Shutterstock
Από τραγούδια και ποιήματα έως μυθιστορήματα και ταινίες, η ρομαντική αγάπη είναι ένα από τα πιο ανθεκτικά θέματα για έργα τέχνης κατά τη διάρκεια των αιώνων. Τι γίνεται όμως με την επιστήμη;
Ιστορικά, πολιτιστικά και ακόμη και εξελικτικά στοιχεία δείχνουν ότι η αγάπη υπήρχε κατά την αρχαιότητα και σε πολλά μέρη του κόσμου. Έχει βρεθεί ρομαντική αγάπη 147 από 166 πολιτισμούς κοίταξε σε μία μελέτη.
Η πολυπλοκότητα της αγάπης έχει να κάνει με το πώς οι άνθρωποι την βιώνουν διαφορετικά και πώς μπορεί να αλλάξει με την πάροδο του χρόνου.
Όπως, αγάπη, ή «ερωτευμένος»;
Ψυχολογική έρευνα τα τελευταία 50 χρόνια έχει διερευνήσει τις διαφορές μεταξύ του να προτιμάς κάποιον, να αγαπάς κάποιον και να είναι «ερωτευμένος».
Το Liking περιγράφεται ότι έχει θετικές σκέψεις και συναισθήματα απέναντι σε κάποιον και ότι η εταιρεία του ανταμείβει. Συχνά βιώνουμε επίσης ζεστασιά και εγγύτητα με τους ανθρώπους που μας αρέσουν. Σε ορισμένες περιπτώσεις επιλέγουμε να είμαστε συναισθηματικά οικεία με αυτούς τους ανθρώπους.
Ο εγκέφαλός μας συμπεριφέρεται διαφορετικά όταν είμαστε ερωτευμένοι με κάποιον σε σύγκριση με όταν μας αρέσει κάποιος. Halfpoint / Shutterstock
Οταν εμείς Αγάπα κάποιον βιώνουμε τις ίδιες θετικές σκέψεις και εμπειρίες όπως όταν μας αρέσει ένα άτομο. Αλλά βιώνουμε επίσης μια βαθιά αίσθηση φροντίδας και δέσμευσης απέναντι σε αυτό το άτομο.
Να εισαι "ερωτευμένος"Περιλαμβάνει όλα τα παραπάνω αλλά περιλαμβάνει και συναισθήματα σεξουαλικής διέγερσης και έλξης. Ωστόσο, η έρευνα για τις απόψεις των ανθρώπων για την αγάπη δείχνει ότι δεν είναι όλη η αγάπη η ίδια.
Παθιασμένος εναντίον συντροφικής αγάπης
Η ρομαντική αγάπη αποτελείται από δύο τύπους: παθιασμένη και συντροφική αγάπη. Οι περισσότερες ρομαντικές σχέσεις, είτε είναι ετεροφυλόφιλο ή ίδιο φύλο, εμπλέξτε και τα δύο αυτά μέρη.
Παθιασμένη αγάπη είναι αυτό που οι άνθρωποι συνήθως θεωρούν «ερωτευμένοι». Περιλαμβάνει συναισθήματα πάθους και έντονη λαχτάρα για κάποιον, στο σημείο που μπορεί να σκεφτούν εμμονικά ότι θέλουν να είναι στην αγκαλιά τους.
Διάφορες μελέτες αναφέρουν ότι περίπου το 20-40% των ζευγαριών βιώνουν μείωση της παθιασμένης αγάπης κατά τη διάρκεια μιας σχέσης. Rawpixel.com/ Shutterstock
Το δεύτερο μέρος είναι γνωστό ως συντροφική αγάπη. Δεν αισθάνεται τόσο έντονα, αλλά είναι περίπλοκο και συνδέει συναισθήματα συναισθηματικής οικειότητας και δέσμευσης με μια βαθιά προσκόλληση στον ρομαντικό σύντροφο.
Πώς αλλάζει η αγάπη με την πάροδο του χρόνου;
Έρευνα Κοιτάζοντας τις αλλαγές στη ρομαντική αγάπη με την πάροδο του χρόνου, συνήθως διαπιστώνεται ότι αν και η παθιασμένη αγάπη ξεκινά ψηλά, μειώνεται κατά τη διάρκεια μιας σχέσης.
