Ξύπνησα με νευρική διάθεση πρόσφατα, δεσμευμένη για ζοφερή προτού ακόμη ξεφύγω από το κρεβάτι. Ακόμα γκρινιάρης εκείνο το απόγευμα, πήγα στο σούπερ μάρκετ, μόνο για να μου υποδεχτεί ο πιο γλυκός υπάλληλος αγοράς πάντα. Δεν μπορούσα να αντισταθώ στα χαρούμενα μάτια της και στο τεράστιο χαμόγελο.
Είχαμε μια γρήγορη συζήτηση στα ισπανικά, πολλά από τα οποία δεν καταλάβαινα, και δεν είχε καν σημασία. Η γλυκύτητα και ο ενθουσιασμός της με απομάκρυνε εντελώς από την τσαντισμένη μου διάθεση. Κουβαλούσα τη χαρά της μαζί μου την υπόλοιπη μέρα. Όλοι όσοι συνάντησα αργότερα εκείνη την ημέρα επωφελήθηκαν από την καλοσύνη της.
Κάνοντας τη Διαφορά με την Καλοσύνη
Είναι πολύ εύκολο να νιώθουμε χαμένοι και ανίσχυροι, καθώς δεν μπορούμε να κάνουμε πραγματική διαφορά σε αυτόν τον μπερδεμένο κόσμο. Έχω παραλύσει συχνά από την ποσότητα βίας και καταπίεσης που υπάρχει παγκοσμίως, παραλύοντας από τη φαινομενική ανικανότητά μου να κάνω οτιδήποτε γι' αυτό. Αλλά δεν είμαστε αδύναμοι να πραγματοποιήσουμε θετική αλλαγή. Πράγματι, είμαστε πανίσχυροι, ο καθένας μας, στην ικανότητά μας να συμπεριφερόμαστε ο ένας στον άλλον με καλοσύνη.
Εάν θέλετε να αλλάξετε ζωή, τότε να είστε ευγενικοί και υπομονετικοί με τους ξένους, να είστε ανοιχτοί και γενναιόδωροι με τους φίλους και την οικογένειά σας και να μιλήσετε με τους γείτονές σας — και να τους ακούσετε επίσης. Μην υποτιμάτε την εκπληκτική επίδραση που έχετε κάθε φορά που εμφανίζεστε σε μια κατάσταση με ανοιχτή, στοργική καρδιά.
Η υπάλληλος του ταμείου με έβγαλε από το funk μου με την καλοσύνη της. Όταν ο σύντροφός μου, ο G, γύρισε σπίτι εκείνο το βράδυ, τον χαιρέτησα με ένα χαμόγελο, αντί για την απληστία που μπορεί να είχε από την κακή μου διάθεση. Η καλοσύνη μας ξεπερνά τη στιγμή της παράδοσης. Επηρεάζει περισσότερο από όσο μπορούμε να γνωρίζουμε ποτέ.
Έτσι κυλά η ευγένεια
Η καλοσύνη λειτουργεί ως μαγνήτης, παρεμπιπτόντως, για περισσότερα από τα ίδια σε αντάλλαγμα. Όταν βγαίνω στον κόσμο με ανοιχτή καρδιά και χαμόγελο στα χείλη, προσκαλώ χαμόγελα και ζεστασιά. Αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι με πλημμυρίζουν με την αγάπη τους, αλλά περισσότερο από ό,τι όταν βγαίνω έξω κλειστός και σκυθρωπός.
Εάν δεν πιστεύετε στον νόμο της έλξης, αρχίστε να δίνετε προσοχή στη στάση σας και σε αυτό που προσελκύετε σε διαφορετικές στιγμές. Θεωρώ ότι υπάρχει σχεδόν πάντα μια άμεση συσχέτιση. Όταν αγαπώ, προσελκύω περισσότερη αγάπη. Αυτός είναι ένας καλός λόγος για να αγαπάτε.
