Φανταστείτε ... έναν κόσμο όπου όλα όσα κάνατε σε άλλους αντανακλάται αμέσως σε εσάς. Κάθε φορά που προκαλούσατε πόνο, είτε σωματικό είτε συναισθηματικό, σε οποιοδήποτε άλλο ον, θα αισθανόσασταν αμέσως τον ίδιο πόνο.
Αυτή ήταν η κατάσταση που έφερε στη γη ένας εξωγήινος σε μια ιστορία επιστημονικής φαντασίας με τίτλο Κανόνας Χρυσός από τον Damon Knight. Ο χαρακτήρας Aza-Kra, από έναν πλανήτη στον γαλαξία του Υδροχόου, εξηγεί ότι όλα τα όντα ζωής μπορούν να αισθανθούν τον πόνο του άλλου, αλλά ότι αυτή η αίσθηση έχει καταστραφεί και θαφτεί βαθιά μέσα μας στην παιδική ηλικία. Ωστόσο, είναι σε θέση να το ενεργοποιήσει - και το κάνει. Στο βιβλίο, κάθε φορά που κάποιος ενεργεί με τρόπο που προκαλεί άλλο πόνο, αισθάνεται τον ίδιο πόνο που προκάλεσε.
Καθώς ο κόσμος γυρίζει: Νιώθοντας τον πόνο που προκαλούμε
Αυτός είναι όντως ο τρόπος με τον οποίο λειτουργεί ο κόσμος μας, αλλά πολλοί έχουν δημιουργήσει μια ασπίδα σκληρής κλίμακας που καλύπτει τις ευαισθησίες τους προκειμένου να «προστατευθούν» από αυτά τα συναισθήματα. Όλοι έχουμε τη δυνατότητα να συναισθανθούμε με άλλους όταν επιτρέπουμε στον εαυτό μας να αισθανόμαστε πραγματικά. Αλλά έχουμε χάσει την επαφή με αυτό. Έχουμε γίνει σκληροί, αντιδρώντας στο να πληγώσουμε χτίζοντας έναν τοίχο που λέει "Δεν θα με πληγώσεις", "Κανείς δεν μπορεί να με πληγώσει".
Δυστυχώς, ενώ το τείχος μπορεί να κρατήσει πόνο, διατηρεί επίσης την αγάπη και μας εμποδίζει να αναγνωρίσουμε την κραυγή για βοήθεια που προέρχεται από την ψυχή των αδελφών και των αδελφών μας. Μας εμποδίζει να αισθανθούμε τον πόνο που προκαλούμε στους άλλους με τα λόγια μας, τις πράξεις μας ή την έλλειψη φροντίδας και συμπόνιας μας.
Θυμάμαι όταν ήμουν νεότερος που ονομαζόταν "ένα μωρό-κλάμα" από τα αδέλφια μου. Κλαίγα να παρακολουθώ λυπημένες ταινίες, να πνίγω βλέποντας ένα συγκινητικό επεισόδιο στο Bonanza και δεν μπόρεσα να παρακολουθήσω ταινίες τρόμου ή βίαιες. Ο αδερφός μου και η αδερφή μου θα με γελούσαν γιατί είμαι τόσο ευαίσθητος. Προσπάθησα λοιπόν να το καταστρέψω. Προσπάθησα να μην είμαι τόσο ευαίσθητος, να μην αφήσω τους άλλους να με βλέπουν να κλαίω, να μην δείξω τα συναισθήματά μου ...
