Υπάρχει μια βουή στον αέρα αυτή τη στιγμή, και έχει να κάνει με την «εντομοφαγία». Αν δεν έχετε ξανακούσει αυτήν τη λέξη, αυτό σημαίνει απλώς την ανθρώπινη πρακτική της κατανάλωσης εντόμων.
Μερικοί λένε ότι ο πόνος είναι ένα προειδοποιητικό σήμα ότι κάτι έχει υποστεί ζημιά, αλλά τι γίνεται μεγάλο τραύμα χωρίς πόνο; Μερικοί λένε ότι ο πόνος είναι ο τρόπος του σώματος να σας λέει ότι κάτι είναι λάθος, αλλά τι γίνεται πόνος στα άκρα, όπου το οδυνηρό μέρος του σώματος δεν είναι καν εκεί;
Αναδυόμενα στοιχεία δείχνουν ότι η σωματική δραστηριότητα είναι ένα καλό μέσο πρόληψης ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Σε περίπτωση που κάποιος που ασκεί τακτικά ασκεί εγκεφαλικό επεισόδιο, είναι πιθανό να έχει λιγότερο σοβαρό εγκεφαλικό επεισόδιο και καλύτερα αποτελέσματα στα πρώτα και μεταγενέστερα στάδια της αποκατάστασης.
Ως ερευνητές που μελετούν τη δυσλεξία, διαβάζουμε συχνά άρθρα ή ακούσουμε συνομιλίες που παρανοούν εντελώς τι είναι η δυσλεξία - ή πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί.
Η κατανάλωση πρωινού πιστεύεται εδώ και πολύ καιρό ότι ωφελεί την εκπαίδευση των παιδιών, με αποτέλεσμα την ευρεία υιοθέτηση κλαμπ πρωινού σε ολόκληρο το Ηνωμένο Βασίλειο, ιδιαίτερα σε φτωχότερες περιοχές.
Οι καρδιακές παθήσεις είναι η μοναδική αιτία θανάτου στις Ηνωμένες Πολιτείες, με σχεδόν έναν στους τέσσερις Αμερικανούς να πεθαίνουν από καρδιακές χρόνιες ασθένειες κάθε χρόνο, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ.
Οι ερευνητές αναφέρουν ότι τα παιδιά μητέρων που παρουσίασαν υψηλότερα επίπεδα έκθεσης σε υπερφθοροοκτανοϊκό οξύ ενώ ήταν έγκυες είχαν υψηλότερο σωματικό λίπος και ταχύτερη αύξηση βάρους έως την ηλικία των 8 ετών. Οι συμμετέχοντες ζουν κατάντη από ένα χημικό εργοστάσιο που χρησιμοποίησε PFOA.
- By Λι Μίλτερ
Υπάρχει σαφώς μια σύνδεση μυαλού-σώματος και όταν αρχίζετε να αισθάνεστε κάτι που έρχεται πάντα να φαντάζεστε ότι είστε υγιείς, δυνατοί και αυτοπεποίθηση. Φανταστείτε τον εαυτό σας να αισθάνεται καλά όταν ξαφνικά συνειδητοποιείτε ότι σας προκαλούν. Φέρνω πάντα ένα «κιτ έκτακτης ανάγκης» όταν ταξιδεύω και…
Μέχρι τώρα, σίγουρα έχετε ακούσει ότι οι Αμερικανοί δεν κοιμούνται αρκετά. Στην πάντα ενεργή κοινωνία μας, ένα συμπαγές κομμάτι νυχτερινής ξεκούρασης φαίνεται, σαν ένα όνειρο. Ξυρίζουμε τις άκρες του ύπνου για να συνεχίσουμε, ανταλλάσσοντας επιπλέον ώρες αφύπνισης για συμβιβασμένη υγεία, παραγωγικότητα και ασφάλεια.
XLR-11, PB-22, AB-FUBINACA, MAB-CHMINACA, 5F-AMB. Αυτά είναι τα κρυμμένα και μερικές φορές μη προφανή ονόματα των πιο επικίνδυνων φαρμάκων που δεν έχετε ακούσει ποτέ. Είναι υπεύθυνοι για τραυματισμό στα νεφρά, ψύχωση, επιληπτικές κρίσεις, κώμα και θάνατο.
Ψάχνετε για έναν σπουδαίο συνεργάτη προπόνησης που μπορεί να σας βοηθήσει σε περιόδους χαμηλής ενέργειας, να σας βοηθήσει να ανακάμψετε γρηγορότερα και να σας κρατήσει υγιείς; Το Elderberry σας καλύπτει. Το συμπυκνωμένο εκχύλισμα elderberry είναι από καιρό γνωστό για τις ικανότητές του για ενίσχυση του ανοσοποιητικού, κρύο και καταπολέμηση της γρίπης - ένας καλύτερος σύμμαχος ενός αθλητή για τη διατήρηση υγιούς όλη τη σεζόν.
