Όλοι έχουν μοναδικές λέξεις που πρέπει να ακούσουν. Αυτές οι λέξεις είναι σαν ένας μαγικός ήχος στα αυτιά τους, γιατί ίσως λαχταρούσαν να τους ακούσουν όλη τη ζωή τους. Το σημαντικό πράγμα στις σχέσεις μας είναι να μάθουμε τι πρέπει να ακούσουν τα αγαπημένα μας πρόσωπα και, στη συνέχεια, να δίνουμε αυτά τα μηνύματα όσο πιο συχνά γίνεται.

Όταν ήμουν παιδί, λαχταρούσα να ακούσω τα λόγια, «Η ευαισθησία και τα συναισθήματά σου είναι όμορφα.» Οι γονείς μου ήταν και οι δύο πολύ αγαπητοί άνθρωποι και με ήθελαν πάρα πολύ. Η εγκυμοσύνη πριν από τη γέννησή μου είχε ως αποτέλεσμα το θάνατο δύο πρόωρων δίδυμων αγοριών. Οι γονείς μου πίστευαν ότι δεν θα είχαν ποτέ άλλο παιδί, και ήταν πάντα μια βαθιά επιθυμία να έχουν ένα κορίτσι, όπως είχαν ήδη τον αδερφό μου. Ήταν ενθουσιασμένοι όταν γεννήθηκα και με ονόμασαν Joyce για να δείξουν πόσο χαρά ένιωσαν ότι ήμουν μαζί τους.

Οι λέξεις που έπρεπε να ακούσω ...

Ως μικρό παιδί, ο πατέρας μου έπαιζε πολύ μαζί μου και πάντα με κοιτούσε με ιστορίες. Καθώς μεγάλωσα, ο τρόπος με τον οποίο μου έδειχνε αγάπη ήταν να με βοηθήσει να ξεχωρίσω στο σχολείο, ώστε να μπορώ να συνεχίσω στο κολέγιο και να έχω μια καριέρα που ήταν ικανοποιητική για μένα. Μου έδωσε ένα δολάριο για κάθε «Α» που πήρα, το οποίο στην πραγματικότητα ήταν πολλά χρήματα τότε. Όποτε χρειαζόμουν βοήθεια με την εργασία μου, έριχνε ό, τι έκανε και με βοήθησε. Ήξερα ότι με αγάπησε. Και όμως τα λόγια που έπρεπε να ακούσω δεν του ήρθε ποτέ.

Έπρεπε να ακούσω ότι εκτίμησε την ευαίσθητη και συναισθηματική μου φύση. Αντ 'αυτού, η ευαισθησία μου ήταν κάτι που πρέπει να ξεπεραστεί. Θυμάμαι ότι ο πατέρας μου συχνά μου έλεγε: «Πρέπει να ξεπεράσεις τόσο πολύ και να κλαίς. Ο κόσμος θα είναι δύσκολος για εσάς αν δεν το κάνετε. "

Πιστεύω ότι ο πατέρας μου προσπαθούσε να μου δώσει την καλύτερη καθοδήγηση που ήξερε και το έδωσε με πολλή αγάπη. Είδε τα δάκρυα ως ένδειξη αδυναμίας και ήθελε να είμαι μια ισχυρή ικανή γυναίκα. Η μητέρα μου είχε παρόμοια αντίδραση κάθε φορά που έκλαιγα. Πήρα να κρύψω τα δάκρυα και τα συναισθήματά μου και θα έβγαινα ιδιωτικά.

Όταν μεγάλωσα στα είκοσι και έζησα μακριά από τους γονείς μου, αγωνίστηκα με τα συναισθήματά μου. Ένιωσα ότι ήμουν ανάπηρος, όπως κάποιος που ήταν τυφλός ή κωφός.

Γιατί με κατάρα με τόσο συναίσθημα; Γιατί μερικές ενέργειες και λέξεις μου φαινόταν να εισέρχονται σαν δηλητήριο, όταν δεν είχαν καμία επίδραση σε άλλους; Γιατί έπρεπε να νιώσω στο σώμα μου όταν άλλοι ήταν λυπημένοι; Γιατί έπρεπε να νιώσω τις ενέργειες σε ένα δωμάτιο που απομένει ακόμη από κάτι που μπορεί να είχε συμβεί στο παρελθόν; Γιατί ένιωσα θυμό κάποιου απέναντί ​​μου, όταν δεν το γνώριζαν;

Συναισθήματα και ευαισθησία: Μια ευλογία παρά μια κατάρα

Χρειάστηκε ολόκληρη η περίοδος της δεκαετίας του 'XNUMX για να συνειδητοποιήσω ότι τα συναισθήματα και η ευαισθησία μου ήταν πράγματι ευλογία και όχι κατάρα. Χρειαζόμουν και χρειαζόμουν ακόμα τον Μπάρι να μου πει, «Τα συναισθήματα και η ευαισθησία σου είναι όμορφα και αυτό είναι που μου αρέσει περισσότερο.» Κάθε φορά που ο Μπάρι λέει αυτές τις λέξεις είναι σαν το πιο θεραπευτικό τονωτικό για την καρδιά μου.