Νιώθοντας τα συναισθήματα: Φτάνοντας στην καρδιά της ύπαρξής μας
Ως παιδιά θα μπορούσαμε να νιώσουμε τον πόνο των άλλων γύρω μας; Θα μπορούσαμε να αναγνωρίσουμε μέσα μας όταν κάναμε κάτι που δεν αγαπούσε; Μήπως όλοι έχουμε αυτήν την ευαισθησία και είχαμε πεισθεί ή γελοιοποιήσει από εμάς; Ή είναι κάτι που πρέπει να μάθουμε, να αναπτύξουμε;
Ίσως οι άμυνες που χτίσαμε είναι απλά ένα άλλο στρώμα που πρέπει να αφαιρέσουμε πριν φτάσουμε στην καρδιά της ύπαρξής μας ... την αληθινά στοργική οντότητα που πρέπει να είμαστε.
Είμαστε τώρα πρόθυμοι να ανοίξουμε τον εαυτό μας εντελώς για να νιώσουμε τα συναισθήματά μας και εκείνα των άλλων γύρω μας; Αντί να προστατεύουμε τον εαυτό μας από εμπόδια σκληρότητας, ντροπής, εχθρικότητας, σαρκασμού ή ακόμα και λευκού φωτός, πώς να είμαστε ένας φάρος αγάπης που εκπέμπει ειρήνη και κατανόηση στον κόσμο; Αντί να προβάλλουμε φόβο, μπορούμε να επιλέξουμε να προβάλλουμε αγάπη και συμπόνια. Μπορούμε να επιλέξουμε να δούμε τον κόσμο και τους ανθρώπους του ως ανάγκη αγάπης, όχι ανάγκη κρίσης και ευθύνης.
Ο Χρυσός Κανόνας: Καλύπτοντας τον Κόσμο με τη Συχνότητα της Αγάπης
Αντί να κλείσουμε τον εαυτό μας από τη λήψη κακών δονήσεων, θα μπορούσαμε να καλύψουμε τα κύματα αέρα με τη συχνότητα αγάπης ... Εάν η ατμόσφαιρα είναι γεμάτη με τις θετικές δονήσεις της Αγάπης, δεν υπάρχει χώρος για τα αρνητικά του φόβου και του θυμού. Εάν το Όνιό σας εκπέμπει Φως και Αγάπη στον κόσμο, δεν υπάρχει χώρος για σκοτάδι να σας διεισδύσει.
Αντί να είμαστε αμυντικοί, ας είμαστε επιθετικοί! Ας τα πυρομαχικά μας να είναι Αγάπη, Φως και Συμπόνια και όχι άμυνα, κρίση, θυμό και αντίποινα.
Είμαστε αυτοί που μπορούν να κάνουν τη διαφορά στον κόσμο. Είμαστε οι κύριοι της μοίρας μας. Ελέγχουμε ό, τι μπαίνει μέσα και έξω από τον εγκέφαλό μας, το στόμα μας και τις καρδιές μας.
Ας συντονιστούμε με την εσωτερική φωνή της Αγάπης και να ακολουθήσουμε τις οδηγίες της. Κάντε σε άλλους ...
Αφήστε την Αγάπη να λάμψει και να θεραπεύσει τον κόσμο και τους εαυτούς μας. Είναι όλα στα χέρια μας και στην καρδιά μας.
Η Μαρία προτείνει αυτό το βιβλίο:
Η ανατομία της ειρήνης: Επίλυση της καρδιάς των συγκρούσεων
από το Ινστιτούτο Arbinger.
Ένας διεθνής μπεστ σέλερ που ενσταλάζει την ελπίδα και εμπνέει τη συμφιλίωση. Μέσα από μια συγκινητική ιστορία γονέων που παλεύουν με τα δικά τους παιδιά και με προβλήματα που έχουν έρθει να καταναλώσουν τη ζωή τους, μαθαίνουμε από τους κάποτε πικρούς εχθρούς τον τρόπο να μετατρέψουμε προσωπικές, επαγγελματικές και παγκόσμιες συγκρούσεις, ακόμα και όταν ο πόλεμος βρίσκεται πάνω μας.
Για περισσότερες πληροφορίες ή για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο, κάντε κλικ εδώ για τη νέα έκδοση.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.
Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com
