Κάθε μέρα είναι η Πρωταπριλιά του Απριλίου ... δεν συμβαίνει μόνο την 1η Απριλίου. Πολλοί από εμάς ζούμε καθημερινά τον μεγαλύτερο ανόητο του Απριλίου ... και εμείς είμαστε!
Ζούμε τη ζωή μας ως ψέμα, προσποιούμαστε ότι είμαστε κάποιοι που δεν είμαστε. Αυτή είναι μια ισχυρή δήλωση, ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις είναι η αλήθεια. Ζούμε τη ζωή μας σαν να ανήκαν σε κάποιον ή κάτι άλλο.
Κάνουμε αυτό που μας ωθούσε, χειραγωγηθήκαμε, ή είμαστε ενθαρρυντικοί; Φορούμε τον τρόπο που θέλει κάποιος άλλος; Εργαζόμαστε σε μια δουλειά ή μια καριέρα που κάποιος άλλος επέλεξε για εμάς ή ότι νομίζαμε ότι «πρέπει» να επιλέξουμε; Είμαστε παντρεμένοι με κάποιον ή με δουλειά, με βάση την εκπλήρωση ορισμένων "απαιτήσεων" για την ασφάλειά μας;
Δεν είναι δικό μου λάθος
Σκεφτόμαστε την ανατροφή μας, μπορεί να νιώθουμε ότι ήμασταν αβοήθητοι. Μπορείτε να πείτε, "Δεν φταίω εγώ. Απλώς έκανα ό, τι μου είπαν οι γονείς, οι δάσκαλοι, οι φίλοι μου, κ.λπ. Επιτρέψαμε σε κάποιον άλλον να λάβει όλες τις αποφάσεις για εμάς και η δική μας δεν ήταν να αμφισβητήσουμε γιατί;
Αντί να κάνουμε μια μακρά συζήτηση για το παρελθόν, ας δούμε τη ζωή μας τώρα. Κάνουμε ακόμα πράγματα γιατί άλλοι το περιμένουν από εμάς; Ντυθούμε με ορισμένους τρόπους για να ευχαριστήσουμε τους συζύγους, τις συζύγους, τους φίλους, τους εργοδότες, τους πελάτες κ.λπ. Ακολουθούμε μια συγκεκριμένη καριέρα ή δουλειά, ακόμα κι αν δεν είμαστε ευτυχισμένοι εκεί, γιατί πιστεύουμε ότι δεν έχουμε επιλογή. Λοιπόν ... Έχουμε μια επιλογή και πάντα είχαμε μία ... απλά δεν το συνειδητοποιήσαμε!
Μάθε τον εαυτό σου
Ίσως τώρα είναι η ώρα να καθίσετε με τον εαυτό σας, και να ερευνήσετε πραγματικά τα βασίλεια των υποσυνείδητων επιθυμιών σας. Τι θέλετε πραγματικά από τη ζωή; Που θέλετε να είστε; Με ποιον θέλετε να είστε; Τι θέλεις να κάνεις; Εργάζεστε σε μια δουλειά που σας αρέσει; Ζείτε εκεί που θα "εάν" είχατε την επιλογή; Μοιράζεστε το χρόνο σας με άτομα που αγαπάτε; Επιλέγετε να κάνετε πράγματα που ικανοποιούν τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας; Ή κάνετε αυτό που νομίζετε ότι πρέπει να κάνετε ή πρέπει να κάνετε;
Όποτε το κίνητρό μας είναι «πρέπει», οι ενέργειές μας δεν προέρχονται από την προτίμησή μας. Δρούμε από την υποχρέωση είτε απέναντι στους γονείς, στην κοινωνία ή στις δικές μας προσδοκίες. Το τρελό είναι ότι μπορεί να πιστεύουμε ότι δεν έχουμε επιλογή, όταν ακόμη και αυτή η σκέψη είναι επιλογή.
Έχουμε παγιδευτεί σε ένα κλουβί της δικής μας κατασκευής; Και, πάνω απ 'όλα, είναι οι ράβδοι αυτού του κλουβιού ψευδαίσθηση;
Δεν έχουμε παγιδευτεί σε παγίδα. Μπορούμε να βγούμε έξω!
Δεν υπάρχει νόμος, θρησκευτικός ή άλλος, που να λέει ότι οι άνθρωποι πρέπει να είναι άθλιοι. Σε αντίθεση με όσα έχουν διδάξει μερικές θρησκείες για αιώνες, δεν είναι απαραίτητο να υποφέρετε για να μπείτε στον παράδεισο. Εκπληξη! Ο Παράδεισος είναι προσβάσιμος σε εμάς εδώ και τώρα, εάν βγούμε μόνο από την δική μας φυλακή και απελευθερωθούμε. Ο Παράδεισος βρίσκεται στις επιλογές μας και στις στάσεις μας.