Ο Μπάρι έχει επίσης θεραπευτικές λέξεις που πρέπει να ακούσει. Η παιδική του ηλικία περιελάμβανε αρκετά βία. Με χρειάζεται να πω, "Δεν θα σε χτυπήσω ποτέ."

Τώρα δεν υπάρχει κανένας λόγος που ο Μπάρι θα πρέπει να το φοβάται, γιατί δεν τον χτύπησα ούτε σκοπεύω ποτέ. Αλλά πρέπει να ακούσει αυτές τις λέξεις και να έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα σε αυτόν.

Δεν θα σε αφήσω ποτέ!

Γνωρίζουμε μια γυναίκα της οποίας ο πατέρας εγκατέλειψε την οικογένειά της όταν ήταν επτά ετών. Μπορεί ακόμα να νιώσει τον πόνο της ημέρας που ο πατέρας της ήρθε σε αυτήν, την αγκάλιασε, και της είπε ότι θα φύγει. Άφησε αυτήν και την αδερφή και τη μητέρα της. Δεν τον είδε ποτέ ξανά, αν και άκουσε ότι είχε ξεκινήσει μια νέα οικογένεια.

Αυτή η γυναίκα είναι πλέον παντρεμένη με τα δικά της παιδιά. Οι θεραπευτικές λέξεις που πρέπει να ακούσει από τον άντρα της είναι, "Δεν θα σε αφήσω ποτέ."

Προσδιορισμός των λέξεων που πρέπει να ακούσετε και να τους ζητήσετε

Συνήθως οι λέξεις που πρέπει να ακούσετε προέρχονται από πόνο ή τραύμα στην παιδική σας ηλικία. Αλλά μπορούν επίσης να προέρχονται από μια τρέχουσα κατάσταση. Τον τελευταίο χρόνο της ζωής της μητέρας μου, ήταν πλήρως εξαρτημένη από εμάς. Προσπαθήσαμε να συνεχίσουμε τη ζωή της όπως ήταν, μόνο τώρα την πήγαμε στην εκκλησία της, το παντοπωλείο και για βόλτες στην παραλία με την αναπηρική καρέκλα της. Σταμάτησα ορισμένα μέρη της δουλειάς μου, έτσι ώστε να μπορώ να είμαι πιο διαθέσιμος για να βοηθήσω τη μητέρα μου, καθώς υπήρχαν πολλά να κάνω.

Μια μέρα, πήγα τη μητέρα μου στο μανάβικο και, καθώς το ελέγξαμε, αναγνώρισε τη νεαρή γυναίκα που κουλούσε τα παντοπωλεία. Άρχισε να συνεχίζει για το πόσο βοήθησε αυτή η γυναίκα, μεταφέροντας το καλάθι της στο αυτοκίνητο. Εξήρε τη γυναίκα αυτή και την κάλεσε άγγελο, ευχαριστώντας την ξανά και ξανά.

Πήρα τη μητέρα μου στο αυτοκίνητο και, καθώς οδηγούσαμε σπίτι σιωπηλά, γνώριζα ότι αισθάνομαι πληγωμένος. Ίσως έκανα χιλιάδες περισσότερα πράγματα για τη μητέρα μου από αυτήν τη γυναίκα, αλλά ποτέ δεν με ευχαρίστησε. Έμαθα για αυτό το υπόλοιπο της ημέρας και προσπάθησα να το αφήσω. Ένιωσα ότι ήταν τόσο ακατάλληλο για μένα να νιώθω πληγωμένος από την υπέροχη μητέρα μου όταν ήταν τόσο ανίσχυρη και δεν θα μπορούσε να ζήσει πολύ περισσότερο.

