Οι επιστήμονες ρίχνουν μια πιο προσεκτική ματιά στο κύριο προϊόν διάσπασης της ασπιρίνης, που ονομάζεται σαλικυλικό οξύ, και τις δυνατότητές του να θεραπεύσει νευροεκφυλιστικές ασθένειες, όπως το Αλτσχάιμερ και το Πάρκινσον.
Χάρη στις αυξανόμενες ετήσιες εκπτώσεις και την ώθηση προς την υγειονομική περίθαλψη που καθοδηγείται από τους καταναλωτές, οι άνθρωποι ενθαρρύνονται όλο και περισσότερο ψώνια γύρω για ιατρική περίθαλψη. Πολλά κράτη ή ενώσεις κρατικών νοσοκομείων έχουν πρωτοβουλίες διαφάνειας των τιμών και υπάρχουν αρκετές ιδιωτικές εταιρείες που επίσης υποστηρίζουν ότι βοηθούν τους καταναλωτές να βρουν αξία για το δολάριο υγειονομικής περίθαλψης.
- By Οντρέα Λεβίν
Πριν ενημερωθώ ότι ήμουν «βαθιά δυσλεξική», σκέφτηκα ότι ήμουν ηλίθιος και πολύ περίεργος για να καλλιεργήσω φίλους. Στο σχολείο, θα έπαιρνα ένα Α για δημιουργικότητα πάνω από ένα D για άθλια γραμματική. Είχα μεγάλη δυσκολία να διαβάσω οτιδήποτε, πολύ περισσότερο έναν χάρτη. Είχα πρόβλημα να πω το δεξί μου από τα αριστερά μου, δεν μπορούσα να καταλάβω τις περισσότερες κατευθύνσεις, έχανα πολλές φορές.
Για να καταλάβουμε εάν μια νέα θεραπεία για μια ασθένεια είναι πραγματικά καλύτερη από τις παλαιότερες θεραπείες, οι γιατροί και οι ερευνητές αναζητούν τα καλύτερα διαθέσιμα στοιχεία. Οι επαγγελματίες υγείας θέλουν μια «τελευταία λέξη» ως αποδεικτικά στοιχεία για να διευθετήσουν ερωτήσεις σχετικά με το ποιοι είναι οι καλύτεροι τρόποι θεραπείας.
Με όλο το θόρυβο της κοινωνίας - πολυσύχναστους αυτοκινητόδρομους, πολυσύχναστες πόλεις, μέσα μαζικής ενημέρωσης και τηλεοράσεις σκαρφαλωμένα παντού - το μυαλό μας δεν μπορεί παρά να είναι πολύ ταραγμένος και μολυσμένος. Τώρα αποφεύγω όλα αυτά όσο ανθρώπινα γίνεται, ειδικά την τηλεόραση. Είναι πλέον δύσκολο να πιστέψω ότι ήμουν ρεπόρτερ στην τηλεόραση για περισσότερες από δύο δεκαετίες.
Ως χειρουργός γονάτου που έχει βοηθήσει χιλιάδες ασθενείς με πόνο στο γόνατο, ξέρω ότι υπάρχουν θεραπείες και επιλογές που όχι μόνο μπορούν να μειώσουν τον πόνο, αλλά και να αναβάλουν τη χειρουργική επέμβαση στο γόνατο - ή να το αποφύγουν εντελώς.
Είναι εκείνη η εποχή του χρόνου, όταν πολλοί προσπαθούν, και μερικοί αποτυγχάνουν, να ανταποκριθούν στο ψήφισμα της Πρωτοχρονιάς για απώλεια βάρους. Πολλά από αυτά περιλαμβάνουν πιθανώς αποφάσεις για να είναι πιο σωματικά δραστήριοι στην προσπάθεια για αυτόν τον στόχο. Πρώτον, υπάρχουν μερικές κοινές παρανοήσεις σχετικά με την άσκηση και την απώλεια βάρους που πρέπει να αντιμετωπιστούν.
Προσοχή, μια στοχαστική πρακτική που εστιάζει στην προσοχή και την εκπαίδευση ευαισθητοποίησης, έχει δειχθεί να έχουν θετικά αποτελέσματα στην ψυχική και σωματική ευεξία. ΕΝΑ πρόσφατη αναθεώρηση Μελετών έδειξαν επίσης ότι ο διαλογισμός συνειδητοποίησης βοηθά τα άτομα με νοητική αναπηρία και η διαταραχή του φάσματος του αυτισμού να μειώσουν τα ψυχικά και σωματικά τους προβλήματα.
Όλοι αγαπούν το D, τη βιταμίνη του ήλιου. Οι γιατροί, οι ασθενείς και τα μέσα ενημέρωσης έχουν δελεαστεί με συμπληρώματα βιταμίνης D για δεκαετίες. Εκτός από το σαφές όφελος για τη θεραπεία σοβαρών ελλείψεων βιταμίνης D, οι ατελείωτοι τίτλοι χαιρετίζουν τη μαγική τους ικανότητα να μειώσουν ένα ευρύ φάσμα παθήσεων από την άνοια έως τον καρκίνο.
Πολλοί φοβούνται τον πλησιάζοντα χειμώνα - το σκοτάδι, τον ψυχρό καιρό και τα χαμηλότερα επίπεδα ενέργειας που φυσούν μαζί με κρύα μέτωπα και χιονοθύελλες.