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό.
Καθώς οι συνεργάτες μαθαίνουν περισσότερα ο ένας για τον άλλο και γίνονται πιο σίγουροι για το μακροπρόθεσμο μέλλον της σχέσης, αναπτύσσονται ρουτίνες. Οι ευκαιρίες να βιώσετε καινοτομία και ενθουσιασμό μπορούν επίσης να μειωθούν, όπως και η συχνότητα σεξουαλική δραστηριότητα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει την παθιασμένη αγάπη να υποχωρήσει.
Είναι μειώσεις στη συντροφική αγάπη, περισσότερο από την παθιασμένη αγάπη, που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη μακροζωία μιας ρομαντικής σχέσης. Εικόνες Monkey Business / Shutterstock
Αν και όλα τα ζευγάρια δεν μειώνουν την παθιασμένη αγάπη, διάφορες μελέτες αναφέρουν ότι περίπου το 20-40% των ζευγαριών βιώνουν αυτήν την κάμψη. Από ζευγάρια που έχουν παντρευτεί πάνω από δέκα χρόνια, η πιο απότομη κάμψη είναι πιο πιθανό να συμβεί κατά τη διάρκεια του δεύτερη δεκαετία.
Τα γεγονότα και οι μεταβάσεις της ζωής μπορούν επίσης να καταστήσουν δύσκολη την εμπειρία του πάθους. Οι άνθρωποι έχουν ανταγωνιστικές ευθύνες που επηρεάζουν την ενέργειά τους και περιορίστε τις ευκαιρίες να ενθαρρύνει το πάθος. Η πατρότητα είναι ένα παράδειγμα αυτού.
Σε αντίθεση, συντροφική αγάπη βρίσκεται συνήθως να αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου.
Παρόλο που η έρευνα βρίσκει ότι οι περισσότερες ρομαντικές σχέσεις αποτελούνται από παθιασμένη και συντροφική αγάπη, είναι η απουσία ή οι μειώσεις της συντροφικής αγάπης, περισσότερο από την παθιασμένη αγάπη, που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη μακροζωία μιας ρομαντικής σχέσης.
Αλλά ποιο είναι το νόημα της αγάπης;
Η αγάπη είναι ένα συναίσθημα που κρατά τους ανθρώπους ενωμένους και δεσμευμένους μεταξύ τους. Από την εξελικτική ψυχολογική προοπτική, η αγάπη εξελίχθηκε για να κρατήσει τους γονείς των παιδιών μαζί για αρκετό καιρό για να επιβιώσουν και να φτάσουν σεξουαλική ωριμότητα.
Η περίοδος της παιδικής ηλικίας είναι πολύ μεγαλύτερη για τον άνθρωπο από άλλα είδη. Καθώς οι απόγονοι βασίζονται σε ενήλικες για πολλά χρόνια για να επιβιώσουν και να αναπτύξουν τις δεξιότητες και τις ικανότητες που απαιτούνται για την επιτυχή ζωή, η αγάπη είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους ανθρώπους.
Χωρίς αγάπη, είναι δύσκολο να δούμε πώς θα μπορούσε να έχει το ανθρώπινο είδος εξελίχθηκε.
Η αγάπη εξελίχθηκε για να κρατήσει τους γονείς των παιδιών μαζί αρκετά για να επιβιώσουν και να φτάσουν στη σεξουαλική ωριμότητα. Nattakorn_Maneerat / Shutterstock
Ένα βιολογικό ίδρυμα επίσης
Όχι μόνο υπάρχει μια εξελικτική βάση για την αγάπη, η αγάπη έχει τη ρίζα της στη βιολογία. Νευροφυσιολογικές μελέτες σε μια ρομαντική αγάπη δείχνουν ότι οι άνθρωποι που βρίσκονται στη βαλβίδα της παθιασμένης αγάπης βιώνουν αυξημένη ενεργοποίηση σε περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με ανταμοιβή και ευχαρίστηση.
Στην πραγματικότητα, η περιοχές του εγκεφάλου ενεργοποιούνται είναι τα ίδια με αυτά που ενεργοποιούνται από την κοκαΐνη.
