- By Ταμά Κέιβες
Είστε πιο ισχυροί από ό, τι γνωρίζετε. Αλλά ο φόβος σας κρατά από τις τολμηρότερες δυνατότητές σας. Κι όμως αν μπορούσατε να καλλιεργήσετε μια παρουσία μέσα που θα μπορούσε να σας βοηθήσει να επιλέξετε το καλό σας όλη την ώρα? Εδώ είναι ένα απόσπασμα από Ένα έτος χωρίς φόβο, που μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε αυτές τις καθημερινές επιλογές.
- By Άλαν Κοέν
Συνειδητοποίησα πόσο άσχημα ήταν η ερμηνεία μου για την Μπρέντα. Επικεντρωνόμουν σε μια πτυχή της που με έφερε πόνο να σκεφτώ. Ο Mark, από την άλλη πλευρά, είχε επικεντρωθεί σε μια πτυχή της Brenda που του έφερε χαρά. Ο καθένας μας αποκομίζει το αποτέλεσμα της ερμηνείας μας ...
Για το μεγαλύτερο μέρος της παιδικής μου ηλικίας, ένα από τα αγαπημένα μου λόγια ήταν «Δεν είναι δίκαιο!» Ως ενήλικας, συνέχισα να πιστεύω ότι η ζωή πρέπει να ακολουθεί τον τρόπο που ήθελα να πάει. Όταν δεν μπορούσα να ελέγξω τον εξωτερικό κόσμο, προσπάθησα να κάνω τα πράγματα καλύτερα μεταφέροντας την αίσθηση «Η ζωή δεν είναι σωστή όταν. . " στο "Δεν έχω δίκιο, εκτός αν. . "
Η αντίσταση είναι κάτι εντατικό. Ανανεώνεται μέσω κάποιου είδους διανοητικού χειρισμού (παράπονο, περιστροφή ιστορίας, άρνηση), οδηγώντας σε συναισθηματική δυσφορία. Όποια δυσκολία αντιμετωπίζετε παρουσία κάτι που θα προτιμούσατε δεν θα είχε συμβεί, η αντίσταση συνθέτει την πρόκληση ...
Υπάρχει κάτι στην κουλτούρα των τραπεζών που προσφέρεται για να κάνει αλλιώς αρκετά καλούς ανθρώπους να κάνουν κακά πράγματα. Αυτό είναι το εύρημα μιας νέας μελέτης που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό, Φύση. Και μπορεί απλώς να επιβεβαιώσει τις υποψίες πολλών μετά από ατελείωτες ειδήσεις ότι οι τραπεζίτες ξεφεύγουν από κακή συμπεριφορά.
Δεν είναι δύσκολο να φέρουμε λίγο περισσότερη ισότητα στη ζωή των άλλων. Ο Kerry Morrison παίρνει συνέντευξη από τον άστεγο βετεράνο John Watkins στο Hollywood Hills. Το Χόλιγουντ ήταν μια από τις πρώτες κοινότητες που συμμετείχαν στην εκστρατεία 100,000 Homes. Η Watkins διαθέτει στέγη.
Θυμάστε τη δεκαετία του 1970 που χτυπήθηκε από τους The Temptations, "Just My Imagination"; Το ρεφρέν λέει: "Ήταν μόνο η φαντασία μου να τρέχει μαζί μου". Και σήμερα το πρωί καθώς σκέφτηκα ορισμένα γεγονότα στη ζωή μου, συνειδητοποίησα ότι πολλές φορές δημιουργούμε προβλήματα στο μυαλό μας ...
Αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν είναι ότι στο ταξίδι της ζωής μπορούμε να κατευθυνθούμε προς δύο μόνο κατευθύνσεις: προς την ευημερία και μακριά από αυτήν. Τα συναισθήματά σας δείχνουν πού πηγαίνετε. Εάν αισθάνεστε άσχημα, αυτό σημαίνει ότι σκέφτεστε σκέψεις που σας απομακρύνουν από την ευημερία και σας οδηγούν στην αγωνία.
- By Νόρα Κάρον
Έμαθα να ακονίζω τη δύναμη της θέλησής μου για να εκδηλώσω χαρά κάθε μέρα. Η δύναμη της θέλησης είναι ο μεγαλύτερος φίλος μας στη ζωή. Μην αφήσετε κανέναν άλλο να πάρει το τιμόνι και να σας πει ποια κατεύθυνση πρέπει να κατευθυνθείτε.
Είχατε ποτέ κάτι να αποδειχθεί πολύ διαφορετικό από αυτό που περιμένατε και θα αισθανόσασταν πάρα πολύ απογοητευμένος; Έχετε απογοητευτεί ποτέ από ένα άτομο ή μια κατάσταση που νομίζατε ότι δεν θα το ξεπεράσετε ποτέ; Δεν έχετε ποτέ ανταποκριθεί στα δικά σας πρότυπα και αισθανθήκατε μια αίσθηση αποτυχίας;
- By Simran singh
Μπορεί να βρίσκεστε σε πολύ δύσκολες στιγμές και καταστάσεις στην εμπειρία σας. Μπορεί απλά να επιθυμείτε κάτι περισσότερο από τη ζωή - από τον εαυτό σας; Δεν είναι ώρα για προσόψεις, επιβλητικές συνομιλίες και εγω-μανία. Μια τέτοια συμπεριφορά θα αποκαλύψει ...
- By Σιμόνε Ράιτ
Όταν ασχολούμαστε με το χαμηλότερο μυαλό, κερδίζουμε μόνο πληροφορίες που μας οδηγούν να κάνουμε τις ίδιες περιοριστικές επιλογές όπως στο παρελθόν, οι οποίες μας οδηγούν στα ίδια περιορισμένα αποτελέσματα. Αυτή η απόφαση για πρόσβαση στο πεδίο μέσω του ανώτερου νου ή του κατώτερου νου είναι ένα σημείο επιλογής ...
