Μια ξεχωριστή, γεμάτη μάθηση ζωή προκύπτει από μια σειρά μικρών, συγκεκριμένων επιλογών που γίνονται κάθε μέρα. Υπάρχει ένας κόσμος διαφοράς μεταξύ της φαντασίας μιας τόσο ικανοποιητικής ζωής και της πραγματικής ζωής της. Με τη λήψη νέων ενεργειών μαθαίνουμε να ξυπνάμε και να εφαρμόζουμε την κρυφή μας ικανότητα Εάν ξέρετε κάνοντας, δεν υπάρχει κενό ανάμεσα σε ό, τι γνωρίζετε και τι κάνετε.

Υπάρχει κάτι στο δρόμο, ωστόσο. Ένα ισχυρό μέρος του εγκεφάλου, η αμυγδαλή, θέλει ο κόσμος να τρέχει σε ρουτίνα, όχι να αλλάζει. Βρίσκεται μέσα στο σωματικό άκρο, μια αρχαία περιοχή του νου που ασχολείται με τον τρόπο που αντιλαμβάνεστε και ανταποκρίνεστε στον κόσμο, η αμυγδαλή μας παροτρύνει αδιάκοπα να ευνοήσουμε το οικείο και ρουτίνα. Λαχταρά τον έλεγχο και την ασφάλεια, που μερικές φορές μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας. Ωστόσο, τα ένστικτα της αμυγδαλής, τα οποία έχουν εξελιχθεί εδώ και χιλιάδες χρόνια, τείνουν να διαχέονται σε κάθε πτυχή της ζωής και να προάγουν τη διαρκή απροθυμία να αγκαλιάσουν οτιδήποτε περιλαμβάνει κίνδυνο, αλλαγή ή ανάπτυξη. Η αμυγδαλή σου θέλει να είσαι αυτό που είσαι και να μείνεις όπως είσαι.

Υπερβολική τάση επανάληψης του παρελθόντος

Εκτός αν επιλέξετε να παρακάμψετε συνειδητά αυτήν την τάση του εγκεφάλου, είστε υποχρεωμένοι να επαναλάβετε το παρελθόν. Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να ξεπεράσετε αυτόν τον περιορισμό είναι να επινοήσετε απλούς μηχανισμούς που θα σας βοηθήσουν να ξεχωρίσετε από το πλήθος και να φτάσετε σε αυτό που μπορείτε ακόμη να γίνετε.

Ένα σχέδιο είναι μια καλή πρόθεση ή ένα μακρινό όραμα. Μπορεί να είναι εμπνευσμένο, αλλά από μόνο του συνήθως δεν είναι πολύ. Αλλά μόλις έχετε μια σαφή αίσθηση αυτού που θέλετε, ένας μηχανισμός το φέρνει στην πραγματικότητα καρποφόρο.

Για παράδειγμα, υπάρχει ένας απλός μηχανισμός που ξεπερνά τη φυσική μας αντίσταση στην ανάπτυξη ή την αλλαγή και μας βοηθά να γίνουμε καλύτεροι. Το μόνο που απαιτείται είναι να ρωτάτε τακτικά αυτές τις δύο ερωτήσεις:

1. Ποιο είναι το πιο εξαιρετικό πράγμα που κάνατε αυτήν την εβδομάδα;

2. Ποιο είναι το πιο εξαιρετικό πράγμα που θα κάνετε την επόμενη εβδομάδα;

Ερχόμενοι πρόσωπο με πρόσωπο με τον εαυτό σας

Μπορείτε να ζητήσετε από κάθε μέλος μιας ομάδας να απαντήσει σε αυτές τις ερωτήσεις ή μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας - μπορείτε να προγραμματίσετε μια εβδομαδιαία συνάντηση με τον εαυτό σας (κάθε Παρασκευή πρωί μπροστά από τον καθρέφτη του μπάνιου, για παράδειγμα).

Η λέξη "εξαιρετικό" ορίζεται όσο θέλετε. Απλώς σημαίνει, "Τι ξεχωρίζει για εσάς;" ή "Πώς βγήκες ενάντια στο πλήθος;" ή "Ποια πραγματική διαφορά κάνατε στους ανθρώπους γύρω σας ή στον κόσμο γενικότερα;" Ίσως αυτή την εβδομάδα ήταν κάτι μεγάλο. Ή ίσως ήταν μια ευγενική λέξη ή μια απαρατήρητη εργασία στο σπίτι ή στη δουλειά που σε έκανε υπερήφανο. Είναι η ένταση που μετράει.

Αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε την απάντησή σας: Ήταν το καλύτερο που θα μπορούσατε να δώσετε; Υπάρχει τρόπος να δώσετε κάτι παραπάνω;

Τι σε έκανε περήφανο αυτήν την εβδομάδα;

Έμαθα την ουσία αυτού του μηχανισμού από τον παππού μου Cooper. Το Σάββατο πρωί, όταν επισκέφτηκα ή εργαζόμουν σε περίεργες δουλειές γύρω από το σπίτι του, ρώτησε: "Τι έκανες αυτή την εβδομάδα που σε έκανε να είσαι ο πιο περήφανος;" Θα άκουγε την απάντησή μου και θα μιλούσαμε για αυτήν. Από καιρό σε καιρό, μου έλεγε επίσης για τις απαντήσεις που πήρε από το να θέτει την ίδια ερώτηση των πρόσφατα αφίξεων μεταναστών που προσέλαβε. Αυτό που άκουσα ήταν τόσο ταπεινό και εμπνευσμένο.

"Έσωσα ένα δολάριο αυτήν την εβδομάδα για το πρώτο φόρεμα του μικρού κοριτσιού μου", είπε κάποιος. «Ο αδερφός μου έχει πολιομυελίτιδα και δεν μπορεί να περπατήσει», είπε ένας άλλος. "Την άλλη νύχτα τον έφερα στην κορυφή του λόφου στο τέλος του δρόμου μας και είδαμε τα αστέρια να βγαίνουν." Ένας άντρας είπε, "Η γυναίκα μου και εγώ παραλείψαμε ένα γεύμα και το φέραμε στους γονείς μας που έχουν λίγα. Όταν ρωτούσαν αν είχαμε φάει, είπαμε," Ναι, φυσικά, είχαμε περισσότερα από αρκετά για να φάμε. " "

Παρατηρώντας & αποτιμώντας τις προσπάθειες άλλων

Αυτό είναι το άλλο πράγμα που κάνει αυτός ο απλός μηχανισμός: Παρέχει έναν άμεσο και απροσδόκητο τρόπο για να παρατηρήσετε και να εκτιμήσετε τις αόρατες αλλά σημαντικές προσπάθειες των άλλων. Οι περισσότεροι από εμάς ποτέ δεν συνειδητοποιούν τον αριθμό των φορών που οι άνθρωποι δίνουν βοήθεια, κάνουν τα περισσότερα μίλια ή εκτελούν κάποια άλλη πράξη καλοσύνης ή πρωτοβουλίας κατά τη διάρκεια μιας πολυάσχολης εβδομάδας.

Μέρα με τη μέρα, ο καθένας από εμάς είναι ικανός για μικρές αλλά εξαιρετικές ενέργειες πρωτοβουλίας και φροντίδας. Όταν ζούμε τη ζωή μας με πρωτότυπους τρόπους όπως αυτοί, συνειδητοποιούμε επίσης ότι οι θετικές συμπεριφορές αποτελούν πρωταρχικό μοχλό θετικών συμπεριφορών και όχι το αντίστροφο.

Στο τέλος της εβδομαδιαίας συνομιλίας μας, ο παππούς μου θα έλεγε: "Την επόμενη εβδομάδα, Ρόμπερτ, τι μπορείς να κάνεις που κανείς άλλος δεν θα περίμενε από σένα;" Μου δίδαξε τι του είχε πάρει μια ζωή για να μάθει: Παρόλο που μπορεί να ονειρευόμαστε το μέλλον μας σε υπέροχες εικόνες, πρέπει να ζούμε τη ζωή μας σε πρακτικές καθημερινές ενέργειες, η μία μετά την άλλη.

Αλλαγή του τρόπου που βλέπουμε στον εαυτό μας

Σε όλες τις εποχές που έχω χρησιμοποιήσει αυτόν τον μηχανισμό, δεν έχω συναντήσει ποτέ με κανέναν που απάντησε στις δύο ερωτήσεις λέγοντας ότι αυτός ή αυτή δεν έκανε τίποτα εξαιρετικό αυτήν την εβδομάδα και ότι δεν θα έκανε τίποτα εξαιρετικό την επόμενη εβδομάδα. Φυσικά, κανείς δεν θέλει να φαίνεται κολλημένος ή φανταστικός, αλλά είναι κάτι παραπάνω από αυτό. Αυτός ο μηχανισμός διεγείρει μια απλή αλλά σημαντική αλλαγή στον τρόπο που βλέπουμε τους εαυτούς μας. Ξεπερνά καλές προθέσεις και προκηρύξεις. Προτρέπει έναν βαθύτερο τρόπο αναγνώρισης των χρόνων που θα μπορούσατε να φτάσετε για το εξαιρετικό.

