετε καλύτερα τις τρέχουσες ενέργειες. Αυτή η στήλη δεν προορίζεται ως πρόβλεψη. Η δική σας εμπειρία θα καθοριστεί πιο συγκεκριμένα από τις μεταφορές στο προσωπικό σας γράφημα.

Για την έκδοση βίντεο της Αστρολογικής Επισκόπησης, δείτε την ενότητα Βίντεο παρακάτω.
   



Βίντεο που προστέθηκαν στο YouTube αυτήν την εβδομάδα

Αστρολογική επισκόπηση: 20-26 Φεβρουαρίου 2023

Γράφτηκε και αφηγήθηκε από τον Pam Younghans.


Είναι τιμωρία ή θείο δώρο;

Σε σενάριο Joyce Vissell. Αφήγηση από τη Marie T. Russell.


Αναζητώντας την πνευματική τελειότητα: Πίστη σε ένα καλύτερο αύριο

Σε σενάριο και αφήγηση: Marie T. Russell. 
    



? Ο εσωτερικός σου εαυτός ?Να κάνω? Λίστα ;

? Εάν ψωνίζετε στο Amazon, χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom Το κόστος σας είναι το ίδιο και λαμβάνουμε προμήθεια έως και 5%. Βοηθάει κάθε λίγο!

? Μοιραστείτε τα άρθρα του InnerSelf και την Daily Inspiration με τους φίλους σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και αλλιώς.

? Καλωσορίζουμε επίσης (και προσκαλούμε) σχόλια ... Για να μας στείλετε τα σχόλιά σας, τοποθετήστε το δείκτη του ποντικιού πάνω από το στοιχείο "Αυτό και αυτό" στο επάνω μενού κάθε σελίδας και κάντε κλικ στο κουμπί "Επικοινωνήστε μαζί μας"



 ΒΟΗΘΕΙΑ ΕΣΩΤΕΡΙΚΕΣ ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

Facebook | Twitter | Σπίτι InnerSelf

Χρησιμοποιήστε αυτόν τον σύνδεσμο για αγορές στο Amazon:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom

Η τιμή σας είναι η ίδια και λαμβάνουμε προμήθεια :-) η οποία μας βοηθά να καλύψουμε το κόστος λειτουργίας του ιστότοπου: διακομιστές, εύρος ζώνης, ενημερώσεις προγραμμάτων κ.λπ.