Μπορούμε να δημιουργήσουμε τον παράδεισο στη γη στην καθημερινή μας εμπειρία απλώς ανακτώντας το δικαίωμά μας να κάνουμε τις δικές μας επιλογές για την ευημερία και την ευτυχία μας. Μπορεί να γίνει αργά, σιγά-σιγά, εάν το σοκ της ανακάλυψης της απόλυτης ελευθερίας επιλογής είναι υπερβολικό.
Ενα βήμα τη φορά
Ξεκινήστε με μικρά πράγματα - ακολουθήστε τη διαίσθησή σας, την εσωτερική φωνή σας, με «ασήμαντα» γεγονότα όπως τι να φορέσετε εκείνη την ημέρα ή ποια τρόφιμα να φάτε εκείνη την ημέρα ή αποφασίστε τι να κάνετε με τον ελεύθερο χρόνο σας. Δεν υπάρχει κανένας κανόνας που να δηλώνει ότι πρέπει να βγείτε έξω και να κάνετε συνεχώς πράγματα, ή να τρώτε αυτό που σας λέει κάποιος "ειδικός" για να φάτε ή να φορέσετε αυτό που αποφάσισαν οι "άλλοι" στη μόδα φέτος.
Ακούστε την εσωτερική σας φωνή. Ποια είναι η πραγματική σας επιθυμία; Ίσως για εσάς, η τοποθέτηση γύρω από το σπίτι ικανοποιεί την ανάγκη να είστε μόνος και δημιουργικός. Ή ίσως, η έξοδος για να γιορτάσετε τη ζωή με φίλους είναι αυτό που χρειάζεστε. Ίσως πρέπει να φοράτε κόκκινο εκείνη την ημέρα, ακόμα κι αν δεν ταιριάζει με την επιδερμίδα σας. Για παράδειγμα, μεγάλωσα που μου είπε ο αδελφός μου ότι φαινόμουν απαίσια με κόκκινο ... μόνο για να ανακαλύψω, ότι μου αρέσει να φοράω κόκκινο και λειτουργεί καλά για μένα. Έτσι, όλα αυτά τα χρόνια άκουσα τη γνώμη κάποιου άλλου, στερώντας τον εαυτό μου από τη χαρά να φοράω ένα χρώμα που με ενεργοποιεί.
Πρέπει να ακούσουμε τον εαυτό μας και να σταματήσουμε να ακούμε τους άλλους. Αυτό που είναι καλύτερο για τους άλλους δεν είναι απαραίτητα καλύτερο για εσάς ή για μένα. Ο καθένας έχει το δικό μας δρόμο για να ακολουθήσουμε Είναι καιρός να ακολουθήσουμε το ρυθμό του δικού μας ντράμερ, όχι κάποιου άλλου.
Μην παίζετε τον Πρωταπριλιά στον εαυτό σας. Αγαπήστε τον εαυτό σας αρκετά για να αφήσετε τον εαυτό σας ελεύθερο να είναι αυτό που πραγματικά είστε. Αφήστε το φως σας να λάμψει μέσα σας και δείτε πού σας οδηγεί.
Σχετικό βιβλίο:
A Way Out of the Trap: Ένα πρόγραμμα δέκα βημάτων για την πνευματική ανάπτυξη
από τον Nathan Rutstein.
Ένας εύχρηστος οδηγός για άτομα όλων των θρησκειών που θέλουν να ζήσουν πιο ικανοποιητικές ζωές. Ένας πρακτικός οδηγός για την κατανόηση του σκοπού της ζωής και του τρόπου ζωής της.
Βιβλίο πληροφοριών / παραγγελιών. Διατίθεται επίσης ως έκδοση Kindle.
Σχετικά με το Συγγραφέας
Η Marie T. Russell είναι η ιδρυτής του Περιοδικό InnerSelf (ιδρύθηκε το 1985). Επίσης, παρήγαγε και φιλοξένησε μια εβδομαδιαία ραδιοφωνική εκπομπή της Νότιας Φλόριντα, το Inner Power, από το 1992-1995 που επικεντρώθηκε σε θέματα όπως η αυτοεκτίμηση, η προσωπική ανάπτυξη και η ευημερία. Τα άρθρα της επικεντρώνονται στον μετασχηματισμό και την επανασύνδεση με τη δική μας εσωτερική πηγή χαράς και δημιουργικότητας.
Creative Commons 3.0: Αυτό το άρθρο διαθέτει άδεια χρήσης με άδεια Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. Αποδώστε τον συγγραφέα: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Σύνδεσμος πίσω στο άρθρο: Αυτό το άρθρο αρχικά εμφανίστηκε Innerself.com
