Ο πατέρας και ο πατέρας μου δεν ήταν καλοί άντρες και η μητέρα μου ζούσε σε συνεχή κατάσταση άρνησης. Οι δύο πιο σημαντικοί άντρες στη ζωή μου πέθαναν σε νεαρή ηλικία λόγω, εν μέρει, λόγω των εθισμών τους.

Η μητέρα μου, ωστόσο, είναι ζωντανή και καλά σήμερα, έχοντας βρει ένα δικό της πνευματικό μονοπάτι. Ήταν ακόμη αρκετά ευγενική για να πάει σε θεραπεία μαζί μου πριν από λίγα χρόνια για να βοηθήσει να κλείσει μερικές από αυτές τις παλιές πληγές και αναμνήσεις. Περιστασιακά αναρωτιέμαι ακόμα, "Τι σκέφτηκε;" Αλλά ως επί το πλείστον, ξέρω ότι έκανε το καλύτερο που μπορούσε με τα εργαλεία που είχε εκείνη τη στιγμή. Ο πατέρας της ήταν αλκοολικός και η μητέρα της ταξίδεψε πολύ.

Είμαστε όλοι προϊόντα του περιβάλλοντος μας, αλλά πιστεύω ότι ο κύκλος μπορεί να σταματήσει μαζί μας. Ακριβώς όπως ο εθισμός επηρεάζει ολόκληρη την οικογένεια, το ίδιο κάνει και η ανάκαμψη. Σήμερα, σχεδόν όλοι στην οικογένειά μου βρίσκονται σε ανάρρωση ή σε κάποιο είδος πνευματικής πορείας. Είναι υπέροχο να είσαι μέρος ενός κύκλου που επιβεβαιώνει τη ζωή, αντί ενός κύκλου που καταστρέφει τη ζωή.

Ευτυχία: Επιλέγοντας συγχώρεση έναντι θυμού

Η συγχώρεση θεραπεύει τόσο το άτομο που συγχωρείται όσο και το άτομο που συγχωρεί. Ο θυμός μου με έδεσε με τον πατέρα μου και τον πατριό μου με αρνητικούς τρόπους για χρόνια και με εμπόδισε να κάνω υγιείς σχέσεις με άλλους άντρες.

Ενώ ο πατέρας μου χρησιμοποίησε λέξεις και ζώα για να με πειράξει και να με τρομοκρατήσει, ο πατέρας μου θήρασε τη νέα γυναίκα που γινόμουν. Από τη στιγμή που ήμουν περίπου δέκα, ο πατέρας μου ήταν σεξουαλικά ακατάλληλος μαζί μου. Όταν ήμουν δεκατριών, με έκανε να κάνω μαριχουάνα και προσπαθώντας να με κάνει να κάνω σεξ μαζί του. Έγινε τόσο άσχημα που όταν ήμουν δεκαπέντε, σταμάτησα να γυρίζω σπίτι από το σχολείο επειδή ο πατέρας μου δούλευε νύχτες στη γκαλερί δημοπρασιών του και ήμουν μόνος στο σπίτι κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ένας σχολικός σύμβουλος ανησυχούσε όταν οι βαθμοί μου έπεσαν, και η απουσία μου έπεσε στα ύψη. Ο σύμβουλος μπήκε και όλα όσα συνέβαιναν στο σπίτι μας ήρθαν στο φως. Η μητέρα μου αντιμετώπισε τον πατριό μου και τον έδιωξε όταν δεν το αρνήθηκε.

Ένα νέο ξεκίνημα - ξανά και ξανά

Ένα χρόνο αργότερα, όλοι μετακομίσαμε σε ένα νέο σπίτι μαζί για μια νέα αρχή. Μέσα σε μήνες, ο πατέρας μου έκανε ακόμα περισσότερα ναρκωτικά και έφερε τις φίλες του στο σπίτι μας. Τον δυσαρεστήκαμε και δυσαρέστησα τη μητέρα μου για τη στάση της συμπεριφοράς του.

Τέλος, η μητέρα μου ανέλαβε τρεις δουλειές για να αφήσει τον πατριό μου. Και αφήστε τον, το κάναμε. Ωστόσο, οι ουλές της ζωής με κάποιον εθισμένος στα ναρκωτικά έπληξαν τον εαυτό τους και τελικά έγινα εθισμένος στην κοκαΐνη και το αλκοόλ.

