Για να είναι στο δόσιμο που θα λάβουμε. - Άγιος Φραγκίσκος της Ασίζης

Πολλοί άνθρωποι λένε ότι θα ήθελαν να βοηθήσουν τους άλλους που έχουν ανάγκη αλλά δεν μπορούν επειδή πρέπει να περάσουν πρώτα από τη δική τους προσωπική κρίση / κατάσταση. Πώς μπορώ να δώσω σε άλλους όταν δεν έχω πολλά; αναρωτιούνται. Μόλις φροντιστούν, τότε θα βοηθήσουν τους άλλους.

Συγνώμη; έτσι δεν λειτουργεί. Όταν βγαίνετε έξω από τον εαυτό σας (και την κατάστασή σας) για να βοηθήσετε έναν άλλο που έχει ανάγκη, θα εκπλαγείτε από αυτό που συμβαίνει. Πρώτον, νιώθεις καλά αμέσως. Απλώς βγαίνοντας έξω από τον εαυτό σας και βοηθώντας τους άλλους, αφήνετε τα προβλήματά σας για μια στιγμή και αποκτάτε προοπτική για το τι συμβαίνει έξω από τον κόσμο σας. Αυτό από μόνο του μπορεί να μετατοπίσει την ψυχική σας κατάσταση σε πιο θετική.

Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι που μπορείτε να δώσετε. Μπορείτε να δώσετε χρήματα σε μια φιλανθρωπική οργάνωση, να προσφέρετε εθελοντικά το χρόνο σας, να φτιάξετε το δρόμο για έναν ηλικιωμένο γείτονα ή να αγοράσετε ένα σάντουιτς για έναν άστεγο. Ό, τι κι αν είναι, απλά κάντε κάτι. Ορίστε την πρόθεση κάθε μέρα να κάνετε κάτι καλό για έναν άλλο. Θα εκπλαγείτε με το πώς αυτό θα αλλάξει τον τρόπο που αισθάνεστε.

Το δόσιμο μπορεί να σας σώσει κατά τη διάρκεια των προσπαθειών

Η ιστορία της Cynthia Kersey είναι ένα τέλειο παράδειγμα του τρόπου με τον οποίο το δόσιμο, ειδικά σε δύσκολες στιγμές, μπορεί να μεταμορφώσει και να αλλάξει τη ζωή σας.

Τον Δεκέμβριο του 1999, 21 μήνες μετά το πρώτο μου βιβλίο, Unstoppable, δημοσιεύτηκε, ο άντρας μου 20 ετών και χωρίσαμε. Συναντηθήκαμε στο κολέγιο και σκόπευα να τον παντρευτώ για το υπόλοιπο της ζωής μου. Για όσους από εσάς έχετε βιώσει αυτόν τον τύπο απώλειας, γνωρίζετε πόσο δύσκολο και επώδυνο μπορεί να είναι.

Ο σύζυγός μου είχε την πρόθεση να έρθει μαζί μου με τον γιο μου για τις διακοπές στο σπίτι των γονιών μου στη Φλόριντα, αλλά τώρα ο γιος μου και εγώ θα πήγαμε μόνοι. Οι πρώτες μέρες στο σπίτι των γονιών μου ήταν βασανιστικές. Ήμουν σε μεγάλο πόνο και έχασα στιγμιαία την ελπίδα μου για ένα ευτυχισμένο μέλλον. Μετά από λίγες μέρες συγνώμη για τον εαυτό μου, συνειδητοποίησα ότι δεν μπορούσα να ελέγξω τι συνέβαινε. Το μόνο πράγμα που μπορούσα να ελέγξω ήταν η απάντησή μου στις περιστάσεις μου. Εκείνη τη στιγμή, ορκίζομαι ότι τα επόμενα Χριστούγεννα, δεν θα λυπάμαι για τον εαυτό μου στο σπίτι των γονιών μου. Αντίθετα, θα αφιερώσω τον εαυτό μου να κάνω κάτι για κάποιον άλλο.

