Η εργασία με χαμηλή αμοιβή σάς κάνει ευάλωτους στην κακή ψυχική υγεία. Pressmaster / Shutterstock.com
Το να είσαι χαμηλότερος στην τάξη ραμφίσματος στην εργασία σχετίζεται με σοβαρά ψυχιατρικά προβλήματα Πιο πρόσφατη έρευνα παραστάσεις. Διαπιστώσαμε ότι οι καταχρηστικοί διευθυντές επηρεάζουν αρνητικά τη συναισθηματική και ψυχολογική ευημερία αυτών που βρίσκονται κάτω από αυτούς και ότι κάνουν τους εργαζόμενους να αισθάνονται πιο παρανοϊκοί και υπερ-επαγρυπνούμενοι στη δουλειά.
Για τη μελέτη μας, αναλύσαμε δεδομένα από περισσότερους από 4,000 εργαζόμενους στο Ηνωμένο Βασίλειο από διαφορετικές θέσεις εργασίας, ηλικίας 16 έως 65 ετών. Βρήκαμε μια ανησυχητικά υψηλή επικράτηση προβλημάτων ψυχικής υγείας μεταξύ των εργαζομένων με χαμηλή αμοιβή σε μη διευθυντικούς ρόλους.
Μεταξύ όλων των εργαζομένων, διαπιστώσαμε ότι το 19% εμφάνισε σημάδια κατάθλιψης, το 15% είχε σκεφτεί αυτοκτονία τον τελευταίο μήνα, το 10% αισθανόταν παρανοϊκό, το 7% είχε ψυχωτική ή διαταραχή της προσωπικότητας και το 4% είχαν παραισθήσεις. Οι χαμηλόμισθοι εργαζόμενοι ήταν πολύ πιο πιθανό να έχουν συμπτώματα παρανοϊκή διαταραχή προσωπικότητας και αποφυγή διαταραχής προσωπικότητας από εκείνους των οποίων οι θέσεις εργασίας ήταν διευθυντικές.
Όσο χαμηλότερο είναι το εισόδημα ενός ατόμου, τόσο χειρότερη είναι η ψυχική και σωματική τους υγεία. Η μελέτη μας μετρά μόνο τις συσχετίσεις, οπότε δεν μπορούμε να υποστηρίξουμε ότι η κατοχή χαμηλής θέσης εργασίας προκαλεί ψυχικές διαταραχές, αλλά η έρευνα μας λέει ότι έχοντας μια χαμηλή αμειβόμενη δουλειά σε κάνει ευάλωτο στην κακή ψυχική υγεία λόγω του ανεξέλεγκτου στρες στην εργασία που προκαλείται από αυστηρές συνθήκες εργασίας, ανασφάλεια στην εργασία, κακή αμοιβή και κακές προοπτικές προαγωγής. Αυτοί είναι όλοι οι παράγοντες που μπορούν και διαμορφώνονται από τον ίδιο τον οργανισμό.
Ακόμα και μεταξύ εκείνων των εργαζομένων που δεν είχαν διαγνωστεί με διαταραχή ψυχικής υγείας, πολλοί παρουσίασαν συμπτώματα ψυχικής υγείας όταν τα αξιολογήσαμε. Αυτό περιελάμβανε το 38% των εργαζομένων που είναι ευερέθιστοι, το 34% είναι κουρασμένοι, το 19% με συμπτώματα κατάθλιψης και το 18% με άγχος.
Αν και αυτά τα συμπτώματα από μόνα τους δεν σημαίνει ότι οι άνθρωποι έχουν ψυχική διαταραχή, είναι πολύ πιθανό ότι όταν εκτίθενται σε οξεία πίεση, ειδικά για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτά τα συμπτώματα θα εξελιχθούν σε ψυχική διαταραχή. Φαίνεται λοιπόν ότι υπάρχει μια κρυφή επιδημία κακής ψυχικής υγείας στο χώρο εργασίας του Ηνωμένου Βασιλείου που δεν αντιμετωπίζεται.
