Κανείς δεν θέλει να υποφέρει από πόνο ή ασθένεια, αλλά η απώλεια ψυχικής ικανότητας βρίσκεται επίσης στην κορυφή των λιστών των περισσότερων ανθρώπων με πράγματα που θα ήθελαν να αποφύγουν καθώς μεγαλώνουν. Και πολλοί φοβούνται ότι ο εγκέφαλός τους θα χάσει τη ζωή του λόγω της νόσου του Αλτσχάιμερ. Είναι δύσκολο να αποφύγεις να ακούσεις για το Αλτσχάιμερ ...
Ο λαιμός είναι η ξεχασμένη περιοχή της σπονδυλικής στήλης, ειδικά κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Και παρόλο που πολλοί άνθρωποι έχουν αποδεχτεί τον πόνο στον αυχένα ως φυσιολογικό, δεν είναι. Εάν αγνοήσετε τον πόνο, μπορεί να προετοιμαστείτε για πονοκεφάλους, πόνο που εκπέμπει, πόνο στο δίσκο, σφίξιμο στους ώμους και αρθρίτιδα.
Κάθε πρωί, ξύπνησα νωρίς και κοιτούσα με αγωνία τον άντρα μου. Έπρεπε να ξέρω ότι εξακολουθεί να αναπνέει. Θα τον χάσω; Τα ένστικτα της επιβίωσης άρχισαν να κλωτσούν. Άρχισα να προσεύχομαι και να ζητώ μια υψηλότερη δύναμη Ήμασταν και οι δύο αγνωστικοί, αλλά δεν είχε σημασία ...
Η Μεγάλη Θεραπεία είναι μια εποχή τεράστιας αλλαγής παραδείγματος: "...διαμορφώνεται από τα γυναικεία μονοπάτια συνεργασίας, μη επιθετικότητας, περιεκτικότητας, μη ανταγωνιστικότητας, εξυπηρέτησης παρά κυριαρχίας, χρήσης ψυχικών και πνευματικών δώρων καθώς και τεχνολογίας και ζώντας σε συνειδητή αρμονία με τους τρόπους της φύσης.
- By BJ Gallagher
"Η αλήθεια είναι ότι δεν ξέρουμε ότι ο καρκίνος μπορεί να έρθει να φέρει δώρα ... και ότι αυτό το τελευταίο έτος της ζωής του μπορεί να είναι το καλύτερο ..." Η ζωή αλλάζει μετά τη διάγνωση ...
Το χασμουρητό μπορεί να είναι καλύτερο από το διαλογισμό! Παρά το γεγονός ότι χασμουρηθούμε αυθόρμητα πέντε έως δέκα φορές την ημέρα, και ότι είναι ένα πολύ ευχάριστο γεγονός, συγκριτικά λίγη προσπάθεια έχει καταλάβει γιατί χασμουρητό. Αλλά πολλά από αυτά που γνωρίζουμε είναι πρακτικά και μπορούν να προσθέσουν στην πρακτική μας με την αναπνοή.
- By Σον Μεσονιέ
Όλες οι φυσικές θεραπείες έχουν τη θέση τους στη θεραπεία των κατοικίδιων με αρθρίτιδα. Συχνά ένα από αυτά μπορεί να χρησιμεύσει ως η μοναδική θεραπεία. Όταν απαιτείται, χαμηλότερες δόσεις συμβατικών φαρμάκων μπορούν να συνδυαστούν με φυσικές θεραπείες για να βοηθήσουν τα κατοικίδια ζώα σε εξαιρετικά οδυνηρές ημέρες.
by Louisa L. Williams, MS, DC, ND Τα καρύδια έχουν πολλούς αναστολείς ενζύμων και είναι καλύτερα εμποτισμένα ή μερικώς φυτρωμένα για να κάνουν τα θρεπτικά τους συστατικά πιο μη τοξικά και αφομοιώσιμα πριν από το φαγητό. Επομένως, τα ωμά καρύδια είναι πολύ πιο εύκολο να αφομοιωθούν εάν ...
Βασισμένο σε κοινά διαθέσιμα σύγχρονα τρόφιμα, η παλαιολιθική δίαιτα ή η σπηλιά είναι μια δίαιτα που προσπαθεί να μιμηθεί τη διατροφή του κυνηγού-συλλέκτη. Η διατροφή αποτελείται από τρόφιμα που μπορούν να κυνηγηθούν και να αλιευθούν και να μαζευτούν.
Το T'ai chi, ή το Τάι Τσι στη Δύση, είναι μια κινεζική πολεμική τέχνη που ασκείται τόσο για την άμυνα όσο και για τα οφέλη της για την υγεία. Το Tai chi χρησιμοποιείται από πολλούς ανθρώπους για τη βελτίωση της υγείας και της ευεξίας. Οι μορφές υγείας είναι γνωστές ότι ασκούνται χωρίς κρούση και αργή κίνηση και χαλαρές, απαλές κινήσεις, καθεμία που ρέει στην επόμενη.
- By John Robbins
από τον John Robbins. Η γαλακτοκομική βιομηχανία διεξάγει πόλεμο ενάντια στο γάλα σόγιας, μήνυσε τους κατασκευαστές ποτών σόγιας για τη χρήση της λέξης γάλα και ισχυριζόμενος ότι η γαλακτοκομική βιομηχανία έχει μόνο το δικαίωμα να τη χρησιμοποιεί ...
- By Ρ Τζένινγκς
Υπάρχουν μερικά προβλήματα που επηρεάζουν τους ανθρώπους όταν πρόκειται για άσκηση για υγεία. Ένα προφανές πρόβλημα είναι ο χρόνος που χρειάζεται. Η άλλη είναι η πλήξη. Πολλοί άνθρωποι δεν τους αρέσει να ασκούνται. Για αυτήν την ομάδα είναι δουλειά, κουραστική, ακόμη και μια μοίρα χειρότερη από το θάνατο. Μπορεί να υπάρχει άλλος τρόπος.