Όταν επέστρεψα στο σπίτι, τηλεφώνησα στον μέντορα και τον φίλο μου, τον Μίλαρντ Φούλερ, τον ιδρυτή της Habitat for Humanity International (HFH), τον οποίο γνώρισα όταν τον συνέντευξη για το βιβλίο μου. Μου είπε ότι όταν έχετε έναν μεγάλο πόνο στη ζωή σας χρειάζεστε έναν μεγαλύτερο σκοπό. Μόλις επέστρεψε από ένα ταξίδι στο Νεπάλ, ένα από τα φτωχότερα έθνη στον κόσμο, και πρότεινε να συμμετάσχω στην επόμενη αποστολή οικοδόμησης εκεί.

Δεν είχα πάει ποτέ στο Νεπάλ, δεν είχα συγκεντρώσει ποτέ χρήματα για ένα έργο όπως αυτό στο παρελθόν, και δεν είχα ιδέα πώς θα το έκανα, αλλά έχοντας αυτόν τον σκοπό με ενδυνάμωσε - και, το πιο σημαντικό, κράτησε το μυαλό μου μακριά του εαυτού μου και των «προβλημάτων μου». Παρόλο που πολλές φορές ένιωθα τόσο κατάθλιψη, δεν ήθελα καν να σηκωθώ από το κρεβάτι, θα σκεφτόμουν αυτές τις οικογένειες του Νεπάλ που δεν είχαν ένα αξιοπρεπές μέρος για να κοιμηθούν τη νύχτα. Αυτό έβαλε τη ζωή μου πίσω σε προοπτική και συνέχισα να προχωράω.

Μέχρι τον Δεκέμβριο του 2000, είχα συγκεντρώσει 200,000 $ και πήρα μια ομάδα 20 ατόμων στο Νεπάλ, και χτίσαμε τα πρώτα τρία από τα 100 σπίτια σε αυτό το έργο. Αυτή η εμπειρία ήταν πραγματικά μια από τις πιο μεταμορφωτικές εμπειρίες στη ζωή μου, και ήταν η πρώτη φορά που προσωπικά βίωσα τη δύναμη του να δίνω. Ακόμα πιο ενδιαφέρον, κατά τη διάρκεια αυτής της χρονιάς, κέρδισα περισσότερα χρήματα από ό, τι έκανα ποτέ στη ζωή μου, παρόλο που αυτό δεν ήταν η κύρια πρόθεσή μου.

Πιστεύω ότι αυτή η ιστορία αντιπροσωπεύει την ουσία του Νόμου της Δόσης και της Λήψης. Δεν χρειάζεται να αισθάνεστε πόνο ή απώλεια για να νιώσετε τις τεράστιες ανταμοιβές της βοήθειας σε άλλους. Επίσης, δεν χρειάζεται να ξεκινήσετε να χτίζετε 100 σπίτια. Ξεκινήστε το μικρό. Ξεκινήστε με την παροχή καθαρού νερού για ένα παιδί ή ένα ζεστό μεσημεριανό γεύμα για παιδιά που πηγαίνουν χωρίς. Μπορείτε να μάθετε για όλα τα διαφορετικά προγράμματα που μπορείτε να αρχίσετε να βοηθάτε σήμερα μεταβαίνοντας στο www.unstoppablefoundation.org.

Οι γραφές λένε, «Δώσε και θα σου δοθεί». Δεν λένε, "Περιμένετε μέχρι να δουλέψει η ζωή σας και μετά δώστε" ή "Περιμένετε μέχρι να νιώσετε ότι έχετε κάτι να δώσετε πριν δώσετε." Απλώς λένε ΔΩΡΕΑ. Δεν χρειάζεται να ξέρετε πώς θα λειτουργήσει όλα? πρέπει μόνο να έχετε πίστη ότι όταν είστε δεσμευμένοι, θα υποστηριχθείτε. Όταν συνδέεστε με μια θεϊκή κλήση που είναι μεγαλύτερη από τον εαυτό σας, θαύματα σας περιμένουν.

