Υπάρχει σήμερα μια τέτοια ανάγκη στον κόσμο για την πιο τρυφερή και τεράστια συμπόνια και βαθύτερη, πιο ανιδιοτελή φροντίδα και προσφορά, και η ευλογία είναι ένας απλός και αποτελεσματικός τρόπος να το κάνουμε. Είναι επίσης ένα καταπληκτικό εργαλείο για την εκμάθηση στιγμιαίας, άνευ όρων συγχώρεσης ...
Η συναισθηματική ακύρωση έχει πολλές αρνητικές επιπτώσεις. Ένα άτομο που ακυρώνεται τακτικά μπορεί να έχει δυσκολία στην αποδοχή, τον έλεγχο και την κατανόηση των συναισθημάτων του.
Περισσότεροι από 77 εκατομμύρια Αμερικανοί εθελοντής συνολικά 6.9 δισεκατομμύρια ώρες ένα χρόνο κάνει τα πάντα, από την καταπολέμηση των πυρκαγιών έως τη συγκέντρωση κεφαλαίων για τον καρκίνο ...
Η εξάρτηση από τη βεβαιότητα δημιουργεί φόβο και περιορίζει ό, τι είναι δυνατό στη ζωή μας. Αν δεν ήξερα τι θα συνέβαινε στη συνέχεια στη ζωή μου, πρόβλεψα ότι τα πράγματα θα ήταν άσχημα και δεν θα λειτουργούσαν.
Η εξάρτηση από τη βεβαιότητα δημιουργεί φόβο και περιορίζει ό, τι είναι δυνατό στη ζωή μας. Αν δεν ήξερα τι θα συνέβαινε στη συνέχεια στη ζωή μου, πρόβλεψα ότι τα πράγματα θα ήταν άσχημα και δεν θα λειτουργούσαν.
Υπάρχει μια διαδεδομένη πεποίθηση ότι η τεστοστερόνη σας μπορεί να επηρεάσει το πού καταλήγετε στη ζωή. Τουλάχιστον για τους άνδρες, υπάρχουν κάποια στοιχεία για αυτόν τον ισχυρισμό: αρκετές μελέτες έχουν συνδέσει την υψηλότερη τεστοστερόνη με την κοινωνικοοικονομική επιτυχία. Αλλά ένας σύνδεσμος είναι διαφορετικός από έναν
- By Μπάρι Βίσσελ
Αυτό που πραγματικά λειτουργεί είναι να αποδεχτώ την αδυναμία μου, την αδυναμία μου, ότι έχω πραγματικά πολύ μικρό έλεγχο σε αυτήν την κατάσταση. Προσεύχομαι για το Πνεύμα να με καθοδηγήσει με ασφάλεια ...
- By Μπάρι Βίσσελ
Αυτό που πραγματικά λειτουργεί είναι να αποδεχτώ την αδυναμία μου, την αδυναμία μου, ότι έχω πραγματικά πολύ μικρό έλεγχο σε αυτήν την κατάσταση. Προσεύχομαι για το Πνεύμα να με καθοδηγήσει με ασφάλεια ...
Η αποσύνδεση μεταξύ της ηλικίας που νιώθουμε και της ηλικίας που θέλουμε να είμαστε μπορεί να προσφέρει πληροφορίες για τη σχέση μεταξύ των απόψεών μας σχετικά με τη γήρανση και την υγεία μας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Το θάρρος δεν είναι να είμαστε άφοβοι μπροστά σε μια τρομακτική κατάσταση. Είναι η προθυμία να προχωρήσουμε ή να αναλάβουμε δράση— παρά ο φόβος σου.
Το θάρρος δεν είναι να είμαστε άφοβοι μπροστά σε μια τρομακτική κατάσταση. Είναι η προθυμία να προχωρήσουμε ή να αναλάβουμε δράση— παρά ο φόβος σου.
Η έγκαιρη έκθεση σε διαφορετικούς χαρακτήρες της ιστορίας, συμπεριλαμβανομένης της εθνικότητας, του φύλου και της ικανότητας, βοηθά τους νέους να αναπτύξουν μια ισχυρή αίσθηση ταυτότητας και ανήκει. Είναι επίσης σημαντικό για την καλλιέργεια συμπόνιας προς τους άλλους.