Για μερικούς ανθρώπους, αρκεί να απαλειφθούν οι πέντε βασικές ομάδες, αλλά τα περισσότερα άτομα με σοβαρές καταστάσεις όπως η διπολική διαταραχή έχουν πιο εκτεταμένες αλλεργίες. Η μεγαλύτερη βασική συλλογή αλλεργιογόνων περιλαμβάνει μαγνήσιο, αιθέρια έλαια λιπαρών οξέων, αμινοξέα, μείγμα κόκκων (συμπεριλαμβανομένης της γλουτένης), μείγμα ζύμης (συμπεριλαμβανομένου του acidophilus), τεχνητό ...
Η πολύ βασική ιδέα του φυτού ως φάρμακο χρονολογείται πριν από την καταγεγραμμένη ιστορία. Η κάνναβη υπήρξε φάρμακο τουλάχιστον από το 2800 π.Χ. και μέχρι τη δεκαετία του 1940, καταγράφηκε στη φαρμακοποιία της Αμερικής. Τις τελευταίες δεκαετίες, έχουμε δει μια επιστροφή σε φυτικές θεραπείες και θεραπείες. Παρά τις προσπάθειες της φαρμακευτικής βιομηχανίας να ...
- By Μπαρ Ρότζερς
Η εξάντληση ήταν ο καταλύτης που με πήρε σε ένα πρόγραμμα αποκατάστασης. Ήμουν τόσο κουρασμένος - κουρασμένος από το να είμαι λυπημένος και μόνος, κουρασμένος να πολεμάω τα πάντα και όλους, και κουράστηκα να ζω με τις παράξενες σκέψεις μου που σίγουρα θα με οδηγούσαν σε τρέλα. Νιώθεις τις μέρες σου σαν άσκηση απογοήτευσης και δυστυχίας; Ξυπνάτε με μια αίσθηση ...
Οι γυναίκες παρουσιάζουν μεγαλύτερη ευαισθησία στις τοξίνες. Από τη μία πλευρά, τα γυναικεία σώματα έχουν περισσότερο λίπος, όπου οι τοξίνες συσσωρεύονται, έτσι οι γυναίκες είναι τέσσερις φορές πιο πιθανό να παρουσιάσουν συμπτώματα χημικής ευαισθησίας από τους άνδρες.
- By John Robbins
από τον John Robbins.
Η έκθεση του Γενικού Χειρουργού των ΗΠΑ για τη Διατροφή και την Υγεία αναφέρει ότι τα δύο τρίτα της θνησιμότητας των ΗΠΑ σχετίζονται με τη διατροφή. Σε ένα ορισμένο σημείο, κάποιος αποφασίζει ότι τα αποδεικτικά στοιχεία είναι αρκετά πλήρη και πειστικά για να δικαιολογηθεί δράση. Στα μάτια μου, όταν πρόκειται για τα πλεονεκτήματα της υγείας ...
- By Τζέιν Μίλερ
Μια μέρα, ενώ ξαπλωμένος στο κρεβάτι του στο νοσοκομείο στο Walter Reed, ένας Golden Retriever σε ένα γιλέκο σκύλου θεραπείας μπήκε στο δωμάτιό του με τον εκπαιδευτή του. Αν και ο Raymond δεν μπορούσε να μιλήσει, η σύνδεση που ένιωθε με τον σκύλο ήταν άμεση και βαθιά. Όταν ο εργοθεραπευτής είδε ...
Προσαρμόζεται η ακόλουθη λίστα λόγων για τη μείωση των υδατανθράκων σας Το Carnitine Miracle: Το Πρόγραμμα Υπερτροφείων που Προωθεί την Υψηλή Ενέργεια, την Καύση Λίπους, την Καρδιακή Υγεία, την Ευεξία του Εγκεφάλου και τη Μακροζωία, από τον Robert Crayhon, MA (Crayhon 1998).
- By Στάζια Μπλις
Σκεφτείτε πώς καταναλώνουμε συνήθως. Συνήθως επιλέγουμε να γεμίσουμε το καλάθι αγορών μας γεμάτο με τα τρόφιμα που συνήθως αγοράζουμε. Η επιλογή νέων τροφίμων, ακόμη και για μια μέρα, είναι να σχεδιάσουμε ένα διαφορετικό είδος εμπειρίας: είναι η πρόθεση να ζήσετε κάτι νέο ...
Το BPA είναι σε πολλά από τα προϊόντα που τρώμε και πίνουμε τακτικά. Είναι τόσο κοινό που το CDC εκτιμά ότι το 93% των Αμερικανών έχουν BPA στην κυκλοφορία του αίματος τους. Ένα από τα πιο κοινά προϊόντα που περιέχουν BPA και το πιο ανησυχητικό είναι τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα.
Άτομα που τρώνε ψημένα ή ψημένα ψάρια τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα μπορεί να προστατεύουν τον εγκέφαλό τους από τη νόσο του Αλτσχάιμερ και άλλα εγκεφαλικά προβλήματα. Cyrus Raji του Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ Medical Center και οι συνάδελφοί του πραγματοποίησαν σάρωση εγκεφάλου σε
Το μπάνιο σε παγωμένο νερό είναι καλό για εσάς; Αμα το λες εσύ! Υπάρχει μια συνεχής παράδοση των ανθρώπων που κολυμπούν στη θάλασσα ή στον ωκεανό καθ 'όλη τη διάρκεια του χειμώνα ή την Πρωτοχρονιά. Εδώ είναι...