Ψάχνετε για αιτίες
Για να μάθουμε αν το εργασιακό περιβάλλον ευθύνεται για την κακή ψυχική υγεία των εργαζομένων, πραγματοποιήσαμε επιπρόσθετες μελέτες εργαζομένων στο Ηνωμένο Βασίλειο.
Σε μας πρώτη μελέτη 90 εργαζομένων στο Ηνωμένο Βασίλειο, βρήκαμε ότι η αναφορά εμπειριών καταχρηστικής εποπτείας, η οποία αναφέρεται σε ένα αφεντικό που δείχνει λεκτική ή μη λεκτική εχθρότητα - κάνοντας υποτιμητικά σχόλια, έχοντας ξεσπάσματα οργής, εκφοβισμό, παρακράτηση πληροφοριών ή ταπείνωση του υποκείμενου τους - σχετίζεται με χαμηλή διανοητική ευεξία.
Η καταχρηστική εποπτεία συσχετίστηκε επίσης με την αύξηση της παράνοιας στους εργαζομένους - μια πεποίθηση ότι τα αφεντικά είναι κακόβουλα και τους διώκουν. Ωστόσο, η διαθεσιμότητα της οργανωτικής υποστήριξης φάνηκε να περιορίζει τις αρνητικές επιπτώσεις των κακοποιημένων αφεντικών.
Σε μας πειραματική μελέτη 100 εργαζομένων στο Ηνωμένο Βασίλειο, ζητήσαμε από τους μισούς συμμετέχοντες στη μελέτη να παρακολουθήσουν ένα βίντεο ενός υπαλλήλου που κακοποιήθηκε από το αφεντικό τους και τους ζητήσαμε να φανταστούν ότι ήταν αυτοί που κακοποιήθηκαν. Ζητήθηκε από τα άλλα μισά να δουν ένα βίντεο από έναν επιβλέποντα φιλικό. Διαπιστώσαμε ότι όσοι εκτίθενται στο βίντεο που δείχνουν ένα καταχρηστικό αφεντικό είχαν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν σημάδια παράνοιας από αυτά της ομάδας ελέγχου.
Εκείνοι που φαντάζονταν ότι κακοποιήθηκαν από το αφεντικό ήταν πιο πιθανό να αναφέρουν την πρόθεσή τους να κάνουν παρέκκλιση στο χώρο εργασίας, όπως κλοπή ή διάδοση ψευδών φήμων ως αντίποινα.
Είναι εύκολο να δούμε πώς ένα καταχρηστικό αφεντικό μπορεί να δημιουργήσει ένα τοξικό χώρο εργασίας. Η συμπεριφορά τους μπορεί να αναγκάσει τους υπαλλήλους να ενεργούν με τρόπους που είναι αγχωτικοί για τους άλλους, με τη σειρά τους, δυνητικά διαιωνίζοντας την κακή ψυχική υγεία στους συναδέλφους τους.
Η έρευνά μας δείχνει ξεκάθαρα ότι υπάρχουν κοινωνικοί και οργανωτικοί παράγοντες για την κακή ψυχική υγεία στο χώρο εργασίας, αλλά η διαθεσιμότητα υποστήριξης στο χώρο εργασίας θα μπορούσε να βελτιώσει τα πράγματα.
Οι εταιρείες πρέπει να καταλάβουν ότι είναι ηθικά υπεύθυνες για την ευημερία των εργαζομένων τους. Η ψυχική υγεία στο χώρο εργασίας πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη για να περιοριστεί αυτή η κρυφή επιδημία.
Σχετικά με τους συγγραφείς
Rusi Jaspal, Καθηγητής Ψυχολογίας και Σεξουαλικής Υγείας, Πανεπιστήμιο De Montfort; Bárbara Cristina da Silva Lopes, Ανώτερος Ερευνητής, Πανεπιστήμιο της Κοΐμπρα, και Caroline Kamau, Λέκτορας στην Οργανωτική Ψυχολογία, Birkbeck, Πανεπιστήμιο του Λονδίνου
Αυτό το άρθρο δημοσιεύθηκε αρχικά στις Η Συνομιλία. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Βιβλία της Rusi Jaspal
at InnerSelf Market και Amazon
