Τα σχολεία αναφέρουν όλο και περισσότερα παιδιά που φαίνεται να είναι ανίκανα να ανταποκριθούν στις βασικές απαιτήσεις του καθίσματος, της προσοχής και του ελέγχου τους. Όλο και περισσότερα παιδιά τοποθετούνται σε ειδικά προγράμματα. Ο αριθμός των παιδιών στο Ritalin αυξάνεται με πραγματικά ανησυχητικό ρυθμό. Κανείς δεν ξέρει γιατί συμβαίνει αυτό. Κάποιοι κατηγορούν τη Νintendo, κάποιοι κατηγορούν το διαζύγιο, κάποιοι κατηγορούν τις οικογένειες με δύο καριέρες.

Ταυτόχρονα, η συχνότητα κλινικής κατάθλιψης μεταξύ ενηλίκων - συμπεριλαμβανομένων των γονέων - είναι σχεδόν επιδημία και συνεχίζει να αυξάνεται. Σήμερα σχεδόν το είκοσι τοις εκατό του πληθυσμού πληροί τα κριτήρια για κάποια μορφή κατάθλιψης - και αυτό δεν σημαίνει ότι άτομα που αισθάνονται προσωρινά τα μπλε και θα είναι καλύτερα την επόμενη εβδομάδα, αλλά άτομα που έχουν πραγματική δυσκολία να λειτουργήσουν στη ζωή. Μετρήστε κάθε πέμπτο άτομο που βλέπετε στο δρόμο - αυτό είναι πόσα άτομα στην κοινότητά σας πάσχουν από κατάθλιψη. Νομίζω ότι πρέπει να κατανοήσουμε τη σχέση μεταξύ κατάθλιψης ενηλίκων και συμπεριφοράς των παιδιών.

Οι καλοί θεραπευτές γνωρίζουν ότι συχνά όταν ένα παιδί αντιμετωπίζει προβλήματα, οι γονείς είναι καταθλιπτικοί. Αν και οι γονείς συχνά αισθάνονται ότι η συμπεριφορά του παιδιού είναι η πηγή της αγωνίας τους, στην πραγματικότητα συχνότερα το παιδί αντιδρά στην κατάθλιψη του γονέα. Γνωρίζω ακραίες περιπτώσεις όπου οι γονείς έχουν "εκδιώξει" το ενοχλητικό παιδί από το σπίτι (μέσω ιδιωτικού σχολείου, τοποθέτηση με συγγενείς ή δραπέτη) μόνο για να έχουν το επόμενο παιδί στην ηλικία να μπουν στον προβληματικό ρόλο.

Συχνά εξηγούμε στους γονείς ότι το παιδί προσπαθεί πραγματικά να ξεφύγει από αυτούς, να τους κάνει να γίνουν γονείς, να αφήσουν το πόδι τους κάτω, να επιβάλουν κανόνες και να δώσουν προσοχή. Ο γονέας μπορεί να μην έχει συνειδητοποιήσει ποτέ ότι, στην πραγματικότητα, είναι πολύ κατάθλιψη. Όταν μπορούμε να αντιμετωπίσουμε με επιτυχία την κατάθλιψη, ο γονέας έχει την ενέργεια να δώσει προσοχή, να θέσει όρια, να είναι σταθερός και συνεπής - και η συμπεριφορά του παιδιού βελτιώνεται.

Μοντελοποίηση κατάθλιψης

Υπάρχει μεγάλη έρευνα που τεκμηριώνει ότι τα παιδιά των καταθλιπτικών γονέων διατρέχουν υψηλό κίνδυνο για την ίδια την κατάθλιψη, καθώς και για κατάχρηση ουσιών και αντικοινωνικές δραστηριότητες. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι οι καταθλιπτικές μητέρες δυσκολεύονται να συνδεθούν με τα βρέφη τους. Είναι λιγότερο ευαίσθητοι στις ανάγκες του μωρού και λιγότερο συνεπείς στις απαντήσεις τους στη συμπεριφορά του μωρού. Τα μωρά φαίνονται πιο δυσαρεστημένα και απομονωμένα από άλλα παιδιά. Μπορεί να είναι δύσκολο να ανακουφιστούν, να φαίνονται αδιάφοροι και να είναι δύσκολο να ταΐσουν και να κοιμηθούν. Όταν φτάνουν στο στάδιο του μικρού παιδιού, αυτά τα παιδιά είναι συχνά πολύ δύσκολο να χειριστούν, να είναι προκλητικά, αρνητικά και αρνούνται να δεχτούν τη γονική εξουσία. Αυτό, φυσικά, ενισχύει την αίσθηση αποτυχίας των γονέων. Ο γονέας του Πατέρα και της μητέρας είναι πιθανό να παραμείνει ασυνεπής, γιατί τίποτα δεν έχει ορατό αποτέλεσμα.