Πράγματα που πρέπει να κάνετε για να νιώσετε καλά

Κάθε μέρα, συνειδητά κάνετε κάτι καλό για ένα άλλο άτομο. Βγείτε έξω από την καθημερινή σας ρουτίνα και κάντε τουλάχιστον ένα ωραίο πράγμα για ένα άλλο άτομο.

Μπορεί να είναι κάτι μεγάλο, όπως η κατάθεση χρημάτων στον λογαριασμό ενός φίλου που αντιμετωπίζει κάποιες οικονομικές δυσκολίες ή ίσως η χρηματοδότηση ενός παιδιού σε μια αναπτυσσόμενη χώρα. Ή μπορεί να είναι κάτι μικρό, όπως να αφήσετε το άτομο που βρίσκεται πίσω σας στη γραμμή στο μανάβικο να προχωρήσει μπροστά σας.

Απλά κάντε κάτι καλό, μεγάλο ή μικρό. Φυσικά, πρέπει να γίνει με μια καθαρή, στοργική καρδιά, χωρίς συμβολοσειρές και χωρίς προσδοκίες να πάρει κάτι πίσω σε αντάλλαγμα. Θα εκπλαγείτε τι θα σας επιστρέψει. Το Σύμπαν (ή ο Θεός, ή οποιοσδήποτε όρος επιλέγετε να χρησιμοποιήσετε) λειτουργεί με μυστηριώδεις τρόπους.

Ανατυπώθηκε, με άδεια του εκδότη,
από UNSINKABLE © 2011 της Sonia Ricotti.
Εκδόθηκε από Νέα βιβλία σελίδων ένα τμήμα του Career Press,
Pompton Plains, NJ. 800-227-3371. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.

Αυτό το άρθρο προσαρμόστηκε με άδεια από το βιβλίο:

Uninkinkable: Πώς να επιστρέψετε γρήγορα όταν η ζωή σας χτυπάει
από τη Sonia Ricotti.

Μια οικονομική κρίση, ένα διαζύγιο, η απώλεια της δουλειάς σας ή του αγαπημένου σας προσώπου, ο φόβος για την υγεία - όλοι αντιμετωπίζουμε κάποια στιγμή οδυνηρά, καταστροφικά γεγονότα. Μπορούν να μας αφήσουν να νιώθουμε στραγγισμένοι και πνιγμένοι στην κατάθλιψη. Η συγγραφέας Sonia Ricotti βασίζεται στις δικές της εμπειρίες, καθώς και σε αυτές των άλλων υψηλού προφίλ ηγετών αυτοβοήθειας, για να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε αυτές τις δύσκολες καταστάσεις με ευκολία και να επιστρέψετε πιο γρήγορα και ψηλότερα από ό, τι νομίζατε πιθανό. Ακαταπόντιστος δεν είναι μόνο εμπνευσμένο, αλλά προσφέρει ξεκάθαρα γραμμένα, βήμα προς βήμα εργαλεία, στρατηγικές, ιστορίες και ασκήσεις.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο στο Amazon.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Sonia Ricotti είναι κορυφαία ειδικός στην προσωπική και επαγγελματική μεταμόρφωση. Είναι επίσης η #1 συγγραφέας με τις περισσότερες πωλήσεις του The Law of Attraction Plain and Simple: Create the Extraordinary Life that You Deserve.; Η Sonia είναι η πρόεδρος της Lead Out Loud, μιας εταιρείας που προσφέρει εμπνευσμένα προϊόντα, βίντεο και εργαστήρια που αλλάζουν τη ζωή των ανθρώπων. Είναι επίσης η δημιουργός και οικοδέσποινα της δημοφιλούς σειράς Be Unsinkable Teleseminar Series, στην οποία παίρνει συνεντεύξεις από μερικούς από τους μεγαλύτερους ηγέτες μεταμόρφωσης από όλο τον κόσμο. Η Sonia έχει γίνει επίσης αίσθηση στο YouTube με τα εμπνευσμένα βίντεό της, τα οποία προβλήθηκαν από περισσότερα από 3 εκατομμύρια άτομα σε όλο τον κόσμο. Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε www.leadoutloud.com.