Εάν αναρωτηθείτε τώρα τι κάνατε την περασμένη εβδομάδα που ήταν εξαιρετικό, πιθανότατα θα πρέπει να σκεφτείτε λίγο. Όταν καθορίσετε την ερώτηση των δύο ερωτήσεων - τι κάνατε την περασμένη εβδομάδα και τι θα κάνετε την επόμενη εβδομάδα - ως αναπόσπαστο μέρος της ζωής σας, μπορεί να αλλάξει την προσέγγισή σας σε ό, τι κάνετε. Αυξάνει σταθερά τις απόψεις σας για αυτό που είστε ικανοί.

Αναζητώντας ενεργά τρόπους για να δώσετε στον κόσμο το καλύτερο δυνατό

Την Τρίτη, μπορεί να σκέφτεστε, "Αλλά δεν έχω κάνει κάτι πραγματικά εξαιρετικό ακόμα αυτήν την εβδομάδα." Αυτό μπορεί να προκαλέσει μια εσωτερική απάντηση, όπως, "Τότε καλύτερα να σκεφτώ κάτι εξαιρετικό να κάνω!" Αυτό αυξάνει την περιέργεια για τις δυνατότητες λήψης νέων ενεργειών. Θα είναι πιο πιθανό να βρεθείτε ενεργά αναζητώντας τρόπους για να δώσετε στον κόσμο περισσότερα από τα καλύτερα, αντί να ελπίζετε απλώς για αυτούς.

Αν και μελέτες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που σκέφτονται τακτικά μπροστά τείνουν να βιώνουν πιο συχνές ευκαιρίες ηγεσίας και εξέλιξη της σταδιοδρομίας, αυτός ο μηχανισμός αφορά κάτι βαθύτερο από τις εξωτερικές παγίδες επιτυχίας. Συνεχίζει να παρακάμπτει τα ένστικτα της μη αμυγδαλής και να μην αλλάζει και να διευκρινίζει τι σας κάνει πρωτότυπο και σας ξεχωρίζει από το πλήθος. Λειτουργεί ως υπενθύμιση ότι εξαρτάται από τον καθένα από εμάς να συνεχίσουμε να βρίσκουμε πρακτικούς και ορατούς τρόπους για να αφήσουμε ένα ουσιαστικό αποτύπωμα στον κόσμο γύρω μας και στις ζωές των ανθρώπων που μας ενδιαφέρουν περισσότερο.

Αποσπάστηκε με άδεια του Crown Business,
ένα τμήμα της Random House, Inc.
Πνευματικά δικαιώματα 2001, 2002. Με επιφύλαξη παντός δικαιώματος.

Πηγή άρθρου

Το Άλλο 90%: Πώς να ξεκλειδώσετε το τεράστιο ανεκμετάλλευτο δυναμικό σας για ηγεσία και ζωή
από τον Robert K. Cooper.

Ο Δρ Robert Cooper, πρωτοπόρος νευροεπιστήμης και σύμβουλος ηγεσίας, μας παροτρύνει να λάβουμε μια ριζικά διαφορετική άποψη της ανθρώπινης ικανότητας. Είμαστε ως επί το πλείστον αχρησιμοποίητο δυναμικό, λέει, χρησιμοποιώντας λιγότερο από το 10 τοις εκατό της λαμπρότητάς μας ή κρυμμένα ταλέντα. Το Άλλο 90% είναι ο οδηγός σας για νέα επικράτεια και νέες προκλήσεις. Σε εύκολα βήματα, εξηγεί πώς να αναπτύξετε και να εφαρμόσετε την τέχνη και την επιστήμη της κρυμμένης ικανότητάς σας.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για παραγγελία.

Δες ένα βίντεο: Επισκόπηση του "The Other 90%" (βιβλίο του Robert K. Cooper)

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ο Robert K. Cooper, Ph.D., είναι μέλος της Σχολής της «Σειράς Μαθημάτων σε Διακεκριμένους Ομιλητές Ηγεσίας». Ο Δρ Κούπερ ονομάζεται "εθνικός θησαυρός" από τον καθηγητή Michael Ray της Σχολής Επιχειρήσεων του Στάνφορντ, για το πρωτοποριακό του έργο στην υπεροχή υπό πίεση και τη νευροεπιστήμη της εμπιστοσύνης, της πρωτοβουλίας και της δέσμευσης. Έχει σχεδιάσει και παρουσιάσει προγράμματα ανάπτυξης ηγεσίας για πολλούς οργανισμούς, συμπεριλαμβανομένων των Arthur Andersen, 3M, Ford, Sun Microsystems, Novartis και Allstate.