Τα παιδιά μας είναι η πρώτη γενιά στην ανθρώπινη ιστορία που προβλέπεται να έχει μικρότερη διάρκεια ζωής από την προηγούμενη γενιά.

Αλήθεια ή Μυθοπλασία;

Λυπημένο, αλλά αλήθεια.

Ακόμη και με όλα τα θαύματα της σύγχρονης ιατρικής - μικροσκοπικά όργανα που μπορούν πραγματικά να καθαρίσουν τις φραγμένες αρτηρίες και φάρμακα που εξουδετερώνουν ορισμένες από τις ζημιές που έχουμε κάνει στο σώμα μας - είναι αλήθεια. Τα είδη και οι ποσότητες φαγητού που δίνουμε στα παιδιά μας, σε συνδυασμό με την έλλειψη άσκησης, τα σκοτώνουν.

Τους ταΐζετε με χοάνη; Αυτό θα τους σκοτώσει!

Ενώ πρόσφατα βρισκόμουν σε ένα υδάτινο πάρκο, είδα μια μητέρα να κάνει παπάκι και τα οκτώ μικρά τεσσάρων ημερών κοτοπουλάκια της να εμφανίζονται έξω από τους θάμνους και να αρχίζουν να κουνιέται μέσα από τις ξαπλώστρες και τη θάλασσα των ανθρώπων που «έτρεξαν» και «έκαναν δέος» στο απίστευτο τους. εξυπνάδα. Ένας άντρας άρχισε να σπάει κομμάτια από το κέικ του με χωνί και να το ταΐζει στα μωρά.

Ξέρετε τι είναι το funnel cake; Είναι κουρκούτι για κέικ που «χουνιέται» σε μια δεξαμενή με λίπος, τηγανίζεται και στη συνέχεια περιχύνεται με ζάχαρη. Ο διευθυντής του πάρκου ήρθε τρέχοντας.

«Σταμάτα, σταμάτα να τους ταΐζεις. δημιουργεί κακές συνήθειες. Υποτίθεται ότι θα μάθουν να τρέφονται με τις φυσικές πηγές τροφής τους», είπε.

Τότε παρατήρησε τι ήταν που τάιζε τους νεοσσούς. Με επείγουσα ανάγκη και συμπόνια, είπε: «Θεέ μου, και τους ταΐζεις κέικ. Δεν το ξέρεις; Αυτό θα τους σκοτώσει. Παρακαλώ σταματήστε."

Δεν αστειευόταν. Τα κοτοπουλάκια αρρώστησαν, και δεν ξέρω αν επέζησαν. Ο άντρας δεν τάιζε μόνο το κέικ χωνιού για νεοσσούς, αλλά το τάιζε και τους δικούς του απογόνους. Περιττό να πούμε ότι αυτός και τα παιδιά του. . . βαφτισμένος.

Ακριβώς όπως τα κοτοπουλάκια, και εμείς πρέπει να μάθουμε να τρώμε από τις φυσικές πηγές τροφής μας, επειδή το σώμα μας - όπως το σπίτι, το αυτοκίνητό μας και το μυαλό μας - είναι ένας χώρος αποθήκευσης. Ό,τι βάζουμε μέσα, γινόμαστε. Το παλιό κλισέ «Είσαι αυτό που τρως» είναι πιο αληθινό από ό,τι θα θέλαμε να παραδεχτούμε, και . . . Δεν θέλω να γίνω τούρτα με χωνί!

Δωρεάν Ημέρα Μπισκότων! Ναι! Ναι?

Το Subway είναι μακράν το αγαπημένο μου εστιατόριο γρήγορου φαγητού. Μπορείτε πραγματικά να φάτε ένα πολύ υγιεινό μεσημεριανό γεύμα πιο γρήγορα από ό,τι πολλά φαγητά φαγητού που τηγανίζουν ένα «Χαρούμενο γεύμα». Η Subway μας έδωσε επίσης τον Jared, ο οποίος έχει γίνει έμπνευση για τον κόσμο. Είναι όπως φαίνεται. Ένας πολύ καλός τύπος που μας βοηθά να αλλάξουμε το παράδειγμά μας, ώστε να μπορέσουμε να αρχίσουμε να στρέφουμε το ρεύμα προς ένα πιο υγιές μέλλον. Ευχαριστώ, Τζάρεντ.

Τούτου λεχθέντος, έχω ένα "μοσχάρι" με το Subway . . . Δωρεάν Ημέρα Cookie.