Η δική μου διαδικασία ανάκτησης ξεκίνησε όταν έφυγα από το κύκλωμα του πάρτι, έβαλα τις χημικές ουσίες και άρχισα να ζω μια ζωή βασισμένη στην άσκηση πνευματικών αρχών, συμπεριλαμβανομένης της συγχώρεσης άλλων. Για πολύ καιρό ένιωσα ότι τα πράγματα που έκανε ο πατέρας μου ήταν συγχώρετα και ήταν πολύ συγκεχυμένη για να καταλάβω ακόμη και τα μικτά συναισθήματά μου προς τη μητέρα μου. Χρειάστηκε χρόνος για να δουλέψουμε μέσα από αυτά τα συναισθήματα.

Σήμερα, ξέρω τι συνέβη δεν ήταν σωστό. Και παρόλο που δεν συγχωρώ τα πράγματα που έκαναν οι ενήλικες στη ζωή μου, στην καρδιά της καρδιάς μου, τα συγχωρώ. Η συγχώρεση είναι μια διαδικασία, όχι ένα γεγονός. Αλλά η εκμάθηση να συγχωρεί τους φαινομενικά ασυγχώρητους φέρνει την ειρήνη.

Η καταιγίδα τελείωσε

Ο δρόμος προς τα εμπρός είναι επίσης ο δρόμος πίσω. Μακάρι να μην ήταν έτσι, αλλά είναι. Δεν μπορώ να προχωρήσω στο να ζήσω πλήρως αν δεν είμαι πρόθυμος να αγκαλιάσω το παρελθόν.

Όταν άρχισα να γράφω αυτό το βιβλίο, δούλεψα με τις κάρτες ευρετηρίου, έχω πρόσβαση στο δεξί μου μυαλό, τη δημιουργική μου πλευρά, επιτρέποντάς μου να μιλήσω την αλήθεια χωρίς την εσωτερική κριτική του κριτικού. Ήξερα τι ήθελα να γράψω. Ωστόσο, μόλις άρχισα να γράφω στις κάρτες, μόνο το παρελθόν βγήκε.

Αρχικά νόμιζα ότι απαλλασσόμουν από μπλοκ και δεν έδωσα μεγάλη προσοχή. Πέρασαν δύο, τρεις, τέσσερις και περισσότερες μέρες, και το μόνο που έγραψα ήταν αναμνήσεις από την παιδική μου ηλικία - οδυνηρές αναμνήσεις, πράγματα που δεν είχα σκεφτεί εδώ και χρόνια και δεν ήθελα. Χρειάστηκαν τέσσερις μέρες γραφής γύρω από τις σεξουαλικές προόδους του πατριού μου απέναντί ​​μου προτού αντιμετωπίσω αυτό που συνέβη.

Οι αναμνήσεις πλημμύρισαν πίσω: τον τρόμο που ένιωσα να αφήνω την κρεβατοκάμαρά μου όταν ήταν σπίτι, την αμηχανία να τον συναντήσω στο διάδρομο, την ντροπή να παραδεχτώ πόσο απουσίαζε η μητέρα μου. Μισώ να θυμάμαι το παρελθόν μου και τα πράγματα που οδήγησε. Συχνά, εύχομαι να είχα μια τέλεια παιδική ηλικία. Αλλά η αλήθεια είναι, δεν το έκανα. Και δεν μπορώ να ζήσω αυθεντικά σήμερα, εκτός εάν είμαι ειλικρινής για το χθες και τις επιπτώσεις της για μένα.

Κατάργηση των οδοφραγμάτων

Μόλις άρχισα να αφαιρώ αυτά τα οδοφράγματα, μπόρεσα να ζήσω πραγματικά την ευδαιμονία της γραφής μου. Οι κρίσεις του πατέρα μου παρεμποδίστηκαν. Η μη διαθεσιμότητα της μητέρας μου με άφησε με σημαντικά ζητήματα αξίας: Δεν άξιζα τον χρόνο της; Είμαι άξιος του ονείρου μου; Και ο εθισμός του πατριού μου στα χάπια και η σεξουαλική του πρόοδος άλλαξαν πολύ την πορεία μου στη ζωή.

Έμαθα ότι είμαι ένας δρόμος που οδηγεί και τους δύο τρόπους: στο παρελθόν και στο μέλλον. Αλλά ο μόνος τρόπος να ταξιδέψω σε αυτόν τον δρόμο είναι να νιώθω το χαλίκι κάτω από τα πόδια μου κάθε μέρα. Η αναγνώριση του παρελθόντος με ελευθερώνει από αυτό, απελευθερώνοντας τα αποτελέσματά του για μένα. Δεν ελέγχονται πλέον από ανθρώπους, περιστάσεις ή ουσίες, σήμερα είμαι ελεύθερος να είμαι όποιος επιλέγω. Στέκομαι ψηλά, γνωρίζοντας ότι όλα συνέβησαν για έναν λόγο. Αντιμετωπίζοντας το παρελθόν, είμαι ελεύθερος να αγκαλιάσω το μέλλον.