- By Βίνσεντ Κόλ
Καθώς αρχίζετε να αναζητάτε εσωτερική πίστη και εμπιστεύεστε τον εαυτό σας και τις ικανότητές σας, πρέπει πρώτα να διασχίσετε τη «γέφυρα της συγχώρεσης». Έχετε φτάσει τόσο μακριά κάνοντας τη διανοητική απόφαση να προχωρήσετε, αλλά τώρα πρέπει να λάβετε τη συναισθηματική απόφαση. Τώρα πρέπει να πατήσετε σε αυτή τη γέφυρα συγχώρεσης, ώστε να μην μεταφέρετε το παρελθόν στο μέλλον.
Η άρνηση της επιστήμης έγινε θανατηφόρα το 2020. Πολλοί πολιτικοί ηγέτες fπάσχονταν να υποστηρίξουν αυτό που οι επιστήμονες γνώριζαν ότι είναι αποτελεσματικά μέτρα πρόληψης. Κατά τη διάρκεια της πανδημίας, οι άνθρωποι πέθαναν από το COVID-19, πιστεύοντας ότι δεν υπήρχε.
Κατά τη διάρκεια της πανδημίας, έγιναν πολλές υποθέσεις για το πώς συμπεριφέρονται οι άνθρωποι. Πολλές από αυτές τις παραδοχές ήταν λανθασμένες και οδήγησαν σε καταστροφικές πολιτικές.
- By Τζιλ Ντάουνς
Πώς μπορεί η τελειομανία να αποτελεί εμπόδιο στην πορεία; Έχοντας την αναγκαστική ανάγκη να είναι τέλεια μπορεί να είναι πολύ δύσκολο για κανέναν. Το να είσαι τελειομανής δημιουργεί προβλήματα, όχι μόνο για το άτομο που πάσχει από αυτό, αλλά και για τους γύρω τους.
Αυτή η προσωρινή κατάσταση άγχους και κατάθλιψης προκύπτει από την υπερβολική επιβάρυνση με πολλές δουλειές, νοικοκυριά, εθελοντές ή κοινωνικές υποχρεώσεις και υποχωρεί αμέσως μετά τη μείωση των υπερβολικών ευθυνών. Μπορεί να εξομοιωθεί με την υπερφόρτωση μιας ηλεκτρικής πρίζας και την ανατίναξη μιας ασφάλειας. Αυτή η κατάσταση γίνεται ...
Περίπου ένας στους 30 Αυστραλούς (ή 3.4% του πληθυσμού) έχει διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής (ADHD). Ωστόσο, παραμένει μια κακώς κατανοητή και εξαιρετικά στιγματισμένη διαταραχή.
Οι Τρεις Απόλυτες Στάσεις είναι οι βασικές γραμμές του τρόπου με τον οποίο λειτουργούν τα μυαλά μας. Υπάρχουν τρεις καταστροφικές απόλυτες στάσεις που σχετίζονται με τη θλίψη, τον θυμό και τον φόβο. Και υπάρχουν τρεις αντίθετες Κατασκευαστικές Απόλυτες Στάσεις
Οι Τρεις Απόλυτες Στάσεις είναι οι βασικές γραμμές του τρόπου με τον οποίο λειτουργούν τα μυαλά μας. Υπάρχουν τρεις καταστροφικές απόλυτες στάσεις που σχετίζονται με τη θλίψη, τον θυμό και τον φόβο. Και υπάρχουν τρεις αντίθετες Κατασκευαστικές Απόλυτες Στάσεις
Η βιολογία των εγκεφάλων μας μπορεί να διαδραματίσει ρόλο στο «doomscrolling», σύμφωνα με νέα έρευνα. Ο όρος «doomscrolling» περιγράφει την πράξη της ατελείωτης κύλισης των κακών ειδήσεων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και της ανάγνωσης κάθε ανησυχητικής πληροφορίας που εμφανίζεται…
Σε κουλτούρες που εκτιμούν τους άντρες ως εργάτες, η ανεργία τους μπορεί να επηρεάσει τη μακροπρόθεσμη επιτυχία μιας ρομαντικής σχέσης, σύμφωνα με έρευνα.
Η μεροληψία είναι φυσική: Ο τρόπος που το διαχειρίζεστε καθορίζει την ικανότητά σας να είστε δίκαιοι
Οι άνθρωποι τείνουν να πιστεύουν ότι η μεροληψία είναι κακό. Από την πανδημία COVID-19, στην εκπαίδευση και στο χώρο εργασίας, η αντιμετώπιση και ο μετριασμός της προκατάληψης είναι πολύ θέμα συζήτησης.