Αυτοβοήθεια

Έχοντας το θάρρος να ζήσετε τη ζωή και να ζητήσετε τι χρειάζεστε ή θέλετε

Έχοντας το θάρρος να ζήσετε τη ζωή και να ζητήσετε τι χρειάζεστε ή θέλετε.
Εικόνα από Jeroen Renders

Πρέπει να έχετε το θάρρος να ζήσετε τη ζωή. Αυτό περιλαμβάνει την εκμάθηση να ζητάτε αυτό που χρειάζεστε ή θέλετε. Μερικές φορές θέλετε να διορθώσετε μια αδικία ή να διορθώσετε ένα λάθος άλλες φορές το μόνο που προσπαθείτε να κάνετε είναι να παραγγείλετε μια πλευρά με πατάτες.

Επιτρέψτε μου να σας συστήσω στο Teenage Me. Είμαι με τους φίλους μου. Είναι ώρα για μεσημεριανό. Είμαστε πεινασμένοι και επιτρέπεται να φύγουμε από το σχολείο. Είναι η σειρά της Τζούλι να πάει στον πάγκο και να παραγγείλει. Της ζητώ να μου πάρει πατάτες.

Υπάρχουν έντεκα από εμάς σε ένα κόκκινο περίπτερο βινυλίου που θα ήταν σφιχτό για τέσσερις. Είμαι δεκατέσσερα χρονών και δεν έχω φάει τίποτα άλλο από σέλινο και ασπράδια αυγών για τρεις ημέρες. (Τεράστια υπερβολή. Παρόλο που έχω ακολουθήσει πολλές ηλίθιες δίαιτες μόδας στη μέρα μου, αυτό είναι ένα ακραίο παράδειγμα που αποσκοπεί να σας δείξει ότι ήμουν πεινασμένος.)

Η Τζούλι επιστρέφει στο τραπέζι, προφανώς έχοντας κάνει την παραγγελία μας. Πέρασαν δεκαπέντε λεπτά, κάτι που μπορεί να μην ακούγεται πολύ, αλλά σε χρόνο τηγανίσματος αυτό είναι σχεδόν ένα έτος.

Κανένας από εμάς δεν έχει εξυπηρετηθεί. Θα λιποθυμήσω από την πείνα. Το σώμα μου θα γλιστρήσει στο λαμπερό πάτωμα και θα λιώσει στο λινέλαιο, και γενιές τρώγων τηγανητών θα με κουνήσουν μέχρι το πρόσωπό μου να γίνει μέρος του πλακιδίου.

Ο διακομιστής μας φτάνει με πίτσα, συνδρομητές και μερικές σαλάτες. Είναι άφθονος.

Καταπιώ τα δάκρυα. (Είναι αλμυρά, αλλά δεν έχουν κρίση.)

«Τζουλς», λέω στον καλύτερό μου φίλο, βάζοντας ένα σκέλος από τα ανοιχτά καστανά μαλλιά της πίσω από το αυτί της, «τι νομίζετε ότι συνέβη στις πατάτες μας;»

"Λοιπόν, ανέβηκα και τους διέταξα;" Η Τζούλι μιλάει σε ερωτήσεις.

"Ε-ε;" Ρωτάω.

«Αλλά, δεν είμαι σίγουρος αν με άκουσαν», λέει η Τζούλι.


 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

Θέλω να ουρλιάξω. Αστειεύομαι, νομίζω. Σκοπεύετε να μου πείτε ότι όλη αυτή την ώρα περιμένω τηγανητές πατάτες που ποτέ δεν είχαμε παραγγείλει; Μετράω τα λεπτά, το σάλιο που μαζεύεται στους γούστους μου, έτοιμο να ροκανίσει το χέρι μου στην πείνα! Περιμένω τηγανητές πατάτες που δεν ήταν καν στο δρόμο τους;

Θέλω να τα πω όλα αυτά δυνατά, στην κορυφή των πείνων μου που λιμοκτονούν, αλλά, αντίθετα, κοιτάζω το άδειο πιάτο μπροστά μου και μουρμουρίζει στη Τζούλι, «ήθελα πατάτες με αυτό».

Τα ακόλουθα μαθήματα μου προκαλούν αστραπή:

* Το να μιλάς και να ζητάς αυτό που χρειάζεσαι, είναι πιο δύσκολο από ό, τι νομίζεις.