Οι άνθρωποι με υγιές βάρος και όσοι είναι παχύσαρκοι καταναλώνουν, κατά μέσο όρο, σχεδόν πανομοιότυπες ποσότητες καραμελών, σόδας και γρήγορου φαγητού, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Μια νέα μελέτη βοηθά στην απάντηση ερωτήσεων που συζητούνται εδώ και πολλά χρόνια: Πόσο συχνά πρέπει να ελέγχονται οι γυναίκες, θα ωφελούνται ορισμένες γυναίκες περισσότερο από ένα μικρότερο διάστημα ελέγχου και μπορούν άλλες να ελέγχονται με ασφάλεια λιγότερο συχνά;
- By Λίζα Γκαρ
Όσον αφορά το καλύτερο σχέδιο, δεν μπορώ να σας πω τι είναι σωστό για το σώμα σας. Η αλήθεια είναι ότι πρέπει να το καταλάβεις μόνος σου γιατί όλοι είναι διαφορετικοί. Για παράδειγμα, δεν τρώω κόκκινο κρέας γιατί. . . καλά, δεν το έφαγα ποτέ. Απλώς δεν μου αρέσει η γεύση του.
- By Ash Στίβενς
Όταν σκεφτόμαστε πόθο, τείνουμε να σκεφτόμαστε πατατάκια, πίτσα και γλυκά, και νύχτες να ψαχτούμε με τροφές κορεσμένες με αλάτι από τα δάκρυα της μετάνοιας. Μπορεί να ακούγεται γελοίο να υποδηλώνουμε ότι οι πόθοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ωφελήσουν το σώμα μας, αλλά θα έλεγα ότι το πρόβλημα δεν είναι ο πόθος τους, αλλά πώς τα βλέπουμε.
Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε μυϊκούς πόνους μετά την άσκηση εάν έχει περάσει καιρός από τότε που ήσασταν ενεργός ή κάνατε κάποια κίνηση. Αυτός ο τύπος πόνου - που ονομάζεται μυϊκός πόνος καθυστερημένης εκδήλωσης ή DOMS - γενικά αναπτύσσεται αρκετές ώρες αργότερα και επιδεινώνεται τις επόμενες ημέρες.
Τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) δηλώνουν ότι ο ανεπαρκής ύπνος αποτελεί σοβαρή ανησυχία για τη δημόσια υγεία, διότι μπορεί να οδηγήσει σε πολλούς άμεσους κινδύνους, όπως τροχαία ατυχήματα, καθώς και μακροχρόνια προβλήματα υγείας όπως ο διαβήτης.
Σε μια πρόσφατη έρευνα, το ένα τρίτο των Αυστραλών γυναικών που ήταν έγκυες ή είχαν ένα παιδί 11 ετών ή νεότεροι δήλωσαν ότι είχαν πάρει είτε συνταγή είτε μη συνταγογραφούμενα φάρμακα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Πέρα από τις συνηθισμένες συμβουλές σχετικά με λιγότερα τρόφιμα και περισσότερη άσκηση, η μελέτη δείχνει ότι η συνειδητή αντικατάσταση ανθυγιεινών ενδείξεων με υγιή στο σπίτι θα μπορούσε να έχει πραγματικό αντίκτυπο στο ΔΜΣ ενός ατόμου, ειδικά για τις γυναίκες.
Τα διατροφικά θρεπτικά συστατικά είναι κρίσιμα για τη δομή και τη λειτουργία του εγκεφάλου, επομένως έχουν δυνητικά βαθιά επίδραση στην ψυχική υγεία. Ένα όλο και πιο ισχυρό σώμα έρευνας επισημαίνει την επιβλαβή επίδραση των ανθυγιεινών δίαιτων και των ελλείψεων θρεπτικών συστατικών, καθώς και την προστατευτική αξία των υγιεινών δίαιτων - μαζί με επιλεγμένα συμπληρώματα διατροφής, όπως απαιτείται - για τη διατήρηση και την προώθηση της ψυχικής υγείας.
"Είναι κάπως ειρωνικό. Στο εργαστήριό μας, δουλεύοντας με νανοσωλήνες άνθρακα, φορούμε μάσκες για να αποτρέψουμε ακριβώς αυτό που βλέπουμε σε αυτά τα δείγματα, αλλά όλοι όσοι περπατούν εκεί έξω στον κόσμο πιθανώς έχουν τουλάχιστον μια μικρή συγκέντρωση νανοσωλήνων άνθρακα στο τους πνεύμονες τους, "λέει ο Lon Wilson.
Ο στρατηγός χειρουργών των ΗΠΑ Vivek Murthy κυκλοφόρησε πρόσφατα μια πρόσκληση για δράση, αναφέροντας τα οφέλη του περπατήματος για τουλάχιστον 20 λεπτά την ημέρα. Φυσικά, όλη η άσκηση είναι καλή για εσάς, αλλά ο Murthy λέει ότι το περπάτημα τείνει να είναι το πιο εύκολο για τους ανθρώπους να κολλήσουν.
Η ρύπανση από υδράργυρο είναι ένα από τα πιο ύπουλα προβλήματα στο περιβάλλον μας. Σήμερα, οι συνάδελφοί μου και εγώ στο Πανεπιστήμιο Flinders παρουσιάσαμε ένα νέο υλικό από το να απομακρύνουμε τον υδράργυρο από το περιβάλλον, ως αποτέλεσμα της έρευνας που θα δημοσιευτεί αυτήν την εβδομάδα.