Γιατί η διαφορετικότητα στη φύση θα μπορούσε να είναι το κλειδί για την ψυχική ευεξία.
Νέες μελέτες δείχνουν ότι εκατομμύρια με ήπια γνωστική εξασθένηση παραμένουν αδιάγνωστες, συχνά μέχρι να είναι πολύ αργά
Οι χρήστες του TikTok ισχυρίζονται ότι η κατάψυξη του ψωμιού μπορεί να το κάνει πιο υγιεινό – να τι λέει στην πραγματικότητα η επιστήμη
Ένα τεχνητό γλυκαντικό που ονομάζεται νεοτάμη μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στο έντερο, ανακαλύψαμε οι συνεργάτες μου και εγώ. Κάνει αυτό το κακό με δύο τρόπους.
Καλά νέα: η υγεία της μέσης ηλικίας είναι κάτι περισσότερο από μια μέτρηση της μέσης. Να γιατί...
- By Λίζα Μασέ
Το 1995, οι διατροφοθεραπεύτριες Elyse Resch και Evelyn Tribole έγραψαν ένα από τα πρώτα βιβλία για την έννοια της διαισθητικής διατροφής. Αυτό το βιβλίο πυροδότησε μια παγκόσμια συνειδητοποίηση ότι η νοοτροπία της δίαιτας διαταράσσει τη μεταβολική υγεία και οδηγεί σε άγχος και διαταραγμένη διατροφή.
Οδηγός υγιεινής γυμναστικής: τα επικίνδυνα βακτήρια που κρύβονται σε βρώμικα όργανα γυμναστικής και ρούχα...
Η αφαίρεση του PFAS από το δημόσιο νερό θα κοστίσει δισεκατομμύρια και θα πάρει χρόνο – ορίστε τρόποι για να φιλτράρετε ορισμένες επιβλαβείς «για πάντα χημικές ουσίες» στο σπίτι.
Δεν μπορούμε να προχωρήσουμε ως πολιτισμός, ακόμη και ως είδος, χωρίς την κατανόηση και τη γνώση της λεπτής ενέργειας. Και, σημαντικό, το μεγαλύτερο μέρος αυτής της γνώσης δεν είναι καν καινούργιο. Είναι απλώς μια εκ νέου ανακάλυψη της σοφίας που διέθεταν όλες οι αρχαίες παραδόσεις και πολιτισμοί.
Τι γίνεται με τα άλλα προφανή οφέλη του παντζαριού για την υγεία – από τη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης έως τη βελτίωση της καθημερινής σας προπόνησης; Να τι λέει η επιστήμη.
Για τα άτομα με ψυχικές ασθένειες, τα ναρκωτικά και το αλκοόλ μπορούν να αποτελέσουν βασική στρατηγική επιβίωσης. Έχω μάθει ότι δεν πρέπει να «καθαρίζονται» για να λάβουν θεραπεία.
Η δυτική ιατρική είναι η μόνη ιατρική παράδοση στον κόσμο που δεν αξιοποιεί μια αόρατη θεραπευτική δύναμη ή ενέργεια. Στην Ανατολή, υπάρχει prana (γιόγκα) και qi (βελονισμός, τάι τσι), αλλά στη Δύση, «ενέργεια» σημαίνει ένα χημικό...
Οι εξατομικευμένες θεραπείες καρκίνου που βασίζονται σε δοκιμές φαρμάκων οδηγούν γρήγορα σε ταχύτερη θεραπεία, καλύτερα αποτελέσματα.
Η ποιότητα του ύπνου, ο κιρκάδιος ρυθμός και ο μεταβολισμός διαφέρουν στις γυναίκες και στους άνδρες – νέα ανασκόπηση αποκαλύπτει ότι αυτό θα μπορούσε να επηρεάσει τον κίνδυνο ασθένειας.
Ο χειρουργός μου μου είπε ότι δεν πρέπει να τρέξω ξανά. Ως ανταγωνιστικός δρομέας, αθλητής εξωτερικού χώρου και συγγραφέας, ήμουν αποφασισμένος να του αποδείξω ότι έκανε λάθος. Εκπαίδευσα το μυαλό μου να θεραπεύει το σώμα μου.
- By Βιρ ΜακΚόι
Ξόδεψα πάρα πολλά χρήματα σε γιατρούς, θεραπευτές και χάπια στο ταξίδι μου με το μακρύ Covid, σε σημείο που είχα εμμονή με την ασθένεια και τη θεραπεία. Κατέληξα με αντικρουόμενα χάπια, πρωτόκολλα, ιστορίες, διαγνώσεις και ούτω καθεξής.
Η πέντε βήματα μοντέλο ευεξίας που λειτουργεί πραγματικά – και η ψυχολογία πίσω από αυτό...
Τι είναι ο μεταβολισμός; Ένας βιοχημικός εξηγεί πώς διαφορετικοί άνθρωποι μετατρέπουν την ενέργεια διαφορετικά - και γιατί αυτό έχει σημασία για την υγεία σας.
Πώς οι διατροφικές προτιμήσεις συνδέονται με τη γνωστική λειτουργία και την υγεία του εγκεφάλου – και γιατί η ισορροπημένη διατροφή είναι ανώτερη.
Λέγεται ότι το μέλι βοηθά στα συμπτώματα του αλλεργικού πυρετού – ορίστε τι λέει η έρευνα σχετικά με αυτόν τον ισχυρισμό.
Δύο γιατροί που συμμετείχαν σε μεταμοσχεύσεις καρδιάς αντιλήφθηκαν κάποια περίεργα φαινόμενα. Πολλοί από τους ασθενείς με νέα καρδιά υπέστησαν αλλαγή προσωπικότητας. Ανέλαβαν πολλές από τις συναισθηματικές ιδιότητες των δωρητών τους.
Είστε ένα από τα εκατομμύρια που πρόκειται να υποβληθούν σε επέμβαση καταρράκτη; Να τι λένε οι οφθαλμίατροι ότι πρέπει να ξέρετε...