Αυτές οι περιοχές απελευθερώνουν χημικές ουσίες όπως η οξυτοκίνη, η αγγειοπιεσίνη και η ντοπαμίνη, που παράγουν συναισθήματα ευτυχίας και ευφορίας που συνδέονται επίσης με τη σεξουαλική διέγερση και τον ενθουσιασμό.
Είναι ενδιαφέρον, αυτά περιοχές του εγκεφάλου δεν ενεργοποιούνται όταν σκεφτόμαστε μη ρομαντικές σχέσεις όπως φίλους. Αυτά τα ευρήματα μας λένε ότι το να προτιμάς κάποιον δεν είναι το ίδιο με το να ερωτεύεσαι κάποιον.
Ποιο είναι το αγαπημένο σου στυλ;
Έρευνα έχει βρει τρία βασικά στυλ αγάπης. Πρώτη επινόηση από ψυχολόγο John Lee, τα στυλ αγάπης είναι έρως, ludus και storge. Αυτά τα στυλ περιλαμβάνουν τις πεποιθήσεις και τις στάσεις των ανθρώπων για την αγάπη και ενεργούν ως οδηγός για το πώς να προσεγγίσετε τις ρομαντικές σχέσεις.
Οι άνθρωποι που αγαπούν το storge εμπιστεύονται και δεν χρειάζονται ή εξαρτώνται από άλλους. BLACKDAY / Shutterstock
Eros
Αυτό το στυλ αγάπης αναφέρεται στην ερωτική αγάπη και επικεντρώνεται στη φυσική έλξη και τη σεξουαλική επαφή, τη γρήγορη ανάπτυξη ισχυρών και παθιασμένων συναισθημάτων για μια άλλη και έντονη οικειότητα.
Ludus
Αυτό το στυλ περιλαμβάνει συναισθηματικά μακρινό και συχνά περιλαμβάνει «παιχνίδι-παιχνίδι». Δεν προκαλεί έκπληξη ότι οι άνθρωποι που υποστηρίζουν αυτό το στυλ αγάπης είναι απίθανο να δεσμευτούν, αισθάνονται άνετα να τελειώσουν τις σχέσεις και συχνά ξεκινούν μια νέα σχέση πριν τερματίσουν την τρέχουσα.
Storge
Το Storge θεωρείται συχνά ως μια πιο ώριμη μορφή αγάπης. Προτεραιότητα δίνεται στη σχέση με ένα άτομο που έχει παρόμοια ενδιαφέροντα, η αγάπη εκφράζεται ανοιχτά και υπάρχει λιγότερη έμφαση στη φυσική ελκυστικότητα. Οι άνθρωποι που αγαπούν το storge εμπιστεύονται τους άλλους και δεν χρειάζονται ή εξαρτώνται από άλλους.
Ή είναι ένα μείγμα περισσότερο το στυλ σας;
Μπορεί να δείτε τον εαυτό σας σε περισσότερα από ένα από αυτά τα στυλ.
Απόδειξη υποδηλώνει ότι ορισμένοι έχουν ένα μείγμα από τα τρία κύρια στυλ αγάπης. Αυτά τα μίγματα χαρακτηρίστηκαν από τον Lee ως μανία, έμπραγμα και αγάπ
Ο μανιακός έρωτας περιλαμβάνει έντονα συναισθήματα για έναν σύντροφο, καθώς και ανησυχία για τη δέσμευση στη σχέση. Η ρεαλιστική αγάπη περιλαμβάνει την επιλογή λογικών επιλογών σχέσης στην εύρεση ενός συντρόφου που θα κάνει έναν καλό σύντροφο και φίλο. Το Agape είναι μια αυτοθυσική αγάπη που καθοδηγείται από την αίσθηση του καθήκοντος και της ανιδιοτέλειας.