Ποτέ μην υποθέτετε ότι άλλοι ξέρουν πώς αισθάνεστε

Το επόμενο πρωί, καθώς τη φρόντιζα, πήρα ένα ρίσκο και μοιράστηκα τα συναισθήματά μου. «Πώς σας επαινέσατε αυτή τη νεαρή γυναίκα που έκανε τόσο λίγο για εσάς, πράγμα που είναι στην πραγματικότητα τη δουλειά της, και κάνω τόσα πολλά για εσάς και δεν φαίνεται να παρατηρείτε;»

Η μητέρα μου με κοίταξε και άρχισε να κλαίει: «Είμαι τόσο ευγνώμων κάθε λεπτό της ημέρας για όλα όσα κάνεις για μένα, επιτρέποντάς μου να μείνω στο σπίτι μου και να μην με βάζεις σε γηροκομείο. Υποθέτω ότι απλώς υποθέτω ότι ήξερες ότι ήμουν ευγνώμων. Βλέπω τώρα ότι πρέπει να σας ενημερώσω. "

Εκφράζοντας την ευγνωμοσύνη και την αναγνώριση της αγάπης

Για το υπόλοιπο της ζωής της μητέρας μου εξέφρασε την ευγνωμοσύνη της σε μένα, καθώς και στον Barry και τα τρία παιδιά μας - και σε οποιονδήποτε άλλο που ήρθε να την επισκεφτεί. Ήταν πιο ευτυχισμένη εκφράζοντας αυτή την ευγνωμοσύνη και ήμασταν όλοι πιο χαρούμενοι για την αγάπη και τη φροντίδα που δώσαμε.

Είμαι τόσο ευγνώμων που ανέλαβα τον κίνδυνο να μοιραστώ τα συναισθήματά μου και να ζητήσω τα λόγια που έπρεπε να ακούσω. Έκανε όλη τη διαφορά και για τους δύο.

Ποιες είναι οι θεραπευτικές λέξεις που πρέπει να ακούσετε; Πάρτε τον κίνδυνο να το μοιραστείτε με σημαντικά άτομα στη ζωή σας, καθώς και να μάθετε τα θεραπευτικά τους λόγια. Έχει τη δυνατότητα να αλλάξει τη σχέση σας και να φέρει μεγάλη θεραπεία στη ζωή σας.

Αυτό το άρθρο γράφτηκε από τη Joyce Vissell, συν-συγγραφέα:

Το τελικό δώρο μιας μητέρας: Πώς το θάρρος μιας γυναίκας πέθανε μετέτρεψε την οικογένειά της - από την Joyce και τον Barry Vissell. 

Γράφοντας αυτό το βιβλίο, η Joyce και ο Barry Vissell, και τα παιδιά τους, μας καθοδηγούν σε μια εμπειρία που πολλοί από εμάς φοβόταν καν να σκεφτούν. Η μητέρα της Joyce, Louise, έβλεπε τον θάνατο ως τη μεγαλύτερη περιπέτεια της. Ο τίτλος αυτού του βιβλίου είναι πράγματι Το τελικό δώρο μιας μητέρας αλλά, στην πραγματικότητα, αυτή η ιστορία είναι ένα εξαιρετικό δώρο για κάθε άτομο που θα τη διαβάσει.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.

Σχετικά με το Συγγραφέας

Η Joyce & Barry Vissell, νοσοκόμα / θεραπευτής και ψυχίατρος από το 1964, είναι σύμβουλοι κοντά στο Santa Cruz της Καλιφόρνια. Θεωρούνται ευρέως μεταξύ των κορυφαίων εμπειρογνωμόνων στον κόσμο σχετικά με τη συνειδητή σχέση και την προσωπική ανάπτυξη. Είναι οι συγγραφείς του Η Κοινή Καρδιά, Μοντέλα Αγάπης, Κίνδυνος να θεραπευτεί, Η σοφία της καρδιάς, Είναι γραφτό, και το τελευταίο τους βιβλίο, Το τελικό δώρο μιας μητέρας: Πώς η θάρρος μιας γυναίκας μεταμόρφωσε την οικογένειά της. Καλέστε χωρίς χρέωση 1-800-766-0629 (τοπικά 831-684-2299) ή γράψτε στο Shared Heart Foundation, PO Box 2140, Aptos, CA 95001, για δωρεάν ενημερωτικό δελτίο από τον Barry and Joyce, περισσότερες πληροφορίες σχετικά με συμβουλευτικές συνεδρίες από τηλέφωνο ή αυτοπροσώπως, τα βιβλία, τις ηχογραφήσεις ή το πρόγραμμα συνομιλιών και εργαστηρίων τους. Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα τους στο www.sharedheart.org.

Κάντε κλικ εδώ για περισσότερα άρθρα της Joyce & Barry Vissell.