Για να δημιουργήσετε αλλαγές στη ζωή σας και να αφήσετε ένα καλύτερο σημάδι στον κόσμο, θα χρειαστεί να καλλιεργήσετε μια νέα νοοτροπία.
- By Έρικ Μάισελ
Εάν είστε αρκετά γενναίοι για να εκτιμήσετε την προσωπικότητά σας και να καταλήξετε σε συμπεράσματα σχετικά με τις αλλαγές που θέλετε να κάνετε, θα εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε την τεράστια πρόκληση να αλλάξετε πραγματικά την προσωπικότητά σας ...
Πάντα ήμουν αναποφάσιστος άνθρωπος. Τι να φορέσετε, ποιο στοιχείο μενού να επιλέξετε, πότε να κάνετε τις δουλειές του σπιτιού. σκέφτομαι πάντα μέσα από σενάρια, πριν δεσμευτείς ακόμα και για τις πιο ασήμαντες επιλογές.
Λόγω της σταθερής ροής αρνητικών σχολίων που λαμβάνουν οι άνθρωποι σχετικά με την παραγωγικότητά τους, τις οργανωτικές τους δεξιότητες και τη διαχείριση του χρόνου τους, ορισμένα άτομα με τη διαταραχή μπορεί να έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση ή να αισθάνονται ανεπαρκή.
Είτε οδηγείτε αυτοκίνητο με παιδιά να φωνάζουν στο πίσω κάθισμα είτε προσπαθείτε να διαβάσετε ένα βιβλίο σε ένα καφενείο ενώ κάποιος μιλάει δυνατά στο τηλέφωνό του, η προσοχή είναι απαραίτητη για την πλοήγηση και την αλληλεπίδραση με τον κόσμο.
Περπατήστε με εσωτερική καθοδήγηση σε αρμονία με το περιβάλλον σας και με τους άλλους. Τα εμπόδια που αντιμετωπίζετε αρχίζουν να διαλύονται.
Περπατήστε με εσωτερική καθοδήγηση σε αρμονία με το περιβάλλον σας και με τους άλλους. Τα εμπόδια που αντιμετωπίζετε αρχίζουν να διαλύονται.
Η υψηλή χρήση ενέργειας παρέχει ελάχιστα οφέλη για την υγεία και την ευημερία σε πλουσιότερα έθνη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Οι περισσότεροι από εμάς δυσκολευτήκαμε όχι μόνο να αγαπήσουμε τους άλλους, αλλά και να αγαπήσουμε τον εαυτό μας, άνευ όρων.
- By Πολ Λέβι
Το να ζούμε μέσα από μια παγκόσμια πανδημία μπορεί να αισθανόμαστε σουρεαλιστικό, σαν να ζούμε σε έναν ονειρικό κόσμο. Αν και μπορεί να νιώθουμε ότι ζούμε μέσα από έναν συλλογικό εφιάλτη, υπάρχουν πολύτιμα δώρα κωδικοποιημένα μέσα στην εμπειρία που δεν πρέπει να παραβλέψουμε.
- By Πολ Λέβι
Το να ζούμε μέσα από μια παγκόσμια πανδημία μπορεί να αισθανόμαστε σουρεαλιστικό, σαν να ζούμε σε έναν ονειρικό κόσμο. Αν και μπορεί να νιώθουμε ότι ζούμε μέσα από έναν συλλογικό εφιάλτη, υπάρχουν πολύτιμα δώρα κωδικοποιημένα μέσα στην εμπειρία που δεν πρέπει να παραβλέψουμε.
Σκεφτείτε όλες τις δραστηριότητες και τις επιδιώξεις στις οποίες συμμετέχετε και αναρωτηθείτε: «Γιατί το κάνω αυτό;» Οι απαντήσεις γενικά περιστρέφονται γύρω από το πράγμα ή το επίτευγμα.
Όταν μπαίνουμε σε κατάσταση ροής, απορροφούμαστε και συγκεντρωνόμαστε και βιώνουμε στιγμιαία απόλαυση. Όταν αφήνουμε μια κατάσταση ροής, συχνά εκπλήσσουμε με το πόσος χρόνος έχει περάσει.
Οι περισσότεροι από εμάς δυσκολευτήκαμε όχι μόνο να αγαπήσουμε τους άλλους, αλλά και να αγαπήσουμε τον εαυτό μας, άνευ όρων.
Είναι η ζωή περίπλοκη; Ίσως, ίσως όχι. Το κάνουμε περίπλοκο; Νομίζω ότι είναι ένα σίγουρο ναι! Περιπλέκουμε τη ζωή μας όταν...
Είναι η ζωή περίπλοκη; Ίσως, ίσως όχι. Το κάνουμε περίπλοκο; Νομίζω ότι είναι ένα σίγουρο ναι! Περιπλέκουμε τη ζωή μας όταν...
Έχω μελετήσει την κατεύθυνση των κρίσεων του κόσμου για χρόνια και η δουλειά μου υποδηλώνει ότι είναι εφικτός ένας εφικτός δρόμος μέσα από αυτήν την αναταραχή. Αυτό που μάθαμε είναι ότι η Εποχή της Γνώσης είναι...
«Τολμήστε να ονειρευτείτε και δημιουργήστε ένα όραμα για τη ζωή σας». Τα πράγματα δεν είναι πάντα όπως φαίνονται. Ωρες ωρες...
Ένα ευρύ φάσμα ερευνών δείχνει τώρα ότι υπάρχει μια θετική σχέση μεταξύ της φιλικής προς το περιβάλλον συμπεριφοράς και της προσωπικής ευημερίας.
Μπορεί να νομίζετε ότι αγοράζετε ό,τι χρειάζεστε μόνο όταν το χρειάζεστε. Αλλά είτε αγοράζετε τρόφιμα, ρούχα ή gadget, οι έμποροι λιανικής χρησιμοποιούν τη δύναμη της ψυχολογικής πειθούς για να επηρεάσουν τις αποφάσεις σας – και να σας βοηθήσουν να αποχωριστείτε τα μετρητά σας.
Η πρώτη εθνική μελέτη των εργασιακών ρυθμίσεων στην Αυστραλία μετά την άρση των κυβερνητικών οδηγιών εργασίας από το σπίτι δείχνει ότι η ζωή γραφείου μετά την πανδημία θα είναι δραματικά διαφορετική από αυτή που υπήρχε πριν.
Σκεφτείτε όλες τις δραστηριότητες και τις επιδιώξεις στις οποίες συμμετέχετε και αναρωτηθείτε: «Γιατί το κάνω αυτό;» Οι απαντήσεις γενικά περιστρέφονται γύρω από το πράγμα ή το επίτευγμα.
«Τολμήστε να ονειρευτείτε και δημιουργήστε ένα όραμα για τη ζωή σας». Τα πράγματα δεν είναι πάντα όπως φαίνονται. Ωρες ωρες...