Ανοίγοντας την καρδιά μας σε δύσκολες καταστάσεις
Η αγάπη δεν μας καλεί απλώς να είμαστε ευγενικοί σε προφανείς καταστάσεις. Σίγουρα, είναι υπέροχο να κρατάς ανοιχτή την πόρτα για ένα άτομο που κουβαλάει είδη παντοπωλείου, αλλά μπορείς να ανοίξεις την καρδιά σου στον σύντροφό σου όταν σε εξοργίζει;
Δεν χρειάζεται καμία προσπάθεια για να μοιραστείτε ένα στοργικό σχόλιο όταν η φίλη σας δημοσιεύει μια φωτογραφία του μωρού της στο Facebook, αλλά μπορείτε να αντισταθείτε στην επίθεση σε κάποιον στο διαδίκτυο που δημοσιεύει κάτι με το οποίο διαφωνείτε; Αντίθετα, μπορείτε να μοιραστείτε την άποψή σας χωρίς κρίση και δηλητήριο;
Νόμιζα τον εαυτό μου βασιλιά της ευγένειας μέχρι που είχα ένα πρόβλημα με το καλωδιακό σέρβις μου πρόσφατα και έπρεπε να μιλήσω με τέσσερις διαφορετικούς υπαλλήλους για να το αντιμετωπίσω. Έχασα τη σκατά μου στον αντιπρόσωπο νούμερο 2, και τα πράγματα κατέβηκαν μόνο από εκεί. Έγινα ένας αυθόρμητος, θυμωμένος, ανυπόμονος μαλάκας. Ένα τηλεφώνημα με έστειλε στην άκρη.
Θέλω να είμαι τόσο ριζωμένος στην καλοσύνη μου που να μην εξαρτάται από τα λόγια ή τις πράξεις των άλλων. Ανεξάρτητα από το πώς επιλέγουν να είναι, μπορώ να επιλέξω να είμαι ευγενικός. Αυτό είναι δύναμη. Αυτό είναι αγάπη. Αυτό είναι η αλλαγή. Δεν είμαι ακόμα εκεί, αλλά το δουλεύω. Θέλετε να συμμετάσχετε;
Ας ξεκινήσουμε από τον εαυτό μας
Όταν σκεφτόμαστε την καλοσύνη, είναι φυσικό και σημαντικό να σκεφτόμαστε πώς μπορούμε να είμαστε πιο ευγενικοί με τους άλλους. Τι γίνεται όμως με τους εαυτούς μας; Σίγουρα δικαιούμαστε τη δική μας καλοσύνη. Επωφελούμαστε περισσότερο από την αγάπη που πρέπει να μοιραστούμε.
Έχοντας αυτό κατά νου, πώς συμπεριφέρεστε στον εαυτό σας; Προσφέρετε στον εαυτό σας το ίδιο χαμόγελο που θα κάνατε σε ένα αγαπημένο σας πρόσωπο; Ανυψώνετε τον εαυτό σας ή γκρεμίζετε τον εαυτό σας;
Πρέπει να δούμε πώς μιλάμε στον εαυτό μας και να επικεντρωθούμε σε έναν πιο ευγενικό εσωτερικό διάλογο. Δεν ζούμε σε έναν κόσμο όπου όλοι είναι γλυκοί μεταξύ τους. Είναι πιθανό να αντιμετωπίσουμε ένα μεγάλο μερίδιο μαλακών εκεί έξω. Τουλάχιστον, ας μην είμαστε χαζοί με τον εαυτό μας.
Copyright ©2017 από τον Scott Stabile.
Εκτυπώθηκε με άδεια από τη Νέα Παγκόσμια Βιβλιοθήκη
www.newworldlibrary.com.
Πηγή άρθρου
Μεγάλη Αγάπη: Η Δύναμη της Ζωής με μια Ευρεία Ανοιχτή Καρδιά
από τον Scott Stabile
Τι συμβαίνει όταν δεσμεύεστε πλήρως να αγαπήσετε; Ατελείωτο καλό, επιμένει ο Scott Stabile, ο οποίος το βρήκε ξεπερνώντας πολλά κακά. Ο Σκοτ περιγράφει βαθιές εμπειρίες, καθώς και καθημερινούς αγώνες και θριάμβους με τρόπους που είναι καθολικά εφαρμόσιμοι, αναζωογονητικοί και αστείοι. Είτε σιγαίνει την ντροπή, ανακάμπτει μετά από αποτυχία, είτε προχωρά παρά τους φόβους, ο Scott μοιράζεται σκληρές ιδέες που επαναφέρουν συνεχώς τους αναγνώστες στην αγάπη, τόσο τους ίδιους όσο και τους άλλους.
Κάντε κλικ εδώ για περισσότερες πληροφορίες ή / και για να παραγγείλετε αυτό το βιβλίο.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Σκοτ Στάμπιλ Είναι ο συγγραφέας του Big Love. Οι εμπνευσμένες αναρτήσεις και τα βίντεό του έχουν προσελκύσει ένα τεράστιο και αφοσιωμένο κοινωνικό μέσο παρακολούθησης, συμπεριλαμβανομένων σχεδόν 360 θαυμαστών του Facebook και καταμέτρησης. Ένας τακτικός συνεισφέρων στο Huffington Post, ζει στο Μίσιγκαν και διευθύνει προσωπικά εργαστήρια ενδυνάμωσης σε όλο τον κόσμο. Επισκεφτείτε τον online στο www.scottstabile.com