* Εάν δεν ζητήσετε αυτό που θέλετε, δεν θα λάβετε αυτό που χρειάζεστε.

* Εάν στείλετε το φίλο σας για να ζητήσετε τι θέλετε, μπορεί να μην είναι σε θέση να το κάνει, οπότε δεν θα λάβετε αυτό που χρειάζεστε.

* Γεννήθηκα με την ικανότητα να βεβαιώνω ότι η φωνή μου ακούγεται και πρέπει να χρησιμοποιήσω αυτό το δώρο με σύνεση. Για παράδειγμα, θα έπρεπε να είμαι αυτός που σηκώνω και να παραγγέλνω τις πατάτες.

* Πολλοί από εμάς χρειαζόμαστε βοήθεια για την οικοδόμηση αυτής της ικανότητας και είναι προς το συμφέρον μου να σας διδάξω πώς, αν όχι μόνο για να μπορώ να σας στείλω για να μαζέψετε τις πατάτες μου την επόμενη φορά, γιατί η Τζούλι σαφώς δεν έχει καρφώσει.

Η δεκατέσσερα χρονών μου είναι ακόμα στο δείπνο. Πείνα.

Καλύτερα να φύγω από εδώ και να τρέξω στο αρτοποιείο πριν από το μάθημα, γιατί δεν φαίνεται να έχω τηγανητές πατάτες σύντομα.

Λίγα λεπτά αργότερα, μόλις έχω ένα κουλούρι σιταριού ολόκληρο και ένα παγωμένο Diet Coke στο χέρι μου και το σάκχαρο στο αίμα μου επιστρέψει στο φυσιολογικό, σκέφτομαι όλες τις πατάτες που πηγαίνουν χωρίς διαταγή, όλες τις ερωτήσεις που δεν απαντώνται και όλες τις φωνές που δεν Δεν μιλάμε μόνο και μόνο επειδή οι άνθρωποι δεν ξέρουν τι να πουν ή πώς να το πουν.

Πιστεύω ότι με τη σωστή καθοδήγηση, ο καθένας μπορεί να μάθει πώς να παραπονιέται αποτελεσματικά.

Τότε και εκεί, δεσμεύομαι να διδάξω δεκατέσσερα κορίτσια που παραγγέλνουν πατάτες (και τον υπόλοιπο γενικό πληθυσμό) πώς να βεβαιωθούν ότι μπορούν να πάρουν αυτό που χρειάζονται. Πώς να βεβαιωθείτε ότι όταν κάποιος από εμάς ζητάει κάτι, συσσωρεύουμε τις πιθανότητες τόσο έντονα προς όφελός μας, ώστε να έχουμε τις καλύτερες πιθανότητες να πάρουμε αυτό που θέλουμε.

Με άλλα λόγια, δεσμεύομαι να διασφαλίσω ότι οι άνθρωποι γνωρίζουν πώς να παραπονιούνται αποτελεσματικά.

© 2019 από την Amy Fish. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.
Απόσπασμα με άδεια από το βιβλίο: Ήθελα πατάτες με αυτό
Εκδότης: New World Library. www.newworldlibrary.com.

Πηγή άρθρου

Ήθελα τηγανητές πατάτες με αυτό: Πώς να ζητήσω τι θέλετε και να πάρετε ό, τι χρειάζεστε
από την Amy Fish

Ζήτησα τηγανητές πατάτες με αυτό: Πώς να ζητήσω τι θέλετε και να πάρετε ό, τι χρειάζεστε από την Amy FishΗ Amy αποκαλύπτει ρεαλιστικές μεθόδους για την αντιμετώπιση των παραπόνων με ευγένεια, ειλικρίνεια και δικαιοσύνη για όλους τους εμπλεκόμενους - είτε προσπαθείτε να διορθώσετε τα λάθη του κόσμου είτε απλώς να διεκδικήσετε τις τηγανιτές πατάτες που παραγγείλατε.

Για περισσότερες πληροφορίες ή / και για παραγγελία. (Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle και ηχητικό βιβλίο.)