Όταν ο καταθλιπτικός γονέας δεν μπορεί να πάρει βοήθεια, οι προοπτικές δεν είναι καλές για το παιδί. Αυτός ή αυτή μεγαλώνει με επικίνδυνες και καταστροφικές ιδέες για τον εαυτό του - ότι είναι αξιαγάπητος, ανεξέλεγκτος και γενική ενόχληση. Δεν ξέρει πώς να τραβήξει την προσοχή από ενήλικες με θετικούς τρόπους, οπότε χαρακτηρίζεται ως ταραχοποιός. Δεν ξέρει πώς να ηρεμήσει, έτσι κινδυνεύει από κατάχρηση ουσιών. Δεν ξέρει ότι είναι αξιόλογος άνθρωπος, έτσι κινδυνεύει από κατάθλιψη. Δεν έχει μάθει πώς να ελέγχει τη συμπεριφορά του, οπότε δεν μπορεί να χωρέσει στο σχολείο ή στη δουλειά.

Κανείς δεν ξέρει με βεβαιότητα γιατί η συχνότητα εμφάνισης κατάθλιψης ενηλίκων συνεχίζει να αυξάνεται. Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι το έχουν. Στην πρακτική μου βλέπω δύο ή τρεις νέους ανθρώπους κάθε εβδομάδα που έχουν προβλήματα ύπνου και έχουν άλλα σωματικά συμπτώματα, αισθάνονται ανήσυχοι και συγκλονισμένοι, έχουν χάσει φιλοδοξία και ελπίδα, αισθάνονται μόνοι και αποξενωμένοι, βασανίζονται από ενοχές ή ιδεοληπτικές σκέψεις, μπορεί ακόμη και να έχουν σκέψεις αυτοκτονίας - αλλά δεν λένε ότι είναι κατάθλιψη. Απλώς αισθάνονται ότι η ζωή βρωμάει και δεν μπορούν να κάνουν τίποτα γι 'αυτήν. Εάν τα παιδιά τους είναι εκτός ελέγχου, πιστεύουν ότι δεν έχουν αυτό που χρειάζεται για να γίνουν γονείς.

Η τραγική ειρωνεία είναι ότι η κατάθλιψη ενηλίκων αντιμετωπίζεται αρκετά εύκολα - σίγουρα με πολύ λιγότερο κοινωνικό κόστος από τις προσπάθειες των σχολείων να διδάξουν στα παιδιά τον αυτοέλεγχο. Νέα φάρμακα και εστιασμένη ψυχοθεραπεία μπορούν να βοηθήσουν αξιόπιστα και αποτελεσματικά το 80 έως 90 τοις εκατό των ασθενών με κατάθλιψη. και όσο νωρίτερα μπορούμε να το πιάσουμε, τόσο καλύτερες είναι οι πιθανότητες επιτυχίας.

Κράτηση από αυτόν τον συντάκτη:

Αναίρεση κατάθλιψης:
Τι η θεραπεία δεν σας διδάσκει και η φαρμακευτική αγωγή δεν μπορεί να σας δώσει
από τον Richard O'Connor.

Πληροφορίες / Παραγγελία αυτού του βιβλίου

Σχετικά με το Συγγραφέας

Ο Richard O'Connor είναι ο συγγραφέας δύο βιβλίων, Αναίρεση κατάθλιψης: Τι θεραπεία δεν σας διδάσκει και η φαρμακευτική αγωγή δεν μπορεί να σας δώσει και Ενεργή θεραπεία της κατάθλιψης. Είναι ασκούμενος ψυχοθεραπευτής, με γραφεία στο Canaan, στο Κοννέκτικατ (860-824-7423) και στη Νέα Υόρκη (212-977-4686). Για περισσότερες πληροφορίες, επισκεφθείτε τον ιστότοπό του στο http://www.undoingdepression.com.