Η ανάπτυξη της προσωπικότητας και η εμπειρία της προηγούμενης σχέσης των ανθρώπων επηρεάζει το στυλ αγάπης ενός ατόμου. Gustavo Frazao / Shutterstock
Γιατί αγαπάς τον τρόπο που κάνεις;
Το στυλ αγάπης ενός ατόμου δεν έχει καμία σχέση με το δικό του γενετική. Αντίθετα, συνδέεται με την ανάπτυξη της προσωπικότητας και τις προηγούμενες εμπειρίες σχέσεων ενός ατόμου.
Μερικοί μελέτες έχουν βρει ανθρώπους που έχουν υψηλό σκοτεινό γνώρισμα, όπως ο ναρκισσισμός, η ψυχοπάθεια και ο μακεβελιανισμός, υποστηρίζουν περισσότερο ένα στυλ αγάπης για το ludus ή το pragma.
Άτομα που έχουν ανασφαλές στυλ προσκόλλησης, που συνεπάγεται μεγάλη ανάγκη επικύρωσης και ανησυχίας με τους συνεργάτες της σχέσης, υποστηρίζουν περισσότερη αγάπη μανίας, ενώ όσοι είναι άβολα με οικειότητα και εγγύτητα δεν υποστηρίζουν την έρωτα.
Ανεξάρτητα από τις διαφορές στον τρόπο που βιώνεται η αγάπη, ένα πράγμα παραμένει κοινό για όλους: εμείς ως άνθρωποι είμαστε κοινωνικά ζώα που έχουν μια βαθιά γοητεία γι 'αυτό.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Gery Karantzas, Αναπληρωτής καθηγητής Κοινωνικής Ψυχολογίας / Επιστήμης Σχέσεων, Deakin University
Αυτό το άρθρο αναδημοσιεύθηκε από το Η Συνομιλία υπό την άδεια Creative Commons. Διαβάστε το αρχικό άρθρο.
Σχετικές Βιβλία:
Οι πέντε γλώσσες αγάπης: Το μυστικό της αγάπης που διαρκεί
του Γκάρι Τσάπμαν
Αυτό το βιβλίο διερευνά την έννοια των «γλωσσών αγάπης», ή τους τρόπους με τους οποίους τα άτομα δίνουν και λαμβάνουν αγάπη και προσφέρει συμβουλές για τη δημιουργία ισχυρών σχέσεων που βασίζονται στην αμοιβαία κατανόηση και σεβασμό.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
The Seven Principles for Marriage Working: A Practical Guide from the Country's Foremost Relationship Expert
από τους John M. Gottman και Nan Silver
Οι συγγραφείς, κορυφαίοι ειδικοί σχέσεων, προσφέρουν συμβουλές για την οικοδόμηση ενός επιτυχημένου γάμου με βάση την έρευνα και την πρακτική, συμπεριλαμβανομένων συμβουλών για επικοινωνία, επίλυση συγκρούσεων και συναισθηματική σύνδεση.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Έλα όπως είσαι: Η εκπληκτική νέα επιστήμη που θα μεταμορφώσει τη σεξουαλική σου ζωή
της Έμιλυ Ναγκόσκι
Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη της σεξουαλικής επιθυμίας και προσφέρει ιδέες και στρατηγικές για την ενίσχυση της σεξουαλικής ευχαρίστησης και της σύνδεσης στις σχέσεις.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
Συνημμένο: Η νέα επιστήμη της προσκόλλησης ενηλίκων και πώς μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε—και να διατηρήσετε—την αγάπη
από τον Amir Levine και τη Rachel Heller
Αυτό το βιβλίο διερευνά την επιστήμη της προσκόλλησης των ενηλίκων και προσφέρει ιδέες και στρατηγικές για την οικοδόμηση υγιών και ικανοποιητικών σχέσεων.
Κάντε κλικ για περισσότερες πληροφορίες ή για παραγγελία
The Relationship Cure: Ένας οδηγός 5 βημάτων για την ενίσχυση του γάμου, της οικογένειας και των φιλιών σας
από τον John M. Gottman
Ο συγγραφέας, κορυφαίος ειδικός στις σχέσεις, προσφέρει έναν οδηγό 5 βημάτων για την οικοδόμηση ισχυρότερων και ουσιαστικότερων σχέσεων με αγαπημένα πρόσωπα, με βάση τις αρχές της συναισθηματικής σύνδεσης και της ενσυναίσθησης.