Σχετικά με το Συγγραφέας

Amy FishΩς διαμεσολαβητής στο Πανεπιστήμιο Concordia στο Μόντρεαλ, Amy Fish επιλύει παράπονα από φοιτητές, καθηγητές και προσωπικό. Έχει γράψει για το Huffington Post Καναδάς, Reader's Digest, και το Σφαίρα και ταχυδρομείο και εμφανίστηκε στις Αγορά CBC και CTV News. Επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της στο https://www.amyfishwrites.com/
  

Περισσότερα άρθρα από αυτόν τον συντάκτη

Μπορεί να σου αρέσει επίσης

ακολουθήστε το InnerSelf

εικονίδιο facebookicon twittericon youtubeεικονίδιο instagramεικονίδιο πινέλουεικονίδιο rss

 Λάβετε τα πιο πρόσφατα μέσω email

Εβδομαδιαίο περιοδικό Καθημερινή έμπνευση

ΔΙΑΘΕΣΙΜΕΣ ΓΛΩΣΣΕΣ

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Διαβάστε περισσότερα

τρόφιμα πιο υγιεινά όταν μαγειρεύονται 6 19
9 λαχανικά που είναι πιο υγιεινά όταν μαγειρεύονται
by Laura Brown, Πανεπιστήμιο Teesside
Δεν είναι όλα τα τρόφιμα πιο θρεπτικά όταν τρώγονται ωμά. Πράγματι, ορισμένα λαχανικά είναι στην πραγματικότητα πιο…
αδυναμία φορτιστή 9 19
Ο νέος κανόνας φορτιστή USB-C δείχνει πώς οι ρυθμιστικές αρχές της ΕΕ λαμβάνουν αποφάσεις για τον κόσμο
by Renaud Foucart, Πανεπιστήμιο Λάνκαστερ
Έχετε δανειστεί ποτέ φορτιστή φίλου μόνο για να διαπιστώσετε ότι δεν είναι συμβατός με το τηλέφωνό σας; Ή…
κοινωνικό στρες και γήρανση 6 17
Πώς το κοινωνικό στρες μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του ανοσοποιητικού συστήματος
by Eric Klopack, Πανεπιστήμιο της Νότιας Καλιφόρνια
Καθώς οι άνθρωποι γερνούν, το ανοσοποιητικό τους σύστημα αρχίζει φυσικά να μειώνεται. Αυτή η γήρανση του ανοσοποιητικού συστήματος,…
ενδιάμεση νηστεία 6 17
Είναι η διαλείπουσα νηστεία πράγματι καλή για την απώλεια βάρους;
by David Clayton, Πανεπιστήμιο Nottingham Trent
Εάν είστε κάποιος που σκέφτηκε να χάσει βάρος ή ήθελε να γίνει πιο υγιής τα τελευταία…
άνδρας. γυναίκα και παιδί στην παραλία
Είναι Αυτή η Ημέρα; Κίνηση για την Ημέρα του Πατέρα
by Θα Wilkinson
Είναι η γιορτή του πατέρα. Ποιο είναι το συμβολικό νόημα; Θα μπορούσε να συμβεί κάτι που θα αλλάξει τη ζωή σήμερα στο…
η δύση που δεν υπήρξε ποτέ 4 28
Το Ανώτατο Δικαστήριο εισάγει την Άγρια Δύση που δεν υπήρξε ποτέ στην πραγματικότητα
by Robert Jennings, InnerSelf.com
Το Ανώτατο Δικαστήριο μόλις, κατά τα φαινόμενα, μετέτρεψε σκόπιμα την Αμερική σε ένοπλο στρατόπεδο.
επιπτώσεις στην υγεία του bpa 6 19
Ποιες δεκαετίες έρευνας τεκμηριώνουν τις επιπτώσεις της BPA στην υγεία
by Tracey Woodruff, Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Σαν Φρανσίσκο
Είτε έχετε ακούσει είτε όχι για τη χημική ουσία δισφαινόλη Α, πιο γνωστή ως BPA, μελέτες δείχνουν ότι…
που ήταν ο Elvis pressly 4 27
Ποιος ήταν ο πραγματικός Έλβις Πρίσλεϊ;
by Michael T. Bertrand, Tennessee State University
Ο Πρίσλεϋ δεν έγραψε ποτέ απομνημονεύματα. Ούτε κρατούσε ημερολόγιο. Μια φορά, όταν ενημερώθηκε για μια πιθανή βιογραφία…

Νέες στάσεις - Νέες δυνατότητες

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Αγορά InnerSelf
Πνευματικά δικαιώματα © 1985 - 2021 Εκδόσεις InnerSelf. Ολα τα δικαιώματα διατηρούνται.