Σήμερα, είμαι ολόκληρος, πλήρης και τέλειος. Δεν υπάρχει ντροπή ή κρίση μέσα μου. Έχω αντιμετωπίσει και απελευθερώσει τους δαίμονες μου.

Η σημερινή δράση: Δώστε στο παρελθόν μια φωνή

Αφιερώστε χρόνο σήμερα για να δείτε οποιαδήποτε περιοχή του παρελθόντος σας χρειάζεται φωνή. Αφήστε τις νεότερες εκδόσεις σας να πουν την αλήθεια για οτιδήποτε χρειάζονται. Να είστε θαρραλέοι και να αντιμετωπίζετε τυχόν υπόλοιπους δαίμονες. Η αλήθεια θα σας ελευθερώσει.

Πείτε την αλήθεια για την οικογένειά σας σήμερα, είτε σε κάρτες ευρετηρίου είτε σε έναν αξιόπιστο φίλο. Είτε πρόκειται για κάποιον που έχει περάσει κάτι παρόμοιο, ένας μεγαλύτερος συγγενής που έχει ευρύτερη προοπτική ή θεραπεία, αναζητήστε ό, τι χρειάζεστε για να θεραπεύσετε το παρελθόν.

Ανοίξτε την καρδιά σας και αφήστε τη συγχώρεση να λιώσει οποιαδήποτε μακροχρόνια δυσαρέσκεια, πρώτα αναγνωρίζοντας τον πόνο, τον θυμό ή τη θλίψη. Στη συνέχεια, αναρωτηθείτε αν πιθανώς κάποιος που σας πληγώνει κάποια στιγμή τραυματίστηκε. Με συμπόνια στην καρδιά σας, δείτε την καρδιά του άλλου ατόμου και ξέρετε ότι πρέπει να κάνουν το καλύτερο που μπορούσαν με τα εργαλεία που είχαν τότε.

Ανατυπώθηκε με άδεια του εκδότη,
Capital Books, Inc. © 2001. www.capital-books.com

Πηγή άρθρου

Αφήνοντας την καρδιά σας να τραγουδήσει: Ένα καθημερινό περιοδικό για την ψυχή
από την Deborah Tyler Blais.

Αυτό είναι ένα πραγματικό περιοδικό για την ψυχή. Αφήστε την καρδιά σας να τραγουδήσει περιέχει 365 συγκινητικές ιστορίες και καθημερινές δράσεις που καθοδηγούν τους αναγνώστες προς τη δική τους εκπλήρωση. Το βιβλίο καλύπτει ένα φάσμα θεμάτων, όπως η αντιμετώπιση της απώλειας, του εθισμού και της ανεξαρτησίας, η επούλωση των σχέσεων, η υπερνίκηση των εμποδίων, η αντιμετώπιση των φόβων και η αύξηση της αυτοεκτίμησης. Με την ύφανση ενός τραγουδιού σε κάθε ιστορία, Αφήστε την καρδιά σας να τραγουδήσει φτάνει στους αναγνώστες και προκαλεί καθαρτικές αναμνήσεις και συναισθήματα. Οι καθημερινές ενέργειες τεντώνουν τους αναγνώστες πέρα ​​από τις ζώνες άνεσής τους δημιουργώντας μετατοπίσεις στη συνείδηση.

Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του σκληρού βιβλίου

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Deborah Tyler Blais ηγείται μετασχηματιστικών εργαστηρίων και διαλέξεων σε όλη τη χώρα για μια ποικιλία πνευματικών θεμάτων, όπως «Να αφήσεις την καρδιά σου να τραγουδά ως μέσα στην ευεξία» Η ιστορία της, "Dharma" δημοσιεύθηκε στο Chicken Soup for the Unsinkable Soul. Μια φυσική Floridian, η κα Blais ζει σήμερα στο Χόλιγουντ της Φλόριντα, με τον σύζυγό της Gary και είναι αφοσιωμένη στο πάθος να εμπνέει και να παρακινεί τους άλλους να δημιουργήσουν ζωές γεμάτες χαρά, ειρήνη και αφθονία.