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τη σημασία του να είσαι ενεργός και να ασκείς καθημερινά. Δυστυχώς, λόγω των πολυάσχολων προγραμμάτων, οι περισσότεροι άνθρωποι αναγκάζονται να ασκούνται γύρω από άλλες πολλές δεσμεύσεις. Ωστόσο, ο χρόνος άσκησης μπορεί να έχει βαθιές επιπτώσεις στην απόδοση.
Μπορεί να προκαλέσει έκπληξη το γεγονός ότι η άσκηση είναι ένας τρόπος για να χάσετε βάρος. Ωστόσο, μια συζήτηση για τον καλύτερο τύπο άσκησης για την απώλεια βάρους είναι πιθανό να διαιρέσει τη γνώμη.
Όταν οι μεγαλύτερης ηλικίας γονείς γίνονται αδύναμοι ή έχουν αναπηρία, μπορεί να επιβαρύνει σημαντικά τα ενήλικα παιδιά. Αλλά η σχέση γονέα-παιδιού φαίνεται να είναι αμφίδρομη - με τα ενήλικα παιδιά να έχουν βαθιά επίδραση στην ψυχολογική ευημερία των γονιών τους.
Τα βρώσιμα έντομα αποτελούν εξαιρετικές εναλλακτικές λύσεις για τις συμβατικές πηγές κρέατος, καθώς είναι φθηνές, άφθονες και εξαιρετικές πηγές πρωτεΐνης και λίπους, καθώς και βιταμίνες και μέταλλα.
Τη στιγμή των γιορτών των Χριστουγέννων, πολλοί από εμάς μπορεί να ξυπνούν με λύπη, πόνο στο κεφάλι, εύθραυστα στομάχια και κάποια καούρα (παλινδρόμηση οξέος) που σε ένα χρόνο μπορούν να επηρεάσουν πάνω από το 40% από εμάς και έναν στους πέντε εβδομαδιαίους.
Αυτή τη φορά του χρόνου, τα περισσότερα ψυγεία είναι εφοδιασμένα με φαγητό και ποτό για κοινή χρήση με την οικογένεια και τους φίλους σας. Ας μην κάνουμε τους εαυτούς μας και τους καλεσμένους μας άρρωστους όταν παίρνουμε τα πράγματα λανθασμένα κατά την προετοιμασία και το σερβίρισμα φαγητού.
Οι άνθρωποι τρώνε υπερβολικά. Και οι άνθρωποι δεν κάνουν πάντα τις πιο υγιεινές επιλογές φαγητού. Αυτό είναι πολύ σαφές. Αλλά ποιος φταίει για υπερκατανάλωση τροφής και κακές επιλογές φαγητού; Και μπορούμε να κάνουμε κάτι για αυτό;
Οι ερευνητές βρήκαν μια σημαντική σχέση μεταξύ των επιπέδων της βιταμίνης D ενός ασθενούς και της σοβαρότητας των συμπτωμάτων του IBS, ιδιαίτερα του βαθμού στον οποίο το IBS επηρεάζει την ποιότητα ζωής τους.
Κατά τον πρώτο χρόνο της ασθένειάς μου, ένας από τους αγαπημένους μου θεραπευτές μου ρώτησε κάτι πάντα, «Εκφράζετε πλήρως τη θέλησή σας στη ζωή σας και στις σχέσεις σας;» Μερικά χρόνια αργότερα, ένας ιδιαίτερα διορατικός και φιλόδοξος ομοιοπαθητικός το έθεσε πιο αμβλύ: «Ζείτε μια ζωή για την οποία θέλετε να δείξετε;»
Το 1809, ο Γάλλος εξελικτικός Jean-Baptiste Lamarck παρουσίασε τη θεωρία ότι τα αποκτηθέντα χαρακτηριστικά θα μπορούσαν να μεταδοθούν στην επόμενη γενιά. Η θεωρία του υπονοεί ότι η υγεία μας καθορίζεται από τον επιλεγμένο τρόπο ζωής των προγόνων μας, πολύ πριν από την ύπαρξή μας. Και η τελευταία μας έρευνα προσθέτει στην αξιοπιστία αυτής της παραμελημένης θεωρίας.
Προφανώς η πρόληψη θα ήταν η καλύτερη προσέγγιση ", λέει η Molly Bray," αλλά υπάρχουν κυριολεκτικά εκατομμύρια άτομα που επί του παρόντος είναι παχύσαρκα και χρειάζονται απόλυτα αποτελεσματικότερες στρατηγικές για μακροχρόνια απώλεια βάρους που τελικά θα βελτιώσουν τη συνολική υγεία
Όταν σκέφτεστε για το σωματικό λίπος, είναι πιθανώς το λευκό λίπος που έρχεται στο μυαλό. Εκεί το σώμα μας αποθηκεύει υπερβολικές θερμίδες και είναι τα πράγματα που θέλετε να ξεφορτωθείτε όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος.
Η κατάθλιψη πλήττει πάνω από 80,000 νέους στο Ηνωμένο Βασίλειο κάθε χρόνο. Μπορεί να έχει καταστροφικό αντίκτυπο στην καθημερινή τους ζωή, στην κοινωνική και ακαδημαϊκή λειτουργία και στην οικογένειά τους. Όπως το έθεσε ένα νέο άτομο στο ερευνητικό μας έργο: «Ένιωσα ότι έλειψα να είμαι έφηβος».