Οι γραφικές εικόνες στην τηλεόραση, η δυσοσμία των καυσαερίων, ο φωτισμός φθορισμού, οι θερμοκρασίες γραφείου που είναι πολύ ζεστές ή πολύ κρύες ή καθίσματα για πολύ καιρό στην κυκλοφορία μπορούν όλα να προκαλέσουν αρκετή ενόχληση για να σας καταστήσουν ένταση απέναντι στον πόνο που θα έρθει, πραγματικός ή αναμενόμενος.
Το να κυριαρχήσεις σε μια επιθυμία δεν σημαίνει να αναστείλει αυτή την επιθυμία, ώστε να μην την αισθάνεται πια, αλλά να αλλάξεις την πορεία της δύναμης που είναι ενεργή σε αυτήν την επιθυμία, έτσι ώστε κάτι που αξίζει να επιτευχθεί τώρα, ενώ αυτή η δύναμη βρίσκεται σε λειτουργία κατάσταση.
- By Νόρα Κάρον
Εκείνοι που με γνωρίζουν μπορούν να βεβαιώσουν ότι δεν έχουν ξεκάθαρη ιδέα πώς έχω επιβιώσει μέσα από τόσες δυσκολίες και εμπόδια και εξακολουθώ να χαμογελάω σήμερα, και μερικοί με ρωτούν ακόμη και τι είδους μαγικό χάπι παίρνω για να διατηρήσω μια τέτοια κατάσταση Ζεν.
Η φιλία με τα συναισθήματά σας μπορεί να σας βοηθήσει να απολαύσετε μεγαλύτερη σωματική υγεία και επιτυχία στη ζωή. Τα συναισθήματα είναι απλά «eενέργεια στο κίνηση' και αντί να προσπαθείτε να απαλλαγείτε από τα συναισθήματά σας, μπορεί να είναι πολύ παραγωγικό να αξιοποιήσετε την έμφυτη δύναμή τους.
Ήρθε η ώρα να αρχίσουμε να μιλάμε στον Εαυτό μας - όχι στον μικρό μας εαυτό, αλλά στον Ανώτερο Εαυτό μας, τον σοφό, αυτόν με την «υψηλότερη» προοπτική στα πράγματα. Στην αρχή μπορεί να μην γνωρίζετε ποια είναι η διαφορά μεταξύ της φωνής του μικρού εαυτού και της φωνής του Ανώτερου Εαυτού. Εδώ είναι μερικές ενδείξεις ...
Ζητούμε υγεία, ευτυχία, αγάπη, αλλά βαθιά έχουμε όλες αυτές τις άλλες σκέψεις ... δεν τρώμε μια «τέλεια» διατροφή, έτσι δεν μπορούμε να έχουμε υγεία ... δεν είμαστε «τέλειοι» πώς μπορούμε να αξίζουμε την ευτυχία ... έχουμε τόσα πολλά ελαττώματα, πώς μπορούμε να προσελκύσουμε την "τέλεια" σχέση ...
Πολλοί αυτόχθονες λαοί, και εκείνοι που αισθάνονται άνετα με την ιδέα άλλων διαστάσεων, έχουν ήδη την αίσθηση της διασύνδεσής τους με τον Κόσμο. Ωστόσο, εκείνοι που έχουν ένα πιο περιορισμένο σύστημα πεποιθήσεων - στο οποίο κυριαρχούν η ανωτερότητα, η ιδιοκτησία, ο πολιτιστικός έλεγχος και η ανεξέλεγκτη ανάπτυξη και κατανάλωση - τείνουν να αγωνίζονται με αυτήν την αντίληψη.
- By Νόμι Μπαχάρ
Ο συναισθηματικός σας εαυτός είναι μια πηγή μαγικών δυνατοτήτων. Χρειάζεται αγάπη. όταν λαμβάνει ότι ανθίζει, απελευθερώνοντας ένα παιδικό άρωμα ζεστασιάς και παιχνιδιού. Αυτό που ακολουθεί είναι πέντε τρόποι να παρακολουθήσουμε τον Συναισθηματικό Εαυτό μας και να τον καλλιεργήσουμε σε μια δημιουργική, χαρούμενη δύναμη.
Τι κάνει τους ανθρώπους ευτυχισμένους; Η εξεύρεση οριστικής απάντησης σε αυτήν την ερώτηση θα μπορούσε σίγουρα να κάνει κάποιον πολύ πλούσιο (αλλά αν αυτό με τη σειρά του θα τον έκανε ευτυχισμένο είναι άλλο θέμα). Το πρόβλημα είναι ότι η ευτυχία είναι ιδιαίτερα ολισθηρή.
Ακολουθεί μια βασική πεποίθηση ότι πολλά άτομα αντιμετωπίζουν προβλήματα. Είναι η ιδέα ότι μπορούμε πραγματικά να κάνουμε άλλους ανθρώπους να υποφέρουν ή ότι άλλοι μπορούν να μας κάνουν να υποφέρουμε. Αυτή η πεποίθηση είναι πραγματικά ένα στολίδι. Αλλά ας αναρωτηθούμε αν αυτό είναι αλήθεια ...
- By Άλαν Κοέν
Ο κόσμος είναι γεμάτος με κάθε είδους αντικείμενο και πρόθεση. Έχετε τη δύναμη να καταλάβετε τι έχει αξία για εσάς και να διαγράψετε όλα όσα δεν ταιριάζουν με την πρόθεσή σας. Ένα σημαντικό μέρος της προσωπικής ανάπτυξης είναι η εύρεση της εμπιστοσύνης για ...