Ναι, δωρεάν μπισκότα! Δηλαδή, τι δεν αρέσει; Είναι δωρεάν. Όταν ο «καλλιτέχνης σάντουιτς» λέει, «Είναι Τρίτη με δωρεάν μπισκότα. τι είδους θα ήθελες;» σχεδόν όλοι που ρωτούν σταματούν για μια στιγμή.

Σχεδόν κάθε άτομο έκανε την ερώτηση "Θα θέλατε ένα δωρεάν cookie;" βιώνει σύγχυση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που έρχονται στο Subway είναι εκεί για να τρώνε πιο υγιεινά. Αν πάρουν το δωρεάν μπισκότο, ξέρουν ότι έχουν πάρει λίγο πολύ το «υγιεινό» από το γεύμα.

Οι περισσότεροι όμως καταλήγουν να το παίρνουν. Είναι αυτό που έχουμε εκπαιδευτεί να κάνουμε. Αυτό που ακολουθεί είναι σχεδόν πάντα: «Λοιπόν, Επέλεξα ψωμί ολικής αλέσεως. Νομίζω ότι έχω κερδίσει μερικές εκατοντάδες κενές θερμίδες».

Συναντήσαμε τον εχθρό και αυτός είμαστε εμείς!

Θέλουμε να τρώμε υγιεινά για το σώμα, το μυαλό και το πνεύμα μας. Ωστόσο, ως κουλτούρα, βάζουμε πρόχειρο φαγητό με παρορμητική αγορά δίπλα στα κουτσομπολίστικα περιοδικά παρορμητικής αγοράς σε σχεδόν όλα τα ταμεία στον εκσυγχρονισμένο κόσμο. Αυτός είναι ο πιο σημαντικός διαθέσιμος χώρος λιανικής!

Δουλεύουμε ενάντια στον εαυτό μας. Το κάνουμε ο ένας στον άλλον.

Όπως έλεγε και στο κλασικό κόμικ pogo: «Συναντήσαμε τον εχθρό και αυτός είμαστε εμείς».

© 2012 από τον Barry Dennis. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται,
Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Hay House Inc. www.hayhouse.com

Αυτό το άρθρο προσαρμόστηκε με άδεια από το βιβλίο:

Η πρόκληση Chotchky: Καθαρίστε την ακαταστασία από το σπίτι, την καρδιά και το μυαλό σας ... και ανακαλύψτε τον αληθινό θησαυρό της ψυχής σας
από τον Barry Dennis.

Το Chotchky είναι το υπερβολικό «πράγμα» που έχουμε συσσωρεύσει στα σπίτια και τις καρδιές μας - τα ανούσια περιουσιακά στοιχεία, τις αρνητικές πεποιθήσεις, τις αμφιβολίες του εαυτού μας και τις τοξικές σχέσεις που εξαντλούν τον χρόνο, την ενέργεια και τα χρήματά μας. Η πρόκληση είναι να εντοπίσουμε τα chotchkies μας και να καταλάβουμε πώς έχουν διεισδύσει στη ζωή μας και μας ξεγελάσουν για να κοιμηθούμε. Σε αυτό το βαθιά διορατικό και συχνά χιουμοριστικό έργο, ο πνευματικός δάσκαλος Barry Dennis σας δείχνει πώς να αποκτήσετε πλήρη και απόλυτη ελευθερία από όλα τα chotchkies σας. Η ψυχή σου περιμένει. Γίνετε μέρος ενός νέου παραδείγματος που οδηγεί το δρόμο σε έναν πιο ισορροπημένο και ειρηνικό κόσμο. Ήρθε η ώρα να αντιμετωπίσετε την πρόκληση!

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ο Barry Dennis είναι ένας παγκοσμίου φήμης τραγουδιστής-τραγουδοποιός, εμπνευσμένος ομιλητής και πρωτοπόρος πνευματικός δάσκαλος. Είναι ο ιδρυτής και των δύο Εκκλησιών Εορτασμού στο Πόρτλαντ του Όρεγκον. και το πρωτοποριακό «Coexist Celebration», ένα κίνημα χωρίς τείχη του οποίου η αποστολή είναι να δημιουργήσει ηρεμία στο μυαλό, την καρδιά και τον πλανήτη μέσω της κατανόησης και της χαράς. Το κοξιστικό κίνημα περιλαμβάνει ηγέτες από όλες τις πνευματικές παραδόσεις του κόσμου και πραγματοποιείται περίπου μία φορά το μήνα σε διαφορετικές τοποθεσίες σε όλο τον κόσμο. Μάθετε περισσότερα στο www.BarryADennis.com